第一女仙修炼记 小说

这个确实没有什么定式，几乎每一本都会有自己的一些设定。

最正统的无疑是炼精化气,练气化神,炼神返虚,炼虚合道 这是古籍中流传下来的，现在的网络写手自然不敢乱改，只有照抄的份。这类修炼方法大多应用在那些东方色彩很强的小说里，作者也要对自己的情节文笔把握能力有着足够的自信。因为只有区区几个等级，显然实力划分比那些动辄十几二十级的要难得多。

像飘渺里面大多就是作者自己的一些发挥，但也正因此，飘渺成了近代修真小说的开山奠基之作，1.旋照2.开光3.融合4.心动5.灵寂6.元婴7.出窍8.分神9.合体10渡劫11.⑴大乘⑵散仙 12.仙人13.金仙14.洞仙 （罗天上仙）（天君）—按实力的称号 （另外还有一些古老的修仙者-古仙人） 15.始隐者 16.偏神17.大神18.主神19.天神20.古神21.天尊 这些东西用着爱怎么改怎么改，看哪个名字顺眼就抽出来用就好了。但元婴期是一个很关键的时期，还是不要乱设定的好。

另外假如你要写书的话，建议去找道教的书籍看看，毕竟还是要有一些真东西才让人觉得不会太肤浅。

光凭大家回答的这些东西你是绝对不可能写出来的，最起码一定要去好好研读一两本小说。设定比较权威的有《飘渺之旅》《凡人修仙传》《佛本是道》，希望你早日成功……

额，没想到又多了新问题了，继续完善答案：

其实现在构架中国神话体系的几本书主要是《西游记》《山海经》《封神演义》

，山海经应该比较好用，因为就是列举了一些地名怪物名，附加几句介绍。西游记一般没人用了，因为实在是太深入人心，除非像是徐公子胜治这种大神才用的游刃有余。封神演义貌似是洪荒类的小说用的比较多……

道德经可以去看看，里面的话语挺玄的，可以作为一些心法口诀

佛教建议看看有关密宗的一些知识，因为确实相当吸引人。各种明王佛母佛陀法王等为玄幻小说提供了极大地发挥空间。

仙侠小说的修炼体系当然是：法力。最高境界可修炼成仙。

①总的来说，凡人→仙人→混元级（圣人）→天道级→大道级。

②详细来说，炼气→筑基→金丹→元婴→化神→渡劫（合道）→地仙→天仙→金仙→太乙金仙→大罗金仙→准圣→混元大罗金仙（圣人）→天道→大道。

修真等级划分：炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、渡劫期、大乘期。

普通武者分为后天武者和先天武者，先天武者相当于修真的炼气期。炼气期一般分为九层，筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、渡劫期、大乘期都分为初期、中期、后期，有时后期之后还有个大圆满的颠峰阶段。

之所以很多人都认为黄蓉是金庸小说的第一女主角是因为以下三方面原因，第一、黄蓉是“射雕三部曲”中最重要的人物；第二、黄蓉所在的《射雕英雄传》中几乎没有出彩的女性角色；第三、黄蓉是金庸先生塑造的最成功的女性角色。

（一）、黄蓉是“射雕三部曲”中最重要的人物

首先，黄蓉会被认为是金庸武侠小说的第一女主角，主要是因为黄蓉是“射雕三部曲”中最重要的人物。在《射雕英雄传》中，黄蓉就是整个小说中唯一对剧情起到推进作用的角色，也是黄蓉带着郭靖进入了江湖纷争，所以说完全是黄蓉开启和推动了《射雕英雄传》这个故事。到了《神雕侠侣》以后，黄蓉依然是仅次于小龙女的女性角色，而且她在《神雕侠侣》中的作用更是胜过小龙女，所以很多人都认为黄蓉是金庸武侠小说中的第一女主角。

