急性肠胃病不吃饭导致血红蛋白突降，贫血。平时都没有贫血，几天能补好？

我也19岁 你身体弱 吃红枣 我不喜欢吃那 可以的话自己找感觉 喜欢啥吃啥 鸡肉炖的汤好啊 ++两颗小蔘什么的 补血 的话 就喝红糖 狠有效果的、

四两蜂糖，半斤醋，一个半大小鸡，装沙锅内，用少许秸杆烧（可用其它火来带替）很快就会烧开，沙锅上边用面来封盖子边上的缝， 帽气后等3到点分钟，好了后带汤带肉一起吃完，连吃三到五个，保你吃好，吃好后再给分。谢谢

早睡早起，调整好自己的生物钟。多注意休息。有良好的睡眠才能精力充沛。这是第一位的。 平时多吃些红枣或者新鲜的花生，动物肝脏之类的。喜欢粥的话，加入红枣和枸杞，莲子，花生。鸭血或者，毛血旺也吃些吧。运动量不宜过大。最好随身带着饮水（里面放些糖）应急。少吃多餐（不会影响你的身材）。啊，鸡汤也许是更好的选择。 少生气，心胸开阔些。（这与脑部神经系统相关） 还有就是那几天，多注意饮食卫生和加强营养。 坚持2周能有很好的效果。（我老师也是贫血，有时候上课都得吃些糖） 急性肠胃病就少吃辣椒吧，女生都喜欢吃街边小吃，尽量的少吃或者不吃。（简单的东西自己可以学者做，卫生有安全。） 早日康复。