武侠内功大全

要是我喜欢的，那就是胡歌版的射雕英雄传

还有众星云集的仙剑奇侠传三

龙侠传奇

演员：

周海媚、郭晋安、张兆辉、曾华倩、吴岱融、龚慈恩、罗慧娟

剧情简介

武林中传言：巫溪乃妖魔鬼怪之地，所有的人都只去不回，武林第一庄庄主叶满天携儿子叶圆等一行人冒险前往，但船在海上遇到怪物，除叶圆外全部人都无故失踪。

其实巫溪根本不象外面传言的那样，这里是一片乐土，是秦始皇后人建立的与世隔绝的桃源，由赢正的子孙管理。为了防止外族的干扰所以设置机关怪物，而所有或探险或寻宝而来的人都被抹去记忆留在巫溪做工。

赢单是巫溪的“太子”，他生性愚笨但心地善良，一次碰到了过桥头，她是为躲避追赶无意钻入巫溪出外采货人的箱中而来到此地。赢单帮助过桥头逃出巫溪自己也难以返回而进入凡世。

第一是易筋经，第二是纯阳无极功，第三是九阳神功

绝对是雪花女神龙~

当时超萌赛华佗~

雪花女神龙讲述的是江湖女侠上官燕为寻找自己母亲踏上一条前途未卜的凶险历程。十五年前，8岁的上官燕家庭发生惨变，父亲为人所害，母亲下落不明；上官燕幸为武林奇人古天木救走并抚养成人，并传授其绝世剑术雪花神剑。十五年后，上官燕身负神兵“凤血剑”现身江湖，寻找母亲，人称“女神龙”。她遇到的第一个对手就是人称“鬼见愁”的第一杀手司马长风。两人以刀剑照面，却又惺惺相惜，怎奈上官燕乃司马杀父仇人之女。而幕后导演一系列武林阴谋的欧阳飞鹰，得知上官燕和司马长风在高人指导下铸就所向披靡的“无我剑”后，不惜以爱女为诱饵，欲与两人拚个鱼死网破……

首先说明，《葵花宝典》辟邪剑谱独孤九剑这三样也不在榜单中，前两者均以快取胜，或许内力能提升速度，却没有说明内力有多强大。而独孤九剑是剑招而非内力。

先来说一下《九阴真经》为何不上榜，原因很简单，虽然《九阴真经》被吹嘘得很厉害，练习这个武功的人也很多，但是出类拔萃者确实寥寥无几。

五绝之中，洪七公、一灯都练过《九阴真经》的总诀，一灯靠它还能快速恢复内力，但恢复原有的内力，和提高内力修为，是两回事。洪七公练了九阴内力总诀，后来却和错练九阴真经的欧阳锋打了个平手，所以好像也不算太强大。

郭靖是苦练20年《九阴真经》的，虽然一路降龙十八掌使得虎虎生风，但他和金轮的交手中，也没有压倒性的优势。所以单就内力而言，《九阴真经》不够突出，不够让人产生“惊艳”的感觉，因此这里没有把它排进前三。

下面就和大家聊聊金庸笔下内力比较强的三门心法，一家之言，欢迎留言说说你的看法。

第三名：九阳真经

九阳真经究竟有多厉害，在没有人练习之前，江湖上并没有它的传说，《九阴真经》的威名远播刚好相反。但是它一经问世，从练习它的几个人的人生际遇来看，这个内功可相当了不得。

觉远大师本来是一个不会武功之人，后来内功能跻身当时的一流水平；而张三丰这个跟在觉远大师后面的俗家小弟子，后来成为开创武当数百年基业的大宗师，不得不说他所参悟的很多武功也是得自九阳真经。

郭襄游历江湖十几年，压根没学她父母的各种绝学，以至于武功稀松平常。后来却靠着从觉远处听来的小半部九阳真经自行参悟，创出了峨眉一派的武功。

更不用说张无忌靠着九阳神功的根基，用短短几个时辰学会乾坤大挪移的壮举了。由此可见九阳真经，确实是一个厉害的内功秘籍。

第二名：北冥神功

和九阳真经必须依靠自己稳扎稳打的修炼不同，逍遥派的北冥神功是一个走捷径的练功办法。靠把别人的内功转化为自己的，说起来有点可耻，但正所谓没有可耻的武功，而要看使用的人。

