十二岁現在一米五二怎样才可以更?

十二岁現在一米五二怎样才可以更高
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扎球

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你好,12岁长到一米五多应该也不算太矮。高手遗传因素以及生长激素分泌的影响,通常生长激素分泌高峰期在晚上九点到凌晨一点左右。 在此期间需要进入深睡眠,因此建议不要熬夜,平时注意加强营养,还有就是加强锻炼,比如打篮球,跳高跳远等锻炼希望对你有所帮助。
Eson_chueng

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