如何做出美味新派宫保鸡丁?

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冰皮

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新派宫保鸡丁做法:材料1鸡肉350克,土豆100克,芹菜、 花生米各30克,蒜薹10克 盐、味精各3克,酱油、红油、 辣椒各10克鸡肉洗净,切丁,加盐、味 精、酱油腌15分钟;辣椒、芹菜、蒜薹洗 净,切段;土豆洗净,去皮,切丁。  2油 锅烧热,下花生米、辣椒、土豆炸香,入 鸡肉、芹菜、蒜薹滑炒至熟。3用盐、味 精、酱油、红油调味,盛盘即可。营养功效本品具有润肺止咳的作用。花生能润肺 化痰,鸡肉能止咳化痰,与土豆、芹菜 配伍,适合慢性支气管炎患者食用。
pig妞妞

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