《北冥神功》和吸星大法相比，原文曾说吸星大法是由北冥神功和化功大法融合而成，但主要还是继承的化功大法一路。所以实际效果而言，《北冥神功》比吸星大法更强。窃以为，吸星大法更像是段誉把自己仅学会的一个穴位的《北冥神功》和阿紫留下的化功大法心法结合而成。不管怎么说，《北冥神功》无论从内力提升速度还是从内力的强大程度，都排在九阳真经前面。

第一名：八荒六合唯我独尊功

逍遥派的不传神功，天山童姥的傍身法宝，这个可以让人返老还童青春永驻的神功，绝对是逆天而行。李秋水靠着一门小无相功已经很强，此后李秋水把小无相功传给了鸠摩智，鸠摩智靠它也是横行无忌。而天山童姥的天地八荒六合唯我独尊功则比李秋水的小无相功更强。

只不过天山童姥当年被李秋水所坑，练习中走火入魔神功未能完全练成。到底这个神功真正炼成是什么样子，也没有人知道。

天山童姥曾说虚竹今后武学境界提高了可以到灵鹫宫中观看石壁上的武功秘籍，因此猜测那秘籍应该就是天地八荒六合唯我独尊功。

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武侠浮生记有哪些帮派呢，像是这种武侠类的游戏，怎么能没有帮派呢？在武侠浮生记这款游戏当中玩家可以选择去各大门派游戏，遇到各种突发事件，那么还不知道游戏里都有哪些帮派的小伙伴们，不妨来看下手心小编所带来的武侠浮生记帮派大全详解，一起来看看吧。

我在都市练内功《罗浮》

内功～九阳真经

招式，这个太笼统

比威力，降龙十八掌

比技巧，天山折梅手

暗器，生死符

如果是选各选一种修炼，因为我们没有主角光环，所以要选修炼难度低，且没有苛刻条件或是副作用的

六脉神剑需要非常非常深厚的内力

七伤拳内力不够先伤自己

独孤九剑，仔细看书会发现，学起来不是一般的难

凌波微步需要精通易经八卦（神行百变虽然差一些，但是韦小宝都可以学）

内功，

不要选九阳，圆满境界的九阳很强大，自带：净化光环（百毒不侵）辉煌光环（自动回气）荆棘光环（攻击反弹），但是这个圆满境界太苛刻，不做幻想。非圆满境界的九阳，和其他比较优势并不大

神照经，疗伤能力神奇

易筋经，很强，修炼要无欲心态，不过可以自我调节

北冥需要有人给你吸，小无相需要有机会学很多武功才能体现优势

招式

拳脚比兵器适用范围更广，排除独孤九剑

首选降龙十八掌

暗器

生死符是好，但是需要先学会六阳掌才能用，还是选弹指神通吧，能近战点穴，能远程攻击，且能用石子泥丸当暗器，适应能力超强

金庸：早知道你们都这么较真，当初就不写了。

一部一部真没你们想的多，只是凭当时的灵感写了，时间跨度前后几十年，想那么多，那么细，那么准确，还写啥啊，我干不了，你们写就行了。

几十年经历想法出发点心情心境高度啥都不一样。本身就是扯淡，比啥啊。

该较真的不去较真，硬在鸡蛋里面挑骨头。

一群sb，闲得蛋疼。

震天三十掌、九阳神功、冰魄银针，若从名字分析，这些均属上乘武学。然而在金庸作品中，则是人外有人，天外有天，纵使九阳神功霸道绝伦，可依然难以居首。正所谓天下武功出少林，易筋经博大精深，是至高无上的绝学，倘若练成，内力源源不断，即便是吸星大法，也奈它不得。点评金庸作品中的内功，易筋经排名居首无可争议。

这是一本奇书，纵观少林，不乏得道高僧。只是众多高手，皆以为此书无用，谁料想一位无名疯僧拾将起来，进而练至绝顶。临终之前，他也不明所以，为何武功会突飞猛进。九阳神功是内功心法，张无忌练成之后，曾驱除了体内的寒毒，可以说绝非凡品，不亚于任何一套武功。然而以内功而论，易筋经是最为纯粹的，游坦之练成易筋经后，居然能和乔峰拆招，若非招式不济，定然斗得个旗鼓相当。内力和天山冰蚕配合，让乔峰感到冰冷彻骨。足见易筋经实属世间罕见，乃是当之无愧的内功心法。

