古龙小说十大武功秘籍排行榜

没这种自残的

不过有嫁衣神功（

大旗英雄传

、

绝代双骄

）

自己练了只能传给别人

为别人做嫁衣

再有就是

童子功

.铁传甲练的那种.（

多情剑客无情剑

）

在古代，很多人都会潜心学习实战功夫，因为练习功夫可以在提高身体素质的同时增加自己的战斗力，在当时也出现了各个功夫的代表门派，他们研究的方向不同，所以也会有不同的见解。

在古代，会有很多飞檐走壁的飞贼，这些人不需要任何的辅助工具，凭借自己的武功就可以在房屋上来去自如，可惜就算飞贼再厉害，也会被乱棍打死。据说古人的武功，学得好的可以做到一个人挑战一百个人。比如民国时期的孙禄堂，传闻他最厉害的时候，可以一个人挑战数十个人，虽然有些夸张成分，但是记载的历史资料显示他确实武功高强，要不然也不会被人称为“民国第一高手”。

很多人都非常好奇，古代真的有内功吗？因为影视作品里内功表达的都非常高大上，但是常人又似乎很难以达到。比如在大雪纷飞的冬天，内功强大的人，可以不穿衣服在冰天雪地里行走，对身体不会有任何影响，但要是换做我们，穿的少了都会冻得瑟瑟发抖，所以内功好像真的是一种很神奇的武功。

关于内功的一些介绍大多数都来自于老百姓的口耳相传，没有任何书籍可以证明它真的存在或者有具体的练习方法，不过它也是来源于我们的武术，里面还有许多的奥秘等着我们去探索。

说到内功、武功，就不得不提到一些具有代表性的武功书籍，也是历史上真实存在过的“武功秘籍”，这些武功秘诀似乎都很受欢迎，不然那些武功高强的人为何一直苦苦寻找呢？

第一个要介绍的就是《手臂录》。这是清代的吴殳所写的，看这本书的表面名字，应该是和手臂有关，这本书里介绍的都是一些需要手臂使用的武器，这本书共有5卷，每一卷都介绍的不同内容，涉及的内容非常广，其中有对单刀的讲解，也有对所有兵器的具体介绍，还有很多学习剑的方法，主要内容还是讲解枪法，并且还有详细的配图，便于读者的理解。

第二个是武备志。这是茅元仪花费整整十五年时间，呕心沥血，查阅了大概两千多种书，在不断的修改、添加、删除、的情况下写出来的，一共有五部书，其中在第八十四和九十二的八卷书中，对弓和弩等一些武器进行了具体的讲解，还有配图，里面还包括了戚继光的一部分武术成果。

第三个是五杂俎。这是谢肇在总结前人的基础上，再结合当时的武术情况而著作的，整本书主要内容还是讲述当时的武术情况，并且把少林寺里一些拳法汇总在一起。这本书的考用价值还是非常高的，曾经被中华书局印刷出版过。这里的第二卷主要介绍的是一些短兵器的使用技巧。

第四个介绍的就是角力记。这本书记录的是五代十国到宋代初期时和拳法有关的史料，而且这本书里提及到的一些代表拳法在其他书籍中都被收录过，比如在通志等书中就提及到了出处和杂说等章节。

第五个是三才图会。这本书里介绍的内容比较杂，包括了射箭方法，骑射方法，不同枪的枪法图，还有很多的棍法图，这本书里的器用介绍大部分都来自于武经总要，从这本书里摘录了很多武器的图解。

第六个是武经总要。这本书是宋朝时期的曾公亮，于公元1044年所著，属于北宋时期朝廷编辑的一部军事著作，但是其中的内容大多跟武术有关。

第七个是《纪效新书》。这本书是明朝时期戚继光所著，后来流传出了很多版本，而且每个版本都不太相同。这本书是历来研究武术的重要文献，其中记录了“杨家六合八母枪”的图谱及详解，以及著名剑谱剑经，还有戚继光自己编撰的拳经32势。

第八个是《拳经》。这本书是由明朝时期少林寺的玄机和尚口传，由陈松泉执笔而著作的。流传至清朝康熙年间后，又由张孔昭补充，到了乾隆年间，曹焕斗又补充了一些内容。到了民国后，这本书被改名为《拳经拳法备要》，书中主要内容就是少林寺拳法精要。

第九个是陈式太极拳图说。这是一本耗费了10余年的太极拳著作，编写者是陈鑫。书中主要讲述了太极拳的动作及理论，而且配有大量图解。陈鑫的著作除了这本书外，还有太极拳引蒙入路和三三拳谱等，而陈式太极拳图说是他耗费时间最长的一本著作。

第十个是《易筋经》。这本书里有难得一见的主角--达摩，当时的他想要去寻找真经，独自一人向东去，并且在沿途向人们传播经法的种子，后来在少林寺里落脚。因为他的见解独到，且修行久远，所以在少林寺面壁九年后，连墙壁上都留下了他的影子。达摩离开时留下了两本著作，一本是洗髓经，另一本是《易筋经》。洗髓经是内修之典，并没有流传于世，而《易筋经》是外修之功法，流传至今。

已上就是历史上真实存在过的十大“武功秘籍”，有兴趣的朋友可以查阅资料。

武功秘籍真的有，可能超出十大这个数字了！

少林派，易经洗髓神功。这个功法很是了不起，也是少林寺中的高深秘籍，内容记载顺通气血，延年益寿的高级内功。有人说少林寺是外家拳，武术哪里有内外家之分，都是现代人胡编乱造的，一些不懂功夫的大师自吹自擂的说法。

武当派，太极神功。张三丰晚年所创太极拳。注重内功修为，有慢有快，动静结合。

迷踪门，迷踪三十六艺。这门绝学分别是三十六种绝技，相传霍公元甲学会了器重六种绝技，就打得外国大力士到处跑，在上海滩开场子没人敢惹。

峨眉派，峨眉气功。这是绝技。以气养力，以气行神，自在其中。兼之峨眉山好风景，有独特的天然磁场，所以修炼起来很是神奇。

南少林有一个分派，叫做八宝门，门中有秘术乾坤掌。能隔空吸物。没见过可能觉得是笑话，但是见过了那就是神奇了。

燕青门，有个陆地飞腾，轻功。他们的祖师就是土匪头子燕青，燕青先是卢俊义的家奴，后来讨好主人，认了卢俊义当干爹。卢俊义练的是迷踪门的东西，这燕青去了梁山，打方腊的时候，偷摸拿了几筐珠宝跑了，后来自己建了个门派叫燕青门。现在燕青门的徒子徒孙，不顾及颜面老是说跟迷踪拳是一种拳法，真是打了你祖宗的脸，自己门里东西不少。陆地飞腾，就是很高深得轻功。

八极门，撞树功。没事就撞树，让自己抗打，皮厚。打拳一定要自己跟自己较劲，打出自我，发出全部力量。孟村有一支，江西有一支，江西的张龙。那真是冠军，练的真不错。但是他没有孟村的撞树来的生猛。

八卦门，绝技转八卦铁砂掌，给你转迷糊了，趁你不备，拍一掌。这一掌气吞山河，以手做刀砍红砖应声两节。曾经一个把门徒养活了半个砖厂，可见其财力，物力，功力。

所谓的绝技，无非就那几句话，真正的用起来就是天天练功，天天打熬。所谓的秘籍，看两眼就学会了，然后无敌了，那是看电视，玩游戏，武术一门没有特殊捷径可以走，都要下功夫才能出人头地的。

张安邦聊聊武林中的事——

今天，我们经常听到很多人抱怨，自己的行业很卷，内卷，这在几十年前是不可思议的 。

武林也是！

职业拳击卷不卷？

奥运拳击卷不卷？

UFC擂台卷不卷？

.......

近的，武林风卷不卷？

这些武术竞技，核心资源绝非单纯的技术，也即是所谓的秘传、绝招之类。

更多是顶配团队资源，队医、体能教练、战术指导、包括教练陪练队友在内的氛围，体育馆这些硬件就不谈了，这些缺一不可。

如果一门武术，还停留在技术为核心的阶段，只能说，这门武术在人类搏击技能中，肯定不会在食物链的顶端，这个是常识性的判断。

凡是神秘的，往往经不起推敲。

即使经得起推敲，也是对菜鸟小白而言，你放到世界三流的擂台上试试，或者中国三流的擂台上试试，不会比前几年传统武术大师的表现优越，结果是一样的。

不是说传统武术不行，按传统武术的玩法，搏击手不行；

但是擂台竞技，就是搏击手的天下，术业有专攻，大家各自发力领域不同。

如果一门武术，还是技术秘传为核心，没有到我们觉得卷的程度。

甚至自己的希望可以寄托在一两个所谓的单线秘传的大师身上，我觉得只能说你们的竞技规则不透明，或者根本没规则，怎么都是你们对。还有就是你们的圈子实在太小，能拿得出手的，上的了台面一较高下，手指头脚指头，能数的过来，外援不算，带艺投师借名声的是两回事。

所以，如果，我是说如果。

你碰到了所谓的秘传，所谓的闭门私教，所谓的入室弟子、入门弟子，除非你的时间，经济都允许，也经得起试错，可以玩，向往神秘是人的共性，更何况看武侠、看功夫片长大的我们。

没啥不好意思的，绝大多数人都有类似的经历，只不过玩的不是武术，可能是京剧，也可能是瓷器，也可能是茶叶，总之水深，你鞋子多，没关系的，但是做好防护，别扎了脚，耽误了学业、工作、家庭。

这个世上肯定有秘籍，有些族内或门内小范围传承的武术，他的技术就是秘籍，对他们族内或门内而言，也对族外、门外而言，如果你喜欢，又能让你高兴，其实没啥。

我小时候，去过的武校，跑过门派，我不记得有多少，那时候父母支持，想来也是幸福，功夫没长进多少，但是幸福值挺高，觉得比看武侠更接近了一部现实。

普通人的话，或者我自己孩子，我会让她选规则更透明的武术项目，卷的有道理，竞争的有价值。

老百姓，我也是这么规劝，能玩拳击，你就不要玩形意；

能玩体育总局新编的八段锦，就不要玩秘传气功；

能有机会玩玩兵击，就不要追求武林中的刀枪剑戟、斧钺钩叉......

我忙活了半辈子的弯路，你聪明，你再聪明，也得走几个月。但是，你的习武生涯可能就几个月，这是很多普通人的故事，就是简单接触一下，满足爱好，或者满足父母的爱好。

跟个师父，就像间谍一样，今天得两句口诀，明天学一个动作，是好玩，有新鲜感，也充满了挑战性，甚至内心的满足感，但是这绝非习武正途，起码不是入门该有的正途。

2009年，张安邦与弟子在一起，记得那时候，刚刚设计出截拳道道服的雏形

不聊了，我给自己目前定的就是网络回答每个问题，控制在一千个字左右，有问题，再继续深入交流。

关注张安邦，一起聊聊武林中的事！

是写同人小说吗？抛砖引玉一下，仅供参考，另外我举得都是公认的牛B武功

内功篇：《易筋经》，可以化解体内异种真气，可以疗毒，可以大幅度增加内力，此外，慕容博曰过（以下非原话）：“少林七十二绝技固然厉害，但还不足以赖以成名。真正厉害的，还是一本《易筋经》。”所在地（为主角拿提供线索）：菩提镜下，详见《天龙八部》的第十八章胡汉恩仇，须倾英雄泪。

《九阴真经》，里面有许多武功，如：大伏魔拳、九阴神爪（也叫九阴白骨爪。九阴白骨爪是走火入魔的九阴神爪，真正的九阴神爪是正派的，射雕里已经指明了，说是梅超风把里面的话误解了意思）、螺旋九影、银龙鞭法、蛇行狸翻（一种轻功）等等，有内功易筋锻骨篇。每一个武功都是威力无穷，此外，有一部分是用梵文写的，需要请人翻译，这一段可以使人恢复功力（如果主角因为某种原因功力尽失的话）拿法：①找周伯通想办法（比如在上桃花岛之前和他玩）。②找郭靖、黄蓉想办法（无非就是在大胜关之类的地方出名）③把屠龙刀倚天剑劈开。④去古墓派看。另：欧阳峰有逆转九阴

九阳真经，如果说《九阴真经》威力无穷，加攻击力；那么九阳真经就是加防御力，练了之后可是人防御力大增（虽然比不上金刚不坏），内力也是大增。而且，只要不是对上《九阴真经》，就绝不怕阴性武功（除非对手是独孤求败级别，你是杨铁心级别），这玩意，根本就是玄冥神掌等招数的克星！拿法：①找张无忌想办法。②抓猿猴。不建议使用②。

《北冥神功》，吸人内力，无反噬危险。拿法：①去无量山洞。②利用段誉。③拜入逍遥派。

吸星大法，吸人内力，有反噬危险。若反噬，则需练《易筋经》。拿法：①在孤山梅庄的囚牢拿。②找任我行想办法（多半是拜入日月神教）。③找令狐冲想办法。

八荒六和唯我独尊功，一听就知道厉害，而且能青春永驻，唯一缺点是关键时刻会功力变弱。拿法：帮天山童姥。

太玄经神功，取自李白的《侠客行》，拿法：去侠客岛。

剑法篇：（前面做了些抛砖引玉的那武功方法，嫌麻烦，下面的就没了。）

独孤九剑，破今天下武功。分九剑：

①：总诀式

②：破剑式

③：破刀式

④：破枪式（破长兵器）

⑤：破鞭式（破短兵器，想不通鞭为什么是短兵器）

⑥：破索式（破软兵器）

⑦：破掌式（破赤手空拳）

⑧：破箭式（破暗器）

⑨：破气式

以上诸般兵器，九剑可破光，以无招可有招，堪称剑法中的极品！以攻为主。

太极剑法，以柔克刚，可以说正和独孤九剑相对。

玄铁剑法，以刚克柔。大巧不工，重剑无锋。但是，若要使，唯有手持一把玄铁剑。另外，以我的小小心得与原著中杨过的做法，此剑法似乎也是无招，说白了就是拿着一柄七八十斤的剑劈下去……

