农村老话“春捂秋冻”是什么意思？还有道理吗？

农谚都是老人们从生活经验中总结出来的最有说服力的经典语言，是很值得我们借鉴的。

“春捂”意思是说春天一定要做好保暖工作俗话说“春风吹破硫璃瓦，”刚脱离寒冷的冬天，气温回升需要经过几个节气的变化过程，慢慢才能回暧，过去我常听老人们说“过了寒节寒十日，”意思是说清明过后还有十天寒冷天气，不敢随便减掉衣服，否则的话会落下病根。

“秋冻”意思是说，秋天穿的少点没关系，俗话说秋天的阳光是“秋老虎，”有些日子甚至比夏天还要热，特别快深秋时。

所以说春捂秋冻说的很有道理，我们要牢记俗语，增减衣服要恰当，以防给身体造成伤害，特别是老人和小孩。欢迎大家留言评论关注。

春捂秋冻就是谬论，任何时候冷了都得多穿些，否则冻的是自己肉体，伤的是呼吸系统。我学生时代就是听信这句话而凉秋常扛，结果天长日久落得个慢性鼻炎，到现在都是呼吸不畅。

农村老话“春捂秋冻”是说春天不要着急减衣，秋天了即使有一点凉意也不要着急增加衣服，这是非常有道理的，这是说凡事有一个过程。

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，意思就是说，到了春天，这时寒冬刚刚过去并天气回暖的季节，人们往往不会急于把棉裤棉袄脱掉，而是先适应一阵时间。而到了秋天，这时夏季暑热天刚过去并且天气一天天转凉，人们也不会急于穿上保暖的长袖衣服！这句话意思说白了就是：人的身体随天气变化会有一定的适应过程，在冷暖交替的季节里适当的捂一点或冻一点，对于身体健康具有极大好处的，是过去人们养生保健的一种最简单有效的方式！不过，现代一些年轻人往往在春天冷时宁愿“要风度不要温度”，就会容易造成身体抵抗能力越来越差的情况！下面就简单聊一下：

一方面，人体是常年保持恒温的，适应需要过程。要知道，人体的正常体温应该是37度左右，一般高于37度时就是高烧，而低于37度时就是低烧，都是身体处于不正常的状态中，这一方面也说明了咱们人体温度其实是恒温的，如果受外界气温变化而身体没有适应自我调节好的话，很容易就会出现感冒发烧等病症，这也是很多人为何会再在春天和秋天感冒得病的一大原因！

另一方面，春秋时温差较大，过早脱穿衣服容易得病。要知道，人们之所以在春天时选择“春捂”，这是因为春天气温刚刚回暖，往往一天的温差比较大，虽然白天会比较暖和，但早晚的气温还是比较偏低的，这就会出现乍寒乍暖的情况，就像老话说“春天孩儿脸，一天变三变”，如果这时急于脱掉厚衣服，就会对人体自我调节造成紊乱，以至于身体抵抗力下降而让病菌有机可乘。而秋天选择“秋冻”，其实也是同样的道理，由于一天气温变化不稳定，时而暖和时而凉爽，如果这时急于更换厚衣服穿，就会让身体降低抵抗力以及适应低温的能力，一旦因为出汗受风，就会容易伤风感冒！

不过，这种情况往往只适合在初春和初秋季节，一定气温相对稳定时，就应该冷天多穿衣服，热天多脱衣服了！切勿盲目的“春捂秋冻”，一旦超出了身体承受的范围，也是容易造成身体健康出问题的！以上仅为个人见解，对此大家又是如何看待的，欢迎留言互动！

农村老话：春捂秋冻是什么意思呢？我现在就来回答一下这个问题。这里的春可不是我们现在人理解的春天，也就是说不是农历的正月，二月，三月，而是特指二十四节气的立春至春分这段时间。农村里还有一种说法叫春打六九头。就是说立春一般在六九的范围之内。而一九是从冬至开始，每九天一顺进，直到九九。这里的九显然和寒，冷密切相关。其中的三九，四九冻死老狗就有这么一说。春天是万物复苏的阶段，人体的阳气正处于漫漫上升的阶段，而初春在白天温度较冬天就有逐渐上升的现象，但早晚温差却相对变大。在这个初春的季节里，就不要忙着见了太阳就脱衣服，适当地让身体适应一下热，出出汗，排除一下体内的有害物质，即是所说的春捂是有好处的还有春天由于万物复苏，各种细菌，病毒也在复苏，对人体的侵害就较为突出，春捂的目的是增加人体的抵抗力，不致出现细菌性或病毒性感冒。秋冻是指立秋至秋分的这段时间，多数人都知道，立秋后有二十四个秋老虎，意思是说，虽然立秋了，但气候还是有些炎热，只不过早晚要凉快一点。在这时就不能忙着添加衣服，让身体更多地适应一下寒冷的气候，以迎接深秋和寒冷的冬天。朋友，以上的回答你能满意吗？如有不足欢迎补充完善，谢谢。