张无忌的九阳神功，虽然丝毫不弱，但若与之相比，始终棋差一招。当初方证大师和任我行交手，吸星大法何等厉害，然而遇到对方的易筋经，却犹如泥牛入海，劲力早已不见踪迹。吸星大法和北冥神功，可谓有异曲同工之妙，若后者对阵少林高僧，也未见能够破解易筋经。九阴真经在金庸作品中，同样是精妙绝伦的武学，经书中记载诸多内功和招式。但易筋经练成之后，内力断金裂石，九阴真经和九阳神功，尽管内功极强，可遇到易筋经，却是无计可施。而且易筋经的修炼难度极高，鸠摩智是武学奇才，居然无法冲破玄关，以致走火入魔，险些命丧西夏枯井。

张无忌在乾坤一气袋中，打通身体各大要穴，方才练成九阳神功。而易筋经则是需要勘破两相，即人相与我相，且还需物我两忘，至此境界后，神功定然水到渠成。内功既然是易筋经，那么招式而言，必然是降龙十八掌。在众多掌法中，降龙十八掌能脱颖而出，绝非是运气，而是实力的彰显。金刚般若掌、大力金刚指、黯然销魂掌等，均是摧枯拉朽，掌风激荡，只是降龙十八掌更胜一筹。倘若易筋经和降龙十八掌并运而出，那么普天之下，无人可以将其抵挡。当然即便单以掌法而论，也绝非等闲之辈。

乔峰、洪七公、郭靖，这三人的掌法，可谓无可匹敌。即便丐帮弟子黎生，只练了一招神龙摆尾，亦颇有宗师风范。武氏两兄弟摆个架子，敌人便不敢小觑，史火龙练成十二掌，就能与混元霹雳手成昆难分高下，足见掌法之精妙。杨过的黯然销魂掌，虽说只有十七式，然而东邪黄药师，却赞赏此套掌法能媲美降龙十八掌。其实差之毫厘谬以千里，降龙十八掌既非至柔，亦非至刚，出手极为稳定。反观黯然销魂掌，时灵时不灵，险些让杨过丢了性命，至于金刚般若掌，威力稍逊一筹。扫地僧坦言降龙十八掌是天下第一，证明此言非虚也。

掌法凌厉至极，又可刚柔并济，在金庸作品中，也不乏惊世骇俗的掌法，可若与降龙十八掌相比，无论从何种角度，总归是落了下风。而暗器排名，则是生死符位居第一，虚竹的内力配合这枚生死符，仿佛有着扭转乾坤的威力。之所以将其排名第一，主要原因是生死符除了天山六阳掌，可谓是无药可解，发出暗器之人，就是解毒的人，若不慎中招，只有闭目待死。天山童姥利用生死符将三十六洞和七十二岛的人降服，可见这枚暗器的霸道之处。其实弹指神通，也可以与生死符一较高低，只是威力或尚能持平，震慑力远远不及。

倘若生死符和弹指神通皆打中敌人，若是腿部，黄药师的弹指神通，难以击穿敌人胫骨，这样杀伤力便略有不足。反观生死符，随意打中敌人身上的穴道，便可让对方苦不堪言，这正是巧妙之处。故而在金庸作品中，生死符除了天山六阳掌，根本无药可医，至于冰魄银针和弹指神通，以及其它暗器，都让对方有回旋的余地。此番剖析，掌法降龙十八掌居首，内功易筋经独领风骚，暗器则是生死符当仁不让。至于其它，可能表面分析非同小可，但若整体对比，差距登时显现出来。

《易筋经》，《九阴真经》，九阳真经和神照经并称为金庸笔下四大内功秘籍！

《易筋经》的威力是非同小可，无论是增加内力方面，还是治疗内伤都有极大的效果。《易筋经》是典型的佛门武功，最大的特点就是进展慢，需要长时间以后才能真正进入高深境界！

