我体质比较虚,听说内功可以锻炼内脏.哪位大哥懂得内功,教小弟一种内功吧

Question

如题，我体质比较虚,听说内功可以锻炼内脏.哪位大哥懂得内功,教小弟一种内功吧

Answer

七伤拳一练七伤，七者皆伤