怎样用传统医学中的腰椎间盘突出症练 功法锻炼？

腰椎间盘突出症的患者，也提倡用传统医学练功法，以推动气 血流通、活血化瘀、舒筋活络的作用。如无论是太极拳、五禽戏，还 是现代功法中，都有加强腰部功能的动作。吴诚德教授对治疗腰 椎间盘突出症的练功方，取得了良好效果，现介绍如下：(1)按摩腰眼练功法①预备姿势:患者坐位或立位，两手掌对搓，发热后，紧按腰部。 ②练功动作：双手掌用...[展开]