熬夜看球,看完之后太阳穴周围紧绷,睡不着 我想问下有什么穴位可以按摩下,迅速放松大脑
熬夜看球,看完之后太阳穴周围紧绷,睡不着
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凤凰涅磐
心理分析:你好,这种情况由于过度疲劳引起的。建议你还是多休息,多补充营养。按摩不会太缓解!心理指导:建议你可以中午多睡会,下班后可以先睡一觉,以补充体力。多补充维生素C,如果维康!多吃高蛋白食物,加强营养,以应对疲劳状态!