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日记是每个人对每天所发生的事情或对所发生的事情有感的札记，一般属于个人隐私，字数是由些日记的人确定的！不过一般的日记只有几百字而已，10000字的日记很少见，而且也很花费时间，一般人不会去写10000字的日记，10000字都可以看成是小小说了！
自编小说10000字
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Exile
2050年，末日大战
第一章
系统的降临
“这里是华夏国航天部………”
嗡……
这时所有人的电脑、手机以及所有电子产品全部报废
而燕都……
燕京大学
一个年轻的少年呆呆望着前方：“系统……你有什么用处”
系统：“跟平常小说里一样呀……”
………
而那名少年就是本书主角林晨
……
月球基地……
最后一个人类死亡………一名特奇怪de男子笑着看着前方：“让……末日来de恐怖点吧……”
地球……
星条国……
柏宫
“超捣蛋总席！我发现全国的de电子设备貌似都用不了！”
面前一名长de比当年特捣蛋长de略微好看一点的男子震惊了一会儿后回答：“那么………我们就有危险了………”
此时所有人de脑海中已经浮现出了一句话，末日开始，人类，覆灭吧………”
原贴：自编科幻小说
catherine9416
玄幻小说的境界名称，自创自编尤如一盘散沙，还是采用比较成熟和正统的修仙（或修真）体系比较好，这样有利于推广和宣传东方侠仙文学，形成标准和统一的境界体系，新颖并成熟的等级划分：
练气期（吸纳天地灵气，入体化为元力，寿元可达至百来岁；丹田为气状，初步掌握灵气术法运用，已具备神识，不能辟谷，体内元气并不能支撑太久的御剑飞行）、
筑基期（丹田为液态状，可辟谷，神识倍增，寿元可达两百余岁，不能遁光飞行，能长时间御剑飞行）、
金丹期（丹田内有规则的圆形固态丹元，已辟谷，寿元可达五百载，可驾遁光飞行）、
元婴期（破丹成婴，寿元可达千年岁月，遁光飞行，破体元婴可瞬移）、
化神期（体内元婴倍增，元婴向元神过渡，寿元可超两千余年，掌握元力领域，可破元婴瞬移）、
炼虚期（寿元可达近五千岁，体内元婴化为元神，返虚出本体，化为分身或众多分身）、
合体期（分身与本体合二为一，达到返朴归真，初掌神通，可破炼虚万千化身，寿元可达上万年载）、
大乘期（寿元可达两万余年，熟练使用或自创神通，法力肉身已具备飞升上界的条件，谌为修士大能）、
渡劫期（凡人向仙人过渡的境界，修士飞升上界以后，初掌天地法则，体内元力逐步向仙元力或仙灵力转换，失败则为渡劫修士，随岁月而消亡；转换成功，则融会贯通天地法则，可与天地同寿，是为仙）
仙人较正统的划分体系，大致是：天仙境、真仙境（太乙真仙）、玄仙境（大至玄仙）、金仙境（大罗金仙）、仙君境、仙尊境、仙帝境。
最早提出修真或修仙的境界等级构想的小说是《飘渺之旅》，但那时侯非常不成熟且不严谨，后来经过众多网络修真小说的大咖作者的完善，就形成了较正统和成熟的修仙体系。网络上比较权威的修真修仙小说，比如《百炼成仙》、《仙逆》、《最强弃少》、《凡人修仙传》、《我欲封天》、《修仙狂徒》、《修真世界》等。
肖Dandan
沐剑晨 沐云帆 沐之熙 沐之曦 沐剑旭 沐剑枫 沐绝尘 沐云轩 沐清歌 乐正宇 乐正羽 乐正夕 乐正弘 乐正霖 乐正宗 乐正枫 乐正玥 玫兰枢 玫兰轩 玫兰胤 玫兰罂 玫兰衍 玫兰邪 玫兰硕 玫兰玥
南宫皓轩 南宫亦痕 南宫月曜 南宫辰逸 南宫月泽 南宫问天 南宫文轩 南宫凌宇 南宫耀 南宫燚 南宫玥 宫九歌 宫尚名 宫清城 宫亦飞 宫月痕 宫倾城
枫无涯 枫亦水 枫乐天 枫亦飞 枫亦云 枫亦轩 枫逸轩 枫月白 花莫妖 花弄影 花弄月 花戈玥 花祭夜 花莫紫 花莫宇 花戈墨
凤曦之 凤泽熙 凤绝尘 凤清绝 凤落尘 凤九天 凤月冥 凤夕歌
百里墨轩 百里炼 百里野 百里旋日 百里踏月 百里纳星 百里暮晨 百里凤熙
夜寒轩 夜寒墨 夜雨泽 夜炼狱 夜洛湛 夜洛珈 夜西扬
剑晨 云帆 之熙 之曦 剑旭 剑枫 绝尘 云轩 清歌 正宇 正羽 正夕 正弘 正霖 正宗 正枫 正玥 兰枢 兰轩 兰胤 兰罂 兰衍 兰邪 兰硕 兰玥 皓轩 亦痕 月曜 辰逸 月泽 问天 文轩 凌宇 宫耀 宫燚 宫玥 九歌 尚名 清城 亦飞 月痕
无涯 亦水 乐天 亦飞 亦云 亦轩 逸轩 月白 莫妖 弄影 弄月 戈玥 祭夜 莫紫 莫宇 戈墨 曦之 泽熙 绝尘 清绝 落尘 九天 月冥 夕歌 紫陌
墨轩 炼野 旋日 踏月 纳星 暮晨 凤熙 寒轩 寒墨 雨泽 炼狱 洛湛 洛珈 西扬
原贴：自编的小说人物名字
水野
停电了，室内漆黑一片，她拉开窗帘，窗外的月光霎时透过窗户，洒落满地清辉。月光诱惑她走向了阳台，初秋的夜风带来了阵阵凉爽，她静静地享受着月光的沐浴，凝望着天空的一轮明月，沉醉在秋风月色里，心静如镜。
明朗的月光覆盖着大地，花草树木载着银色的光华，拖下一侧黑影。不知过了多久，还没有电，秋夜渐渐的冷，她返回了室内，点亮了蜡烛，烛光把室内照得通红，驱赶了黑暗。无聊之时，她拿出一本旧相册，在烛光下重温自己留下的青春足迹和快乐的时光。
多久没有翻过这本相册了，儿时的相片有些已发黄。每张相片都有一串的故事，一串的快乐、一串的记忆。翻着看着，一张理着平头、两眼炯炯有神、笑容灿烂的一个同学的生活照令她目光停留住了，这是她高中同学，一个高大英俊的男生。
冲开记忆，一段青涩的故事。
高三意味要高考，为了高考，每个同学都作了最后的冲刺。只有晚饭后至上晚自习前是同学们最惬意、最放松、最自由的时光，可以随心所欲。有在球场上打球的、有在操场上练双杠的、有在校园内边散步边看书的。她最喜欢的是校园后面那片小树林，也有不少同学在这片小树林里静静地用功温习。
一个暮春的傍晚，太阳没入树林后面，射下几束微微的温暖的光线，给树梢涂上一片灿烂的黄色。她像往常一样，在小树林里漫步默读英语，忽然树林里传来了悠扬的小提琴声，她循声望去，原来是她同班同学强在拉小提琴。
她走近他，很欣赏地说道：“好悠美的琴声，同学三年了，我第一次发现你会拉小提琴，而且很专业。”
强停止了拉琴，接着说：“我怕自己拙劣的水平让同学笑话，一般回家才练习练习，现在学习太紧张，为了放松一下，才让大家见笑了。”
她说：“我从小就喜欢小提琴，我父亲的小提琴拉得很好，他曾经辅导过我，但由于我父亲在外地工作，难得回一次家，所以我就担搁了，这是我最大的遗憾。”
强说：“我也是从小喜欢小提琴，我的父亲是镇中心小学的老师，我小学时父亲把我从乡下接到镇中心小学读书，父亲知道我喜欢，便请他的同事我的音乐老师辅导我，从此，我便和小提琴有缘了。”
此后，每天晚饭后，校园后面的小树林里都传来悠扬的小提琴声，她到小树林看书时一般都从强的身边走过，有时驻足聆听一下，每次彼此相视笑笑，很少交流，因为学习已占据了她所有一切。
