《神魔变》符合你的要求，虽然不是现代玄幻。主角身上同时寄生了神王和魔王，魔王曾经一度占领了主角的身体，杀死了主角的父母。后来在深爱他的占卜师妻子的帮助下夺回了身体的控制权。结局不说了，你自己去看
女主有双重人格的推理小说
提到的作品
![[科幻小说]罪无可赦](https://img.guwenji.org/siteinfo/2017/08/28/7C86789C-64B9-C020-BB58-C80D25875C3B.jpg/w240)
mumasea
《神魔变》符合你的要求，虽然不是现代玄幻。主角身上同时寄生了神王和魔王，魔王曾经一度占领了主角的身体，杀死了主角的父母。后来在深爱他的占卜师妻子的帮助下夺回了身体的控制权。结局不说了，你自己去看
小柠檬和大橙子
东野圭吾的侦探小说，日本的
《侦探伽利略》这个被拍成过电视剧，是有关用科学来解释一些案件的，有点恐怖，开始案件看起来都像灵异事件，但后来经过推理都可以用科学来解释
《白夜行》是一个跨了很多年的故事，从主角童年写到成年，虽然故事很长，但一环扣一环，很紧凑，看得时候不自觉就会很专注，每一句话甚至不经意的一个词都可能是后面事件的线索，一个个真相随着故事的进展浮出水面的时候有种豁然开朗的感觉
后两本我觉得有一个共同的特点，就是真相中有真相，一直贯穿故事始终的真相到结尾的时候才发现那不过是用来掩饰真正真相的假象，一切细微的不自然都一下子解释明白了，让人恍然大悟
这几天还有在看他的一部《宿命》，感觉也很让人欲罢不能啊
还有一个是《希腊棺材之谜》，奎因的，这个我觉得太经典了，也让我感觉到了自己的渺小，因为第一遍我没看懂，线索太多了，迷惑人的真相太多了，感觉完全是被作者牵着走
达芬奇的密码
原贴：有什么好看的推理小说
天成
那多他也是一位年轻的悬疑小说家，他的《幽灵旗》《神的密码》乌篷船《变形人》《过年》失落的一夜影响颇大。成刚
2004年始,成刚相继推出《沉睡谷》、《鬼童》等畅销力作,一跃而成为中国悬疑惊悚小说界的一匹黑马。代表作《猎人者》，也算是中国著名悬疑惊悚小说家了 外国的:约瑟芬.铁伊 《歌唱的沙》，《时间的女儿》，《排队的人》 喜欢的人说她的书是推理小说的颠峰，凡是号称推理小说迷的人就不能错过。此外，占星术杀人魔法 灵魂离体杀人事件 还有日本四大推理奇书 十一字杀人 被诅咒的木乃伊 等也都不错 如果您希望一些经典的，比如阿嘉莎的书不错，著名的有《无人生还》、《东方快车谋杀案》、《捕鼠器》、《尼罗河上的惨案》等，我个人还是比较喜欢她的《ABC谋杀案》。不知道你喜不喜欢关于怪盗侦探小说，我推荐《怪盗尼克》，这本书写了一个很有趣的小偷，很受欢迎的。还有，建议你去看看艾勒里·奎恩的侦探小说，“艾勒里 奎恩(Ellery Queen)”是个虚构的人物。它和“福尔摩斯”一样，现已成为英美等国广大读者所熟悉的一个著名侦探的形象。 日本的侦探小说也不错，描写的很细致，不知道你喜不喜欢，日本的侦探小说我推荐江户川乱步的、横沟正史的、松本清张的。强烈建议你看松本清张的《点与线》和仁木悦子的《猫知道》。还有东野圭悟的《放学后》写的也很细致，我个人也很喜欢。京极夏彦的《姑获鸟之夏》也不错。
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儒雅的墙头草
5本高人气悬疑推理小说
第一本：《我有一座恐怖屋》 作者：我会修空调
