女主涨奶言情小说是怎么说的?孕妇该吃点什么好啊?
女主涨奶言情小说是怎么说的?
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zhanel
这个是断奶就会涨奶的,属于正常的,孕妇是可以吃些营养丰富的食物的,对身体是有好处的,保证饮食多样化的,定期做检查了。
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多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。