高考前一个月，即将毕业的同学互相留言和互送相片留念。但强只给她留言，没有给她相片，她有点意外。
一天晚饭后她还是到树林复习功课，但意外地没有听到琴声，只见强靠着树安静地看书，她走过去，问：“今晚为何不拉琴？”
强笑笑说：“高考临近了，还是用功吧。”突然，强吞吞吐吐地说：“我……我……送一样东西给你。”她愣了一下，说：“这么突然，我没有准备礼物给你哦。”
强从书本拿出一张相片，腼腆地递给了她。
她接过相片，看着强这张高大英俊的生活照，朦朦胧胧的一种情感撞击着她，她的脸瞬时红了。此时，几个同学经过，一哄而上，抢着要相片看，她却拿着相片走开了。
高考进入倒计时，学习气氛越来越紧张，除了吃饭、睡觉，同学们几乎没有离开教室。晚饭后，她没有再去小树林，强也一样，同学们全都在教室用功。
高考结束的当晚，班内进行聚餐。同学们不管考得怎样，都尽情地欢乐。有几个同学起哄强给她敬酒， 强不知道她喜不喜欢,但同学放不过他,迫不得已，还是过去敬了她一杯可乐，同学们欢呼声更高了。
第二天，同学们依依不舍地告别了，也就是告别了高中生活。
她如愿地收到了录取通知书，强却落榜了。她知道强回到了他的家乡—一个小渔村。
九月，一个美丽的秋日，柔和的阳光照耀着小镇的车站，车站内熙熙攘攘。开学了，她乘客车到市火车站，转乘火车。父母、要好的同学为她送行，当客车开动时，她挥手和送行父母、同学告别，无意中看到了在车站一隅的强目送着她，心为之一动，但画面一晃而过，只有在她的心里留下一个影子。
她不断收到同学的来信，从同学来信中知道强和其他落榜的同学已回校复读，期待来年再考。她给强寄过一张以校园为背景制作的名信片，但强从没有寄给她只言片语。
每当收到同学的求爱信，她希望应该是强，她曾想写信鼓励强好好学习，但女孩的自尊始终使她放不下面子去主动。
第二年高考，强也名落孙山。同学来信告诉她，强对他最好的同学吐露了心事，强说喜欢她，但强因自己不争气而不敢面对她，他复读的最大原因也是为了她，所以强一直盼望她能写信给他，那怕几个字，他也安心。一段时间强因思念她而变得孤独，特别得知她恋爱后，强已经对高考失去了信心，所以强没有考好。
当年冬季招兵，强当兵去了，复员后安排在镇政府土地所工作。
青涩的一段朦胧的感情，就这样擦肩而过，留给她一段遗憾。这张照片她一直保留着。自从那年从车站见过一面后，自此再没有见过强。
来电了，室内顿时满室生辉，她的思想从往事回到了现实，她深深祝福强一路走好
原贴：自编一篇微型小说(大纲)
Leo.Sen
作 者：想睡的米虫 女主：云小海 男主:西门剑寒 男配：魏风、叶诗谦
作品关键字：小强，恶搞，穿越，推理简介：这个故事将向大家展示一只小强女主穿越之后如何契而不舍，死缠烂打。秉着“得不到帅哥的心也要得到帅哥的身（像考拉熊一样挂在帅哥身上）”的顽强精神，在一次又一次被PIA飞之后，依然燃烧着小宇宙向帅哥爬去。近了，近了，终于近了，终于可以像八爪章鱼一样趴在帅哥身上啦~~~啪！又被PIA飞……
（不过以上为第一部的简介，到了第二部就有感情戏啦，到了第三部就有很真挚的爱情啦！）
（声明：首先它是恶搞剧，其次它是爆笑剧，最后它是破案加推理的，请不要用正剧要求看它！）
总而言之是一部无厘头加搞笑加点点可爱的文文~~~~
无心拥得帝王宠：睡妃作者： 醉云巅 女主：伊蓝（穿越后叫伊然） 男主：秦旭飞简介：生肖属猪，天性嗜睡，乐天知足，心宽无忧她一生并无大志，只求一方可以安睡的空间，别无他求谁知一觉醒来竟穿越到了一个莫名的朝代老天啊睡个觉而已这也碍到您的眼了吗没关系既来之则安之不过是换了个睡觉的地方而已但为什么总有人要来惊扰她的美梦呢睡睡床么被皇帝叫醒了睡睡树么被王爷吵醒了睡睡柴房居然也能发生个火灾好吧既然如此她就钻床底下好了看谁还能扰她清梦这下事态大了满皇宫鸡飞狗跳都在找他们失踪的睡妃某女子揉着惺忪睡眼看向旁边的陌生男子不会吧这也能找得到？“哪位？”她问“刺客！”他答点点头，她翻了个身道，不要告诉别人我在这睡觉哦轻微的鼾声响起就像一头熟睡的小猪 《凤囚凰》作者：天衣有风 女主：楚玉 男主：容止腐败公主腐败生活，从穿越开始：
免费得到一个驸马，同时赠送面首两打。
没事管理整顿后宫，得闲外出勾搭美人。
广陵散，璇玑图，兰亭序，敕勒歌。
泼墨汉水，走马鲜卑，
这是离丧与自由并存，放纵与傲气共生，靡乱而又浪漫的，华丽张扬的时代。
穿越之后，发现白得一个后宫，应该怎么处理？
一觉醒来，比发现身边睡着一个裸男更可怕的是什么？是五个裸男。
《以王之名》作者：那只狐狸 女主：李欣 男主：王明第一部简介
觉得穿越过时了？因为你还没看过《以王之名》……
冷酷女王李欣+温柔宅男王明=大陆护法+新任明王？！ 谁能想到，明神大陆最强权利组合居然是同班同学一起穿越而来？！ 斗神所向披靡，战鬼无坚不摧；奇工铸炼万物，异术统御九契；律司恪掌十诫，天机传承圣谕；此六部，须臣于护法选定之王，惟其命是从。帝侍为王之半身，是为魂守。 他们只是茫茫人海中的一员，如何扛下明神赋予的最神圣的使命……
第二部简介
伴随着明神大陆战火的燃烧，越来越多的出乎意外冲击着这对来自异世界神秘护法与王的神经—— 斗神部与异术部再次结盟，成为了他们最强大的敌人；号称战无不胜的红莲发动了神秘的绝技，刺眼妖冶的红色，癫狂的杀戮诉说着一个让众人可怕的梦魇；一直以来仇恨相对的彦华与伽兰在八部与贵族的羁绊中，却有着让人看不清的情意；身为同学联盟，患难与共的王明与李欣之间，暧昧如爱的情感更遭遇了明神大陆如神帝般的斗神最强大的危机…… 战火在悄悄蔓延，伴随着明神大陆的熊熊火焰，慢慢消融的冰障海警报再次拉响，伴随着美丽羽虫成片成片地群飞，所有人都摒住了呼吸，这美丽的景象背后究竟隐藏着什么可怕的真相：12年前的噩梦是否即将重演？兽神大陆与明神大陆是否再次矛头相接?那片茫茫的雪海背后究竟有着一个什么样的神秘国度……
第三部简介
随着永夜冰原兽神大陆的逐渐深入，所有的事情都不受控制地朝着无法预知的方向不断发展。明神大陆一众频频遇到致命的危险……红莲出现罕见病情，一片火海中，神秘身世呼之欲出；神秘力量压制八部，飒连的突然毁约之后，究竟隐藏着怎样巨大的阴谋；永夜冰原的“海盗”——“冰牙”炫目登场
，双重人格的族长和神秘小孩音就，强大的力量之后隐藏着巨大的身份秘密；最不可能的人，究竟因为什么原因对身为王后和护法的李欣产生了朦胧的爱意；疯掉的兽神王，十二年来对冰原的极尽掳掠到底出于何种目的…… 结局为李欣和王明在奇工部和异术部的帮助下，回到原来的世界。伽兰也找到了真爱。