书评：主角从父母处继承了一座鬼屋和一个会发布神秘任务的黑色手机，通过完成手机上的任务，获取各式各样的奖励，有自身技能类的，也有和鬼屋场景有关的。主角通过经历一个个灵异事件，从而营造自己的鬼屋，让鬼屋变得更恐怖更受欢迎。把店铺经营类小说的爽点，以及灵异小说的惊悚感融为一体，显得张弛有度。与此同时，主角完成的任务背后，可能牵扯一个相关的故事，通过一系列悬疑推理剧情，一点一点浮出水面。这样一来，在这个属于鬼的灵异故事中，又多出了几分人情味，更让人回味无穷。题材新颖有趣，鬼屋养成经营，带节奏很有感，气氛的塑造佳，剧情连贯紧凑，悬疑灵异类的极品佳作！起点点击量1.7亿，强烈推荐！
第二本：《青叶灵异事务所》 作者：库奇奇
书评：故事开始于一个拆迁办小组在即将拆迁的住户中发现了一个已经没有人的奇怪事务所，事务所留下了大量的音频文件和图文资料，一个个案件，慢慢拼凑出了事务所的最初印象。本来只是拆迁办的主角等人，也逐渐卷入到了各种灵异事件中去，并慢慢发现了事务所众人死去的真相，以及这个事务所背后的秘密……作者文笔和剧情安排的都是一流，剧情分为两条线路，以自身经历的灵异事件为主，穿插着事务所的历史，故事结构安排非常合理，堪称大神笔力。 故事分两条线进行，现实和档案交替，主角通过主线解决一个个隐藏在历史中的灵异事件，解决灵异事务所危机。支线通过阅读隐晦支离破碎的由灵异事务所藏匿的录音档案物件，逐渐还原各个诡秘的灵异事件，同时补充灵异事件所埋的伏笔，填充主线剧情所挖的诡秘灵异事件过程的坑，剧情设计很赞，很精采。各种灵异事件描写得很细致，引人欲望强烈持续追看。作者文笔细腻，故事剧情逼真，恐怖气氛描写渲染得惟妙惟肖，代入感很强，半夜看超恐怖。本书适合躲在被窝里瑟瑟发抖地看，超刺激！起点点击量1000万，强烈推荐！
第三本：明日支配者 作者：杨平安
书评：悬疑灵异类题材，讲的是主角得到了一个能够预言未来的笔记本，未来的重大事故，照常发生还是力挽狂澜，皆在主角一念之间的故事主角无意当中得到了个来自未来的笔记本，在笔记本里看了段公交燃烧全车人死亡的视频，随即在出门搭公交车时，意识到了那个视频里的事即将发生，利用提前知道情况的优势、胆大心细以及那么一点点运气，成功解救了所有人。回家后，发现那个未来笔记本似乎就是个通过改变未来恶性事件获取超能力道具的超级英雄系统。主角化解灾难获得积分，可以积分购买未来物品。一个个小副本。偏现实的书，主角三观正，原则性强，人物智商全程在线，甚至都很高。起点点击量1000多万，强烈推荐！
第四本：万界疯人院 作者：肥瓜
书评：无限流，主角因不明原因被世界意识追杀，穿越各个世界寻找罪恶碎片，搜集队友来提升自身实力。主角身份为高智商医生，有一间用于时空穿梭的医馆，身份神秘的主角在和各位面将各种人气大反派邀请到自己的疯人院。看名字简介以为是个逗比文，结果看才发现挺正剧的，恰到好处的悬疑又不会让读者觉得设置得太烧脑，起点点击900万，强烈推荐！
第五本：《罪无可赦》 作者：形骸
书评：本书延续了作者大大一贯的双男主设定，而且仍然是一个姓吴一个姓闫，吴队长是个领导能力max的娃娃脸，闫副队智商超群喜欢独处（最近在努力合群），两人生死与共的默契算是一大看点，但主要还是故事情节着实很吸引人，所述案件扣人心弦，破案之时抽丝剥茧，严谨缜密又不缺大胆假设猜测，行文言语诙谐风趣，读之令人欲罢不能，本书中的案件全部都是人为的，没有精灵鬼怪之类的。案件的推理也是有理有据，推理令人信服，全是硬核干货，值得一看。特别是让人难以置信的是，这种行文严谨的硬核推理文作者竟然好像还是一个妹子！另外作者君老到的笔力也让整个故事环环相扣，紧凑刺激令人欲罢不能。起点点击量600万，强烈推荐！