（二）、黄蓉所在的《射雕英雄传》中几乎没有出彩的女性角色

其次，在金庸武侠小说中几乎每一部都有多位出色的女性角色，唯独只有黄蓉所在的《射雕英雄传》中只有黄蓉一位出彩的女性角色。《笑傲江湖》中有任盈盈、岳灵珊等出彩的女性角色，《神雕侠侣》中有小龙女、黄蓉等出彩的女性角色，《倚天屠龙记》中更是有多位令人印象深刻的女性角色，唯独只有《射雕英雄传》中是黄蓉一枝独秀，这样的待遇也难怪会被人看作是第一女主角。

（三）、黄蓉是金庸先生塑造的最成功的女性角色

最后，黄蓉这个角色是金庸先生塑造的最成功的女性角色，所以她也是公认的第一女主角。黄蓉这个角色不仅十分丰富、完整，而且具有超高的人气和国民度，她也是金庸武侠小说中唯一一位能够征服男女老少的女性角色，所以她的第一女主角之称是当之无愧的。

黄蓉敢爱敢恨，自始至终，保持独立的角色并不是郭靖的附庸角色 ，明霞岛智斗欧阳克，侦破桃花岛杀人事件，塑造了她独立的人格，然而，黄蓉却有顽皮任性等缺点 ，这都是小女儿家的正常心思，也是一种替代感 。

武者：不入流、入流、三流、二流、一流、后天、先天。

武者：明劲、暗劲、化劲、罡气、三花聚顶、五气朝元、仙道。

武者：武徒、武士、武师、武宗、武王、武皇、武帝、武圣、武神。

血族的等级分划：初拥，子爵，男爵，伯爵，侯爵，公爵，亲王，帝王，该隐。

神界：神人、神兵、神将、天神、神皇、神帝、神尊、准圣、圣人。

仙界：仙人、地仙、天仙、金仙、罗天上仙、大罗金仙、九天玄仙、仙君、仙帝、仙尊。

扩展资料

道教将内丹术境界划分为炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道，了却因果后合道成圣，修得大罗道果，超凡入圣，万劫不灭，因果不沾，无所不知，无所不能，天道不灭，圣人不死。

修炼方法

世俗修真门派以东派、西派、南派、北派、中派划分，隐世门派为古仙派（古仙亦有分别，此处不便多述）。根据门派不同，所持论调各不相同，每个人的情况又不同，功法亦千变万化。简而言之，修真方法无人引路不可私自修习，否则后患无穷，如今慕仙之士也要防止上当受骗。

坤元经（女子修炼功法），为孙不二撰写。清代贺龙骧编气功内丹术女功丛书时，收书17种，共计19卷，其中有一卷便是坤元经，清代的大成捷要中也对此功法有收录，可在网上找到原文。世人皆称此为气功修炼功法，乃武学入门功法。

三大的撒

修真界:练气，筑基，金丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘。 仙界:地仙，天仙，金仙，大罗金仙，九天玄仙，仙君，仙帝，仙尊。 神界:神人，下位神，中位神，上位神，天神，神王，神君，神帝，神尊。 圣界:混元太清圣人，混元合道圣人，混元大罗圣人，混元虚无圣人。 混沌界:天道至圣，混沌至圣，大道至尊，大道帝尊，无极超圣，无极至高，无极大主宰。 鸿蒙界:鸿蒙融道境，鸿蒙大自在，鸿蒙太始境，造化太虚尊，大衍神坻。 始源界:至上始源主，不朽法先天，不朽神念大帝，永恒神命，超脱神源，万生创造境。还没有完哦！

