短篇小说。男主角喜欢上了一个女胖子，女胖子为了男主角去减肥，后来得了腹膜

平时多运动，饮食规律，我是用米雪的纤姿袋瘦的

我瘦了十几斤了，想瘦可以+ØØ:7554-5030，查看更多案例

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很多人都这样的体质，就算吃的再少也

会发胖，那么就要选择一些少热量和少脂肪

的食物了。特别是一种要选择乳白色的食物。

例如：豆腐、鱼类以及绿色食物，不但含有

较少的高脂肪，又有非常丰富的营养，如果是

蔬菜类的，那建议可以食用黄瓜等。食物虎厂港断蕃登歌券攻猾选择虽然

很重要，但食用的时间也是很重要的。很多上班

族们因为工作较忙，经常导致吃饭时间不对，宵夜也

是经常有的。所以这方面，早餐一定要吃，此外午餐和

晚餐前1-2小时，进食一份水果沙拉，或者低

糖水果，苹果、黄瓜、香蕉等，减少食欲和进食量。

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