金蛇剑法，至邪无比。若有金蛇剑，更是威力无穷。然而，这只是在《碧血剑》中，若放在整个金庸小说中，其实谈不上特别厉害，放在这里高估了它。

苗家剑法：苗人凤武功，天下唯他一人会

辟邪剑法，欲练神功，挥刀自宫。天下武功，唯快不破。这，就是辟邪剑法。

另注：还有《葵花宝典》应该放在内功篇里，但是考虑工整性，把它和辟邪放一起吧。

赤手篇：降龙十八掌，地球人都知道，是洪七公他们的。

降龙廿巴掌，威力在十八掌之下，但仍是极其厉害，是萧峰的。

六脉神剑，属于机关枪，消耗很大的MP。

火焰刀法，简直就是六脉神剑的退化。

兰花拂穴手、一阳指、弹指神通、落英神剑掌……N多。

腿法篇：印象中只有一套旋风扫叶腿，与落英神剑掌一起用威力更大。另外，有一套加强版的旋风扫叶腿，其实是治疗腿脚残疾的内功心法，应该在内功篇里的。

刀法篇：胡家刀法，与苗家剑法半斤八两。

血刀刀法，诡异莫测。

其他篇：打狗棒法，丐帮帮主才会。

还有的想不起来了。

好啊！！

1、霹雳掌

2、佛山无影腿

3、金钟罩

4、燕返

5、水经

少林易筋经，九阴真经，九阳神功，葵花宝典，降龙十八掌，如来神掌， 乾坤大挪移，六脉神剑，

辟邪剑法。。算不？、

自然是有的有的

有的，道家有很多修内功的功法！<<易筋经>>

万法归一，无招胜有。

没这种自残的 不过有嫁衣神功（大旗英雄传、绝代双骄） 自己练了只能传给别人 为别人做嫁衣

再有就是童子功.铁传甲练的那种.（多情剑客无情剑）

从一些武侠小说不难排出十大“武功秘籍”，但是很多所谓的“武功秘籍”是作者凭空编造的，根本就不存在。

另外，古代的所谓内功，也是典籍的基础上演绎出来的，有些经过随意的夸大，简直就是胡编乱造出现的东西。

武功：外功

1，独孤九剑（见招拆招，无招胜于有招，比所有剑法武功都高了一个层次）

2，葵花宝典（神速无敌，但若被独孤九剑使用者钻研，仍可破）

3，辟邪剑法（同上）

4，六脉气剑，火焰刀（以气破敌，内功无上）

5，太极剑法（内力越攒越多，属于缓慢胜利，但难以战胜）

6，黯然销魂掌，龙象般若功（若在黯然时使用威力可大于降龙十八掌；金轮法王十六年前不及五绝，十六年后反超五绝，威力巨大）

7，降龙十八掌，九阴白骨爪，一阳指，蛤蟆功，先天功，落英神剑掌（五绝绝技）

8，打狗棒法，玄冥神掌（一个是巧，一个是内力要求大，张真人都没招）

9，天山折梅手，天山六阳掌（逍遥看家本领）

10，斗转星移（连闪开化功大法）

………………

内功：

1，太玄经，八荒六合唯我独尊功（一个能让石破天进入半修仙，另一个你看天龙八部自己体会）

2，金刚伏魔功，金刚不坏体功（打在人身上入墙一般）

3，易筋经（看看游坦之，一下就进入了一流高手）

4，吸星大法（吸别人内力）

5，九阴真经，九阳真经（一阴一阳，不分上下，看张无忌练完后的本领就知道）

6，乾坤大挪移（张无忌的武功，练完后与斗转星移相似，刀枪不入）

7，小无相功（逍遥派的本领）

8，龙象般若功（威力巨大，容易走火入魔）

9，紫霞神功（特征明显，一掌逼退木高峰）

10，神照功（丁典一抓死一个）

………………

剑法：

1，独孤九剑

2，辟邪剑法

3，太极剑法

4，六脉气剑（这里不论内功）

5，玉女素心剑法（一个克制对方，弥补漏洞）

6，达摩剑法（出场不多，书剑里有，威力不是特别突出）

7，五岳剑派的剑法（比较普通，各有优势）

8，七十二路夺魂剑法（无尘的绝技，书剑，飞狐中无敌）

9，雪山剑法（剑法奇妙）

………………

刀法：

1，胡家刀法（刀法奇妙，飞狐中数一数二）

2，血刀刀法（以“精”为主，精至如斯）

3，金乌刀法（雪山剑法的克星，很狠）

4，狂风刀法（田伯光的快刀，速度极快）

………………

掌法：

1，降龙十八掌，落英神剑掌

2，黯然销心掌

3，千手如来掌（掌法打出一掌变两掌，两掌变四掌，四掌变八掌，层出不穷，敌人难以判断实掌在哪个位置）

4，玄冥神掌，寒冰绵掌（极其阴毒；寒冰绵掌每一掌打出来都极其寒冷）

5，铁砂掌（硬气功范畴，刚猛无比）

历史上的“武功秘籍”差不多就是这些；《拳经》、剑经、《纪效新书》、武编、耕余剩技、阵记、武备志、《手臂录》、《苌氏武技书》、马槊谱、三才图会、内家拳法、武经总要、续文献通考········

内功的源头追寻可以查阅到中医学和传统哲学。

中国的哲学，文化，中医学，形成了内功的概念。

气一元论，是中国的哲学思想，它的本意是解释世界万物的形成终极本质，就如西方人在追寻世界的本源时会说是上帝创造了世界，所以上帝是唯一的神。而中国人不是用宗教解释世界，虽然不同的朝代对于世界有不同的解释，但最终绝大多学者都接受了 “气”是世界的本体，气一元论，即天地万物即是一气所生，元自一炁也，而又天地万物无非是炁，是曰气一元论。

这种思维影响了很多的领域，其中最重要的领域就是中医；

气本为古代哲学范畴，气一元论认为气是构成世界的最基本物质，宇宙间的一切事物，都是由气的运化变化产生的，气─范畴引入中医学领域后，逐渐形成了中医学中气的基本概念和理论，在中医学中，气是构成人体的最基本物质，人的形质躯体是以气为最基本物质聚合而形成的，人是天地之气的产物，天地合气命之曰人，气聚则形成，气散则形亡，气又是维持人体生命活动的最基本物质，人体诸多生命活动的正常进行，均以气为物质基础，诸如，肺所吸入的自然界清气，脾胃运化的水谷精气，都是对生命活动至关重要的基本物质。

唐代的武举科目主要有长垛、骑射、马枪、步射、翘关、负重等，其后的宋代沿袭唐制，但在考试项目上又进行了一些改进，有步射、马射、弩踏、抡使刀枪和程文等。元代不设武举，明代武举乡试、会试均分为三场，第一场考马射，第二场考步射，第三场考策论，殿试则考弓、刀、石三项。

这里都没有内功的概念。

到了清末后，大量的火药，火枪，的出现，已经减少了肉体接触的攻防，而有些退役的士兵，拳家们回家养老，逐渐探索出了内家拳。

中国武术博大精深，拳种多得数不过来，我也相信武术的内功肯定是有的，也就是内家拳，我就说比较有代表性的几种吧。

我说的几种各位看后可能会说，你说的这些都是那些老太婆和老头锻炼身体用的，或者说只是一种传说。但我不这样认为，我更相信那些武功精髓已经失传了，要不也不会有那么多文章记载。再说以前传授武功都是靠言传身教，那些武功精髓很难有详细记载。还有那些武术大师也有所保留，因为曾出现过徒弟反骨事件， 这样话就一代不如一代了。或者说古代练内功是要一些清规戒律，所以不是一般意志的人能修炼成功的 ，所以传说中的高手很多是那些清心寡欲的人，比如张三丰、达摩等。还有练功刻苦程度和天赋，我觉得现代人是不能和古人比翼的。

内家拳比较有代表性的有太极拳、八卦掌、形意拳等。太极拳比较代表性的有张三丰、杨露蝉等，八卦掌的代表人物有董海川、孙录堂等，形意拳的高手有郭云深等等。他们这些大师们都有过辉煌实战经历。

也可以这样说，中国武术内功和金字塔一样是个谜，不能解析得清就否认它不存在。

古代有没有内功不知道。现在肯定有。

金庸小说中的十大武林秘籍感觉最厉害的几个就是先天功，易筋经，九阳神功这几个吧。

第一名 丁鹏

这个第一名可能有争议，但是没办法 武功太高 悟性绝顶 练武奇才 头脑冷静 心狠手辣 恩怨分明 潜力无限。是古龙书中争议最大的主角，亦正亦邪。他说过“有些人即使神刀在手，也难成为刀中之神”。古龙老师在书中将他称其为“刀神”，能与其交手的也只有“剑神”谢晓峰了。参考原著《圆月弯刀》

第二名 谢晓峰

人称「天下第一剑客」,古龙小说中几位罕有的剑神之首，剑中的帝王。后期已经是“手中无剑，心中无剑”，以剑气伤人，可见其修为。只因上了年纪，屈居第二。参考原著《三少爷的剑》

第三名 李寻欢

“小李飞刀，例无虚发。”在《多情剑客无情剑》中段也写道：小李探花曾发飞刀七十六次，杀五十一人，伤二十五人。其徒弟叶开，后人李坏更是将其发扬光大。遇强者强，全无败绩，古龙笔下“三公子”之一。参考原著《小李飞刀》系列

第四名 沈浪

用深不可测四个字来形容最为恰当不过，在全书中除了快活王与之有得一博之外，余者只怕皆不足与之抗衡。而沈浪也鲜用武功，不到万不得已绝不出手，且其出手极为洒脱，似浮云流水般随意，毫无半分仓促之态，其武功之高，由此可见一斑。参考原著《武林外史》

第五名 夜帝

楚留香、铁中棠的恩师，其功力不用多说。大旗英雄传中的武林至尊。参考原著《大旗英雄传》

第六名 快活王

与沈浪伯仲之间，深不可测。身兼十数顶尖高手绝学，手下高手如云。参考原著《武林外史》

第七名 西门吹雪

古龙书中最接近“神”的人，冷漠，无情。死在其剑下高手无数，继谢晓峰以后又一剑神。古龙笔下仅有的几位剑神之一。参考原著陆小凤传奇系列

第八名 楚留香

相信大家无论谁，就算忘记古龙大师本人也决不会忘记楚香帅。“盗帅夜留香，威名震八方”，他为人风流倜傥、足智多谋、观察入微、善良多情。在书中，他多次揭破错综复杂的阴谋，也多次以他的机智、经验和镇定赢得了本来武功高他数倍的高手。古龙笔下“三公子”之一。在古龙小说中其知名度绝对最高。参考原著楚留香系列

第九名 陆小凤

陆小凤一个被称为有着“四条眉毛”的传奇人物。古龙小说中与楚留香齐名。他生性风流，喜欢喝酒，欣赏美女，更重情义。他总能遇到十分稀奇的事，但总能以高超的智慧逢凶化吉，后人评曰：“翩翩人中凤，遨游九重天，纵无灵犀指，眉毛亦堪豪，尊其为“侠探”。与楚留香有很多相像，银子多，女人多，朋友多，心眼多........其武功不用多说，后期无限接近西门吹雪。知名度绝对仅次于楚留香。参考原著《陆小凤传奇》系列

第十名 铁中棠

古龙笔下第一公子，被誉为“机智无双、坚韧无双、侠义无双”，与楚留香、李寻欢并列为“古龙三公子”。先后得大旗门内功诀要，行动秘诀，大旗风云掌，铁血十二式以及轻功、剑法多种、“嫁衣神功”内力及夜帝毕生武学精粹，化解大旗门与五福联盟的数十年恩怨，领导中原武林抗击西域流派，演绎出一幕幕不息的英雄传说。后人评曰：“坚韧机智世无双，铁血柔情未彷徨，文武传遍后人心，固将一世英名扬”，尊其为“侠宗”。参考原著《大旗英雄传》

葵花宝典第一，其他随意

一、古龙小说里的人物武功排行榜：

第一名 沈浪 快活王

沈浪的武功用深不可测四个字来形容最为恰当不过，在全书中除了快活王与之有得一博之外，余者只怕皆不足与之抗衡，而沈浪也鲜用武功，不到万不得以从来都不出手，且出手时极为洒脱，似如浮云流水般随意，并没有半分仓促之态，其武功之高，由此可见一斑。

沈浪极少用武器，唯一可见的是他曾用过剑，而沈浪用剑之道也极为洒脱，“沈浪的剑，如高山流水，直泻而下，一发而不可收拾，又如离弦之箭，有去无回，已不可抑止。”书中如此描写，其潇洒不拘泥之态尽出，剑如其人，确实有理。

第二名 王怜花 熊猫儿

王怜花琴棋书画，丝竹弹唱，飞鹰走狗，医卜星相，无所不能，实为杰出人士，沈浪胜之在于专，虽邪亦有可爱之处，然终被感化，实乃武林大幸，且为后世留下了怜花宝鉴

熊猫儿与沈浪一见投缘，成终生朋友，较之楚胡之交亦不逊色，对情拿得起，放得下，毫无人类自私本性，惜哉，朱七七遇沈浪在先，在武功上虽较沈浪略逊，但与王不相伯仲。

第三名 燕南天 邀月宫主

一个痴情而狠毒，一个豪迈而爽朗，一个为了义弟，一个为了情郎，一个培养了花无缺，一个终于让小鱼儿找到了长辈中唯一的亲人，双方最后的对决，虽然没正式展开，但是其留下的场景让后来者瞠目结舌，嫁衣神功等确实名不虚传。