坏事多磨（非穿）作者：那只狐狸 女主：左小小 男主：廉钊内容简介：左小小是一个文也不行、武也不行的小女孩，一心只想做个坏人。可她明明是打劫，却阴差阳错救了太平城城主；只想偷点珍宝去卖，却识破了方堂主的阴谋，救众于危难。 她是一个坏人，可偏偏，温润纯良的官家公子追着对她的“清白”负责，至冷至坏的东海派才俊甘愿为她吞下剧毒，最后连打家劫舍的强盗都心甘情愿为她摘星星偷月亮。 小小欲哭无泪了，为什么做一个坏人这么难？小小伤心欲绝了，为什么她这样一个坏人会不知不觉被一个好人牵动心神，那纯良温润的公子啊，我和你隔着山海连天，这该如何是好？也罢，做个坏人，去拐一个明知道我是坏人却还心甘情愿说喜欢我的人
《火爆妖夫》作者：周玉 女主：子雨 男主：烈火内容简介
这年头穿越的事情多了，被绑架穿越的见过没。倒霉，千万分之一的机率，她中奖了。误打误中带了她回来。少了债务，可以不用打工就吃饱穿好。不错，就算是妖精窝，忍了。塞给她一未婚夫，该妖精长的妖孽，脾气居然更妖孽，欠教训。吃了别人的饭，就要做事。佛曰，自己不下地狱，谁下地狱，看收拾不下来这妖孽。但是，为什么她的妖精未婚夫，可男可女，亦男亦女。这到底是个什么品种？暴走中...天雷勾地火火山撞火星,从此天下不太平。
家有刁夫作者：周玉 女主：罗蝶衣 男主：古皓然内容简介
当北极遭遇赤道是什么情况？当火星撞上地球是什么状况？当终极杀手遇上野蛮夫君是什么状态？是以暴制暴？是相看两相厌？还是冰雪覆没烈火？炙热散尽严寒？ 一个屋檐下怎能容纳两个王者？王不见王，要想对方臣服，那么也许回炉在造后，懂的个中滋味在说
《微微一笑很倾城》（非穿）作者：顾漫 女主：贝微微(芦苇微微） 男主：肖奈(一笑奈何)内容简介：男人对女人一见钟情的是什么？容貌？气质？身家？NO，校园王子+游戏高高手肖奈同学一见微微，钟情的并非她逼人的艳色，而是她那飞舞在键盘上的纤纤玉手和她镇定自若的气势！！！囧掉了吧？同是网游高手的贝微微，彼时彼刻正在电脑前有条不紊地指挥着帮战，打了一场完美的以弱胜强的辉煌战役，完全没意识到爱神小天使近在己侧……随后，篮球游泳全能优等生与游戏公司总策划人等身的肖奈大神开始了网上网下全方位地捕猎美人心……于是，一场爱情，就在一朵花开的时间里，悄然萌生了
《黑道皇后》 女主：柳柳 男主：凤邪
内容简介：
皇帝，不嫁！ 这话从天凤朝柳丞相的女儿柳柳嘴里说出来。 天凤朝最年轻英俊邪魅的皇上成了全天下人的笑柄。 柳柳无语，虽然我长得丑，但是我也有选择的权利啊，何况我柳柳还是黑街七夜，在京城里要风得风，要雨得雨，犯得着嫁给一个皇帝吗？ 他，凤邪，天凤朝邪魅冷酷的皇帝，只因为那女人的一句话，让他成了天下人的笑柄，他让她丑颜为后，娶她，是为了羞辱她，她嫁他，是为了自由之身。 他，凤冽，天凤朝的炎亲王，一直敬佩她，当明了自已的心意时，她已成了当朝的皇后，还是备受冷落的皇后，那么他要了她又何防？ 他，战云，天下正义的霸主，自从她像迷路的羔羊似的撞进他的怀里，便被牵住了一颗心，丑颜亦可倾城。 他，花无幽，魔宫的大魔头，世人皆怕我，唯独她不怕，既入了我的眼，就别想逃。
他，南宫月，宫中御医，惊见丑颜，却被她洒脱淡定所吸引，遗失了一颗心。 他，赵玖，宫中侍卫统领，默默无言的守候着她，一只血色的蝴蝶耀了他的眼。 殿前笑言，殿后欢，有谁知红颜如玉，令江湖朝廷如芒刺在背的暗皇七夜竟是当朝的皇后娘娘？
蔓蔓青萝作者：桩桩 女主：李青萝 男主：刘珏内容简介：她既没有改造古代世界赢得古人景仰的宏愿，也没有成为万事通万人迷KTV麦霸的潜质，为什么会一觉醒来就从二十岁的现代大学生变成了异时空里的六岁小女孩？面对着一心让女儿攀龙附凤的宰相老爸，她只想快快长大，带着美貌娘亲早早跑路，免得被他打包发售……什么四皇子子离和小王爷刘珏，她一个都不要！然而按照穿越定律，跑也是没有用的，临南城的一场大战，把她重又拉回了刘珏身边，拉回到波诡云谲的宫廷斗争里……前狼后虎，且看她这个非万能穿越女主角如何在乱世里保命兼钓帅哥吧！莫明其妙的穿越。 她不过是想在异时空找到适合生存的空间而已！ 王爷老公很霸道（反穿）作者：碎夕 女主: 董瞳 男主：羽落内容简介：此文反穿越文。女主强大，男主更强大。
某日，菲菲来到董瞳家，电视正在播放丰胸广告。
菲菲转头紧盯董瞳的匈部，半晌，“小曈曈，你的匈好低，是不是下垂了？”
董瞳怒。
羽落自书房走出，微眯着眼睛，盯着菲菲轻描淡写道，“她的匈我最了解。”顿了顿，“只是……下垂？”上下打量董瞳的匈部，“我想她还没有下垂的资格！
《潇然梦》作者：小佚 女主：水冰依 男主：萧祈然 内容简介：初遇时，他毫不在意地将覆在脸上的面具摘下来，对着我笑。我被惊呆了，不为面具下那绝世的容颜，不
为他驱散我不安的温暖笑意。却只为那双望着你时灿若星辰的眼眸，隐藏了多少不为人知的痛楚亦沧桑，
竟仍清澈地如一汪秋水。
那时的他，只是初入这江湖的懵懂好人。
那时的我，只是初到这世界的迷惘过客。
再见他，是很久以后。我震惊了，为那张仿佛成为他身体一（未完）
《笑倾三国》作者：梦三生 女主：裴笑 男主：曹操内容简介:十岁的仲夏夜，福利院的瞎眼阿婆摸着她的手说：孩子，你是皇后的命啊。
她趴在阿婆腿边，笑得直打颤。
二十岁，她穿越了。
且看那一个妙手空空的孤女穿越千年时空，在那群雄逐鹿的三国，谱一曲红颜天下。
且看那一个明眸善睐的女子笑倾三国天下，在那血雨腥风的时空，演一出乱世情殇。
《醉玲珑》作者:十四夜 女主：凤卿尘 男主：夜天凌内容简介:
醉里红尘，淡看半生旧痕
玲珑解语，翻作一词新曲
粉黛江山，留得半湖烟雨
王侯事业，都如一局棋枰
《梦醒时分》作者:恍然若梦 女主：原梦 男主：凤内容简介:过尽千帆皆不是，弱水三千只取一瓢。
他说：我面对的，永远只是你。
她说：我放弃永生的魂魄，只求与你今生今世的相守。
穿越千年，无论你在哪里，无论你是什么模样，芸芸众生中，我都能一眼认出你。
生生死死，眷恋千年。
缚鸢作者:月诺潮汐 女主： 男主：内容简介：
我一生中没有什么追求，只是有那么几个小小的愿望，没想到却在我死去的那一天统统的实现了！就在我悠然的为自己挂掉而自得的时候，我却遇到了灵异事件、、可是为什么？为什么——她要让我重生呢？这不是恩将仇报嘛！流落于异时空，转生在一个痴儿身上，我的未来到底会怎样、、
多多益善作者：喜善大人 女主： 男主：内容简介：转世重生到了古代时空，原以为终于可以心安理得地做一回米虫，怎料却是个爹不亲、娘不爱的主，无 奈， 只得自力更生，艰苦创业。 “金子、房子、铺子、孩子、美男子！多多益善！” “你说什么！”有人处于狂飙边缘。 “呵呵！”心虚地笑，“妾身是说‘老公只要一个好’” 《歌尽桃花》 作者：靡宝 女主：谢怀珉（穿越后叫谢昭华 ） 男主：谢昭瑛内容简介：暗恋了数年的温柔英俊的邻居大哥哥即将结婚，失恋的谢怀珉同学抱着破罐子破摔的心思，借着同乘电梯的档儿开口表白。可是人生就是那么奇妙，下一秒，电梯失重了。当小谢同学再度张开眼睛时，她的世界已经完全颠覆。镜子里黑瘦的小女孩是她的新身份。神仙说，命格君系统有误，你就再等等吧。这可要等到什么时候？ 百无聊赖的小谢同学，就这样开始了她啼笑皆非的穿越之旅——