而修炼《易筋经》成为高手有三位，方正大师，游坦之和扫地僧。

方正大师是仅次于风清扬和东方不败的第三大高手，他的《易筋经》已然炉火纯青，可以抵抗任我行的“吸星大法”而毫无损伤。

游坦之在短期内武功成为高手之列也是无意中修炼了《易筋经》，加上“冰蚕”竟然少有敌手，而他还修炼不全，就能够和乔峰大战一场，虽然败下阵来，但武功绝不输于星宿老仙。

扫地僧是金庸笔下第一低调的高手，一招击败慕容博，可见可以秒杀江湖高手，有人质疑的他的武功不是《易筋经》，但我认为少林寺还有什么武功能够让扫地僧达到如此境界，成为天下第一？

《九阴真经》是最为广博的一部内功秘籍，涉及的有武功招式，内功心法，治伤诀窍等等，故而这部绝世秘籍也让天下高手为之争抢！《九阴真经》是见效最快的，入门最容易的武功秘籍，能够在短时间内提升战斗力！修炼《九阴真经》的高手众多，如周伯通，一灯，洪七公，郭靖黄蓉，梅超风，杨过，小龙女，黄衫女，周芷若！但实际上真正学全的只有一个，大侠郭靖。

郭靖的高深武功主要是《九阴真经》和“降龙十八掌”，而《九阴真经》是在与西毒欧阳锋对决中不断提升的，而经过几十年的修炼，郭靖的武功实在是非同小可，在“神雕后期”，他的武功应该不弱于杨过，隐约已是天下第一！

九阳真经影响江湖的格局，像峨眉派，武当派和少林派的内功都很大程度上吸收了九阳真经的部分内容。而且，九阳真经真正融会贯通的只有一个人：张无忌。

张无忌是《倚天屠龙记》里面的第二大高手，至于第一大高手不用再提！张无忌的内功是最为精深，源源不断，四肢百骸充满了力量，张无忌的内力绝对是要比张三丰还要强，也是难有人能够比拟，可见九阳真经的内功之强。

神照经难以修炼，异常凶险，必须心神归一，不能有半分杂念，而且得循序渐进，欲速则不达。练成神照经的高手有两个：丁典和狄云。

丁典悟性极高，他在牢中把神照经修炼成功，救活了已然断气的狄云，而且治好琵琶骨的损伤，内功无人能敌。随后传给狄云。

狄云在修炼成功至少得几十年，因为他资质平庸，但是在雪山被血刀老祖控制命悬一线，激发了他体内的潜力，随后打通任督二脉，成功修炼神照经，内力秒杀花铁干和言达平！

这四本经书是金庸武侠小说“四大内功秘籍”，而每部秘籍的作用都相当强劲，非一般武功所能比，一旦练成，注定是绝世高手！

我个人认为，《易筋经》第一，神照经第二，《九阴真经》第三，九阳真经第四！

坚持原创，我是忠肝义胆岳老三，欢迎关注！

谢岳老三相邀。金庸先生武侠里的四大内功秘籍是神照经、易经筋、九阳真经和九阴真经。

神照经是《连城诀》里面的内功，丁典练成了，后来在监狱中传给了狄云。神照经的厉害之处在于手脚经脉断了以后还能修复，不失武功，这太强大了。一般手脚经脉断了以后就是一个废人了，连走路拿东西都困难，生活都不能自理，更别说练武了。神照经如此神奇，应该排在四大内功之首。

易经筋是少林绝学，决不外传，也十分难练。金庸先生武侠人物中明确练成易经筋的人，有《天龙八部》里的游坦之，《笑傲江湖》中的令狐冲，鸠摩智练了一些，但急于求成，内力走火入魔了。

易经筋的威力在游坦之身上体现得最明显，一个孤儿，没有武功基础，但偶然习得易经筋后，内力大增。再加上天蚕冰毒，可以与乔峰、丁春秋抗衡。只是招式不娴熟，实战经验有限，但其内力之强，已处于顶尖高手的行列。

易经筋虽然是少林内力绝学，但和神照经相比，还是差了些，起码不能修复身体上的损伤。

九阳真经是少林中的隐秘内功，只是由觉远禅师无意间记住了，便内力达到了顶峰。觉远并不知道那是内功心法，也没有有意练过，但其内力之强，已不在神雕五绝之下。而且郭襄、张三丰仅仅凭借残缺的九阳真经，便创立了峨眉派和武当派，可见其内功的厉害。