第四名 铁中棠 夜帝

作为楚留香的前辈，其武功连香帅听了都肃然起敬，且坚韧、机智天下无双，男儿膝下有黄金，但情义是无价，云铮有此等兄弟，此生无憾。

第五名 吴明 宫九

吴明这个名字可能比较陌生，但是一提起陆小凤传奇里的小老头，大家就知道了。宫九虽然死在陆小凤手里，但陆小凤的武功确实不如他们两个。

第六名 上官金虹 李寻欢

虽然骄傲的金钱帮帮主死在例不虚发的小李飞刀之下，但这并不能证明小李的飞刀强于上官金虹，人有时候总是要相信这个世界的真实，不虚发的飞刀终究成全了自己的美名，即使是排名第二的金钱帮帮主也不厉害，如果他早点出手，那么小李早已死在他手下。

第七名 西门吹雪 木道人

一剑破飞仙，西门吹雪吹的是血，将剑神排到这么后面，已经很委屈的，奈何前面的人实在太伟大，太辉煌。

木道人的武功也在陆小凤之上，可惜最后死在了自己的女儿手里。

第八名 阿飞 荆无命

两个孤独的人，两个使剑高手，阿飞虽然拥有了白飞飞的武功，却不能达到沈浪的高度，冲动的他屡次被骗，幸亏他有一个好友：李寻欢。当他走出了感情的陷阱后，其剑法的威力重新展现，难怪后来叶开看见他的时候需带着一种尊敬的表情了。

荆无命前半世为上官金虹而活，幸亏他断了一条手臂，幸亏上官金虹死了，不然可能一直傀儡到头。

第九名 陆小凤 花满楼 老实和尚

陆小凤虽然大名鼎鼎，但在真实的武功上却稍逊，幽灵山庄既不是木道人的对手，更加不是小老头和宫九的对手。

第十名 叶开 楚留香 公子羽

第一个十年是沈浪的天下，第二个十年是李寻欢的天下，第三个十年是叶开的天下，第四个十年是公子羽的天下，燕南飞的几句话道出了江湖中的英雄更替。

楚留香虽然作出了许多惊天动地的事情，但在武功方面，确实很前辈有很大的距离。

二、古老简介：

古龙，原名熊耀华，籍贯江西，1938年6月7日生于香港。

著名武侠小说家，新派武侠小说泰斗，与金庸、梁羽生并称为中国武侠小说三大宗师。代表作有《多情剑客无情剑》、《绝代双骄》、《浣花洗剑录》等。古龙把武侠小说引入了经典文学的殿堂，将戏剧、推理、诗歌等元素带入传统武侠，又将自己独特的人生哲学融入其中，使中外经典镕铸一炉，开创了近代武侠小说新纪元，将武侠文学推上了一个新的高峰。

1985年9月21日，因肝硬化、静脉出血，古龙在台湾去世，终年48岁。

武功秘术真有，内功也有。只是没有影视剧表演的那么历害。并不可怕。几叶子龟息心法，一元买来的少林形意五行拳连环拳谱咱也不是天天练。无聊的时候解解闷。好玩只当响练着玩！

内功图说颐身集就是一本专门讲内功基础的书籍，而黄帝内经，《道德经》以及佛经等也讲修身养生，可以说皆是内功书籍，唐代李白亦可仗剑天涯，并非百无一用是书生，书中亦有修真法，这可从诸多成语可知。正所谓仁者见仁，智者见智，自己理会。武功武术秘籍少林的，武当的，青城山的，有许多，以及民间的，各有许多。

武功：外功

1，独孤九剑（见招拆招，无招胜于有招，比所有剑法武功都高了一个层次）

2，葵花宝典（神速无敌，但若被独孤九剑使用者钻研，仍可破）

3，辟邪剑法（同上）

4，六脉气剑，火焰刀（以气破敌，内功无上）

5，太极剑法（内力越攒越多，属于缓慢胜利，但难以战胜）

6，黯然销魂掌，龙象般若功（若在黯然时使用威力可大于降龙十八掌；金轮法王十六年前不及五绝，十六年后反超五绝，威力巨大）

7，降龙十八掌，九阴白骨爪，一阳指，蛤蟆功，先天功，落英神剑掌（五绝绝技）

8，打狗棒法，玄冥神掌（一个是巧，一个是内力要求大，张真人都没招）

9，天山折梅手，天山六阳掌（逍遥看家本领）

10，斗转星移（连闪开化功大法）

………………

内功：

1，太玄经，八荒六合唯我独尊功（一个能让石破天进入半修仙，另一个你看天龙八部自己体会）

2，金刚伏魔功，金刚不坏体功（打在人身上入墙一般）

3，易筋经（看看游坦之，一下就进入了一流高手）

4，吸星大法（吸别人内力）

5，九阴真经，九阳真经（一阴一阳，不分上下，看张无忌练完后的本领就知道）

6，乾坤大挪移（张无忌的武功，练完后与斗转星移相似，刀枪不入）

7，小无相功（逍遥派的本领）

8，龙象般若功（威力巨大，容易走火入魔）

9，紫霞神功（特征明显，一掌逼退木高峰）

10，神照功（丁典一抓死一个）

………………

剑法：

1，独孤九剑

2，辟邪剑法

3，太极剑法

4，六脉气剑（这里不论内功）

5，玉女素心剑法（一个克制对方，弥补漏洞）

6，达摩剑法（出场不多，书剑里有，威力不是特别突出）

7，五岳剑派的剑法（比较普通，各有优势）

8，七十二路夺魂剑法（无尘的绝技，书剑，飞狐中无敌）

9，雪山剑法（剑法奇妙）

………………

刀法：

1，胡家刀法（刀法奇妙，飞狐中数一数二）

2，血刀刀法（以“精”为主，精至如斯）

3，金乌刀法（雪山剑法的克星，很狠）

4，狂风刀法（田伯光的快刀，速度极快）

………………

掌法：

1，降龙十八掌，落英神剑掌

2，黯然销心掌

3，千手如来掌（掌法打出一掌变两掌，两掌变四掌，四掌变八掌，层出不穷，敌人难以判断实掌在哪个位置）

4，玄冥神掌，寒冰绵掌（极其阴毒；寒冰绵掌每一掌打出来都极其寒冷）

5，铁砂掌（硬气功范畴，刚猛无比）

1.独孤九剑 剑魔独孤求败的绝学，风清扬传令狐冲 。

2.六脉神剑 大理段氏的秘传绝艺，段誉曾学会 。

3.太极剑 张三丰所创绝学，圆转如意，生生不息，后入太极门 。

4.辟邪剑法 葵花宝典内的武功，自宫者可练，迅急难挡 。

5.追魂夺命剑 红花会二当家无尘道长的绝学 。

6.达摩剑法 少林七十二绝技之一，西域少林方天劳所使 。

7.韦陀伏魔剑 少林七十二绝技之一，西域少林潘天耕所使。

8.段家剑法 大理段氏之武学，段正淳使之拒段延庆。

9.玉女素心剑法 古墓派玉女心经之绝学，全真、玉女两剑法之合壁 。

10.玉女剑法 古墓派武学，清丽飘逸 。

11.全真剑法 全真教武学，古朴拙重 。

12.玄铁剑法 独孤求败中年时自创的剑法，后为杨过在山洪中所悟，乃是一套以无招胜有招的剑法。

13.神门十三剑 武当派武学，专攻手腕神门穴，殷梨亭对抗五凤刀时使 。

14.迅雷剑 何足道的绝学，迅捷无比 。

15.绕指柔剑 武当派绝学，阴柔奇幻，莫声谷与殷天正交手时曾使 。

16.落英剑法 桃花岛武学，点点落英，变幻无方，由落英神剑掌化出 。

17.两仪剑法 武当派武学，武当二高手与令狐冲过招时所使 。

18.金蛇剑法 金蛇郎君夏雪宜之绝学，诡奇狠辣，难躲难防 。

19.两仪剑法 仙都派武学，黄木道人所创，两人同使，剑分阴阳 。

20.华山剑法 袁承志所学，正大光明，博大精深 。

少林寺神器扫地僧

当人们以为萧峰之流的功夫天下无敌时，翩然一现的扫地神僧让你明白了什么叫人外有人天外有天。扫地神僧的武功人所共见，他一人接下南乔峰北慕容的联手一击而面不改色，他一人独斗萧远山和慕容博，然后将两人打死，接着再将两人救活，并指出两人已经走火入魔，所以才要这样做，他硬接萧峰一掌而面不改色，随后，收萧远山和慕容博为徒，他当之无愧的是金庸小说里的武学第一高人。

花白胡须的张三丰

张真人技冠群雄，有朋友会不赞同，觉得扫地神僧、东方不败更加厉害。其实在倚天中张三丰并没有完全展示实力，而且他生性淡泊不爱显摆。张三丰乃是武林中千年难遇的武学奇才，是与达摩并驾齐驱的武学泰斗，享有着极为崇高的地位。他自创了许多高明至极的神奇武功；他创立武当派，使之与少林派双峰并峙，几百年来都是武林中人向往的圣地。

张三丰的武功高到什么程度，有件事便可窥其一斑：张三丰毫无防备地挨了刚相这样一个顶尖高手的拼死一击，居然一掌便将其打死，而自己只不过受了不轻不重的伤。如此惊人的武功，即便是扫地神僧、张无忌也只能望尘莫及。

阿青看上去还略显稚嫩，但内力无穷

阿青教了越国的武士三天剑法，八十名越国武士没有学到阿青的一招剑法，他们将一丝一毫捉摸到的剑法影子传授给了旁人，单是这一丝一忽的神剑影子，越国武士的剑法便无敌于天下。阿青的剑法何等神奇也可以从她那临去一剑虽然停住并未下手伤害西施，但是劲气却甚为凌厉，没有收住，以致伤了西施的心脉，造成了内伤，使得她时常心口疼痛，于是成就了西子捧心的典故。。作为女子高手代表，阿青跻身三甲，当无异议。

霸气的石破天，看上去很帅气

石破天在学了侠客岛武功之后，其武功之高不可思议。张三、李四搅得中原武林天翻地覆，而他们只不过是龙、木二位岛主很普通的两个弟子而已。然而龙、木二岛主联手攻击石破天，后者既不招架也不还手，最后两人居然力竭而死，而石破天毫发无损，从侧面足以看出这位高人的武功之极高。

东方不败这个角色很复杂，也惹过很多争议

东方不败只能排第五可能很多人不理解。分析黑木崖大战，此时双方是场死战，东方不败虽游刃有余，但要战胜四人也殊非易事。任我行、令狐冲、向问天、上官云四人明显不是萧峰父子加上慕容复父子或者龙、木二岛主的对手。而且石破天与龙、木二岛主之战前者却可轻松取胜。所以，东方不败的功夫排在扫地神僧、石破天之下也是可以理解的了。

张无忌

在倚天屠龙记中，除了张三丰，张无忌的武功明显比其他高手高出许多，以玄冥二老之能，并肩子齐上也是枉然。九阳神功、乾坤大挪移、太极功、圣火令武功四大神功都达到很高层次，而且到最后，他还得了屠龙刀中的九阴真经。五大神功合为一体，怎一个强字了得。

风清扬这个老头看上很和蔼可亲，那也掩藏不了他

原属于华山派剑宗的一代宗师，也是金庸小说中剑术达化境的高手，毕生熟习「独孤九剑」一直隐居华山思过崖。风老爷子不乐意管江湖闲事，算任我行、左冷禅之流走运。他老人家稍加指点，令狐冲便已成为顶尖高手，至于他本人的功夫，只能用深不可测形容。

段誉这个花心大萝卜，但是六脉神剑还是很勇猛的。

段誉排名也并不低，理由如下：其一、段誉的当家功夫是天杀的六脉神剑，通俗讲就是短程激光武器，指哪儿打哪儿，这玩艺谁受得了，难怪萧峰天不怕地不怕，也对此门功夫着实忌惮。其二、段誉吸收了鸠摩智的功力，鸠摩智何等样人，比诸段誉、萧峰、虚竹也只差一筹半筹而已。再加上神出鬼没的凌波微步、北冥神功，段誉的武功实力也着实惊人。

郭靖这个傻小子，傻人自有傻人福啊

郭靖的武功被人们低估了，以为他与黄药师、杨过半斤八两，其实不然。不要忘了，郭靖有一门神奇功夫——双手互搏。然而奇怪的是，每每在关键时刻，或者是郭靖头脑迟钝忘了使这门奇功，或者是金大侠有意不让他使出来。比如他与杨过在蒙古大营遇险，郭靖如果使出双手互搏，凭金轮法王、潇湘子、尼摩星、尹克西四人肯定拦他不住，莫非金大侠只为了让杨过舍命救他回来。郭靖使着九阴真经、降龙十八掌，岂是黄药师、杨过之流所能匹敌的。还有一点，郭靖的实战经验没有几个人比得上。

空见大师

作为成昆的师父，武术超过自己的三位打败张无忌和阳顶天的师兄们，包括空闻、空性、空智。 传言功夫比张三丰都不差多少。纵使金毛狮王威震江湖的一身功夫，十三拳未伤他毫发。若不是空见大师过于慈悲，谢逊怎能暗算到他。空见胸怀比武功更令人感佩！

金庸笔下的武功很多，如果划分为招式和内力两大类的话，虽然内力和招式相辅相成，但无疑，重内力的功夫是要强过重招式的，内力达到一定程度，招式已经不是很重要，落叶飞花皆能伤人，就像狄云，即使丝毫不懂招式也逼得四大高手之一的花铁干不敢胡来，所以说易筋经、九阴真经、九阳真经、神照经这一类的武功的确牛逼。