农村老话“春捂秋冻”是什么意思？还有道理吗？

“春捂秋冻”关于天气和对身体保健的俗语，适当的捂一点或者冻一点对身体还是有益的。“春捂”指的是春天，气温刚刚回暖，大家不要过早的把棉衣棉裤都脱了。在冬季的时候，衣服穿的过多，对身体的产热散热的调节与冬季的环境温度相对平衡的状态。由于冬季刚刚转入初春，乍暖还寒，气温时时变化，过早的脱掉冬季的厚衣服，一旦气温下降，就很难适应，身体的抵抗力也会有所下降。病菌就会趁机而入引起身体各种呼吸系统疾病和传染病。

经过冬季天寒地冻，春季阳气才刚刚回升，但阴气还很旺，也就是说春天的时候，天气刚刚回暖，但寒气还比较重，所以对人体来说抗寒的抵抗力比较差，为防春寒气温下降，就必须要注意保暖，以保证阳气不受损坏，逐渐得以强盛，这就是“春捂”。要是遇到天气变化或者倒春寒的天气，又忙于减掉一些衣服，穿着比较单薄的衣服就很容易引起各种疾病的入侵。特别是在公共场合人多的地方，还有就是学校，小孩老人身体抵抗力比较差容易被传染。

“秋冻”指的是在秋季的时候过早的穿上厚厚的衣服，就会是身体得不到冷空气的锻炼，使身体的防寒能力较低，不利于调节人体功能，如果到了三九最冷的时候，鼻子和气管就很容易冻着，容易使人伤风感冒。所以秋季应该冻着点，慢慢地来添加衣物。

我国南北天气气温差异比较大，在南方秋凉来的较晚，昼夜温差不大，甚至入冬了也感觉不到冷，所以不必过早了增加厚厚的衣服，应适当的延长“秋冻”时间。而在北方秋凉来的较早，昼夜温差大，早晚温度低应该及时添加衣服，预防着凉。

以上分析是我个人观点希望对你们有所帮助，如果你有不同意见可以在评论区留言，我们一起学习一起探讨。

农村老话“春捂秋冻不生病”，我听到这句话的时候应该可以追溯到儿时的记忆了，从小母亲每年就不停的嘱咐着我们春天不要急于把棉衣服脱掉，秋天也不要过早把棉衣服穿上。直到今天，我也一直遵循着这样一个季节交替的穿衣规律，防止感冒生病。那么这句话到底是怎样一个原理呢？

所谓“春捂”就是在开春气温回暖之后，不要急于脱掉身上的棉衣。为什么呢？我想您一定听过“料峭春寒”“乍暖还寒”这类词汇，意思就是四季轮回已经到了春天，但是冬季的寒冷空气还没有彻底消退，早晚温差还是很大，这时候如果过早的脱掉冬装，容易受到冷空气的侵袭，尤其是那些免疫力地下的老人，小孩或者病人群体，更容易受风寒。所以一定要保持在能够承受的温度之内适当多穿一段时间的棉衣，来慢慢适应。

所谓“秋冻”就是在秋季来临之后，气温转凉，早晚温差变大，逐渐开始有暖暖的夏季进入凉爽的秋季，进而进入寒冷的冬季，那么这个时候如果早早的捂上厚衣服，人体对于外界寒冷的抵御能力会慢慢变差，在冬季更加容易受到冷空气的侵袭，容易生病。而秋季适当的冻一冻，增强抗寒能力，可以更好的适应冬季的低温寒冷，减少生病的几率。

在今天的气候环境下，这句话还有道理吗？我认为道理还是有的，但是也要一分为二的看待。因为如今气候异常经常发生，对于老人小孩来说，还要根据具体的温度变化及时调整穿衣，正所谓不要“硬抗”，更不要逆规律而行。健康人群，青壮年人群可以遵循春捂秋冻的规律去适应气候，亚健康人群，有疾病的人群还是要及时调整穿衣，毕竟现在条件好了，不需要硬抗了。