张无忌完整地且有意地练成了九阳神功，其所中的阴寒之毒一扫而光。但感觉九阳神功有些刚烈，没有达到刚柔相济的境界，排在易经筋之下。

九阴真经贯穿射雕三部曲始终，有不少人都练习过，郭靖、周伯通、王重阳、杨过等等都是得益于九阴真经，但只有郭靖练习得最完整。

郭靖作为一代大侠，其内力之强那是非同小可，但感觉内力比觉远要差些。只是他会降龙十八掌，且实战经验丰富，看起来武功高于觉远。但就内力来说，郭靖弱于觉远，所以九阴排在九阳之后。

因此，四大内功秘籍排名是：神照经、易经筋、九阳真经、九阴真经。

谢忠肝义胆岳老三相邀，其实岳兄的回答已经很完备了，我也说说我的看法。

我觉得首先金庸武侠里第一内功是北冥神功。

除了北冥神功、吸星大法外什么内功都得辛辛苦苦练功才能把内力给练出来，北冥神功不用，直接吸别人的。这不单单是自己变强，而且还可以永久性的削弱敌人，想想天龙超一流高手鸠摩智都被段誉给吸光内力变成丝毫不能使用武功了。而且北冥神功相较吸星大法来说还没有副作用，也不会走火入魔。

北冥神功还有一个特点就是就是门槛低、见效快。北冥神功段誉开始练的时候什么武功都不会，就是个书生，琅环玉洞到天龙寺以六脉神剑战鸠摩智才多久啊，就是靠北冥神功长功力。

再说说内功的防护能力，北冥神功大成后会生成北冥真气。北冥真气防护能力奇佳，连丁春秋的毒物都可以防。我觉得北冥神功的防护能力已经可以和九阳神功相提并论了。

再有逍遥派奇功不少，像天山六阳掌、天山折梅手等外门武功搭配北冥神功威力绝对是倍增的，即使没有逍遥派绝学，搭配其他外门招式同样威力无穷。

其他强力内功也简单说下。

我个人觉得光就内功论九阳神功是比九阴真经强的，九阳神功的恢复能力和防御能力可以说已经到了金庸武侠的顶点，灵蛇岛上赵敏想咬张无忌一口还被九阳护体给伤了，真是至阳至刚的最高心法。（张无忌心想还不如没有这功能呢）

反观九阴真经单论内功应该不是九阳神功的对手，但是九阴真经并不是一套纯内功，它分上下两卷。上卷记载心法，下卷记载招式的运用法门，就是说你光有九阳真经不过练出一身强横的内力，如果练的是九阴真经那么内功和使用法门都一齐会了。

再来说说易筋经，易筋经是佛门至高内功心法，练成之后威力无穷。不过限制条件高，你要佛法精通才不会受到反噬，试问哪那么多佛法如扫地僧那般的人物？而且练成花的时间也会很长。（为什么我这里会想到游坦之，手动滑稽）

最后神照经被我给挤下四大秘籍之列了。对这门神功没什么意见，就是觉得会神照经的丁典和狄云都太衰了，无形中拉低了神照经的评价。

我觉得是《北冥神功》、《九阳神功》、《九阴真经》、《易筋经》。

北冥神功是金庸小说中最bug的内功秘籍，其特点只有一个就是吸，把别人辛辛苦苦练的内力化为己用，还没有副作用，这还有没有天理了。

至于威力，这还用说吗，段誉这个不学无术的纨绔子弟靠这个超强外挂，没多久就成为天下有名的武林高手，据说以后还会成为天下第一，简直就是金庸世界开挂必练神功。

北冥神功绝对是近身对战第一神功，一但有身体接触，就会粘上，直到内功吸尽，连鸠摩智这样的武林绝顶高手都摆脱不了，要是在少林寺打中扫地僧的是段誉，扫地僧的三尺气墙不一定挡得住北冥神功。

任我行仅仅只是练了简化版的北冥神功——吸星大法，因为吸的内功不能炼化相互冲突，不能任意吸取内力，但是依然是笑傲数一数二的高手，战败练易筋经的方正大师和练太极剑法的冲虚道人。

