请问经常食用青豆对人体有什么好处？

Question

请问经常食用青豆对人体有什么好处？青豆的功效与作用是什么？

Answer

青豆是一种种皮为绿色的大豆，按其子叶的颜色，可分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。  青豆