暗恋失意的谢怀珉在决心表白的时刻遭遇电梯失事，意外地穿越到陌生的国度东齐，成了东齐谢太傅家的傻女四小姐谢昭华。随遇而安的她努力地让自己适应封建社会的生活，可是那透着古怪的二哥谢昭瑛却牵连她进了一个扑朔迷离的局中。把持朝政的赵氏一党、儒雅神秘的西席先生宋子敬、还有远在天边的燕王爷萧暄，组成一个充满危险和刺激的世界。 浑身是胆、神经大条的谢小姐义无返顾地追随萧暄而去，投入到革命与爱的冒险中去…… 宫廷之变，边境之乱，大漠之战，谁能力挽狂澜？ 黠慧少女，英雄男儿，携手天涯，歌已尽，花依然，看风起云落，谁主江山……
战事步步升级，陆氏名门闺秀姗姗而来，谢萧二人，也终于面临分裂。朝代更替，江山易主，故人远去，小小爱情宛如风浪中的孤帆。为了保全爱情，谢怀珉主动退让，悄悄离开东齐，开始了漫长的旅程。踏遍青山绿水之后，她终于在离国安居下来，进入医局，行医撰书平静度日。可是官运一来，挡也挡不住，无心插柳的谢小姐屡建功勋，一路高升，终于调入“中央”，开始了伺候帝王的高危工作。阴郁深沉的离王宇文弈似乎还并不知道，这个喜欢偷懒却很聪明能干的“女下属”，将会改变他，甚至整个离国的命运。而此时已是齐国君主的萧暄，也要收回帝王权利，掌握江山，迎回自己心爱之人……
穿越之锦夜长风作者：清清楚楚 '
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猪肉串串烧
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先来个小样的：
传统的观念为：军训是培养群体意识，自律意识，令行禁止的意识还有锻炼人的意志力。这些都是我们现在的年轻人所缺失的。
俺们这噶达是集体佩戴VR眼镜、AR眼镜进行队形变换训练，
散兵游勇、草台班子、街边游荡的小混混、街边徘徊的散兵游勇、残兵败将，第一次训练就比长期专业训练的正规军还要整齐强悍！
无需集中起来合练，第一次走台就整齐划一，要动态变化就立即快速组合成为各种连续变化的动画图形和复杂的字形，
耍些嗨的，比如：
首长和嘉宾每发出一条指令，
立即就语音自动识别，即刻就变换出对应的人体字幕，
这可就是团体操的最新创造成果，
这就是生动的、具有吸引力的、引人入胜的国防军事科技教育，
科学普及教育，创新教育，素质教育！
当教官随机下达了一条口号，一句命令，
队伍就立即组合排列成为对应的人体字幕！
终身难忘的国防军事科技教育啊！
太精彩了，太动人了，太震撼了！
从小就培养出我们强烈的民族自豪感和严肃的历史责任心，
锻炼出我们强壮的体魄，使我们朴实、健康、明朗、具有远大的理想、树立起执著的事业心，
教官开发研制了国际上最先进的国防军事游戏，
将虚拟现实科学技术应用于军训科目，
激发出你们忘我地 *** 投入军训的无比热情，
焕发出你们势不可挡的青春活力，
吸引你乐此不彼，玩上了瘾，乐此不疲、乐而忘返、专心致志、沉迷不醒、不可自拔，迷恋之中，
诱惑那些怕苦怕累、没有坚强意志的同学，逐步培养起他们坚强的斗志和意志，
不同班级、不同年级、不同年龄、不同性别、不同体质、不同行走习惯的同学、旁观者、观众、师生、亲属、家属和市民均可随时踊跃加入，插入、穿插、参加，
不同肤色、不同种族、不同国籍、不同服装的各国游客可以即兴参与，立即融入虚拟现实团体操之中，
随时退出，在指挥员的和图案风格自动生成计算机的整体排程之下，
在参演人员、接受检阅学生、投入军训的战士积极的协调配合之下，
整体队形不受影响，继续处于预定的、连续的图形变化之中。
任意编排、随意组合、随时变换相互的位置，随机挑选周围的伴侣、
却不影响动态的、连续变化之中的图形整体变化效果。
激发了师生和家长的爱国主义热诚、增强了忠诚于祖国的凝聚力。
2016年全国高考，浙江省的高考作文题目与虚拟现实有关，就此，结合中小学的列队训练、团体操文艺体育表演、阅兵式、广场舞蹈，来讨论一番。
我希望能够在2019年的天安门广场的yue兵式和文艺表演上实现我在20多年前的原创设计。
这些活动的要求都十分类似，群体进行编组、丛集运动，要能够实时、连续不断地，无接触地测量出场地内每一个人在实际场地中每一个瞬间的空间位置和精确的运动轨迹。将测量所得到资料，以自动编辑处理后的二次影象形式，以立即反馈的形式，将实测动态影象转发给场地内每个队员的可穿戴装置之中。测量和控制系统的另外一项任务，是根据预先对于团队整体运动的规定引数进行计算，例如，学生的一个伫列规定在什么绝对时间到达校长的主席台的东侧规定的地理标志，然后学生的这个伫列在规定的什么绝对时间离开主席台西侧的某个地理标志。这样，就推算出一个反映行进速度的连续的、动画的、虚拟的场景，这个动画场景内的每一帧影象就包括了每一个学生理想的地理位置。这个场景也立即转发给伫列中的每一位学生。
伫列中的每一位学生在自己的可穿戴装置中，可以同时观察到叠加在一起的两幅影象，这两幅影象以不同的颜色加以区别。伫列中的每一位学生就立即知道自己应当如何修正自己的移动中的位置，就包括了下一步的行走方向偏差变化、步态的调整、步行速度的改变。
所以，这个系统就建立起了伫列中每一位学生之间的彼此之间的配合和默契。
对于集体的舞蹈表演和体育运动，还有形体上的细节要求，就要有身体运动姿态的测量系统和理想的身体姿态的指挥系统。
这个系统可以实时指挥团体操表演，实现群体图形的流动、绽放、聚集、扩散、变形、扭曲、缩小、放大等等表演效果。
这都是传统的、沿袭的、古老的、代代相传的训练方法所完全不能够实现的。过去的训练方法，构筑普通的图形变化，都要夏练三伏酷暑、冬练数九寒冬，进行长期的专业训练、演练，反复的彩排预演，占用学生宝贵的青春时光。而且，这些图形变换的训练没有任何“可持续发展的意义”，仅仅是专属于一场不再重复的汇报表演。
而这种方法最突出的创新意义在于，可以是贵宾、支付赞助费用的客户，即兴说的一句诗词、赋词一首、乐队的即兴演奏、领舞表演舞者的情绪和舞姿的即兴变化、朗诵的抑扬顿挫，就立即生成搭配的指挥图形，并且立即在广阔的场地上立即实现。
对于宾客和东道主之间的即兴对话、对于演员之间的舌战，对于长篇累牍的爱的宣言誓词，就采用连续变化队形的方式来演绎。
无人驾驶飞机在空中的丛集编组表演，也可以采用相同的系统。
这就是表演艺术的革命的里程碑。这些效果，在网路上已经公开的“制导烟花”、“制导焰火”中（皆为本人的拙作），已经有更详细的说明。
本文的作者，在1980年就提出了音乐指挥仪的设计，日本是在1995年才实施的。本文的作者，在改革开放前就开展了“力反馈键盘”的工作，以上的内容，都是密切相关的。
队形的整齐是相对的，队形的不整齐是绝对的。
在当今的时代，操练、广场舞也将要用上AR、VR、MR眼镜和头盔，这可就是黑科技哟。
公众都见过无人机远端控制的萤幕中和航天发射控制大厅的萤幕中，显示了许多的运动轨迹引数。而对于以上的群体表演，对于每一个表演者，都有自己独立的一组运动轨迹引数，另外有他与整体运动相关的一组运动引数，可见这个系统可不是“小儿科”耶。