但是不要忘了还有独孤九剑，大成的独孤九剑还有什么功夫破不了？看看《笑傲江湖》里的这一段，还有什么是独孤九剑破不了的：

一老一少，便在这思过崖上传习独孤九剑的精妙剑法，自“总诀式”、“破剑式”、“破刀式”以至“破枪式”、“破鞭式”、“破索式”、“破掌式”、“破箭式”而学到了第九剑“破气式”。那“破枪式”包括破解长枪，大戟、蛇矛、齐眉棍、狼牙棒、白蜡杆、禅杖、方便铲种种长兵刃之法。“破鞭式”破的是钢鞭、铁锏、点穴橛、拐子，蛾眉刺、匕首、板斧、铁牌、八角槌、铁椎等等短兵刃，“破索式”破的是长索，软鞭、三节棍，链子枪、铁链、渔网、飞锤流星等等软兵刃。虽只一剑一式，却是变化无穷，学到后来，前后式融会贯通，更是威力大增。最后这三剑更是难学。“破掌式”破的是拳脚指掌上的功夫，对方既敢以空手来斗自己利剑，武功上自有极高造诣，手中有无兵器，相差已是极微。天下的拳法、腿法、指法、掌法繁复无比，这一剑“破掌式”，将长拳短打、擒拿点穴、魔爪虎爪、铁沙神掌，诸般拳脚功夫尽数包括内在。“破箭式”这个“箭”字，则总罗诸般暗器，练这一剑时，须得先学听风辨器之术，不但要能以一柄长剑击开敌人发射来的种种暗器，还须借力反打，以敌人射来的暗器反射伤敌。至于第九剑“破气式”，风清扬只是传以口诀和修习之法，说道：“此式是为对付身具上乘内功的敌人而用，神而明之，存乎一心。独孤前辈当年挟此剑横行天下，欲求一败而不可得，那是他老人家已将这套剑法使得出神入化之故。

谢邀，某些所谓的武功秘籍其实我觉得仅仅只存在于小说里，或影视剧中！现实里根本就不存在，易筋经是养生功，也是步入武学高级殿堂的基础功夫，要说内功一定是内在的表现和变化！如桩功，从表象看是个功架，而内面的变化根本就看不出来，既使是师徒之间，师父不点破徒弟根本就不明白，任你下多下多大的功夫终究还是不入门，传统实战武学真谛尚多，环环相扣，一旦脱节便差之厘毫失之千里。

怜花宝鉴

《武林外史》中最可爱的坏人王怜花所作，后来在与沈浪朱七七等人去海外仙游之前留在兴云庄，李寻欢父亲又交给了林诗音代为保管。

大无相功，小无相功，易筋经，葵花宝典，乾坤大挪移，九阳神功，九阴真经，九阴白骨爪，吸星大法……

这个问题本身就不会有标准答案,基本是仁者见仁的事:

1. 扫地僧(受降龙十八掌,而仅仅断一个肋骨;类似于神仙);

2.张三丰（真正的,嫡传的,中华武功的根,少林丛根源上说是达摩老祖;且高寿,首创内家功,太极等等,也让武当和少林基本平起平坐.）

3. 东方不败&林远图(快,就没破绽，即使遇到扫地僧也不会输，只是赢不了；葵花宝典都已经连成,谁强谁弱如何分得清楚)

4. 独孤求败和风清扬(无招破有招,变化无群风清扬晚年的武功应该达到了独孤求败的水平了,故应相当);

5.王重阳 (华山论剑,力压群雄;公论天下第一. )

6. 黄裳(天资无双,无师自通,自创九阴真经;为后世武林瑰宝);

7. 萧锋(天资异禀,武功一学会,会使且精;降龙十八掌就横行天下;从来不用打狗棒法;牛b如星宿老仙丁春秋之人,也是被萧锋一掌逼退)

8. 张无忌(九阳神功为基，乾坤大挪移为用，太极拳为奇兵；天下莫能当之)；

9. 郭靖(侠之大者，为国为民；有道家内功为基，降龙十八掌（符其秉性，用之以长）九阴真经。)

10. 独臂神尼

个人还是觉得天龙八部里面，逍遥派的武功以丁春秋最厉害（虚竹不计算在内）；天山童姥、无涯子、李秋水、丁春秋，原因如下：

丁春秋偷袭无涯子，致使无涯子忍气吞声三十年；然则天山童姥和李秋水能胜之否？言之于天山童姥和李秋水对于无涯子是不能忘怀；

只要这个无涯子将消息送至；二女会不会前来清理门户？一定是，而无涯子一直没有求二女相助，何也？天山童姥和李秋水都不是他们的对手；

同时二女不和，没有办法可以使二女协心同力共诛丁春秋；个人判断是丁春秋最强。

外公都有为何没有内公

古龙里好像没这么变态的，有的倒是返老还童的武功。

独孤求败:独孤九剑

独孤一鹤：刀剑双杀七七四十九式

龙布诗：天龙十七式

白羽仙：长河落日剑

燕十三：夺命十三剑

石观音：男人见不得

谢红菱：弛纵心猿秘法

梅山民：虬枝剑法

天枫十四郎：迎风一刀斩

云在天：轻功三绝技

风漫天：破玉啸

黑蜘蛛：银丝飞蛛

伴柳先生：盘古斧

李坏擅：七断七绝伤心掌

叶嫣红：七煞断脉封穴手法

楚文狄：大迦叶气罩

搜神公子：万剐功

独眼铁僵尸：飞龙九式剑法

宁中则：无双无对宁氏一剑

玄机逸士：元元玄机剑法

厉神君：太素阴功

郭飞鸿：心脉阴极柔功

骆丽春：风雷扇法

百损道人：玄冥神掌

玄冰老人：玄冰阴气

夏薰南：巨鹤掠空七式

天池怪侠袁士霄：百花错拳

衡山派一位高手（很抱歉具体是谁想不起来了）：百变千幻衡山云雾十三式

公孙止：阴阳倒乱刀法

武继光：两极混元乾坤手

林鸿：两仪相成大真力

鸡足道人：鸡足功

熊曲星：河汉星幻

云中道人：金光云拂

朱九穆：修罗阴煞功

白马门郭氏：郭氏内功十一字真诀

铁云曾：凌空裂帛

邙山鬼叟：鬼斧掌

毛子水：移山压顶

长生老人：御风隐形

金龙老人：鱼龙百变

紫蝶仙花蕾：逼魂指

蓝天鹏与萧琼华：雌雄双侠剑法

雪山老怪：黑煞神砂

林远图：辟邪剑法

长江七蛟:翻江六七式掌法

太虚子:万流同源八大散手

九翼道人：雷动於九天之上剑法

朱子柳：哀牢山三十六剑

白世镜：缠丝擒拿手

尼摩星：释迦掷象功

古笃诚：盘根错节十八斧

吴长风:奇门三才刀

宋太祖:太祖长拳

心观和尚 :慈悲刀

黎老汉:柴刀十八路

尹克西: 黄沙万里鞭法

沙天广:阴阳宝扇打穴功夫

樊一翁 :泼水杖法

达尔巴:无上大力杵法

彭莹玉:大风云飞掌

褚红柳:蟹钳功

丁坚:一字电剑

秃笔翁: 二十八招石鼓打穴笔法

黑白子:三百六十一枚黑白棋子暗器手法

黄锺公:七弦无形剑法

田伯光:狂风刀法

贝海石:五行六合掌

谢烟客:炎炎功

郑三娘: 铁门闩刀法

汪啸风:孔雀开屏

梅念笙:神照经

卓天雄:震天三十掌

萧半和:混元气

时间紧迫 就想到了这些 仅供参考

武侠小说里武学内容里的武功秘籍,和实际武术里的,并不一样。对小说里内功轻功的一些说法,现实的武术,也不一定认可。对于只是从武侠小说里了解武功的人,如果把武侠小说里的武功当作现实的武术功夫来否认,我只能说,你们否认了小说家的艺术创造而已。现实里的武术是怎样的,呼吸吐纳是如何做的,麻烦你们去认真了解一下。

请耐心看完，在回答的最下面我推荐了几十个真实的武功秘籍

这些武功秘籍均出自图中右下角

武功秘籍是真的存在的， 毕竟古代很多人都是以一敌百的不可能全是基因突变， 我也看过有关气功工穴道经脉等书， 然而对于气 、先天、 外功、 内功等都是有要求的 ，人本身就是一个庞大复杂的学科 ，人有很多系统 如穴位， 经脉血脉 ， 基因等 ， 道家所讲先天是为人之初足够纯净生命力活跃好感知气的活动 ，人之五脏有属性， 代表能量有属性 ，所以神功是有的 ，当然没有药你也只能，，， 人的呼吸吐呐是以意志为依托借身体属性感知能量用经脉穴位储存并打上自身烙印使其为自己所用，

现在所指的“武功”在民国以前叫“技击”。很大程度属于侠士、刺客、响马、镖师、某些和尚（如少林武僧）、某些道士（如武当道人）等人专业技能。

当然古代的语言系统跟我们现在不一样。古代的“武功”是指武力上的功绩功勋，也就是战功。现代的“武功”在古代叫武艺或武学。

从有唐开始到宋，十八般武艺的概念就已经成型，广为流传。所以古代的武功也不是那些个拳掌腿爪指摔擒，那些被统称为“白打”，古代的武功多数都是冷兵器，普遍在战场上常见的就是弓箭，枪矛戟棍锤。近身的有长剑长刀。

首先大多数武侠秘籍拳谱就和密码一样，没人教是看不懂的，比如这一句鞭法口诀“擂鼓鞭鸳鸯点头”就描述了雌雄鞭法的三个要点，但是常人恐怕摸不到头脑。就算你天资聪明一眼看穿，练熟了也要几个月的时间。而这谈的是使用技法，你身体的柔韧、力量，协调度，气脉的状态都不可能一蹴而就。

这些武功秘籍可在图上那本武功书籍的右下角获得

推荐一些真实的武功秘籍 ：

《少林棍》少林棍棒技法《少林棍法大全》

《少林棍法阐宗》武当太乙金龙功全本

武当玄真拳上五捶实用制敌术

武当玄真拳十脚制敌术

《写真太师水磨鞭》写真昆吾剑剑法图说

秘传暗器三种飞刀、飞镖、飞剑真传合刊

秘传贾氏青萍剑紫霞剑

达摩剑通背拳术青萍剑

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少林剑法秘传《少林器械对练》《三才武当对剑》

《中华棍术》《中国刀剑》

《少林常用器械》少林擒拿术.披身刀

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《少林疯魔棍法阐宗》《少林稀有器械》紫霞剑

武当太乙铁松派功法-六部初功

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武林四大秘招丛书 伤元擒格招少林九节鞭

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武当玄门八绝掌《六路真迹武当剑艺》

练打暗器秘诀螳螂剑龙虎棍之大金刚棍法

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醉拳.醉剑.醉棍

雁门神形枪

青萍剑

青萍剑术

飞镖速成秘技

金庸笔下的武功很多，如果划分为招式和内力两大类的话，虽然内力和招式相辅相成，但无疑，重内力的功夫是要强过重招式的，内力达到一定程度，招式已经不是很重要，落叶飞花皆能伤人，就像狄云，即使丝毫不懂招式也逼得四大高手之一的花铁干不敢胡来，所以说易筋经、九阴真经、九阳真经、神照经这一类的武功的确牛逼。

但是不要忘了还有独孤九剑，大成的独孤九剑还有什么功夫破不了？看看《笑傲江湖》里的这一段，还有什么是独孤九剑破不了的：

一老一少，便在这思过崖上传习独孤九剑的精妙剑法，自“总诀式”、“破剑式”、“破刀式”以至“破枪式”、“破鞭式”、“破索式”、“破掌式”、“破箭式”而学到了第九剑“破气式”。那“破枪式”包括破解长枪，大戟、蛇矛、齐眉棍、狼牙棒、白蜡杆、禅杖、方便铲种种长兵刃之法。“破鞭式”破的是钢鞭、铁锏、点穴橛、拐子，蛾眉刺、匕首、板斧、铁牌、八角槌、铁椎等等短兵刃，“破索式”破的是长索，软鞭、三节棍，链子枪、铁链、渔网、飞锤流星等等软兵刃。虽只一剑一式，却是变化无穷，学到后来，前后式融会贯通，更是威力大增。最后这三剑更是难学。“破掌式”破的是拳脚指掌上的功夫，对方既敢以空手来斗自己利剑，武功上自有极高造诣，手中有无兵器，相差已是极微。天下的拳法、腿法、指法、掌法繁复无比，这一剑“破掌式”，将长拳短打、擒拿点穴、魔爪虎爪、铁沙神掌，诸般拳脚功夫尽数包括内在。“破箭式”这个“箭”字，则总罗诸般暗器，练这一剑时，须得先学听风辨器之术，不但要能以一柄长剑击开敌人发射来的种种暗器，还须借力反打，以敌人射来的暗器反射伤敌。至于第九剑“破气式”，风清扬只是传以口诀和修习之法，说道：“此式是为对付身具上乘内功的敌人而用，神而明之，存乎一心。独孤前辈当年挟此剑横行天下，欲求一败而不可得，那是他老人家已将这套剑法使得出神入化之故。

以上回答你满意么？

这个之前还真没听过，跑去查了一下，没想到还真能凑出十本“武功秘籍”来。当然，这些秘籍并没有像“降龙十八掌”、“九阴真经”之类神乎其技的高明武功，所谓的“武功秘籍”只是记载了一些拳脚和兵器的习练技巧，只能算是强身健体、杀敌制胜的。

这部著作比较传奇，具体作者已经不能考证，不过普遍认为是由明朝的天台山紫凝道人所作，只是假托达摩之名而已。当然，此书的内容并不像小说中那么神奇，而多为导引、按摩、吐纳等中国传统的养生功夫。