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半打啤酒
如果您偏向有现代气息的我推荐，中国的：蔡骏他是国内数一数二的悬疑小说家，著有《猫眼》地狱的第十九层《幽灵客栈》《荒村公寓》等小说，其中《诅咒》还被拍成电视连续剧《魂断楼兰》。
那多他也是一位年轻的悬疑小说家，他的《幽灵旗》《神的密码》乌篷船《变形人》《过年》失落的一夜影响颇大。成刚
2004年始,成刚相继推出《沉睡谷》、《鬼童》等畅销力作,一跃而成为中国悬疑惊悚小说界的一匹黑马。代表作《猎人者》，也算是中国著名悬疑惊悚小说家了 外国的:约瑟芬.铁伊 《歌唱的沙》，《时间的女儿》，《排队的人》 喜欢的人说她的书是推理小说的颠峰，凡是号称推理小说迷的人就不能错过。此外，占星术杀人魔法 灵魂离体杀人事件 还有日本四大推理奇书 十一字杀人 被诅咒的木乃伊 等也都不错 如果您希望一些经典的，比如阿嘉莎的书不错，著名的有《无人生还》、《东方快车谋杀案》、《捕鼠器》、《尼罗河上的惨案》等，我个人还是比较喜欢她的《ABC谋杀案》。不知道你喜不喜欢关于怪盗侦探小说，我推荐《怪盗尼克》，这本书写了一个很有趣的小偷，很受欢迎的。还有，建议你去看看艾勒里·奎恩的侦探小说，“艾勒里 奎恩(Ellery Queen)”是个虚构的人物。它和“福尔摩斯”一样，现已成为英美等国广大读者所熟悉的一个著名侦探的形象。 日本的侦探小说也不错，描写的很细致，不知道你喜不喜欢，日本的侦探小说我推荐江户川乱步的、横沟正史的、松本清张的。强烈建议你看松本清张的《点与线》和仁木悦子的《猫知道》。还有东野圭悟的《放学后》写的也很细致，我个人也很喜欢。京极夏彦的《姑获鸟之夏》也不错。
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粉紫宝贝
楼主喜欢什么风格的，日本欧美还是中国的，如果是第一次看，建议东野圭吾和阿加莎克里斯蒂，他们小说最近几年在中国卖得不错，如果有耐心可以看看京极夏彦的小说，大陆的小说可以先买一本叫岁月推理的杂志（月刊），快六年了，中国来说是最专业的
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minilong
欧美的
爱伦坡《莫格街凶杀案》知道的人不多 ，但也是绝对的经典，创造了5个经典的推理小说模式
柯南道尔《福尔摩斯探案集》这不用我说吧……作为侦探迷绝对要看
GK切斯特顿《布朗神父探案集》跟福尔摩斯完全不同的“心证推理”
奥希兹女男爵《角落里的老人》安乐椅神探的代表作
伊斯瑞尔《弓区之谜》世界上第一部长篇密室小说
黄金时期的……三巨头：
阿加莎克里斯蒂《无人生还》公认阿婆最经典的作品
《阳光下的罪恶》
《东方快车谋杀案》
《尼罗河上的惨案》
女推理作家的作品我就看阿婆的怎么也看不烦，力荐啊！！！
艾勒里奎因《希腊棺材之谜》喜欢奎因的男生比较多……因为奎因的作品很有逻辑性……我脑子不好……看的不多，总之国名系列都是经典