运动轨迹要用繁多的资料来表示，除了当前瞬间的绝对地理座标，还要有以前的座标引数，相互联络起来，这才能表示“运动轨迹”。所以，“运动轨迹”就包含了运动方位、移动速度。
对于这类露天的、大面积的场所，就不可能在地面铺设感测器来检测演员的运动轨迹；超声波在空气中的衰减快，传播距离短；微波雷达解析度在这里偏低，精度高的太赫兹雷达正在发展之中，目前满足不了大尺度现场探测的要求；无线电标签、差分GPS、射频测距系统都不实用；镭射雷达扫描速度低；行动式、加速度感度灵敏（高精度）、低漂移的惯性仪表系统尚未国产化；卫星摄取的影象受到解析度、传输延迟、资料分析整理时间漫长的限制；用无人驾驶飞机在空中拍摄，首先要求对于无人驾驶飞机的运动轨迹进行精确测量，然后是对于无人驾驶飞机搭载的摄像头空间姿态进行测量，整个资料处理的过程十分庞大。当然罗，如果数学功底好的话，从影象两侧固定物体标志，可以直接推算出整个受到检阅队伍方阵和车队的全部目标的绝对地理座标；只有可见光摄像头适合、管用、使用、实用。
当然罗，在降雨、下雪、雾霾的环境之下，可见光拍摄系统的能力也急剧下降。
在敌我对抗的军事领域，战场空间目标的采集就更加困难了。
人们都期望，在敌对的、要求隐蔽的战场上，高速地，实时完成战场地形、敌我位置、双方军事布局等等战场环境的测量，有效地快速勘测地形，与其他的现场态势测量系统，快速地在战场展开，为作战部队，提供战术支援、单兵指挥支援。主动提前与敌方作战的决策时间，缩短对手的被动决策时间。
这个系统的一个新功能，是表演者能够从可穿戴显示装置上，立即看到整体的表演效果，欣赏自己的艺术成就。当然，为了提高表演的水平，通常是选择显示其个人所在的区域性图景场面。
这套装置，也可以用以指挥球赛中间休息的时候穿插的“啦啦队”助兴表演；也可以协调“快闪”展示；也可以排程在学生宿舍下面的求爱、表白、求婚等等造势活动，点蜡烛、燃放烟花必定遭致物业、保安的毁灭性进攻，要猝不及防地、突发地、迅雷不及掩耳、闪电般地、瞬间展示声势浩大的阵容才有终身难忘的震撼力；也可以帮助公共场合的商业推销演出，邀请观众参与互动， *** 体验；也可以临时从街头拉人来拼凑草台班子汇演舞台剧（招之则来，挥之则去、呼之则去），其效果可以叫板传统方式长期训练出来的专业表演队伍；也可以用于励志团体活动；也可以用来培训员工的凝聚力；也可以促进学生的团结协作和协调合作性；也可以进行科学普及和国防军事教育；也可以用于刚入学学生的学生的军训（自娱自乐、自行组织、不聘请教官，避免教官与受训学生之间发生恋情）；也可以用于情人之间的调情寻欢作乐；可以用于父母与子女之间的捉迷藏游戏；可以用于猜猜看、你知道我在那里吗的游戏；也可以用于电视节目和群众文艺体育娱乐活动的争抢竞赛节目；也可以用于“野战”对抗活动；也可以用于搜寻训练；也可以用于拼图娱乐活动；也可以指挥在未知区域的探险活动；也可以协调驴友的户外活动；可以作为企业文化体育活动来增强员工之间的凝聚力和团结协作性；可用于领袖人物、领军人物、未来领袖的指挥官培训、为企业家、导演提供施展呼风唤雨点豆成军权力的空间；通过商业出售来满足客户的表演欲望、指挥欲望、权力欲望；组织新形式的寻宝游戏来满足人们的探索欲望和好奇心；用于学生的艺术创作；用于培养空间意识和空间思维能力；可以用于机场、港口装卸、大型企业的指挥和协调救援活动；响应 *** 同志关于“学习计算机要从娃娃抓起”的最高指示，用于幼儿园的嬉戏。
理发日记字
一次理发 今天下午，我去理发了。我往背椅上一坐，理发师首先给我围上了一条白绒绒的毛巾，打了一个结，用夹子夹住，接着拿出了一把梳子，启动电推剪，开始给我理发。
只听见耳边“嗡嗡”作响，像一驾小直升机在我头顶上盘旋。顿时，我脖子后面感觉少了些东西，碎头发掉下来了一些，有点痒痒的，真想用手去抓。
再往下看，碎头发就像一只只小黑早在动，慢慢地往下滑，像一个个足球从山上滚下来。理发师按着我的头，弯著的脖子好难受，像一支弹弓准备发射石头一样，终于理完发了。
看着地上一堆堆碎发，它们曾以时刻跟着我，想不到现在已经成为多余的东西了。
暑假日记大全亿字
今天，天气晴朗，望着蓝蓝的天空，心情好极了，不由的提议道：我们去郊游吧!“好啊”爸爸妈妈和妹妹都纷纷赞同，于是我们等妈妈做了些好吃的东西，就出发了，我一直不大能坐车，但因为被去郊游的好心情影响，居然一直都没感到不舒服，到了目的地，我和妹妹便跑去摘花了，一朵朵鲜艳的花仿佛因为我的好心情而笑嘻嘻的发出银铃一般悦耳的声音，我把花摘了放在妹妹的头上，把她打扮的乱七八糟，她还以为很好看呢，忙在爸爸妈妈面前展示，把爸爸妈妈都得笑的不停，她才发现不对劲，我笑嘻嘻把她头上的装扮弄掉，连忙跑了，我们跑了一会，肚子“咕咕咕”的叫了起来，我们开启篮子，看着好吃的食物，馋得口水直流，我连忙拿起一个炸鸡腿，咬了一口，真好吃!
今天的郊游就在我们的笑声中结束。
观察蜗牛日记个字
观察日记：蜗牛
在科学课堂上，老师要我们观察蜗牛。于是我回家后就到花园里去寻找。可是，我怎么也找不到这种小东西。最后，在爷爷的帮助下，终于在一个潮溼的墙角里找到了两只小蜗牛。
本来在课堂上听了老师讲蜗牛，我就感到很新奇。现在看到了真的蜗牛，我要把它仔细地观察一番。
它们的背上背著一个漂亮精致的“小房子”，柔软的身体就藏在这个房子里。我把它们放在一个小盒子里开始观察。
我发现蜗牛好像没有骨头，身体柔软，全身溼漉漉的。头部有一对螺旋形的触角，对外界 *** 有敏感的反应。如果把它放在阳光下暴晒，它们很快就从用薄膜封闭着的“门洞”里出来了，这说明蜗牛非常害怕强光的直射。蜗牛爬过的地方会留下一道白色的痕迹，在阳光下闪烁。这说明它行走时需要润滑。
可是，蜗牛的嘴在哪儿呢？我找来一个放大镜仔细地看才发现一个很小的圆点，我想蜗牛一定吃得很慢。于是我做了一个实验。我拿来一片菜叶放在盒子里，把蜗牛捉来让它吃。我等了好长时间也没有看到它吃菜叶，我就把盒子盖严，去睡午觉了。当我醒来的时候，我吃惊地发现蜗牛把叶子快吃完了。但我始终没有看见它吃东西 ，我想它可能是在黑暗中吃吧。我再仔细一看，盒子里有许多黑色的小颗粒，放菜叶时并没有这些东西，那一定就是蜗牛的排泄物了。我大概睡了三个小时，这说明蜗牛是在黑暗中吃东西，而且吃得很慢。
父亲节日记个字
知道今天是父亲节，很想回家一次，但是最终还是没有去;反复按著那几个熟悉的号码，但是又一次次地取消，最终还是发了个简讯:爸，今天是父亲节，女儿祝你身体健康。
发完这一行字，我的心仿佛释然了许多。看着窗外的夕阳，享受着六月的风，我的思绪一下就回溯到时间的长河里…………
从小，父亲在我的心中是一个让我既恨又畏惧的人。因为从懂事起，我就知道他不喜欢我，讨厌我，就因为我不是他的亲生孩子!我只是个我妈妈抱来的一个弃婴!!