相传《易筋经》与洗髓经均为达摩所留，其中洗髓经是内修之典，并没有流传于世，而《易筋经》是外修之功法，流传至今。

为宋仁宗时的文臣曾公亮和丁度所作，是北宋官方修订的一部军事著作，不过其中又有关于武术的介绍，还有关于武器的制造。其中在士兵的“教育训练”方面，便有不少关于武术的内容。

根据宋史·艺文志的记载，该书作者为调露子，但具体姓名和年代仍然待考。该书是中国五代十国到宋初的有关角力和拳术的史料书，有述旨、名目、出处、杂说等篇。

不过角力记的原本已经遗失，清代乾隆至嘉庆年间整理古书时，著名藏书家吴翌凤收集到一些残文，并加以整理再版，今存琳琅秘室丛书本。

为明朝时期少林寺的玄机和尚口传，由陈松泉执笔而著，此后又先后经康熙年间的张孔昭和乾隆年间的曹焕斗补充完善。内容主要分“拳经”及“少林拳术精义”两个部分，算是比较正统的“武功秘籍”了。

△《拳经》

为明朝戚继光所作，是戚继光在东南沿海平倭战争期间练兵和治军经验的总结，乃是一部军事著作。不过，其中同样对武术多有涉及，收录了“杨家六合八母棍法”、俞大猷的剑经和戚继光自己编写的《拳经》32势图决等。而在《拳经》当中，对太祖长拳也有论述。

△《纪效新书》

为明朝王圻及其儿子王思义所作，是一本百科式的图录类书，内容较杂，分天文、地理、人物、时令、宫室、器用、身体、衣服、人事、仪制、珍宝、文史、鸟兽、草木等十四门。

△三才图会

其中在“人事”类中，记载了“射法图器”、“马箭图”、“拳法图”、“棍法图”、“旁牌势图”等，其中多录自《纪效新书》。而在“器用”类中，又从武经总要中收录了不少武术器械图解。

为明代谢肇淛所作，乃是一部著名的笔记著作，其中内容较杂，多有引用前人内容。在武术方面，他主要记载了明朝时期的武术情况，并将少林寺的一些拳法进行了汇总，而第二卷也介绍了射、拏、拳、棍、枪、筅、牌、刀、剑、短兵等一些短兵器的使用技巧。

为明代茅元仪所作，乃是中国古代字数最多的一部综合性兵书，全书共240卷，文200余万字，图738幅。

虽说武备志是一部兵书，但其中亦有对武术的描述，在第84—92卷，便有弓、弩、剑、刀、枪、钯、牌、筅、棍、拳等武术图解，并收录有戚继光、程宗猷的部分武术著作，例如武备志武经总要、虎吟经教弓、《事林广记》、黑鞑遗事、剑经等。

为明末清初的吴殳所作，该书主要对各家枪法和单刀做了论述，尤其是峨眉枪极为推崇。全书共有五卷，分别由四卷正文和附卷组成。

△《手臂录》

从内容来看，其卷一主要包括枪王说、石家枪源流述、枪根说、六家枪法说、脱化说、短降长说，卷二主要包括戳法、革法、步法、枪法微言、马家枪二十四势、枪法二十四势歌诀，卷三主要包括单刀手法说、单刀法十八势、单刀法歌诀，卷四主要包括马家枪考、沙家竿子用法说、临阵兵枪说、叉说、狼筅说、藤牌腰刀说、大棒说、剑诀、双刀说，附卷主要包括峨眉枪法并序、峨眉枪法原序、梦绿堂枪法并序、程冲斗十六枪势等内容。

为清代陈鑫所作，是一部耗费了十余年的太极拳著作，书中主要讲述了太极拳的动作及理论，且配有大量图解，是一部全面介绍陈氏太极拳的专著。

白首太玄经，乱练一点皮毛足以横扫江湖无对手，江湖武林高手包括武当少林掌门人皆抛弃自己祖传武功不学来学这个，是天下武功总纲，还有其他武功可比吗？

《大旗英雄传》铁中棠

《多情剑客无情剑》李寻欢

《陆小凤传奇》陆小凤

《天涯明月刀》傅红雪

1，独孤九剑

2，葵花宝典

3，太玄经

4，八荒六合唯我独尊功

5，金刚伏魔功

6，金刚不坏体功

7，易筋经

8，六脉气剑

9，斗转星移

10，九阳神功或九阴真经

九阴真经确实有，在四库全书里收录

《连城诀》：连城剑法

《天龙八部》：凌波微步，北冥神功，天山六阳掌，天山折梅手，八荒六合唯我独尊功，小无相功，六脉神剑，一阳指，降龙十八掌，打狗棒法，斗转星移，化功大法，易筋经，七十二绝技

《射雕英雄传》：落英神剑掌，玉箫剑法，弹指神通，蛤蟆功，先天功，九阴真经，逍遥游

《鹿鼎记》：神行百变

《笑傲江湖》：吸星大法，辟邪剑法，独孤九剑，紫霞神功

《倚天屠龙记》：九阳神功，乾坤大挪移，太极拳，太极剑，玄冥神掌，梯云纵，两仪剑法

《碧血剑》：金蛇剑法

不全，一下子只能想起这么多，希望对你有帮助~

历史上群经之首的《道德经》，巜黄帝内经》，周易参同契等都是讲内功的。说天下功夫出少林，不如说天下内功来至于《道德经》。人法地，地法天，天法道，道法自然。这是《道德经》里名句。儒释道，三教修练，都要求无为无不为，道法自然。民国之前都推崇，道德经。演变成许多武功，拳法，门派。曾经的辉煌到了现代，已经淡忘。天道即人，顺应自然才是，立命之本。道不远人，人却远道。可l惜呀！

《连城诀》：连城剑法

《天龙八部》：凌波微步，北冥神功，天山六阳掌，天山折梅手，八荒六合唯我独尊功，小无相功，六脉神剑，一阳指，降龙十八掌，打狗棒法，斗转星移，化功大法，易筋经，七十二绝技

《射雕英雄传》：落英神剑掌，玉箫剑法，弹指神通，蛤蟆功，先天功，九阴真经，逍遥游

《鹿鼎记》：神行百变

《笑傲江湖》：吸星大法，辟邪剑法，独孤九剑，紫霞神功

《倚天屠龙记》：九阳神功，乾坤大挪移，太极拳，太极剑，玄冥神掌，梯云纵，两仪剑法

《碧血剑》：金蛇剑法

在金庸小说里，最出名的几个武功就是，九阳真经，降龙18掌，六脉神剑，降龙十八掌，心意气混元功等

天地玄黄，宇宙洪荒。

日月盈昃，辰宿列张。

以上几个字自己看着搭吧，现在的作家基本都按这一套来的

内功一定有。武功秘籍一定存在，但说是“十大”可能就不会有了。谁也不可能把全国武功都写成书，然后排一排。按中国人的传统，为了家族或为了正义更或者为了避免惹祸，真正的武功秘籍不成书，在言传身教，也有失传的。

最强的无疑是:西门吹雪 (他剑下没有杀不成的人) 然后是叶孤城 (足以与西门抗衡!而且心计深沉) 其次,孟星魂吧 然后的排名有些混乱,就不排名次了,都写给你吧 中原一点红,傅红雪,青魔手 其实还有一些杀手都不露面的,但在下还能再提供一些武艺足以傲称杀手却一般不原出手杀人的侠客: 陆小凤,楚留香,李寻欢 等等等等 希望在下的陋见能对你有所帮助!

第一名：【血战心经】

第二名：【泣血狂刀】

第二名：【尸魔血煞大法】

第三名：【碧水清血十三音】

第四名：【九阴真经】是北宋年间的黄裳所著，分五卷内涵九阴白骨爪，摧心掌，白蟒鞭，移魂大法，蛇行狸翻之术，大伏魔拳等阴毒武功。

第五名：【鬼斧掌】邙山鬼叟最厉害的掌法。这种功夫掌风纯走阴寒一途，和一般武功大不相同。掌势出手，潜生回旋，击中人身，宛如刀轮滚转，专破真气；伤人内腑，有若鬼神暗施斧斤，使人在不知不觉中负创，即使功力相等之人，及时运气反击，也非吃亏不可。

第六名：【销魂天魔舞】武林邪教天蚕教独门功夫。乃由数名美女无体倒立狂舞，作出种种渴望的姿态，发出声声销魂的喘息，和着奇异的节奏，专一诱发男人的原欲，使之疯狂、意志崩溃。

第七名：【酷骨残魂阴功】天下最歹毒的阴功。练此功者通过服用药物，以阴阳交泄的方式增进功力。此功能残酷折磨人，凡中此功者历四次折磨，每次发作时，都催动骨髓中的血气逼上气海穴，经过几次折磨之后，因催动的气血聚集气海穴过盛，便将遭到气海穴暴烈而惨死的厄运。

第八名：【黑骨修罗掌】外门功夫中最为凌厉歹毒的一种掌法。对敌时两掌上隐隐透出一股玄色热气，内含毒素，专攻人身毛孔，一经渗入体内，中者浑身奇热发黑而死，连骨头亦成黑色。

第九名：【修罗阴煞功】传自西域的一门奇功，以其具阴毒之力而被视为邪派武功。武功最初源出西域，经过西藏白教喇嘛中一位大师的钻研，更加完备，并正式定名为'修罗阴煞功'。

第十名：【搜魂指】一种歹毒点穴指法。此种功夫名曰'搜魂'，实非虚传，的确可以搜魂吓魄，任你是一等一的暴徒恶客也禁受不起。被这种指法点中后立即气血逆行，五脏六腑有如被虫咬蛇钻一般难受，让人感到生不如死但又求死不能。

“金庸武侠十大秘籍”主要是:

一，胡家刀法(谱)。

胡家刀法(谱)主要是出自飞狐系列小说(《飞狐外传》和《雪山飞狐》)。据说胡家刀法是由明末李自成贴身的四大护卫之一的辽东大侠飞天狐狸所独创的。

二，神照经。

按相关小说的描述，神照经武功秘籍是由梅念笙所传下来的。据说神照经具有“起死回生”的功能。在《连城诀》小说当中，丁典和狄云二人是神照经武功的主要受惠者。

三，《易筋经》。

少林寺《易筋经》武功作为一种绝技秘籍呈现在读者的面前，其主要是出现在《天龙八部》原作小说当中的。然后，慕容博称《易筋经》武功秘籍是可以和六脉神剑相媲美的一部神功秘籍；游坦之误打误撞，将《易筋经》内功和冰蚕寒毒互混起来，竟然由此而成为了天下一等一的高手了；萧峰得了《易筋经》武功秘籍，萧峰居然看也不看一眼。

四，六脉神剑。

据说六脉神剑武功秘籍是由大理国开国皇帝段思平所独创的。而在《天龙八部》原作小说当中，只有段誉一个人在不知不觉中就练成了六脉神剑武功了。后来，段誉还因此而被鸠摩智当作是六脉神剑的活剑谱掳掠到了中原地区。

五，《九阴真经》

《九阴真经》武功秘籍的独创者是黄裳。《九阴真经》武功秘籍贯穿了射雕三部曲小说。西毒欧阳锋曾经通过逆练九阴真经武功而成为了第二次华山论剑武功天下第一的高手。

六，《葵花宝典》。

《葵花宝典》武功秘籍出自《笑傲江湖》小说。《葵花宝典》武功秘籍是由前朝太监所独创的。东方不败是《葵花宝典》武功的唯一大成者。后来，《葵花宝典》武功秘籍被任我行毁掉了！

七，辟邪剑谱(法)。

和《葵花宝典》一样，辟邪剑谱也是出自《笑傲江湖》小说，而且据说《葵花宝典》武功秘籍和辟邪剑谱还是同根同源的。辟邪剑法的创始人是林远图(渡元禅师，林平之的先祖。)

八，《太玄经》。

《太玄经》武功秘籍出自于《侠客行》小说。其中，石破天是《太玄经》武功的唯一练成者。石破天的武功也因此而进入了修仙的境界。石破天也因此而成为一些网友心目中的金庸武侠中的第一武功高手。

九，《九阳神功》。

据说是斗酒僧秘创了《九阳神功》的。按《倚天屠龙记》原作小说的描述，九阳神功至少是成就了少林、武当和峨眉三大门派。张无忌因为练成九阳神功而身上多年累积的玄冥神掌寒毒尽消了……

十，圣火令上怪异武功秘籍。

由山中老人霍山所独创的圣火令武功秘籍，的的确确是武林当中的一绝，比之玄冥神掌武功(厉害之处)有过之而无不足。只是，少林三渡的金刚伏魔圈恰恰是该武功的克星！

自从金庸老爷子的武侠小说红遍华语世界，武功秘籍这个神器自然成了行走江湖标配，武林同道不仅会根据你的秘籍来揣测你的武力值，还会据此给江湖人士贴身份标签。想象一下，当你申请加入内功高手交流群时，群主问你的武功秘籍是什么？你说是“五虎断门刀详解”，十有八九是会被群主拒绝。如果你回答是“小无相功”，群主是不是马上向你献上膝盖？秘籍的重要性由此可见一斑。

那我们就给金老爷子的这些宝贝排排座次，排名的依据当然是以杀伤力为标准了：

一、封神级别的，当属易筋经和九阳神功，极难练成，一旦学有小成，立刻武功突飞猛进，用最普通的招式，可以对战当世一流高手，张君宝大战何足道，游坦之力敌少林方丈。当然，既然是神功，当然要有点个性，如果你和此秘籍无缘，即使你生猛如鸠摩智，练来练去也是一无所成。