以上就是我关于农村老话“春捂秋冻”的一点个人见解，欢迎您来补充留言。

农村老话"春捂秋冻"是什么意思？还有道理吗？

"春捂秋冻"，是我国民间的一句养生俗语，农村老人们常说春寒料峭，衣服得慢慢减，"春捂"的意思是指春天衣服穿多点。“秋冻"的意思是指秋天衣服穿少的"。"春捂秋冻"意思就是春秋换季换衣季节，冬过进春，春天温度变暖，身上还穿着冬天的棉衣服，这个时候衣服不要过早的换下来，适当多穿几天对身体健康有好处，这就是"春捂"。

夏天过后进入秋天，天气逐渐变凉，这个时候身上还穿着夏天衣服，这个时候也不要马上换上厚衣，适当也多穿几天夏季衣服，这就是"秋冻"。春与秋虽说都是过渡季节，但还存在早晚的温度差异，气温尚不稳定，因此，如果春季不"捂"，遇热就脱棉衣，身体就有可能不能完全适应早，对身体健康不利，"春捂"不能过早脱掉棉衣，宜多"捂"些时候，这样利于春季的养生保健。

秋季"不冷"，稍微凉些就立马添加衣服，因秋天刚转凉，寒冷的冬天还在后面，尤其是北方冬天寒冷，所以这个时候应该适当少穿衣服，这样做的目的是提高抗寒能力和抵抗力，在冬天少生杂病，对过冬天有很大的帮助。

自古以来民间就流传着俗话"春捂秋冻，不生杂病"之说，还流传的俗话"春不减衣，秋不加帽"，“热不马上脱衣，冷不立即穿棉"等说法，这些农村老俗话都有它一定的道理。当然凡事皆有个度，"秋冻"不是每个人都适宜，尤其是上了年纪的老人、儿童、心脑血管病患者、有哮喘和支气管炎的患者等人群，不宜"秋冻"。我认为适当“秋冻"可以蹭强身体抵抗力，促进身体血液循环。

又到了春暖花开的季节，此时的您，一定想到野外去郊游，看一看大地的生机，看一看花花草草。而您，心情很好的同时，也可能会回忆曾经的过往，或者是童年趣事、或者是终将逝去的青春、或者是那个人和那件事。但是，虽然说天气已经回暖，您的衣服千万别着急脱，我们老话说的“春捂秋冻”是有一定道理的。今天张大夫就和大家通过心血管病方面的知识来说一说“春捂”。

大家或许都能发现，心脑血管病的高发季节就是每年的3--4月和11月--来年的1月。任何现象的背后一定都有一定的道理，这也不例外。这是因为这两个时间段，气温变化的比较大。温差变化大的情况下，为了维持正常的体温，心脏的收缩的频率可能会加快、血压可能会增加，这一定程度上加重了心脏的负荷。对于冠心病患者而言，温差的变化还可能会引起冠状动脉的痉挛和缺血，可以诱发心痛痛甚至心肌梗死的发生。因此，我们不应该让自己所处环境的温差变化过大。春季，“春捂”是有一定道理的。

但是，对于有心脏疾病的朋友，“春捂”一定要捂对地方。我们建议有两个地方是一定要注意的，即前胸和后背。也就是咱们心脏所处的部位一定是要注意保暖的。但是，也不能“春捂”的过度，一般情况下，我们自身感觉温暖，舒适，但是又没有出汗，此时是较为适宜的。

总之，我们要科学的“春捂”。

春捂秋冻、不生杂病”，是一句流行的民间谚语，当时节来到了处暑，大家对于秋季的来临也并没有做好特别好的准备。因为人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。而处暑时节，恰恰是气温变化最大之时，昼夜温差太大。

所以呀，大家在春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。

虽然春捂秋冻有自己的道理，但是有些地方是不能冻着的喔。

1.头部

头部不能受寒，会影响神经血管供血，引起头痛，女性在生理期更要注意。

2.脖子

脖子受凉容易引起有肺部症状的感冒；除此之外还会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

3.肩膀

肩关节及其周围组织比较脆弱，容易受到风寒袭击。有肩颈疼痛者更要注意保暖。

4.背部

背部是人体健康的屏障，若受寒易引起心肺受寒。

5.膝关节

膝盖是人体最脆弱的部位，容易受到风寒侵袭，会出现麻木、酸痛等症状，还会引发关节炎。所以要格外的注意。

6.双脚

“百病从寒起，寒从脚下生”。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，脚部受冷，身体抵抗力就会下降，疾病就会乘虚而入。

所以说呀，春捂秋冻有道理，大家可以适当的冻一点，但是一定也要科学的保护好自己喔。