约翰迪克森卡尔《三口棺材》经典啊！！！
《歪曲的枢纽》
卡尔的所有作品都是不可能犯罪
日本的
首先一定要说，日本四大推理奇书：
梦野久作《脑髓地狱》
小栗虫太郎的《黑死馆杀人事件》
竹本健治《匣中的失乐》
中井英夫 《献给虚无的供物》
老实讲……我都没看过……因为评价都说看过后感觉很难受……但也是侦探迷要看的经典
横沟正史本阵杀人案金田一耕助哦……表告诉我你不知道
江户川乱步《黄金假面人》
他被誉为“侦探推理小说之父”……我想你应该认识……不过，不大想推荐他的书……因为……真的是有点恐怖………………但作为侦探迷，我想你应该了解一下
京极夏彦《姑获鸟之夏》
魍魉之匣
《狂骨之梦》
他的作品大都是妖怪推理，不过不恐怖，很精彩，不过篇幅都太……太太……长了，有的已经比新华字典厚了……炫学的味道很浓
松本清张《砂器》
《点与线》
《零的焦点》
社会派的经典，但个人不太喜欢社会派~有很多作品改编成了电影，40多岁的人有很多都看过那些电影
岛田庄司《占星术杀人魔法》很华丽的诡计啊……不过被少年包青天抄袭了……囧……
《御手洗洁的问候》
《斜屋犯罪》
很喜欢“御手洗洁”系列~
东野圭吾《白夜行》
《嫌疑人X的献身》我的最爱！
《放学后》校园推理
很多作品被改编成电影电视剧了，东野目前可以算是日本最受欢迎的推理小说家了
还有中国的也不错……就是推理类的杂志上刊登的，这类杂志我也推荐青少年推理世界《岁月推理》，我比较喜欢水天一色的作品
还有推理1+1，这个上的小说不如前两本，但有刊登一些侦探知识！很实用哦~~
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syclovezy
喜欢叙述诡计解谜为主的
就看岛田庄司（占星术杀人魔法 斜屋犯罪）横沟正史（狱门岛 恶魔吹着笛子来 八墓村）绫辻行人（馆系列）天树征丸（金田一少年事件簿系列）
喜欢社会派的
就看东野圭吾 松本清张的吧 这一类本人不是很喜欢 没看过的就不乱推荐了 只推荐这两个作者吧
欧美的只看过阿婆的无人生还 和东方列车谋杀案 很精彩
国内也有些很不错的 周浩晖 林谚青 既晴 午晔（女）
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zoranazhang
绝对推荐《重生之爷太狂妄了》黑心苹果著，算是人格分裂症吧，女主人前人后表现不一样，女主重生是个变态，男主是犯罪心理学家，真的很好看。
kathleencyt
天魔神谭：
一个人类由盛转衰后，相距久远年代，被称为天魔神的人类的故事，一个充满英雄、妖魔、妖精、亚人的传奇年代。 亚芠，一个弱不禁风、拥有一只差点孵化不出的小幻兽的贵族少年，每日过着被同学欺侮的生活，所有人耻笑他是破坏“斯达克家族”至高名誉的没用胚子。然而，当“斯达克家族”被设计陷害成为全国人民皆可击杀的目标后，亚芠展露了隐藏的强大精神异力，扛起了保护家人的艰钜任务。就此，亚芠迈上了血腥恶魔之路，也缔造了人类继“大破灭”以来最惊人动魄的——天魔神传奇……
昏鸦枯藤
艾勒里奎因的x的悲剧《希腊棺材之谜》《法国粉末之谜》《荷兰鞋之谜》《埃及十字架之谜》X之悲剧Y之悲剧美国枪之谜《暹罗连体人之谜中国橘子之谜《西班牙披肩之迷凶镇《罗马帽子之谜》
阿加莎克里斯蒂的《东方快车谋杀案》《人性记录》《罗杰疑案》《尼罗河上的惨案》《死亡约会》《阳光下的罪恶》《ABC谋杀案》《无人生还》