二、万人迷级别，葵花宝典和九阴真经。这两本秘籍优点是含金量高，入门门槛很低，有一定武学基础，都可以练，都能大幅提升修炼者的杀伤力，林平之，周芷若就是最典型的受益者，成为武林中人梦寐以求的至宝，不择手段的争夺对象。但这两部秘籍的缺陷也是比较明显，前者修炼副作用太大，会断送后半生性福，后者很容易引发精神疾病，梅超风，周芷若都是如此。

三、华而不实的秘籍，典型代表，六脉神剑和玉女心经。六脉神剑对练习者的内力要求非常高不说，用起来还时灵时不灵，即使有效之时，似乎杀伤力也很有限。其作用大致相当于一把便携式的激光剑，中看不中用。玉女心经，只有在男女心意相通双剑合璧时才有超强威力，如此苛刻的条件，性价比太低。

四、不练也罢级。独孤九剑 降龙十八掌，这两本秘籍，实在是苦哈哈的宝贝。修炼起来，是一个艰难而长期的过程。有人说，降龙十八掌练起来极其辛苦可以理解，独孤九剑又怎么讲呢？令狐冲不是半个月就小有成就吗？醒醒吧，敲一敲你的榆木脑壳，你能和令狐冲比吗？你的智商达到200以上了吗？看看原文：“令狐冲听得单是第一招便有三百六十种变化，不由得吃了一惊，只见风清扬屈起手指，数道：“归妹趋无妄，无妄趋同人，同人趋大有。甲转丙，丙转庚，庚转癸。子丑之交，辰巳之交，午未之交。风雷是一变，山泽是一变，水火是一变。乾坤相激，震兑相激，离巽相激。三增而成五，五增而成九……””据说这仅仅是独孤九剑的总决，有三千字长。这是学武功吗？有这个聪明劲，去考清华北大斯坦福难道不香吗？

五、相比独孤九剑和降龙十八掌的苦，下面这两本秘籍，那就只能说是坑了。吸星大法和侠客行神功。这两部秘籍，活脱脱就是精神毒品，一旦开始修炼，立刻被控制，欲罢不能，不论你是武林小卒，还是绝顶高手，练起来就神神叨叨，经常自言自语，魂不守舍。尤其是吸星大法，内功修炼存在巨大缺陷，修炼过程极其危险，一不小心就心梗，任老怪聪明一世，就栽在这本秘籍上，他自己都说，把秘籍刻在西湖底的铁板上，是没安好心。

金大侠深谙事物没有完美的道理，为他的每一本秘籍都设置了bug，所以，只有你喜不喜欢，没有完全公允的排行榜，如果让本人来选，还是觉得降龙十八掌更靠谱一点。

金庸武侠小说中十大秘籍分别是：太玄经，神照经，八荒六合唯我独尊功，北冥神功，葵花宝典，九阳神功，乾坤大挪移，九阴真经，龙象般若功。

葵花宝典

六脉神剑

北冥神功

九阴真经

九阳真经

降龙十八掌

玉女心经

龙象般若功

易筋经

独孤九剑

我觉得金庸小说里的十大武功秘籍最厉害的有降龙十八掌、六脉神剑、玉女心经、左右手互搏、九阴真经、葵花宝典、乾坤大挪移、龙象般若功、太极拳和生死符。这些武功都是他们当时人人争夺的武林秘籍。

降龙十八掌是丐帮帮主洪七公的武功绝学，《射雕英雄传》里面的郭靖和《天龙八部》里面的乔峰都会降龙十八掌，他们也将降龙十八掌的威力发挥到了极致，而且他们俩个都是非常了不起的人物，可见降龙十八掌，有多么的厉害。

然后说一说玉女心经，玉女心经是古墓派的武功，曾经小龙女就是通过玉女心经帮助杨过同时打败了金轮大王和郭靖的，而且杨过这么厉害的武功也有很大部分是小龙女教他的。练习古墓派的武功还能够保持容颜，就这一点它就已经赢了。然后就是九阴真经和乾坤大挪移，这两个武功在《倚天屠龙记》和《射雕英雄传》都有出现过，而且都是大家争夺的对象。

拥有这两门武功就相当于是天下第一，而张无忌就是学习了乾坤大挪移之后变的所向无敌的。九阴真经更不用说了，在《射雕英雄传》中，东邪，西毒，毕生都在争夺。所以它们应该非常厉害吧。龙象般若功是少林寺的武功，我觉得少林寺的武功都非常厉害，就不多说了。葵花宝典就厉害了，它非常的博大精深，但是又非常凶险，因为在练功的时候一定要先自宫，所以如果它不是武功绝学的话，谁会愿意断子绝孙来练这门武功呢？

我个人理解高超的秘籍 应该有很特别的地方 所以我自己排了个名次

1:易筋经 无比深奥的武学 练成者寥寥无几 练成后 内力势不可挡 可形成无形气墙 抵御暗器 暗劲 几乎可以阻挡一切对自己的攻击 防御力天下无敌

最最关键的是易筋经打通玄关之后 那么修炼会一直进行下去 哪怕睡梦中也是在修炼 天下武功千千万 只有易筋经有这样逆天的效果 称其为古往今来第一神功 当之无愧！

2:太极神功 很多人都觉得太极只算是外功 却不知道太极重意不重力 太极元转 阴阳不绝 进可攻退可守 无与伦比

3:无剑胜有剑之境 独孤求败的绝学 40岁后 不滞于物 草木竹石均可为剑 自此精修 渐近于无剑胜有剑之境 这里就不多说无剑之境 要着重说一下独孤九剑 毫无疑问 这套剑法确实很厉害 可是仔细想想 你就知道 这只能算是独孤最早的两层境界 后面还有玄铁剑法 独孤创造了软剑境之后 到了瓶颈 直到创造了重剑剑法 才另辟蹊径 明白了内功才是根本 招式只能算是辅助 自身的修为才最为重要 无穷无尽

4:九阴九阳神功并列 九阴里不仅有招式还有内功心法 几乎囊括了那个时代所有的武学以及它们最根本的道理 名副其实的武学大百科 尤其总纲阐述了九阴真经所蕴含的奥妙 九阳神功重内力修为 无论外界如何 我自一口真气足 想想看 不会招式的觉远大师单凭深厚的内力让何足道知难而退 三分之一的九阳让少林武当峨眉开枝散叶 可见一斑

5:太玄经 让石破天真正脱胎换骨 内力达到一种非常高的境界 可以说单论内力而言 只有易筋经 九阳九阴 神照经可以相提并论 里面还有轻功 剑法 掌法 无所不包 可惜 侠客行的武学水平被很多网友恶心提高 说成了玄幻小说 其实不然 大家可以去看看原著

6:六脉神剑 需要非常高的内力修为 通过秘诀可以让内力化成剑气 从六脉延伸而出 如同在自己的手指上安装上一把无坚不摧的光剑 可以六脉一起运使 威力石破天惊 可惜只有段思平和段誉会用 后来还失传了

7:少林派的七十二绝技 这是一个统称 意指少林派的绝学 每一项都有莫大的威力 所以每一项都需要相应的佛法化解 十分难以练成 后世最多有一位玄字辈的高僧练成13门 再练就筋脉尽断 成了废人 难度可见

8:乾坤大挪移 明教无上绝学 可以激发人体潜能 是一种十分高超的运劲心法 练成后 几乎可以复制任何一切外功 而且可以将对方的劲力化去 甚至返还给对手 高深莫测 张无忌得张三丰指导 将九阳神功 太极拳 乾坤大挪移融合一起 旷古绝今

9:斗转星移 慕容龙城自创的无上绝学 凭借这套武功 得到天下第一的称号 功能也是运劲心法 十分奥妙 可以将对方的绝招返还回去 出人意表 防不胜防 这是一种心理优势 对方会患得患失 可惜到了慕容博父子那一代 彻底失去了天下第一的优势 让人叹息

10:降龙十八掌 北宋年间 乔帮主用这套掌法打得天下群雄束手 有北乔峰之称 后来在传这套掌法的时候 本身有28掌 被乔帮主删繁就简 只留下18掌 威力更甚从前 这套掌法本身出自易经 是一种刚柔并济的武功 道家佛家的哲理都包含其中 号称天下第一掌 后世掌法之中 唯有杨过自创的黯然销魂掌可以比拟 可惜这套掌法没有流传后世 也是很可惜

另外说几种 都是可以入选的 只是前面这几种太强悍了 杨过自创的黯然销魂掌 实战击杀学会了龙象般若功第十层的金轮 威力无比 只有生死之间 黯然伤神的时刻才能发挥莫大的威力 所以并没有流传后世 可惜

金轮的龙象也很厉害 每一掌都有莫大的力道 撼得动杨过在怒涛里练成的无匹内力 光这一点就够入选了 可惜 实战被人打败了

葵花宝典 这种武功没什么详细的介绍 只有从实战里看了 东方不败练的不是完整版 威力也很厉害了不过我不同意很多兄弟说的 残缺版都那么厉害了 要是完整版还了得 这种观点没有考虑过他的损失方面 简单来说 如同三丰的三分之一九阳 被他练得功力十分醇厚 绝不输于完整的九阳 一个道理 不是给你凭空加一部分 你就会高很多的 所以我没让葵花宝典上榜 算是我自己的一个理解

独孤九剑我前面已经介绍了 属于招式的最极端 金庸小说你要是认真读 武功练到最高境界 都是殊途同归 无招胜有招 自身修为才是最重要的

缥缈峰的绝学天山六阳掌 天山折梅手 都很厉害 可惜没什么实战来说明 所以不好确认 而且只有内功修炼到高深无比的境界 才能练 门槛也是很高

北冥神功也一样 名气很大 可惜你有看见段誉在实战里 吸到慕容复的内力吗 实战高手根本不会给你有吸他功力的机会 所以很多人调侃的 段誉 一个无线蓝 可吸血 可远攻 可逃跑的adc 我也只是笑笑而已 真正让段誉无往而不利是六脉神剑 让人根本没有机会近身 只能防 不能攻

还有如同打狗棒法 蛤蟆功 弹指神通 空明拳 左右互搏 先天功等等 不知凡几 太多了 我知道的有限 所以排名只是我个人的理解而已

前言

在现代武侠小说中，武功秘籍以及内功这两个词汇是频繁出现的高频词，而大多数人所不了解的是，这两个词汇在现实之中并没有一个准确的定位，它们只是作者在书写小说时所独创的词语而已。内功是展现武功秘籍的必备要素，武功秘籍则是许多人梦寐以求的珍宝，因为它可以让人拥有独步天下的实力，进而走向人生巅峰。

虽然，武功秘籍这个词汇是由小说家自创而来，但实际上，在中国古代历史上，确实存在着一些所谓的武功秘籍，它们就是流传在现代许多人口中的所谓十大武功秘籍。当然与小说中所不同的是，这些武功秘籍其实都是一些强身健体的武术而已。换句话说，就算现代人真的得到了这些武功秘籍，也只是能够起到强身健体的作用，而无法因此修炼出内功进而称霸天下。

在现代人尤其是现代男性的心中，拥有一本武林秘籍是梦寐以求的事情，但实际上，现实往往并不如人们所想的那样美好。如今所流传的这十本武林秘籍，其实都是古代为了锻炼自身或是士兵，而写出的一些武术套路和招式，这些秘籍都是古代人的经验所得。虽不能因此练出内功，但也能够起到强身健体、身法敏捷的作用。

在十大武功秘籍之中，最为知名的一本应该就是少林的《易筋经》了，据说这本书是由达摩祖师所创。不过，根据正史记载，这本书应该是一个归隐山林的道士所编纂出来的，这本书也并没有许多武侠小说中所描述的那样神奇。事实上，这本由道人所写就的书籍，主要讲的是一些修身养性的道理以及锻炼身体的功法。

《易筋经》里所记载的大多数都是修身养性、强身健体的招数，并没有记载攻击人以及伤人性命的招式。简单来说，这个由古代人所写就的武功秘籍，其作用更像现代的健身操，而不是像武侠小说中所描述的那样，用作与人为敌且招招毙命。

武经总要的流传范围并不广，大多数人并不知道这本书，其实相比于易筋经来说，这本书的攻击性更强一些。它是由北宋朝廷所修订的一本有关于训练士兵以及武器制造的书籍，大多都是一些教会个人如何强身健体以及身法敏捷的内容。同时，作为官方修订的一本书籍，本书还涉及到了一些排兵布阵的内容。

角力记的原创作者已无从知晓，其内容主要是与格斗、摔跤有关。这本书最接近小说中所提及的武林秘籍，因为这本书里边所记载的招式都是用于实战的。当然这本书里边记载的招式都是不涉及武器使用的，赤手空拳的对敌招数是这本书所记载的主要内容。

《手臂录》也是流传的十大武功秘籍中比较著名的一个，它由清代人书写而成。这本书里所记载的内容都是一些需要手臂使用的武器。相比于个人实力来说，里边涉及的武器范围更加广一些，它对当时几乎所有的兵器都进行了具体介绍，还有很多详细解释武器使用诀窍的图画。而在另外一本武功秘籍武备志里，也提到了关于武器使用的部分。

在武备志当中，茅元仪对弓弩之类的武器进行了具体的讲解，并包含配图。除此之外，明朝名将戚继光的一部分武术成果也在其中展现了出来。而且，据说这本书是作者茅元仪花费了整整15年的时间，查阅了大概两千多种书，才最终造就的一个奇迹。

在这15年的时间里，作者对这本书的内容不断进行修改、添加以及删除，所以这本书的内容真实性比较高，且具有极高的历史参考价值。

三才图会这本武功秘籍之中记载的内容就相对比较繁杂一些了，这本书里不仅介绍了骑射方面的知识，还介绍了不同枪的枪法以及部分棍法。不过，值得一提的是，这本书里的大多武器使用介绍都来自于武经总要，两本书中出现的许多武器注解几乎一样。

《纪效新书》是明朝戚继光所著作品，这个作品有很多个版本，每个版本都有一些不一样的地方。但总得来说，这本书的参考价值还是比较高的，其中还记录了杨家六合八母枪的图谱以及详解。

