在对抗过程中很难受像是一种瘾一样，看小说就像有人陪伴一样。
怎么办？其实很多网络小说脱离现实误导思维，我要怎么克服呢？
怎么办？其实很多网络小说脱离现实误导思维，我要怎么克服呢？
感觉孤独没人说话的时候特别想看网络小说，其实看了也没用用手机看对眼睛不好，
最新跟帖
pepperelle
我不知道你所说的看网络小说会有怎样的过瘾的感受，可以理解你的孤独的心情，你只是不想与现实的人对话是吗？你的亲朋好友，你最喜欢跟谁相处，或者你周围的人，你不想和什么人相处？这些人就是你心理或者渴望或者失望的原因吗？其实你可以尝试抛开网络小说里的世界，感受一下周围的现实世界。你的阅读理解能力应该很好的，试着去读一些经典的心理辅导方面的书籍，你的眼睛不好，建议你读纸质版的书籍，祝你早日发现你自己。
香草蒔
首先你自己要有意识，看小说不是为了排除寂寞，而是为了增长知识
其次你要把自己想看的小说提升到一个境界，就是读一些能提升你涵养，知识的正规小说，而不是那些网络玄幻，无厘头的，空幻的理想主义
最后你得结交一些朋友，人与人的交往会更加促进你对生活的思考，自然的，慢慢的放下小说，走进你和她的世界
听雨轩
如果感觉对视力不好那就下载听书软件，寂寞了去大自然走走更好，看看风景，听听他人的声音。
ocrane
人孤单的时候在手机上聊聊，天翻翻网络小说未成不可，乎机是影响视力的，凡事都耍有节制，当眼晴疲劳时要闭上眼睛，用热毛巾敷
jjdht
有同感，孤独寂寞时就看网络小说，看后又觉得不现实，用手机看还伤眼睛，可人就是这样呀明知道不好还要去做，就像抽烟不好还要抽。
leeliang
看小说有的时候会让自己的心里更难过，出去和朋友说说心理话，或者上没人的地方，用你自己的嗓子能喊多大声，就多大的声，把自己心理不能说的，都大声的喊出来，就会好很多。
im崔恩美
看网文跟看小视频没啥区别，都是占据自己的碎片时间。可以培养些别的兴趣爱好，养花，练字。功成名就咋都好说，如果在工作，就多看看这方面专业的书，提高自己么。
路飞猫
想看小说的时候，听听轻音乐。开始记录近期账单，基本上10分钟后就不想看了。
