如何学好朗诵?

训练方法是这样的：准备动作：自然站立，双肩自然放松，双手自然下垂，双脚比肩略宽。（这是正规的作法，经本人实践，不用这么标准的姿势，任何姿势都有效果） 第一步：一只手握拳，放在嘴边，嘴尽量张大，想像着把拳头吃下去（注：可想象成苹果，西瓜、榴莲、菠萝等，主要看你的嘴有多大），做3—5次即可，主要是把嘴打开，把有关的关节和肌肉活动开。     第二步：把舌头伸出开，尽量去够鼻尖（你果然够到了？恭喜你，你有蜥蜴一般的舌头），目的就是把舌头伸到最长，保持20—30秒，然后分别够左耳、右耳，还有下巴，四个方向都伸展开。   第三步：把嘴张到最大，舌头伸出来，360度旋转，往左边转4拍，右边转4拍，作8个8拍吧，经本人实践4—6个8拍足矣，做得过程中有一个要点就是 舌头要尽量伸的远。     第四步：现在是不是觉得嘴巴和舌头动起来自然多了？下面是气息的调整，先慢慢的吸一大口气，要慢慢吸，感觉充满胸腔和腹腔，直到实在不能再吸了，用嘴慢慢呼出（用鼻孔慢慢出气也可时间越长越好，重复三次，这样胸腔腹腔也打开了，气息也调整好了。   下面试着说话，是不是觉得声音自然而且清晰，很容易控制，试着朗读或唱首歌，是不是更自然了。