此外，由明朝少林寺玄机和尚所口传的《拳经》也是比较著名的一本秘籍。据说这本书在流传到清朝康熙年间时，又进行了一定的补充。这本书的内容是少林寺拳法的精要所在，从这一方面来说，这一本书好像更符合武侠小说中对于武林秘籍的描述，至少从出处及涉及人物来看是如此。

五杂俎与其他秘籍有所不同，它是作者结合了当时所有的武术情况而铸就的，也是一部呕心沥血之作，相对于其他内容独特专一的武功秘籍来说，这本书的参考价值非常高。它曾经被印刷出版过，这里面介绍了一些少林寺的拳法以及当时的武术状况。

最后一本出场的武功秘籍叫作《陈氏太极拳图说》，这是一本专门讲解太极拳的著作。作者花了十多年的时间才最终完成此书，书中对于中国太极拳的描写非常详细，还有大量图解，算是难得的精心之作。它比较符合人们对于武功秘籍的假想，只是这本秘籍的威力并没有小说中所描述的那样大罢了。

总而言之，在中国古代历史中，一些武术独家秘籍确实是真实存在的，但是武侠小说中所描述的内功以及飞檐走壁、排山倒海般的武功，是不符合现实的存在，所以强身健体的武功秘籍才是现实版的秘籍。

事实上，这些比较有名的十大武功秘籍，也只是能够起到强身健体、发挥武器威力的作用而已。就算拿着这些秘籍来修炼，也不可能修炼到武侠小说中描述的那种境界，至少元婴期是一般人做不到的，那只是作者赋予虚构人物的一种特殊能力而已。

1 名震天下的易筋经，出自河南嵩山少林寺，易筋经分为两部分，一为易筋经，二为洗髓经，是真实存在的，现在的传人好像叫释廷王，2 降龙十八掌也是真实存在的，降龙十八掌出自山东龙潭寺，十几年前还有面授这一功夫的，传人好像叫什么涛 3 天龙八部中的一阳指也是真实存在的，一阳指也就是段氏点穴功，又称两仪拳，现在的传人叫段宝华，前些年还到处培训面授，现在好像开办了武术学校校 4 中华第一保镖也就是孙中山的贴身保镖杜心五，杜心武练的是自然门的武功，据说是徐矮师传给他的，现在传人好像是杜飞虎 5 张三丰太极拳又称太极十三式，现在湖北武当山还有很多人练，但正不正宗那就不得而知了，养生应该还是不错的，估计实战就很难了。

我是长安视界，我来回答：

在古代，很多人都会潜心学习实战功夫，因为练习功夫可以在提高身体素质的同时增加自己的战斗力，在当时也出现了各个功夫的代表门派，他们研究的方向不同，所以也会有不同的见解。

在古代，会有很多飞檐走壁的飞贼，这些人不需要任何的辅助工具，凭借自己的武功就可以在房屋上来去自如，可惜就算飞贼再厉害，也会被乱棍打死。据说古人的武功，学得好的可以做到一个人挑战一百个人。比如民国时期的孙禄堂，传闻他最厉害的时候，可以一个人挑战数十个人，虽然有些夸张成分，但是记载的历史资料显示他确实武功高强，要不然也不会被人称为“民国第一高手”。

很多人都非常好奇，古代真的有内功吗？因为影视作品里内功表达的都非常高大上，但是常人又似乎很难以达到。比如在大雪纷飞的冬天，内功强大的人，可以不穿衣服在冰天雪地里行走，对身体不会有任何影响，但要是换做我们，穿的少了都会冻得瑟瑟发抖，所以内功好像真的是一种很神奇的武功。

关于内功的一些介绍大多数都来自于老百姓的口耳相传，没有任何书籍可以证明它真的存在或者有具体的练习方法，不过它也是来源于我们的武术，里面还有许多的奥秘等着我们去探索。

说到内功、武功，就不得不提到一些具有代表性的武功书籍，也是历史上真实存在过的“武功秘籍”，这些武功秘诀似乎都很受欢迎，不然那些武功高强的人为何一直苦苦寻找呢？

第一个要介绍的就是《手臂录》。这是清代的吴殳所写的，看这本书的表面名字，应该是和手臂有关，这本书里介绍的都是一些需要手臂使用的武器，这本书共有5卷。

每一卷都介绍的不同内容，涉及的内容非常广，其中有对单刀的讲解，也有对所有兵器的具体介绍，还有很多学习剑的方法，主要内容还是讲解枪法，并且还有详细的配图，便于读者的理解。

第二个是武备志。这是茅元仪花费整整十五年时间，呕心沥血，查阅了大概两千多种书，在不断的修改、添加、删除、的情况下写出来的，一共有五部书，其中在第八十四和九十二的八卷书中，对弓和弩等一些武器进行了具体的讲解，还有配图，里面还包括了戚继光的一部分武术成果。

第三个是五杂俎。这是谢肇在总结前人的基础上，再结合当时的武术情况而著作的，整本书主要内容还是讲述当时的武术情况，并且把少林寺里一些拳法汇总在一起。这本书的考用价值还是非常高的，曾经被中华书局印刷出版过。这里的第二卷主要介绍的是一些短兵器的使用技巧。

第四个介绍的就是角力记。这本书记录的是五代十国到宋代初期时和拳法有关的史料，而且这本书里提及到的一些代表拳法在其他书籍中都被收录过，比如在通志等书中就提及到了出处和杂说等章节。

第五个是三才图会。这本书里介绍的内容比较杂，包括了射箭方法，骑射方法，不同枪的枪法图，还有很多的棍法图，这本书里的器用介绍大部分都来自于武经总要，从这本书里摘录了很多武器的图解。

第六个是武经总要。这本书是宋朝时期的曾公亮，于公元1044年所著，属于北宋时期朝廷编辑的一部军事著作，但是其中的内容大多跟武术有关。

第七个是《纪效新书》。这本书是明朝时期戚继光所著，后来流传出了很多版本，而且每个版本都不太相同。

这本书是历来研究武术的重要文献，其中记录了“杨家六合八母枪”的图谱及详解，以及著名剑谱剑经，还有戚继光自己编撰的拳经32势。

第八个是《拳经》。这本书是由明朝时期少林寺的玄机和尚口传，由陈松泉执笔而著作的。流传至清朝康熙年间后，又由张孔昭补充，到了乾隆年间，曹焕斗又补充了一些内容。到了民国后，这本书被改名为《拳经拳法备要》，书中主要内容就是少林寺拳法精要。

第九个是陈式太极拳图说。这是一本耗费了10余年的太极拳著作，编写者是陈鑫。书中主要讲述了太极拳的动作及理论，而且配有大量图解。陈鑫的著作除了这本书外，还有太极拳引蒙入路和三三拳谱等，而陈式太极拳图说是他耗费时间最长的一本著作。

第十个是《易筋经》。这本书里有难得一见的主角--达摩，当时的他想要去寻找真经，独自一人向东去，并且在沿途向人们传播经法的种子，后来在少林寺里落脚。因为他的见解独到，且修行久远，所以在少林寺面壁九年后，连墙壁上都留下了他的影子。达摩离开时留下了两本著作，一本是洗髓经，另一本是《易筋经》。洗髓经是内修之典，并没有流传于世，而《易筋经》是外修之功法，流传至今。

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内功是有，其实相当于健身操，通过一些动作，来刺激身体内分泌的调节，让练的人产生了内功的错觉

古代，很多人都会潜心学习实战功夫，因为练习功夫可以在提高身体素质的同时增加自己的战斗力，在当时也出现了各个功夫的代表门派，他们研究的方向不同，所以也会有不同的见解。

在古代，会有很多飞檐走壁的飞贼，这些人不需要任何的辅助工具，凭借自己的武功就可以在房屋上来去自如，可惜就算飞贼再厉害，也会被乱棍打死。据说古人的武功，学得好的可以做到一个人挑战一百个人。比如民国时期的孙禄堂，传闻他最厉害的时候，可以一个人挑战数十个人，虽然有些夸张成分，但是记载的历史资料显示他确实武功高强，要不然也不会被人称为“民国第一高手”。

很多人都非常好奇，古代真的有内功吗？因为影视作品里内功表达的都非常高大上，但是常人又似乎很难以达到。比如在大雪纷飞的冬天，内功强大的人，可以不穿衣服在冰天雪地里行走，对身体不会有任何影响，但要是换做我们，穿的少了都会冻得瑟瑟发抖，所以内功好像真的是一种很神奇的武功。

关于内功的一些介绍大多数都来自于老百姓的口耳相传，没有任何书籍可以证明它真的存在或者有具体的练习方法，不过它也是来源于我们的武术，里面还有许多的奥秘等着我们去探索。

说到内功、武功，就不得不提到一些具有代表性的武功书籍，也是历史上真实存在过的“武功秘籍”，这些武功秘诀似乎都很受欢迎，不然那些武功高强的人为何一直苦苦寻找呢？

第一个要介绍的就是《手臂录》。这是清代的吴殳所写的，看这本书的表面名字，应该是和手臂有关，这本书里介绍的都是一些需要手臂使用的武器，这本书共有5卷，每一卷都介绍的不同内容，涉及的内容非常广，其中有对单刀的讲解，也有对所有兵器的具体介绍，还有很多学习剑的方法，主要内容还是讲解枪法，并且还有详细的配图，便于读者的理解。

第二个是武备志。这是茅元仪花费整整十五年时间，呕心沥血，查阅了大概两千多种书，在不断的修改、添加、删除、的情况下写出来的，一共有五部书，其中在第八十四和九十二的八卷书中，对弓和弩等一些武器进行了具体的讲解，还有配图，里面还包括了戚继光的一部分武术成果。

第三个是五杂俎。这是谢肇在总结前人的基础上，再结合当时的武术情况而著作的，整本书主要内容还是讲述当时的武术情况，并且把少林寺里一些拳法汇总在一起。这本书的考用价值还是非常高的，曾经被中华书局印刷出版过。这里的第二卷主要介绍的是一些短兵器的使用技巧。

第四个介绍的就是角力记。这本书记录的是五代十国到宋代初期时和拳法有关的史料，而且这本书里提及到的一些代表拳法在其他书籍中都被收录过，比如在通志等书中就提及到了出处和杂说等章节。

第五个是三才图会。这本书里介绍的内容比较杂，包括了射箭方法，骑射方法，不同枪的枪法图，还有很多的棍法图，这本书里的器用介绍大部分都来自于武经总要，从这本书里摘录了很多武器的图解。

第六个是武经总要。这本书是宋朝时期的曾公亮，于公元1044年所著，属于北宋时期朝廷编辑的一部军事著作，但是其中的内容大多跟武术有关。

第七个是《纪效新书》。这本书是明朝时期戚继光所著，后来流传出了很多版本，而且每个版本都不太相同。这本书是历来研究武术的重要文献，其中记录了“杨家六合八母枪”的图谱及详解，以及著名剑谱剑经，还有戚继光自己编撰的拳经32势。

第八个是《拳经》。这本书是由明朝时期少林寺的玄机和尚口传，由陈松泉执笔而著作的。流传至清朝康熙年间后，又由张孔昭补充，到了乾隆年间，曹焕斗又补充了一些内容。到了民国后，这本书被改名为《拳经拳法备要》，书中主要内容就是少林寺拳法精要。

第九个是陈式太极拳图说。这是一本耗费了10余年的太极拳著作，编写者是陈鑫。书中主要讲述了太极拳的动作及理论，而且配有大量图解。陈鑫的著作除了这本书外，还有太极拳引蒙入路和三三拳谱等，而陈式太极拳图说是他耗费时间最长的一本著作。

第十个是《易筋经》。这本书里有难得一见的主角--达摩，当时的他想要去寻找真经，独自一人向东去，并且在沿途向人们传播经法的种子，后来在少林寺里落脚。因为他的见解独到，且修行久远，所以在少林寺面壁九年后，连墙壁上都留下了他的影子。达摩离开时留下了两本著作，一本是洗髓经，另一本是《易筋经》。洗髓经是内修之典，并没有流传于世，而《易筋经》是外修之功法，流传至今。

“武功秘籍”以及“内功”这两个词汇最早是来自于古龙或者金庸所写的武侠小说中所独创出来的词汇，在现实中并没有这样一个说法。

根据小说中的定义，“武功秘籍”指的是是那些不为外人所传的练功要素，而“内功”则是藏于身体之中的一种奇特的力量，可以利用“内功”调动周围的一切，对于自己所关注的物体进行攻击，比如说一掌劈山。

而“内功”这个词汇只是存在于武侠小说之中在现实中并不能存在。不过如果非要在现实中找到“内功”影子的话，那么就是有一些人肌肉特别发达，可以用手劈碎一块砖，或许这也就是所谓的“内功”。

“武功秘籍”正如前文中所说是秘密传授，不外人所知的一些武学套路，而被世人所熟知的不应该说是“武功秘籍”，而应该说是一些练功之法。

这些“武功秘籍”并没有大家所想的那么神乎，不是跟着这些“武功秘籍”学会了一招两式就可以打遍武林无敌手。

目前所流传的这10本“武林秘籍”大多都是指古代训练军队的一些训练之术，或者是一些武馆或者门派自己所创出来的武术套路以及招式手段的总结。

最知名的一本书应该就是少林的《易筋经》，相传《易筋经》由达摩祖师所创。不过根据史料记载，应该是明朝时期的一个归隐山林的道人做编撰的。

《易筋经》也并没有武林小说中所写的那么神乎，其主要讲的也就是一些修身养性之道以及锻炼身体的基本功法，并没有与人攻击的章节，通俗的来讲和现在的广播体操比较相近。

而第2本书叫做武经总要，这本书是北宋时期国家所修订的一部关于武器制造以及士兵训练的书籍。其内部也包含了大量的个人如何强身健体，让自己身法敏捷。

除了个人锻炼之外，还讲的有一些打仗时所用阵法的排列还有其特点，相对于《易筋经》来说，这本更像是“武林秘籍”。

第3本书叫做角力记，这本书虽然流传广泛，但并不知道创作者是谁。这本书主要讲的是关于摔跤格斗方面的一些技巧。整本书都偏向于技能拼搏，更接近于百姓没事摔跤之间的实战。