约翰狄克森卡尔的《三口棺材》《阿拉伯之夜谋杀案》《歪曲的枢纽》《绿胶囊之谜》燃烧法庭《犹大之窗》爬虫类馆杀人事件《独角兽谋杀案》瘟疫庄谋杀案《耳语之人》《连续自杀事件》皇帝的鼻烟壶
前面那三个人是黄金时代三巨头，绝对经典。
岛田庄司的《占星术杀人魔法》《眩晕》《斜屋犯罪》《异邦骑士》《异想天开》
京极夏彦的《姑获鸟之夏》《魍魉の匣》狂骨の梦《鉄鼠の槛》络新妇の理
这些在书店都能买到。
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YoYi
小说，推一本新书，晋江难得的免费文当重生PK伪重生，作者一起跳舞。
男主钟宸，特别痴心，又特别可爱。前世是个可爱的土豪，45岁的霸道董事长，但在感情上特别迷糊，暗恋女主十年，女主死后为女主复仇，自沉江底而死。
重生后认清了对女主的心意，但还是犯过几个错：
一、觉得女主有了不一样的童年成长经历，再也长不成他喜欢的那个样子。而他，只喜欢那样的她。
二、对女主各种宠，但女主不是需要人无原则宠疼的性子。很久他才明白，不一样的人需要不一样的爱法。
三、觉得女主对他是感动，不是真爱。他很骄傲，不要人怜悯。
四、总想女主爱他多一点，久一点，逼迫女主承认早就爱上他。
坚持看到最后，才发现重生与伪重生是如何PK的，对女主大写的佩服！。。。。
schneeeeeeee
天界争战之天龙传承
作者： 月黑风高
简介：
人类需要修炼千年或许才有着上达天界的可能。但是在天界之中就有着一群本土人士，他们依靠着父母的力量在天界作威作福。完全将下界的人类当做足够般的对待，这样的举动终于触怒了一个有幸窥探到天界奥秘的少年
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Cinty
《鬼吹灯》属于悬疑小说，不是推理小说。
长篇推理小说：
力推马天的《时光隧道》（是一部非常有才气的作品，如果你熟悉世界几大经典侦探形象的话，看起来会更过瘾）
水天一色的《乱神馆记之蝶梦》（因为是女性作家的作品，所以心理和情感的描写都很细腻）
午晔的罪恶天使系列（有点感觉像是女性版的007）
言桄的千年杀（和火影绝对没有一点关系……）
既晴的《献给爱情的犯罪》（日本‘新本格之父’岛田庄司对既晴的评论是：他和绫辻行人很相似）
还有很多很多，一时我也说不上来。
至于短篇，我建议你看杂志：岁月 推理和《推理世界》（这两个杂志是同一个出版社）
《岁月推理》是一本致力于中国原创推理的本土推理杂志，曾受到日本推理之神岛田庄司的好评。
《推理世界》是国内权威侦探推理小说杂志《岁月推理》的兄弟刊。分为A、B两版，A版主打青春、流行、浪漫、奇想，B版则侧重于本格、经典、睿智、理性。该杂志内容丰富，涉及中国原创推理，经典推理小说，迷题解答，编辑互动，推理辞典等丰富内容。是国内比较权威的推理杂志。
由这两个杂志你会发现更多令人拍案叫绝的作品！
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普裡斯扣米Alven
我推荐作者，书都很好，值得看！艾勒里·奎恩是我最喜欢的，找找他（其实是两个人）的。黄金时代的作者都很好。建议看日本的推理小说。我喜欢赤川次郎[笑]、横沟正史、岛田庄司、松本清张的，乱步的也行。西方的G.
K.