真不想写下去了，因为泪已流，心已痛，可是我已经阻止不了我的思绪——
父亲是个军人，自然有着军人的性格:冷酷，无情，脾气还很暴躁。记忆中，他总在很远很远的地方，只是每年过年的时候才回来一次，而他每次回来，又总是以和母亲打架而告终。每次吵架的导火线又总是为了我——一个微不足道的小小人。
所以每次他回来，母亲总是先把我送走——送到很远的外婆家，这样的情况一直延续到我上四年级。那时侯的他，对我来说简直就是凶神恶煞。每年一次见他，是他到外婆家的时候，我也总是躲着他，一看见他就吓得浑身发抖。自然也就让他更加讨厌我，更加厌恶我。
每次，小小的我总是躲在角落里看着他跟妹妹和颜悦色地说著话，每每总是向隅而泣，心里真想让他抱抱我，亲亲我，或者是摸摸我。可是从小一直到大，一直到我成家，他竟然一次也没有抱过我，更别说亲过我…………
长大了一点，每到新年，我终于可以"获准"在家了，可是，他对我还是那么冷漠。我真不明白，自己哪里就让他不顺眼了 其实我很乖的，只要他在家，我就坐在那小凳子上一动也不敢动，他让我朝东，我绝不朝西;他说一，我绝不说二。可是，可是他还是那么讨厌我，每次他和母亲吵架的时候，遭殃的也还是我。
爸——你也许不记得了，那个大年夜的晚上，你和母亲再一次吵了起来，而且吵得很凶。是你——把我从家里连推带打地赶了出来，我用力地敲著那扇被你紧闭的门，哭着喊著，可是那门——始终没开…………
无奈的我，只好胆胆颤颤地迈向黑暗。我一个人在漆黑的夜里边哭边走，一路上只有劈劈啪啪的爆竹声和呼呼的风声。无处可归，无处可去。不走，到哪里去 走!必须走!去外婆家——路太远!去阿姨家——也太远了。不得已，我只好去两三里外的干妈家。
可是去干妈家里要穿过一大片坟地!白天那里都阴森森的，更何况是伸手不见五指的晚上呢。可最后，我还是一个人穿过了那片坟地!你永远也不知道，一个10岁的小女孩当时是如何的恐惧和悲伤;你永远都不知道，一个10岁的小女孩是怎么穿过那坟地的——她是一步一步爬著走过那坟地的…………
今天想到这些，爸——你叫我该如何面对你呢 在我的成长中，你只是个"名词" ，而不是个"动词"。你知道吗 妈妈除了上班，还要一个人忙里忙外，别人家的爸爸可以去摸鱼捉虾，而我们家一年到头也吃不上几回。别人家的电灯坏了，男人们会爬上楼梯去换，而我们家这个任务总是由我完成，有那么多次，我都被电击到差点从高梯摔下来!而这些，你知道吗 母亲肯定没和你说起，因为她是如此爱你!!
清明节 日记 字 急求
今天是清明节，果真是 “清明时节雨纷纷”。我一大早起来，外面就下起了濛濛细雨。奶奶提着从菜市场买的春卷皮回来了。我们一家人一起卷春卷，我觉得很好玩， 想试试，便吵著奶奶教我卷春卷。我拿出一张春卷皮，卷入自己喜欢吃的食物，左折右叠，终于卷好一个春卷。虽然卷得不好，陷都露出来了，但这毕竟是我自己做出来的， 我觉得特别好吃，吃得特别香，今天我过得真开心呀！
四年级数学日记~字
写你学到的知识，你得到什么启示，你对数学的态度，兴趣，你以后的学习计划
可爱的小猫日记字
猫是很可爱的孩子 - 但仍然有很长的品种...为了未来的你还是买它只是孕育著良好的
短毛猫加菲猫褶皱现在不错的选择很受欢迎，但可能会提出这些不一定有是昂贵的，以提高纯种你必须选择合适的发色哦
原贴：日记字
沁あ昕
10000字的小说只能算是短篇小说，像我也在写小说，我才写了几章就3万多字，长篇小说最少也要有60000个子左右，这样读者才有兴趣看，太短一下就看完了这样会乏味！三大公主的紫色爱恋这是我写的，你可以参考一下，虽然还没有完结！
原贴：小说写字可以吗?
flysball
http://www.blogms.com/StBlogPageMain/Efp_BlogLogKan.aspx?cBlogLog=1002097013
原贴：自编一篇微型小说(大纲)
飞向彩虹的鱼
亲 这是我自己起的名字 谁把青春错落成殇 繁华落散，空影如梦 看，那一夏的忧伤 浅忆 忘忧草的忧伤 夜太美，殇别离 颜为君欢 为你伤了年华 让时光停留在你爱我的那天 望君满意
原贴：自编青春校园小说书名取名
芯雨
哈哈，兄弟，我五年级一小屁孩，正好天天写小说，我快要出版啦！！哈哈，我乱写一个，将就一下行吗？呵呵我给你个网址（百度知道里我提的问题上有个自编小说）http://zhidao.baidu.com/question/223242532.html
原贴：自编神话小说
哈尼小丫
校园爱情小说: 《天使要造反》，黑骑士pubの终极恶魔一定要看，绝对好看，还符合你的要求。 天使未泯(推荐) 恶魔恋爱啦 (推荐)(完结) 当黑帮小姐遇到黑帮少爷 霸道王子 丫头!那小子看上你了(完结) 勇敢女孩，我要定你了! (完结) 《惹我你试试看》 360°魔女恶魔大对决 乖乖女和小混混的爱情(完结) 冷少爷恋上野蛮女 赖定你了，我的平民大小姐! (完结) 爱上女土匪 (完结) 柔情草遇上女校霸(完结) 霸少撞上霹雳女 校草的死丫头 爱上恶魔(完结) 黑之银月恋(完结) 恶少，别惹我!(完结) 《与帅弟同居的日子》
原贴：自编校园爱情复仇复仇小说
小仓鼠
如果是网文。。肯定是不可以了 现在基本上各个网站 签约字数都要求 三万字。。你写一万字。算什么。。 当然了 也不是说1万字不可以，不过那样你只能找杂志社投稿-。- 比如说男生女生 吧-。- 你可以选择尝试
原贴：小说写字可以吗?
亓子
道士（10级）——修士（30级）——方士（60级）——真人（90级）——真君（120级）——仙师（150级） 剑客（10级）——剑士（30级）——剑师（60级）——剑侠（90级）——剑圣（120级）——剑尊（150级） 医师（10级）——医者（30级）—一药王（60级）——神医（90级）——医圣（120级）——医仙 舞姬（10级）——舞者（30级）——舞娘（60级）——舞灵（90级）——圣舞者（120级）——舞仙（150级） 游侠（10级）——侠士（30级）——侠客（60级）——行者（90级）——侠圣（120级）——侠尊（150级） 其实我想说，你没给你需要分几层，世界观什么样，魔法还是斗气
跳格子的
凡间境界 （1～10级）凡徒－（11～20级）凡士－（21～30级）凡师－（31～40级）凡宗－（41～50级)凡王－（51～60级）凡皇－（61～70级）凡帝－（71～80级）凡尊－（81～99级）凡主－（100～110级）凡仙 仙间境界 （111～120级）天生仙（仙者）－（121～130级）仙徒－（131～140级）仙士－（141～150级）仙师－（151～160级）开仙门－（161～170级)开仙国－（171～180级）仙皇－（181～190级）仙帝－（191～200）尊主－（201～300）仙·天道
超级味王
亲 这是我自己起的名字 谁把青春错落成殇 繁华落散，空影如梦 看，那一夏的忧伤 浅忆 忘忧草的忧伤 夜太美，殇别离 颜为君欢 为你伤了年华 让时光停留在你爱我的那天 望君满意
猴久不見
产前检查说我是血糖增高，据说有妊娠糖尿病和糖尿病妊娠的区分，请问有哪些不同？
妊娠糖尿病
和糖尿病妊娠有区别
浙江大学医学院附属第一医院 陈跃 主任医师
妊娠糖尿病和糖尿病妊娠是有区别的。 妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。 原先已患有糖尿病，后怀孕的，称为糖尿病妊娠或称为糖尿病合并妊娠。
两种血糖升高对胎儿来说，主要危害都是增加新生儿畸形、巨大儿和新生儿低血糖的发生，孕妇也容易超重和肥胖，由此也会带来难产、流产及孩子和母亲容易有血糖、血脂异常等情况。