书里面并没有讲带刀杀人该如何操作，所以这本书应该是属于民间竞技的一本“武术秘籍”。

第4本书是《拳经》，这本书记载的就是现在的少林拳法，早些年的时候都是少林师傅与徒弟之间的口口相传，在明朝年间经历了文人进行修订，并且作图解释出版成书籍。

这本书记载了锻炼、与人格斗的基本功，又记载了在与他人斗拳时有哪些技巧，所以应该算是一个比较严格的“武功秘籍”了。

第5本书是陈氏太极。“太极”这个武功到底有没有攻击性，有很多人对此产生过质疑。曾经网络上也曾被曝光过一些太极狂人和格斗家单挑，结果被打的落荒流水。

也有一个女的“太极宗师”一个掌能够振飞几十个徒弟，而被网络各种调侃。陈氏太极确实是一门正宗的武功，是清代一名姓陈的武术家所记录出来的，所以被称之为陈氏太极。

里面有详细的图解以及与人格斗的一些技巧，也是一本比较好的“武术秘籍”，但是绝对没有那些“太极专家”传的那么神乎，。

除此之外还有一些比较杂的武术秘籍，比如说有《手臂录》，武备志，五杂俎，三才图会，《纪效新书》。这些书大多讲的都是一些格斗技巧或兵器使用打造技巧等，从严格意义上来讲不能算之为“武功秘籍”。不过这些书也被人们列为了十大“武功秘籍”列表之中。

最好的武功密籍是中医《黄帝内经》，其中暗藏动练的五禽戏和静养的浑元桩，由一动一静又洐化出易筋经、八段锦、农耕式、蹲猴桩，演化出太极拳、戳脚、通背拳、心意拳、八卦掌、自然拳、咏春拳、意拳的雏形。

武源于易成于医，仅王芗斋论述拳之真意在《黄帝内经》。五禽戏、易筋经、八段锦、蹲猴桩，出自中医养生。是由道生术。

既然你诚心诚意的问了，我便认认真真的回答你。

很多中国人都梦想着能够得到一本武林秘籍，练就一身天下无敌的绝世武功。武侠小说

中，为一本武林秘籍展开殊死搏斗的事情也屡见不鲜。人世间真有这令人疯魔的武林秘

籍？

不错，在中国国家图书馆的收藏中，确实有这么一本“武林秘籍”，它就是明代武术宗

师程冲斗编撰的耕余剩技。

程冲斗，安徽休宁人，出身经商世家，却无意于商贾之道，少年便舞枪弄棒，史书记载

他“为求真艺，凡闻名师，不远千里，挟资往而求之。”

一次，程冲斗受父亲嘱托前往京城运货，途经武林圣地少林寺时，看到僧人们个个武功

高强，不禁心生羡慕，便留下来拜师学艺。他跟随武术高僧洪纪、洪转法师学习棍法，

十年后，终得少林棍法的真传，凭一己之力就能打败少林寺的木偶机械系统，顺利出

师。

此后，程冲斗行走江湖，以少林白眉棍法驰名武林。后又拜河南李克复为师，学了一身

精妙枪法，成为武林中枪棍俱精的高手。他遍学武林，枪棍之外，其单刀技艺也日渐精

湛，卓然成家。族人程伯诚描述：“其击刺时，虽山崩潮激，未足喻其勇也。”

程冲斗一生浪迹江湖，晚年回到故乡教课授艺，组织子弟兵护卫乡里，令休宁一带太平

安宁，无盗无贼，当地县令侯安国盛赞道：“宗猷所携子弟兵，虽不及数十人，然可当

数千之用。”

明天启元年(1621年)，程冲斗完成耕余剩技一书，时年60岁。耕余剩技包括

《少林棍法阐宗》三卷、长枪法选一卷、单刀法选一卷、蹶张心法一卷，

有条不紊地讲述棍、枪、刀、弩四种武器的特点、套路、动作要领和实践运用。

此书成为继戚继光的《纪效新书》之后，又一部较为完备的武术专著，对后世的武术发

展影响极大，其中的长枪法选，更成为研究少林枪法的宝贵资料。

少林武僧擅长用棍，以至言少林武术，必称少林棍法。少林寺白衣殿的东壁上，有两

幅“十三棍僧救唐王”的清代壁画，描述了少林武僧用棍救出唐王李世民的故事。少

林棍法阐宗，是程冲斗根据当年的“师僧口授心识”撰写而成的。书中不仅为各路棍

法列有棍谱，并且绘有路线示意图，同时辅以口诀，图文并茂，是迄今为止最早的棍法

路线示意图。

不仅如此，书中还最早提出了棍“路”的说法，如“棍传六路”、“大夜叉亦有六

路”，这里的“路”类似于今天的“段”，这一说法的提出，使得传统武术棍法的体系

更加完善。“南拳北腿”、“东枪西棍”，程冲斗在《少林棍法阐宗》中讲到的“棍势

五十五图”，正是号称西北“四大名棍”之首的天启棍。

太祖长拳总该是有的吧

不公开的罕见的，非一般人可以理解的就是秘笈，而这些出现于小说中！尤其是金庸的武侠小说！

其实在现实中是有的，但在过去师父都是口传心授，很难有文字流传，一旦形成文字，多数也只是在家族，本门派里传承，所以这就是你秘传！

但是，到底有哪些秘籍，没有人统计过，如果非得有个排名，那也只能以金庸先生笔下的武功秘籍为准了，因为，金庸写的小说里的武功招式，都是参考了传统武术的真实名称和门派的！比如说天下三大门派，武当，少林，峨眉，其中的秘籍比如易筋经，太极拳，这些还是存在的，但是像九阴真经，九阳真经，北冥神功，乾坤大挪移这些都是虚构的，但是都有所参考，比如降龙十八掌，都是出于群经之首易经，什么亢龙有悔，浅龙勿用等等，这些都可以在易经中找到！

至于内功，是武术术语，多见于武侠小说中。古代又称为气功、道功、吐纳、导引、炼丹、玄功、静功、定功、性功、修道、坐禅、内丹功、内养功、养身功等多种叫法。在古往今来的修炼者之中这些都是必修的功夫，是的确存在的！

但是内功的最高境界叫做“身知”，即是“身体本身知道气的运行”的意思，也就是身体先天的一种本能感知，比如太极拳就是这种训练方式，是后天返先天一种很好的训练功法！内功来源于中华武术，尚有许多的深奥之处，但是解释不清也不能说它就不存在！

武林秘籍应该没有吧，武术，武馆这些应该有

降龙十八掌，大力金刚掌，大力金刚指，六脉神剑，北冥神功，九阳神功，九阴真经，黯然销魂掌，斗转星移，蛤蟆功，个人认为，只要练好这十种武功就天下无敌

历史上从来都没有什么＂武功秘籍＂。根据练武的方式不同分为不同的门派。

我们理解的武功秘籍其实是没有的，完全是武侠小说的杜撰，不过一些特殊的练习方法还是有的，比如电视节目中的手背碎石子，脚踩鸡蛋之类的。而至于格斗技，一来是天赋，二来体格，三来长时间的磨炼，是没有武功秘籍的！

现在中国功夫真正可以实战还是有，真正高人一般不会参加所谓比赛，现在所知道，北方八极拳 形意拳，螳螂拳 太极拳 心意靶 这些拳种确实是不错，但这些拳真正水平高的，高人不会去参加比赛 网上那些所谓什么大师都是，为名为利，南方咏春拳，洪拳 白眉拳 佛家拳等实战也不错，功夫没有说谁的能不能打，关键个人修炼水平，网上经常发生传统功夫挑战现代搏击，最后被现代搏击打落花流水，其实这个不能代表中国功夫水平，只是代表某些人水平，曾经沸沸扬扬咏春大师余大师，被现代搏击干掉，这个也不能代表咏春拳不行，他只能够代表他自己本人

武功这个词本身是指在军事上建立的功业，金庸把这个词活用到他的武侠小说里，成了一个人在武术方面的修为的代名词了，因此所谓十大武功就是十大军功，这是清朝乾隆皇帝的自我夸耀的说辞，他当皇帝以后采取了十次军事行动，他自我标榜为十大武功。

按乾隆自己的话说就是：“十功者，平准噶尔二，定回部一，打金川为二，靖台湾为一，降缅甸、安南各一，即今之受廓尔喀降，合为十。”合计是九次，为什么乾隆说是十次。因为打廓尔喀有前后两次，所以一共十次，叫做十大武功。

至于十大武功秘籍，那就是个小说家言了，再说就算真的有十大武功秘籍，那也是要经过超乎常人的努力才能修炼成功的，而且自古以来习武之人强调武德，叫做：“未练武，先修德”。

武艺越高，武德越高；武德越高，武艺越高，这是相辅相成的。武艺其实是一种权力，因为它本质上是一种暴力，掌握这种暴力就等于掌握了一定的权力，为了对掌握权力的人进行有效的约束，古人提出了很多道德修养的要求，只有不断的提高道德修养才能掌握更大的权力，掌握的权力越大，对掌权者的道德要求越高。

同样道理，武艺和人的道德修养也是相辅相成的，为什么古代很多武林高手，都要对自己的徒弟，进行反复多年的教育和考验，才传授自己的武功绝技，就是担心这些武艺被品行不端的人掌握以后，危害社会。

古代的内功肯定是有的，但是这个内功，也是以思想道德修炼为基础进行的吐纳训练，通过这样的训练使人体的内部循环达到最优状态，通过对内脏的锻炼由内而外的提高人体的体能素质，在临敌实战中展现出更为强大的战斗力。

金庸的武侠小说也是坚持这样的观点，在最流行的《射雕英雄传》中有一部武功秘籍叫《九阴真经》，梅超风得到了，但是她只有下篇，都是武功招式，没有上篇。而上篇恰恰就是扎根基，打基础的内功心法，说白了就是一套思想道德修炼和吐纳训练的方法。

她最后练得走火入魔，这就是武德配不上武功，导致人的心智发生严重问题，因而严重影响到了人的身体健康。

为什么那么多人得到了《九阴真经》只有王重阳修炼成功了，因为王重阳是个出家的高道，他不但有远超常人的吃苦耐劳精神，而且还有率性纯真的内心，所以他可以修炼成功，完全掌握《九阴真经》中的一切武功。

但是他不会用这些武功去追求功名利禄，只是通过练习武功，达到提升自己的生命境界和道德境界的目的，说到底他练习武功的目的不是单纯的利己，而是在利己的基础上更多的利人。

修炼任何武功都必须以修炼内心为起点和落脚点，并以修炼自己的内心为练习武功的最终归宿，也就是说通过对机体的锻炼达到内心修炼的目的，这样才是内外兼修，才能实现所谓的内功的修炼。

还是看《射雕英雄传》，欧阳锋不择手段最后终于得到了《九阴真经》，但是由于习武的目的不纯，最后练得气血逆行，只能头朝下脚朝天。这也说明，只练武，不修德，结果只能是适得其反。

其实有很多武学秘籍在现实中是真的存在的！下面就让我来看看这十部现实中存在的真实武功秘籍吧！

根据历史记载，最早的《易筋经》版本是道光年间的来章氏少林易筋经。《易筋经》十二势。这十二势分别为：韦驮献杵(有3势)、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等。

手臂录）：由四卷和附卷组成。其卷一主要包括枪王说、石家枪源流述、枪根说、六家枪法说、脱化说、短降长说，卷二主要包括戳法、革法、步法、枪法微言、马家枪二十四势、枪法二十四势歌诀，卷三主要包括单刀手法说、单刀法十八势、单刀法歌诀，卷四主要包括马家枪考、沙家竿子用法说、临阵兵枪说、叉说、狼筅说、藤牌腰刀说、大棒说、剑诀、双刀说。

武备志属于中国古代字数最多的一部综合性兵书。240卷，文200 余万字，里面记载了各种武器的用法和图解，非常厉害。

五杂俎：是明代的一部著名的笔记著作，全书十六卷，说古道今，计有天部二卷，地部二卷，人部四卷，物部四卷，事部四卷。这本书有很大一部分内容是关于武术的描写，并把少林拳归结为少林寺拳法。

角力记：是第一部记载和研究我国古代角抵、角力、相扑的历史。角力记原本已经散佚了，著名藏书家吴翌凤收集到一些残文，并加以整理再版，今存琳琅秘室丛书本。

三才图会：又名三才图说，是由明朝人王圻及其儿子王思义撰写的百科式图录类书。这本书，严格意义上说不是一本独立的武功秘籍，而是一本武功秘籍摘要。

纪效新书：是明代军事著作，属于戚继光在东南沿海平倭战争期间练兵和治军经验的总结。选亩民丁以至号令、战法、行营、武艺、守哨、水战，间择其实用有效者，分别教练，先后次第之，各为一卷，以海诸三军俾习焉。顾苦于缮写之难也，爱授粹人，还收录了俞大猷的剑经和拳经，甚至还有杨家枪枪法。

少林寺《拳经》外传，至少有两支。一支由戚继光发扬光大，另一支由明代少林寺玄机和尚传授。书中深刻贯彻少林“大道至简”的理念。

陈氏太极拳图说：是一部全面介绍陈氏太极拳历史、理论、技术，以及相关知识的专著。全书有着图说详明、技理交融、以诀示要、适用面广等特色。