男人在床上老当益壮的秘诀是什么？

戒掉吸烟、酗酒等不良习惯，因为酒精、尼古丁等都可以危害男性的性功能，戒烟戒酒是保持男性性能力的前提。避免熬夜，避免劳累过度。充足的睡眠是维持男性性能力的重要因素，如果长期熬夜，男性的大脑持续于夜间工作就会刺激大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，久而久之破坏了肌体生物钟的昼夜节律，当男性进行性生活时往往就会出现“力不从心”的现象...[展开]