从控制来说，在糖尿病患者合并妊娠时血糖水平波动较大，血糖较难控制，绝大多数患者需要使用胰岛素控制血糖 ；相反，妊娠糖尿病患者的血糖波动相对较小，血糖易于控制，多数患者可通过严格的饮食计划和运动使血糖得到满意控制，仅部分患者需要使用胰岛素控制血糖。 总体上说两种糖尿病的控制方法是基本相同的。
控制体重和合理营养是基本措施，控制体重、适度锻炼可增加肌肉毛细血管密度，促使葡萄糖转入肌肉及脂肪组织中，有助于降低血糖、血脂、血压及体重。
合理营养的原则是不引起饥饿性酮体及餐后高血糖并提供足够的热量，应少食多餐，早餐碳水化合物不宜过多，全天优质蛋白质（荤菜）至少占摄入蛋白质总量的三分之一，多食绿色新鲜蔬菜和水果。
河南郑州 孙颖
最近，我的左手小指及无名指常会麻麻的，有点刺痛感，拿东西还用不上力，家里人说可能是电脑用多了，可用电脑是右手握鼠标，左臂只是靠在桌边上，怎么也会出毛病呢？
右手用鼠标
左手也会出毛病
浙江省中医院 李潮
小手指，以及无名指靠小指一侧发麻、刺痛感、或感觉消失、活动不灵活、用不上力，是尺神经损伤的表现。 尺神经在肘关节上下的一段位置比较表浅，如果上臂或前臂小指一侧靠在桌边，就容易对尺神经造成压迫，时间长了，就会造成损伤，产生上述症状。常会有人因打麻将、用电脑、看书，左臂长时间靠在桌边不动，或睡眠姿势不对使尺神经受压而损伤，出现症状到医院检查，经肌电图检查确诊为尺神经损伤。 如果尺神经损伤不及时治疗、病情严重，还会出现局部肌肉萎缩，被称为爪形手，有时难以恢复到正常状态。尺神经损伤有时易与颈椎病混淆，后者往往神经损伤出现症状的范围更大一些。
防治尺神经损伤，主要是避免长时间压迫尺神经，用电脑、打麻将要注意多方面的保健，活动较少的左手臂也要经常换换姿势。 一旦出现尺神经损伤表现要及时就诊。治疗上可采用消炎镇痛、活血通络、保护神经等药物，理疗、推拿、针灸等都可酌情采用，对于病情严重，上述治疗无效的可以进行手术治疗。
云南昆明 阿柯
我戴隐形眼镜，最近网上有人发微博说常戴隐形眼镜角膜会长虫子，请问是不是这样。
常戴隐形眼镜
角膜会不会长虫子
浙江省人民医院 宋黎胜
戴隐形眼镜不当会引起各种感染，包括细菌、真菌和原虫感染。原虫感染主要就是阿米巴原虫感染，从而引起阿米巴角膜炎，是一种比较严重的眼科疾病。
阿米巴角膜炎的病原体是一种捕食细菌的原虫，可出现在游泳池、湖水、瓶装矿泉水、海水、热水浴盆、污水、土壤、家畜粪便中。 正常情况下，它以包囊形式生存并繁殖，一旦环境适宜，便破囊而出。 有些人用自来水或已过期的隐形眼镜护理液清洗、浸泡眼镜，眼镜可能被污染了；有些佩戴者先洗手，再戴眼镜，如果这个时候手是湿的，自来水还是可能进入眼内。而隐形眼镜一旦使用时间过长、（ 整理）晚上佩戴过夜，隐形眼镜可能会割破角膜。 当受到污染的隐形眼镜戴在角膜受损的眼睛里，阿米巴原虫便会从创面钻入角膜，开始繁殖。这时，人的眼睛就有红肿、怕光、流泪、视力下降的症状，并且剧烈疼痛。阿米巴角膜炎的治疗比较困难，需要以特制的复方滴眼液持续治疗6~12个月，如果治疗不当可能复发。
不过微博里面说到的发病率有5%，那太夸张了。 患这种眼病的病人可说是少之又少，大家不用过分担心。佩戴者平时注意个人卫生则十分重要。
杭州郭女士
我宝宝现已一岁半了，到社区卫生服务中心免疫接种门诊打第四针百白破疫苗。 因为前三针打的都是进口的，这次也想打进口的，但医生告知进口的百白破疫苗断货，结果打了国产的。 请问，国产百白破疫苗可以替代进口的吗，会不会影响效果？
百白破疫苗进口和国产的有什么区别
杭州市疾病预防控制中心 施水泉 副主任医师
百白破疫苗是百日咳、白喉、破伤风联合疫苗，它是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量比例配制而成，是预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病的有效措施。 该疫苗接种的适龄儿童是3月龄至2周岁的儿童。我国现行的免疫程序规定，新生儿出生后3足月就应开始接种百白破疫苗第一针，连续接种3针，每二针间隔时间最短不得少于28天，在1岁半至2周岁时再用百白破疫苗加强免疫1针。 7周岁时用精制白破二联疫苗加强免疫1针。
百白破疫苗有进口、国产二种。 如果之前一直打的是进口百破白疫苗，现在换打国产的，从免疫学角度是没有任何问题的，一样有较好的保护效果和安全性。 如果进口的缺货，千万不要为等进口疫苗来货而延误了免疫接种程序。
有些家长认为进口疫苗副作用肯定比国产的少，但接种过程发现，副作用的出现要看个体的差异，进口疫苗也会有些副作用的，现在第四针百白破疫苗是无细胞百白破，替代了原来的全细胞百白破，出现红肿热痛等副反应也更少了。 。
妊娠糖尿病
和糖尿病妊娠有区别
浙江大学医学院附属第一医院 陈跃 主任医师
妊娠糖尿病和糖尿病妊娠是有区别的。 妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。 原先已患有糖尿病，后怀孕的，称为糖尿病妊娠或称为糖尿病合并妊娠。
两种血糖升高对胎儿来说，主要危害都是增加新生儿畸形、巨大儿和新生儿低血糖的发生，孕妇也容易超重和肥胖，由此也会带来难产、流产及孩子和母亲容易有血糖、血脂异常等情况。
从控制来说，在糖尿病患者合并妊娠时血糖水平波动较大，血糖较难控制，绝大多数患者需要使用胰岛素控制血糖 ；相反，妊娠糖尿病患者的血糖波动相对较小，血糖易于控制，多数患者可通过严格的饮食计划和运动使血糖得到满意控制，仅部分患者需要使用胰岛素控制血糖。 总体上说两种糖尿病的控制方法是基本相同的。
控制体重和合理营养是基本措施，控制体重、适度锻炼可增加肌肉毛细血管密度，促使葡萄糖转入肌肉及脂肪组织中，有助于降低血糖、血脂、血压及体重。
合理营养的原则是不引起饥饿性酮体及餐后高血糖并提供足够的热量，应少食多餐，早餐碳水化合物不宜过多，全天优质蛋白质（荤菜）至少占摄入蛋白质总量的三分之一，多食绿色新鲜蔬菜和水果。
河南郑州 孙颖
最近，我的左手小指及无名指常会麻麻的，有点刺痛感，拿东西还用不上力，家里人说可能是电脑用多了，可用电脑是右手握鼠标，左臂只是靠在桌边上，怎么也会出毛病呢？
右手用鼠标
左手也会出毛病
浙江省中医院 李潮
小手指，以及无名指靠小指一侧发麻、刺痛感、或感觉消失、活动不灵活、用不上力，是尺神经损伤的表现。 尺神经在肘关节上下的一段位置比较表浅，如果上臂或前臂小指一侧靠在桌边，就容易对尺神经造成压迫，时间长了，就会造成损伤，产生上述症状。常会有人因打麻将、用电脑、看书，左臂长时间靠在桌边不动，或睡眠姿势不对使尺神经受压而损伤，出现症状到医院检查，经肌电图检查确诊为尺神经损伤。 如果尺神经损伤不及时治疗、病情严重，还会出现局部肌肉萎缩，被称为爪形手，有时难以恢复到正常状态。尺神经损伤有时易与颈椎病混淆，后者往往神经损伤出现症状的范围更大一些。
防治尺神经损伤，主要是避免长时间压迫尺神经，用电脑、打麻将要注意多方面的保健，活动较少的左手臂也要经常换换姿势。 一旦出现尺神经损伤表现要及时就诊。治疗上可采用消炎镇痛、活血通络、保护神经等药物，理疗、推拿、针灸等都可酌情采用，对于病情严重，上述治疗无效的可以进行手术治疗。
云南昆明 阿柯
我戴隐形眼镜，最近网上有人发微博说常戴隐形眼镜角膜会长虫子，请问是不是这样。
常戴隐形眼镜
角膜会不会长虫子
浙江省人民医院 宋黎胜
戴隐形眼镜不当会引起各种感染，包括细菌、真菌和原虫感染。原虫感染主要就是阿米巴原虫感染，从而引起阿米巴角膜炎，是一种比较严重的眼科疾病。