切斯特顿、范·达因、多萝西·塞耶斯、艾勒里·奎因、约翰·狄克森·卡尔（绿胶囊之迷、《三口棺材》）都很好。他们的都是经典，任何译本都很好。杂志《推理》《推理世界》《大侦探》侦探推理推理志。
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fionajj
硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。
就是应该把强迫症当成你身体的一部分，就像你的眼睛、鼻子一样，他是你身体的一部分，每个人都有强迫，只要你思维是正常的，你就有强迫，那么为什么正常人没有被强迫难住呢？因为很多问题都是不需要答安的，正常人想想就过去了，因为正常人接受了强迫，自己也不追求完美，所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！ 再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。所以给你推荐四种疗法以供参考
第一种疗法-------把心放平疗法
其实很简单，就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。 “把心放平顺其自然”是指心里方面，就是当一些想法出现的时候，让它自然出现，不强迫自己一定不要去想。自然一词，在这里是指自然出现的念头让它自然去想，不去控制和强迫它停止。 “为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺其自然这句话，意思是，当一些念头想法出现的时候，不要强行控制它停止，想一想也没什么，但是现在该做饭了，你要去做饭，该读书了，你要去读书，做现在应该做的事，就是为所当为。就是不让大脑过多干预，不当一回事，然后努力做别的事，而不是努力控制或者忘掉现在的状态。 努力做事 + 平静的面对+ 顺其自然的心态。这种心态才是真的治疗强迫症最好的心里面对的状态。再加上 有正常的生活规律 好的心情 自己的 意志力 。强迫症就能逐渐减轻，可以正常生活，再自己适应这个状态，就能逐渐治愈 不去排斥，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们从来不觉得人类穿衣服有问题，为何？那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分，所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟，时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉也可以很香喷喷，这就是接纳了对他们的影响，从来自然来，自然去，就好像我们拿筷子吃饭，用笔写字，走路，刷牙一样，都是很协调流淌一般。你去刻意改变了，反而显得不自然。
第二种疗法如下：
第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。
第二步：停止所有的强迫行为和仪式行为。
第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。
第三种疗法-----森田疗法
治疗原则"顺应自然"的治疗原则对症状而言，就是要老老实实地接受症状，真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着下述多层涵义： 顺应自然地认识精神活动规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。
第四种疗法：
不理不怕不对抗”疗法，那么什么是“不离不怕不对抗”呢？
1不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。
2不怕：对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕,不与之对抗,我的心理素质就会越来越强,那么从长远来看,我会越来越好,我也一定会成功和幸福的。可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨，强迫症状就会立即消除。所以在内心深处,他们并没有做到真正的不怕，因而也就不会有什么疗效。
