谁有中国内功

年轻人 现实点 那些内功什么的都是忽悠人得 就算真有。那也都自己攥手里紧紧的 谁会闲的没事免费传给你啊。又不是公益活动。 你才18岁。171CM 体重就有165斤了 有点超重。我建议你应该去练个健美。   你肉多。只要计划合理。出肌肉应该很快。 你想想。一身肌肉，多赛啊。 再去练点散打。搏击什么。一般人就不是你的对手了。 没必要去追求些飘渺不太现实的东西。