如题，辟谷术如何修炼呢？
辟谷术如何修炼呢？
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tonnay
辟谷者要持之以恒，可见奇效。一般可以在晴朗无风的清晨，洗净双手和面部，选择一个环境清新的地方，面对日出站立。然后放松身...[展开]
yupi01
服气是辟谷的前提，辟谷者必须先练服气。辟谷层次要逐渐提高，确定辟谷时要注意量力而行。低层次的辟谷可吃点水果，辟谷时要...[展开]
北方寒冬的狼
辟谷术如何修炼呢?辟谷可以循序渐进，比如练功17天，就辟谷3天，练功10天，就辟谷5天，可以类推。辟谷约有三类形式，经...[展开]