苏打撒旦的撒旦撒大

筑基、辟谷、结丹、元婴、出窍、渡劫

旋照，形塑，融合，绝尘，元婴，魂动，潜心，灵寂，渡劫

筑基期、开光期、辟谷期、灵寂期、金丹期、元婴期、出窍期、分神期、合体期、渡劫期、大乘秉期、散仙

炼气期，胎息期，旋照期，（地球）辟谷期，开光期，融合期，心动期，（地球神仙）元婴期，出窍期，（银河系）分神期，合体期，渡劫期，大乘期（星系之间）。

筑基期、灵虚期、融合期、金丹期、元化期、元婴期、出窍期、分神期、合体期、渡劫期、大乘期、散仙

梅超风

侠之大者，为国为民。

金庸小说中的第一女侠并不单纯是比武功高强，如比武功，自是林朝英第一，但也比不过越女剑中的阿青。

这三个人在金庸小说中都不是第一女侠，都武艺高强，都有一定正义感，但说到为国为民，则第一女侠应为黄蓉。

不管说黄蓉有多少缺点，但她武功高强，智谋出众，协助郭靖，苦守襄阳十余年，最后除了小女儿，一家四口，死殉襄阳，为国为民，舍生取义。

临死前还不忘把《九阴真经》和武穆遗书留传后人，以求光复河山。

在襄阳，领导丐帮抗击辽兵，占杨过联手，杀死蒙歌。助郭靖大破金兵。她的武功和智谋多用于家国大事上，夫妻一心，保国安民。

因此，尽管林朝英创建了古墓派，宁中则爱憎分明，骆冰参与反清，但是第一女侠是黄蓉。

这还用问么，林朝英虽未出场，却是创派祖师，武功全面压制天下第一高手王重阳所创全真派武功。

三位金庸笔下女高手中，能称为金庸武侠小说中第一女侠的女高手是林朝英，古墓派开山祖师、一代武学奇才、十大女高手之一，与王重阳的全真教齐名武林。宁中则华山派中唯一能称之为一代女侠的悲惨红颜，独生爱女毁于丈夫之手、为女婿所杀，被丈夫欺骗伤害，最终自杀而死，结束了自己悲惨的人生。骆冰红花会中唯一一位女性，也是红花会三当家文泰来之妻。但并不是一代女侠，也是一位悲惨女性。丈夫被暗算而死，红花会也惨遭失败。

宁中则与骆冰更对得起侠客之名！林朝英只不过是背着个创派祖师的名分以及高强的武功。实则不近人间烟火，何谈来为侠之道？况且在小说中也没正式出场过！

放眼整个金庸小说，第一女侠非黄蓉莫属，统领丐帮，辅助丈夫守护襄阳，与敌斗智斗勇！都值得肯定…

侠之大者，为国为民！郭靖夫人黄蓉，一生辅助郭金镇守襄阳，抗击元军铁骑，最后与郭靖一起自杀。所以黄蓉才是金庸笔下的第一女侠！

什么是侠？侠之大者，为国为民。这是对郭靖等大侠的注解。普通人的侠，可以理解为路见不平，拔刀相助，或者替天行道，除暴安良。

金庸小说里女性高手很多，也有称得上是女侠的人物，如果只看着三个人，都算不上是金庸武侠的第一女侠，而且都不是主角，都是边缘人物。

如果她们三个来比较，林朝英勉强算。他是和全真教王重阳一个时代，正是宋末元初，蒙古人入侵中原时期。王重阳以出家道人之身，带领义军抵抗蒙古铁骑，林朝英虽然没有亲临一线助战，可是两人渔歌互答，互相鼓励，也送上一片爱国之心，家国情怀。以王重阳的武功和地位，如果林朝英一无是处，或者像她的传人李莫愁一样滥杀无辜，他们是不可能交往一生，而且引为知己的。林朝英自创古墓派，无论从江湖地位和武功修为，都要强于宁中则和骆冰。

宁中则，华山掌门岳不群夫人。岳不群是个伪君子，而且为害武林，作为他的妻子，宁中则先期没有发现，是识人不明，后期又不能阻止夫君，也不能算得上是行侠仗义，她是个悲剧人物，三从四德的牺牲品。