阿米巴角膜炎的病原体是一种捕食细菌的原虫，可出现在游泳池、湖水、瓶装矿泉水、海水、热水浴盆、污水、土壤、家畜粪便中。 正常情况下，它以包囊形式生存并繁殖，一旦环境适宜，便破囊而出。 有些人用自来水或已过期的隐形眼镜护理液清洗、浸泡眼镜，眼镜可能被污染了；有些佩戴者先洗手，再戴眼镜，如果这个时候手是湿的，自来水还是可能进入眼内。而隐形眼镜一旦使用时间过长、（ 整理）晚上佩戴过夜，隐形眼镜可能会割破角膜。 当受到污染的隐形眼镜戴在角膜受损的眼睛里，阿米巴原虫便会从创面钻入角膜，开始繁殖。这时，人的眼睛就有红肿、怕光、流泪、视力下降的症状，并且剧烈疼痛。阿米巴角膜炎的治疗比较困难，需要以特制的复方滴眼液持续治疗6~12个月，如果治疗不当可能复发。
不过微博里面说到的发病率有5%，那太夸张了。 患这种眼病的病人可说是少之又少，大家不用过分担心。佩戴者平时注意个人卫生则十分重要。
杭州郭女士
我宝宝现已一岁半了，到社区卫生服务中心免疫接种门诊打第四针百白破疫苗。 因为前三针打的都是进口的，这次也想打进口的，但医生告知进口的百白破疫苗断货，结果打了国产的。 请问，国产百白破疫苗可以替代进口的吗，会不会影响效果？
百白破疫苗进口和国产的有什么区别
杭州市疾病预防控制中心 施水泉 副主任医师
百白破疫苗是百日咳、白喉、破伤风联合疫苗，它是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量比例配制而成，是预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病的有效措施。 该疫苗接种的适龄儿童是3月龄至2周岁的儿童。我国现行的免疫程序规定，新生儿出生后3足月就应开始接种百白破疫苗第一针，连续接种3针，每二针间隔时间最短不得少于28天，在1岁半至2周岁时再用百白破疫苗加强免疫1针。 7周岁时用精制白破二联疫苗加强免疫1针。
百白破疫苗有进口、国产二种。 如果之前一直打的是进口百破白疫苗，现在换打国产的，从免疫学角度是没有任何问题的，一样有较好的保护效果和安全性。 如果进口的缺货，千万不要为等进口疫苗来货而延误了免疫接种程序。
有些家长认为进口疫苗副作用肯定比国产的少，但接种过程发现，副作用的出现要看个体的差异，进口疫苗也会有些副作用的，现在第四针百白破疫苗是无细胞百白破，替代了原来的全细胞百白破，出现红肿热痛等副反应也更少了。 。
原贴：临床医学论文辅导，字
点绛唇
> 马：外国人最钦佩咱们的医学！ 王：是啊？ 马：很多外国人要学（音xiáo）咱们中国这个针灸科吗！ 王：奥！ 马：针、针灸懂吗？ 王：针灸，扎的。 马：哎，扎针那个，外国人大夫也有治病的，他扎针他不是这个！他那是什么扎针呢？ 王：啊？ 马：一个玻璃管，一个针，把那个药水嘬上来，扎静脉，扎皮下。 王：对！ 马：扎针嘛。他看看中国这扎针跟他不一样！ 王：奥！ 马：就是这个针，不是蘸了药水了，药水泡的。 王：啊 马：全不是！就儿这针。扎时还擦擦，擦干净喽，拿过来就扎，扎了就治病！ 王：嘿。 马：外国人就纳闷儿了。他不懂啊！他看着新鲜。这怎么回事儿呢？ 王：是啊 马：眼看着，要参观参观。 病人来了，捂着心口，啊哟，胃疼。 王：嗯。 马：啊呀，胃疼，直不起腰来。 王：哎。 马：外国人站这儿看着。这怎么办？！ 王：嗯？ 马：什么办法？一看呐，不给药吃，不开方，拿过来就扎针。 王：嗯。 马：这么大个针，还擦擦。“伸手”一伸手，往这儿扎。 这儿叫什么？ 王：啊？ 马：“内关” 王：奥！ 马：扎进去，捻捻，坐这儿歇会儿吧。 一刻钟，针拔出来，再问病人，“怎么样啊，胃疼？”“嗯……好了？！” 王：嘿！这么会儿好了。 马：外国人一看怪啊！又来了病人！歪嘴，嘴歪眼邪。嘴歪到这儿了。 王：啊哟！ 马：病人坐下了，怎么办？拿过针来，扎！ 王：扎。 马：也扎针。耳朵后头，这叫“风池”。 王：奥！ 马：针扎进去，针一进去，眼看着歪嘴，“嗯……”正过来了！ 王：好了！ 马：就这么快！那个，啊哟，肚子疼，闹肚子，跑肚子拉稀，蹲地上都站不起来了。 来，扎针！ 王：奥！ 马：肚脐眼儿下边儿，这叫“关元”。 扎进去，热乎乎的，针拔出来。病人怎么样？拉稀怎么样啦？连干的都不拉了！ 王：那好！ 马：就这么快！ 王：嗬！ 马：牙疼！啊哟，牙疼。 吃饭吃不了，说话都说不了了！捂着腮帮子来了。“好，伸手！”到这儿，一扎针，手，大拇指，二拇指头，正当间儿，这叫“合谷”，这儿，扎一针。 再重点儿。耳朵前边儿“下关”扎一针，再瞧瞧病人怎么样啦？“好啦，不疼了！” 王：嘿！ 马：外国人看着，怪啊！哎呦，牙疼，扎手这儿，二尺多远，怎么管的事儿？ 王：嘿呀。 马：离着二尺多远。学（xiáo）！ 王：呵 马：现在外国人净是学咱们这个的。学医学，学这个扎针。 王：是。 马：外国人还没学咱们这个，这个拔罐子。这中国兴的。 拔罐子！腰疼，腿疼，膀子疼，肚子疼，来个罐子，里边点个火，噌，嘬住了。呆会儿肚子好。 王：哎！ 马：我还不行。我这人拔不了罐子。 王：怎么？ 马：骨头太多，跑气！ 王：咳！ 马：跑气，嘬不住。 我身上哪儿也拔不了罐子。 王：啊。 马：嘬不住。还有大膏药，外国人都没有的。 王：奥！ 马：大膏药，贴肚子上。北京卖的狗皮膏，哎呀，那狗皮膏，多大个儿！甭算皮子，就光那膏油子，这么大个儿，圆的，贴上，那是给大胖子预备的。 王：奥。 马：大胖子，肚脐眼儿恁么大个儿！ 王：嚯！ 马：我不行，用不了。 那个大膏药，有一贴，包起来了！ 王：嗨！ 马：没法儿！外国人还不学咱这个偏方。 王：奥！ 马：“偏方治大病”，都这么说呀。 我们应当相信偏方，但是我们也不能完全净信偏方。必须要听大夫的话。大夫给你偏方，我们要听：给你副药，告诉你了，黄酒，黄酒送下。这是偏方。 偏方配合着药。你这个药啊，起个早儿；你这个药啊，来点儿山楂片儿；你这个药啊，切三片儿姜。 王：嘿。 马：它配合药，不是光用偏方！ 王：啊。 马：哎，别象我们那个二大爷似的，我有一个本家二大爷，他就这样，光信偏方，不信大夫。谁要上医院他还拦着。“上医院干嘛去，倒霉了你这人！上医院干嘛去？偏方治大病啊！‘萝卜就热茶’啊！‘萝卜就热茶，气得大夫满街爬’！” 王：嚯。 马：这人你说，你不信大夫拉倒，还气得大夫满街爬干什么！他就信偏方，那不行，光给偏方，不可能。 王：啊。 马：你多怎瞧大夫光给偏方的？ 王：没有吗？ 马：没有！你上医院挂号了，光给偏方？哪有那事儿啊！上医院了，挂号，看病。 挂完号儿了，二楼一坐，大椅子上等着，就等叫号。 等啊等啊等啊，等俩多钟头，好容易盼着哪护士叫号儿了：“91号，92，93号，93号，93号来了吗？94，95，进来。”进来了，还没等坐下呢偏方大夫来了，光给偏方。 “怎么样？嘛……嘛事？嘛病，嘛病？怎么地了？你有嘛病？说话！” 王：“我这个，这个胃疼”。 马：“胃疼啊，萝卜就热茶！走！” 王：啊？走啦？ 马：完了。 白等，白等俩钟头儿。 一个‘萝卜就热茶’，完了，打发出来了。“您呢？嘛病？您怎么回事儿啊？” 王：嗯。 马：“我……咳嗽，咳嗽，到后半夜，这个痰呐……”“得得得得得，别说了。不是咳嗽吗？买俩梨，买俩梨，煮了连汤喝了。 走！” 王：这也完了。 马：“您啊，嘛病？你说！说话，嘛病？" 王：“啊……闹肚子。 ” 马：“闹肚子，麻酱和白糖，走！”“老头儿，老头儿怎么回事儿？老头儿嘛病？” 王：“哦，您老，喘呐……” 马：“喘？老病。 老病没治，买棺材预备着！”。
原贴：有没有什么自编剧本?
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