内丹修炼术可分为哪几步功夫？

内丹修炼术大致可分为四步：第一步炼精化气，第二步炼气化神， 第三步炼神还虚，第四步炼虚合道。关于这四步功夫，道家养生秘库一书中有这样的论述。第一步：炼精化气，宿疾全消，得延年益寿之效。  初步炼精化 气，名曰筑基。使残破之身，无诸苦疾，安乐延年。第二步：炼气化神，百病不侵，得返老还童之效。    由百病不 侵，进而返老还童。如再积功累德，坚心精进，做完三四两步性功，可即身成仙，飞升天外。    学佛者，如能依法实行，必能即身成 佛。倘不先坚固色身，专做性功，万一心未明，性未见，而此身先坏，则中道而废，岂不可惜。第三步：炼神还虚，阳神出壳，得身外有身之果。 第四步：炼虚合道，神满太虚，得粉碎虚空之果。

内丹修炼术大致可分为四步：第一步炼精化气，第二步炼气化 神，第三步炼神还虚，第四步炼虚合道。关于这四步功夫，道家养 生秘库一书中有这样的论述。



第一步：炼精化气，宿疾全消，得延年益寿之效。  初步炼精 化气，名曰筑基。使残破之身，无诸苦疾，安乐延年。



第二步：炼气化神，百病不侵，得返老还童之效。  由百病不 侵，进而返老还童。如再积功累德，坚心精进，做完三四两步性 功，可即身成仙，飞升天外。    学佛者，如能依法实行，必能即身 成佛。倘不先坚固色身，专做性功，万一心未明，性未见，而此 身先坏，则中道而废，岂不可惜。



第三步：炼神还虚，阳神出壳，得身外有身之果。  



第四步：炼虚合道，神满太虚，得粉碎虚空之果。