骆冰，大盗世家出身，自幼就挥金如土，长大后一群英雄好汉保护，奔雷手文泰来更是视如掌上明珠，她就是个被宠坏的萌哒哒，他的心里没有什么行侠仗义，只有爱情，游戏江湖。

所以林朝英可以算一个女侠。

谢谢邀请回答。

宁中则是金庸武侠小说《笑傲江湖》的虚构人物。

人物设定

人物关系：

主角令狐冲师娘

所创武功：玉女十三剑、玉女金针十九剑、无双无对，宁氏一剑

她是华山派掌门岳不群的妻子兼同门师妹，岳灵珊的母亲，也是令狐冲（小说男主角）的师母，未成亲时外号「华山玉女」。

为正派中十位武功最强的好手之一。曾自创「玉女十三剑」和「无双无对，宁氏一剑」（此招式是用来对付田伯光）。

宁中则正义凛然、胆识过人、武功了得，是武林不可多得的女中豪杰，就连任我行都认为她胆量胜过男性。

性格上宁中则（真性情）和岳不群（假道学）是截然不同，最后她发现丈夫竟然是个伪君子时，顿时大失所望；后为令狐冲治伤便即自尽。宁中则与令狐冲情同母子，当令狐冲被华山派上下认为私吞林家家传究极的奥义辟邪剑谱和杀人灭口时，就只有她一直相信令狐冲是无辜的。

后来当她发现岳不群偷辟邪剑谱甚至杀人灭口、为了隐瞒真相将所有罪名嫁祸于令狐冲时，她为了令狐冲多次和丈夫口角。

宁中则虽然不是武林最顶尖的高手，但却受到武林中人真正的尊重。

少林方丈方证大师、

「剑术神通」风清扬和日月神教教主任我行间中会称呼她为「宁女侠」而不是「岳夫人」，可见她在武林中人心目中是个独立的人物，而不只是「岳不群夫人」那么简单。

任我行曾为她抱不平地指出她嫁给岳不群等同「一朵鲜花插在牛粪上」。

此外，林平之虽然憎恨岳不群，又薄待岳灵珊，但言语上仍然对她不失敬意，亦没有对她做过什么。

武功

玉女剑十九式

刘莉莉版宁中则这套「玉女剑」虽只一十九式，但每一式都是变化繁复，十九式主旨在於变幻奇妙，跟华山派著重以气驭剑的法门颇有不同，女弟子膂力较弱，遇上劲敌之时，可凭此剑法以巧胜拙，但男弟子便不必学。

无双无对，宁氏一剑

包含了华山派的内功、剑法的绝诣，又加上她自己的巧心慧思，确是厉害无比，剑锋闪烁不定，围着对手身围疾刺，银光飞舞，猛地里她一剑挺出，直刺对手心口，当真是捷如闪电，势若奔雷。

评析

“无双无对，宁氏一剑”，是“君子剑”岳不群恭维妻子所创的新招之语，他想到“岳夫人”这称呼多少有点以丈夫身份尊重太太的意思，“宁女侠”则完全是她本身的地位，真是善解人意。最初，岳不群与岳夫人这一对给读者的印象，是像石清、闵柔或文泰来，骆冰那样的武林模范夫妻，再下去才知道原来岳不群是伪君子，而真女侠的宁中则其实在道德上与他不是一对儿。宁女侠本身的武功不算很高，但在江湖上名头却不小，本来以为是倚仗了夫君君子剑岳不群。可见到宁女侠的豪气凛然不输须眉，且为人耿直爽快，便与其夫岳不群那个伪君子是大相径庭了。在少林一役后宁女侠的豪情便很显而易见。少林一役中伪君子岳不群向左冷禅讨好，宁女侠很是不齿，岳不群向其解释说是因为怕左冷禅暗算，宁女侠斥责其道：“咱们既在武林立足，哪又顾得了这许多？前怕狼后怕虎的，还能在江湖上混吗？”这句话便顿时使得岳不群伪君子的阴险与宁女侠的光明磊落豪气干云成了鲜明的对比。无怪连不可一世的日月神教教主任我行都赞她是个英雄人物。任我行曾道华山只有三个能人，第一是风清扬，二是令狐冲，再便是宁中则女侠了。任教主丝毫不把君子剑岳不群放在眼里，倒对宁女侠赞叹有加，说只可惜她瞎了眼，嫁给了岳不群这个伪君子。由此，宁女侠的人格魅力可见一斑。