3不对抗：不对抗的意思是“顺其自然”。“顺其自然”不是症状出现后放任自流，无所作为，而是按照正确的方向,去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。“顺其自然”不是让你想看就看，而是要让你忍受着一定的痛苦,坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式,让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.
所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验，欢迎看到以上文字的网友粘贴，复制，转载给有需要的人看，在下不胜感激。）
cricy
(推理笔记)共5部。现在第5部快出完了。保证看了不后悔。诡计多。格局庞大。高智商犯罪团伙的典范小说。你永远猜不到真相
(嫌疑人x的献身)。里面的计谋真的不错。格局也有新意。
(终极密室杀人法则)。这本书号称中国的死神来了。我佩服作者。那么多规则bug他是怎么想出来的。太给力了。
(侦训记录)。本书强烈推荐。破案过程太有新意了。一个流氓跟别人说话来抽别人话里的漏洞。作者也是新新人类啊
(亡魂花)。也是一部好小说。给人的那种恐怖氛围无处不在。推理也很给力
上面推荐的都是正宗的推理小说。不像一些小说。虽然杀了人。但一点推理都没有。上面都是一些值得看的。不看后悔啊
原贴：有什么好看的推理小说
坚强大板牙
《神魔变》符合你的要求，虽然不是现代玄幻。主角身上同时寄生了神王和魔王，魔王曾经一度占领了主角的身体，杀死了主角的父母。后来在深爱他的占卜师妻子的帮助下夺回了身体的控制权。结局不说了，你自己去看
努力的女孩儿最美
灰姑娘的追爱情路
作者：宫玫莎
为了摆脱灰姑娘的命运，她下定决心要努力赚钱，改变自己的生活，
只不过安安分分的旅行社工作却让一个突然出现的霸道男人给破坏了，
直称她是什么火焰？火焰！拿个火把点燃不就有了，这人脑筋有问题啊！
老板还钦定她去“服侍”他，拿不到合约，她的工作便泡汤！
难道，她的清白就这么给牺牲了？
他永远也无法忘记那个狂野的夜，
她的歌声、她的舞蹈、她的身体、她的香味……
他搜寻了那么多年，终于在机场发现了，
可那个单纯天真的小女孩身上一点也找不到火焰的气息，
但那张脸孔却是该死的百分之百相似，
明明是同样一个人，眼底的神情和浑身上下散发出来的气质，
却是那么不同，如果她要用她的美丽与神秘引诱他，
他绝不会轻饶她，他会反噬欺骗他的女人，让她自尝恶果……
裴思淑女的男人女主李薰衣～男主是关杰～
亲爱的弗洛伊德
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《重生之爷太狂妄了》黑心苹果著，算是人格分裂症吧，女主人前人后表现不一样，女主重生是个变态，男主是犯罪心理学家，真的很好看。
胖哥哥的虾虾
哦！我的精分爱人！ 作者：青丘千夜 一直以来顺风顺水的向大少居然被人当做按！摩！棒！给强上了！ 强上了就强上了，那个人居然还付了五块大洋做嫖资？！ 叔叔可忍，婶婶不可忍。【难道他就值五块大洋？！】 但是，找到了罪魁祸首之后居然发现对方是个精分+毒舌+路痴+脸盲症患者····· 看着对方迷茫的样子向大少怒了， 神啊！这是要逆天么？！ 精分患者一朝穿越架空民国，苦逼纯情大少寻找真凶（？）的漫漫长路！ CP向晚江【纯情攻】VS慕歌【精分受】
原贴：双重人格的耽美小说
我。Rock
推荐一本，书名：《我在豪门敛财百亿》 作者：小猫不爱叫 小短评：攻有双重人格但都很喜欢受，有系统，重生，还有一部分赌石，爽文甜宠！受很温柔！双重人格的攻也很痴汉！受跟攻都是豪门弟子，但第一世攻被家庭教师绑架受虐被解救的时间太晚了。于是攻受失散，受也失忆了。两人分离，受还被绑架犯的儿子欺骗，宠了个白眼狼出来。一世惨淡，等攻为他默默做完所有事去世之后才了解真相。于是利用家族绝学：玄学！逆天改命，重生回来提前把攻救走，又因为跟人打架恢复了一部分前世记忆。赶紧先把白眼狼什么的扔的扔，死的死。接着一路金手指开开开，跟着它略微坑爹的系统。其实系统很好啦，只不过很多限制就不是系统能掌控的了。攻因为童年阴影，
原贴：双重人格的耽美小说
丞
万万没想到)小姑娘（前两天看的慕容白同人
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扛着boss拼下限（末世文，男主腹黑的）
如小果
灵域，主角除本身人格外还有一个十分惨暴的人格，还有绝世强者，也有两个人格，不过是都市修真小说，也很好看
.ˋ蚜誼﹪°
《神魔变》符合你的要求，虽然不是现代玄幻。主角身上同时寄生了神王和魔王，魔王曾经一度占领了主角的身体，杀死了主角的父母。后来在深爱他的占卜师妻子的帮助下夺回了身体的控制权。结局不说了，你自己去看
