停止熬夜会变好看吗

Question

如题，停止熬夜会变好看吗

Answer

长期熬夜，缺少休息，人体会产生更多自由基。自由基是细胞代谢过程中产生的活性物质，他能诱导氧化反应，使生物膜中多种不饱和脂肪发生超氧化变性，形成脂质过氧化物，引起细胞机构和功能的改变，导致器官组织的损失，皮肤加速老化。反之停止熬夜可以减缓这一过程。