宁中则最令人欣赏之处是她对令狐冲的慈爱及了解。即使她相信丈夫有惩罚令狐冲的理由，甚至有逐他出门墙的必要，她仍是不忍心对他冰肠冷面，仍是本着慈母对爱子的心肠，处处回护着他。

若非宁中则决心回护，令狐冲也不会有机会识得任盈盈，华山派师徒众人在林平之外祖父“金刀”王家作客，王家兄弟定说令狐冲偷了林平之家的辟邪剑谱，要搜他的身，结果搜出了曲洋和刘正风交给他的“笑傲江湖之曲”，他们看不懂，强说是剑谱，后来还是岳夫人出头，把纷争说成令狐冲、林平之师兄弟之间的纷争，又坚持请吹萧的易师爷鉴别在前，再坚持到绿竹巷中造访绿竹翁在后，务使此事水落石出，结果自然是证明了那是一本乐谱，而这本乐谱又做了令狐冲与任盈盈结交的媒人。

刘冬版宁中则宁中则对弟子是慈爱温柔，但在气节上刚烈凛然。她受人围攻受伤倒地，再面临受辱之危，内力全失的令狐冲提剑走到她面前喊声“师娘”，她当即知道他欲出剑将她刺死，以保她清白，目中露出喜色，点头赞他“好孩子”，幸而有人拦阻，危难之际，令狐冲使出独孤九剑，大家意外脱险。她与令狐冲之间的默契，显示出两人心意相通。

死因之谜

普遍认为，岳不群的行为使得宁中则自尽，但很多疑点仍然使其是一段悬案。

林朝英、宁中则、骆冰三位，都不是金庸武侠小说中的第一女侠。

这三个人各有特色，属于金庸武侠小说中知名度比较高的侠女。

严格意义来讲，林朝英不属于侠女的范畴，但是她却是一代宗师级别的人物。是金庸武侠小说里不可多得的女性绝顶高手。

林朝英因为一生和王重阳相爱相杀，使得她的格局仅仅局限在了古墓派和全真教。

除了王重阳，这个天下和她无关。

宁中则是《笑傲江湖》里公认的女侠，因为她的秉性和见识都属上乘，连大魔头任我行都要高看一眼。

可惜宁中则因为丈夫岳不群的关系，真的是气愤不已，羞愧难当。

宁中则的格局主要在于五岳剑派。

《书剑恩仇录》里的骆冰在三人中是格局最大的女侠。

骆冰外号鸳鸯刀，和红花会四当家的奔雷手文泰来是恩爱夫妻，骆冰在丈夫文泰来不幸被捕以后，一路跟踪营救。后来又和总舵主陈家洛等诸位兄弟们为了反清大业出生入死。

以上三人中，只有鸳鸯刀骆冰的格局比较接近金庸武侠第一女侠黄蓉的境界。

没有第一

如果单从题中所说的这三位之中选拔第一女侠的话，首选应该是林朝英！单就其开宗立派创立古墓派、齐名当世第一高手王重阳这两点，其她二女就无法与之相提并论！

若把问题涵盖范围扩展到金庸武侠小说中的所有女侠的话，“第一女侠”则应当另有其人！就比如黄蓉、小龙女、郭襄……符合要求条件的有不少，应该还轮不上林朝英！也许有人会认为这些人论武功未必一定就能胜过林朝英，但切莫忘了，题主问的是“第一女侠”，而并非是“第一女高手”！既然问题为“谁是第一女侠”，当然看的就不能单单只是武功，最主要的比较条件应该是“行侠仗义”：

