红百合白百合泡水喝哪个好？

红百合和白百合的药用效果的不同是：红百合和白百合都具有入肺经，清肺热的作用。但是红百合还具有清热解毒的作用，而且还可以强健脾胃。红百合的功效为：润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。    治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。  白百合的功效为：a、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；b、具有润肺，清火，安神的功效；c、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

白百合吧，好像是比较温和

红白百合其实都是差不多的，都是对肺部有一定帮助的，这个红百合相对于白百合会好一点，预防一些病的功能也比较白百合多。