Celia
捉鬼游戏 - 主角被鬼附身在面皮上，经常自己和自己说话，不过被附身是在第17章领取通关奖励后发生
天外寄生 - 主角被外星人寄生在右手，也是经常和右手对话
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哪家的花儿
天魔神谭：
一个人类由盛转衰后，相距久远年代，被称为天魔神的人类的故事，一个充满英雄、妖魔、妖精、亚人的传奇年代。 亚芠，一个弱不禁风、拥有一只差点孵化不出的小幻兽的贵族少年，每日过着被同学欺侮的生活，所有人耻笑他是破坏“斯达克家族”至高名誉的没用胚子。然而，当“斯达克家族”被设计陷害成为全国人民皆可击杀的目标后，亚芠展露了隐藏的强大精神异力，扛起了保护家人的艰钜任务。就此，亚芠迈上了血腥恶魔之路，也缔造了人类继“大破灭”以来最惊人动魄的——天魔神传奇……
一个人类由盛转衰后，相距久远年代，被称为天魔神的人类的故事，一个充满英雄、妖魔、妖精、亚人的传奇年代。 亚芠，一个弱不禁风、拥有一只差点孵化不出的小幻兽的贵族少年，每日过着被同学欺侮的生活，所有人耻笑他是破坏“斯达克家族”至高名誉的没用胚子。然而，当“斯达克家族”被设计陷害成为全国人民皆可击杀的目标后，亚芠展露了隐藏的强大精神异力，扛起了保护家人的艰钜任务。就此，亚芠迈上了血腥恶魔之路，也缔造了人类继“大破灭”以来最惊人动魄的——天魔神传奇……
gracemia
《神魔变》符合你的要求，虽然不是现代玄幻。主角身上同时寄生了神王和魔王，魔王曾经一度占领了主角的身体，杀死了主角的父母。后来在深爱他的占卜师妻子的帮助下夺回了身体的控制权。结局不说了，你自己去看
猪猪殿下
女主是重生的，男主家是将军，男主有双重人格的小说，男主是皇上的儿子，男主是皇上的小说，男主是要找这种小说，如果你是看过这本小说，然后想再找回这本小说，我不建议你再去观看了，因为现在有很多人写小说的，看的人小说非常少女，放心的，本小说再看另外一些小说的话，你会发觉有更多好看的小说，所以建议你不要看你看过的小说，换个小说去看更好。
love maggie
欧美的 爱伦坡《莫格街凶杀案》知道的人不多 ，但也是绝对的经典，创造了5个经典的推理小说模式 柯南道尔《福尔摩斯探案集》这不用我说吧……作为侦探迷绝对要看 GK切斯特顿《布朗神父探案集》跟福尔摩斯完全不同的“心证推理” 奥希兹女男爵《角落里的老人》安乐椅神探的代表作 伊斯瑞尔《弓区之谜》世界上第一部长篇密室小说 黄金时期的……三巨头： 阿加莎克里斯蒂《无人生还》公认阿婆最经典的作品 《阳光下的罪恶》 《东方快车谋杀案》 《尼罗河上的惨案》 女推理作家的作品我就看阿婆的怎么也看不烦，力荐啊！！！ 艾勒里奎因《希腊棺材之谜》喜欢奎因的男生比较多……因为奎因的作品很有逻辑性…
原贴：有什么好看的推理小说
karenfeng
《心狂》绝对精彩的一本小说，在15号书庄的收藏量很高。沉稳攻X机智受，明恕和萧遇安青梅竹马，顺理成章走到一起。他们成长的往事很感动！真是青梅竹马专属的浪漫！ 长大后明恕一直追随他的脚步，跟着他当刑警。破案遇到困难就去找他摸摸头，两个人互相支持，暖心不已。主角出场干净利落，每一个案件既有细致的勾勒也有前后的照应。 重案组组长明恕培训归来，正好碰到一件案子，解决之后，嫌疑人却一改之前的说词，声称受到一本小说的影响。就此拉开了一件又一件案子的序幕。没有拖泥带水，直接进入剧情，好评。总之， 那些忠诚善良的灵魂，永远都不会改变。不管多么可怕的黑暗，总会有光明的明天。
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恶魔教主
如果您偏向有现代气息的 我推荐，中国的： 蔡骏 他是国内数一数二的悬疑小说家，著有《猫眼》地狱的第十九层《幽灵客栈》《荒村公寓》等小说，其中《诅咒》还被拍成电视连续剧《魂断楼兰》。 那多 他也是一位年轻的悬疑小说家，他的《幽灵旗》《神的密码》乌篷船《变形人》《过年》失落的一夜影响颇大。 成刚 2004年始,成刚相继推出《沉睡谷》、《鬼童》等畅销力作,一跃而成为中国悬疑惊悚小说界的一匹黑马。代表作《猎人者》，也算是中国著名悬疑惊悚小说家了 外国的: 约瑟芬.铁伊 《歌唱的沙》，《时间的女儿》，《排队的人》 喜欢的人说她的书是推理小说的颠峰，凡是号称推理小说迷的人就不能错过。此外，占星
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