想要提高幼儿智力，应注意哪些营养？

应该摄入足够的不饱和脂肪酸，脂肪中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用，另外还有软磷脂，蛋白质。

一、少年儿童智力生长发育必须的5种营养成分 每一个父母都期望自身的孩子比旁人家的聪慧，因而怎样补充维生素能够让宝宝变的聪慧，就变成父母们的每日必修课程。但仅仅在给孩子补充维生素，父母是不是清楚什么营养元素与宝宝的智力有关呢？大家如今就来认识下。 1、脑、大豆卵磷脂：这2种成分在头脑里成分颇高。含有脑、大豆卵磷脂的食物(鸡蛋黄、小动物脑、脊髓等)，有利于提升脑细胞的功能，提高智力和记忆能力。因此 ，6岁前的少年儿童常吃这种食物，有益于智高的提升和发展趋势。 2、葡萄糖水：人的大脑的思想和智力主题活动是必须力量的，而提供脑部的主题活动动能化学物质主要是葡萄糖水。含葡萄糖水的食物关键有木、面、马铃薯

应该注意多吃一些含有蛋白质的食物，这样对孩子的智力发育才比较有帮助，可以让孩子越来越聪明，还有就是可以吃一些对。补脑的东西，这样的东西对提升孩子的智力也非常有帮助，可以让孩子特别的聪明。

应该注意给孩子补充蛋白质，维生素，微量元素，矿物元素，叶酸，钙，铁，锌，等等。