林朝英在《神雕侠侣》中只说是足以匹敌王重阳的盖世高手，古墓派的开派祖师，武功高绝，却性格孤僻怪异，基本看不出什么烟火气，令人无法接近，故与王重阳亦成怨侣，孤老终生。有关其行侠仗义之事，几无提及，一生有多少侠行义举，不为人知！就连其所创之古墓派，亦是邪多于正，若非小龙女出世，以李莫愁之心性，只会招来无数骂名而已，侠从何来？

黄蓉自出桃花岛，不管是跟随师父洪七公还是陪同郭靖，均是一路行侠仗义，多有义举！后受师命执掌丐帮，不仅武功极高，更且处事公允，遂使天下第一大帮人人归心，威震天下，无论气势、声威均远非区区古墓派所能比拟！虽在对待杨过的事情上曾微有私心，但亦非为己，心系家人安危，实情有可原！

小龙女仁心义胆，一腔赤诚，整个古墓派（当然包括师父林朝英）皆赖其为之正名！若非其一力行侠、一心求仁求义，古墓派可能也就永远被江湖上谣传为邪教邪派罢了！单就其武功而言，个人认为其偕杨过归隐时应该早就已经青出于蓝，远胜师傅林朝英矣！林朝英只所以能与王重阳齐名，恐怕绝非是仅靠实力所致，更多的怕是应该有赖于二人之间的感情，按照二人不清不楚的关系，王重阳还能尽出全力向她下手啊？哄还她娘的哄不欢实呢，再给真正给力地捶一顿，王重阳真疯了啊？至于别人更不用说，有王重阳在那山上猫着，谁敢真去找她麻烦去？那不真成老寿星上吊____嫌命长了吗？所以我个人认为，她的实力绝对不会有传说中的那么高强！而到神雕系列终结时，杨过的实际功力应已不输于当年的王重阳，而小龙女的实力虽略低于杨过，应该相差也不会太多！

至于郭二小姐，那是让金庸先生给写得更玄乎了！默记了觉远大和尚一段经文，并据之而练成了绝顶高手，亲手创立了足以与少林、武当齐名、匹敌、分庭抗礼的峨眉派！峨眉派与古墓派孰优孰劣、孰高孰低，应该就不用我再饶舌了吧？

武功第一应该是林朝英，第一女侠应该是宁中则吧。

林朝英、宁中则以及骆冰，都是金庸武侠中出类拔萃的女侠，都有自身的闪光点。如果将三人做一个排名，那么第一名应该是林朝英，第二名是骆冰，第三是宁中则。

所谓女侠，应该有一定的独立性，这一点宁中则不足。在成婚之前，宁中则是英姿飒飒的女侠，其性情直爽，做事干脆，在武学一道上也有很好的天赋。就连风清扬以及任我行等大人物，都对宁中则赞赏有加。

只可惜宁中则眼光不行，嫁给了岳不群。岳不群的外号是君子剑，但江湖上的明眼人都知道岳不群是怎样的人。任我行瞧不起岳不群，风清扬也不待见他。这样的一位君子剑，宁中则为何没能早早看穿他的真面目，导致最后受他所累，自尽而亡？眼光不够，所以宁中则不能算是完美女侠。

骆冰对感情很忠贞，刀法也练得不错。其性情豪放，不拘小节，她听赵半山说了胡斐的事之后，立刻让袁紫衣将自己的那匹白马送给胡斐，如此大气魄，不是寻常人能有的。只是骆冰也有不足，她的武功比林朝英差的太多，不是一个档次。

林朝英武功极高，她心气很高，不服气王重阳的武功，一心想要在武功上胜过他。后来独创出玉女心经，彻底将全真派的武功压制住。如此才智，真可谓是武学天才。她不仅武功好，也喜欢行侠仗义，有人为祖师婆婆立过石像，是她行侠仗义的明证。