练成北冥神功，内功成为天下第一是迟早的事，以内功秘籍而言绝对是必备之选，况且北冥神功还能把内力传给后人，虚竹就是这样一下从屌丝成为天下有数的武林高手，这是其他内功秘籍拍马都比不上的。

九阳神功被认为是射雕三步曲的第一神功，代表人物是嗑药党张无忌。

张无忌从小就嗑药长大，在武当什么百年野山参，成形何首乌，雪山茯苓啊都是当饭吃的，练九阳神功的时候还有百年白猿送他蟠桃、白鱼当饭吃，张无忌内力这么强，嗑药多也是主要原因。

在金庸武侠，嗑药也是提升内力的好办法，郭靖喝蛇血，杨过吃蛇胆、蜂蜜，石破天喝腊八粥，段誉吃莽牯朱蛤，没吃过奇物，都不好意思称主角。

张无忌虽然是金庸第一嗑药党，但也不否认九阳神功的超强功效。

九阳神功是速成神功，虽然比不上北冥神功，但张无忌练了五年就成为天下数一数二的绝顶高手。练成九阳神功学别的武功就会很快学会，看张无忌学乾坤大挪移和太极拳的速度就可以看出来，这比逍遥派的小无相功还厉害，小无相功只能模仿。

九阳神功还能自动护体，自动反弹对方内力，这就厉害了，张三丰还被空相偷袭成重伤，而他师傅觉远也是被潇湘子偷袭，竟然把他反弹数丈，昏了过去，可见九阳神功的厉害。不过这就和黄蓉的软猬甲一样成为bug，竟然可以智能识别敌友。

九阳神功疗伤能力超强，不但可以治好玄冥神掌的寒毒，张无忌多次受伤，没多久又活蹦乱跳了。

张三丰根据五成九阳神功改进的纯阳无极功也是超强神功，不过张三丰的实力被大大削弱了，张三丰在出场时年龄才十六七岁，已经是一流高手，内力连何足道都没有必胜把握，这么多年过去了，感觉实力没有翻天覆地的变化。

九阴真经和九阳神功齐名，号称是天下武学总纲，但是好像没有代表人物，欧阳锋逆练九阴真经经过二十年后依旧只是和洪七公打成平手，王重阳是以先天功成名，郭靖厉害的是降龙十八掌，杨过是独孤剑法和黯然销魂掌。

九阴真经最强的是其总纲中武学理论，可以让人在原有基础上更上一层楼，五绝都以此来改进创造出自己的功法，九阳神功也是根据九阴真经创出的，是金庸武侠第一辅助功法。

九阴真经中最神奇的是移魂大法，可以催眠对手，杨过以此控制达尔巴，后来杨过创出的黯然销魂掌也有控制人心的功效。

至于九阴白骨爪，催心掌之类的武功招式反而不是很强，对付不了绝顶高手。

易筋经号称少林第一神功，但好像没有谁真正练成，游坦之只是照图瞎练，虽然也成为一流高手，但离练成还差好远。方正大师苦练了几十年易筋经，结果连任我行都打不过，可见练的也不得法，还有一个疯僧不知道练了多少。少林寺威震天下，靠的是七十二项绝技，和易筋经没多大关系。

易筋经作为内功心法最厉害的是别的内功最多一天可以练六个时辰，睡觉的时候还会消耗掉白天练的90%的内力，而易筋经在达到不经思想、任其所之的境界，就可以每时每刻都运行，即使在睡眠中，也可以绵绵不绝的增加功力，这样练功效率就是别人的几十倍，游坦之在一年中内力就胜过丁春秋不是没有道理的。

易筋经因为没有人可以真正练成，所以真正威力无从得知，游坦之和方正表现的实力好像不怎么样，至于扫地僧，他有没有练易筋经还不确定。

金庸武侠的绝顶内功秘籍还有

侠客行的《太玄经》，石破天练成实力可谓突破天际，打通全身数百处穴道，全身武功合而唯一，达到随心所欲的境界。

连城诀中的神照经有起死回生的功效，可以把天上飞的大雁挥手打下来当晚餐，也是一部绝顶神功。

王重阳的先天功，夺得第一次华山论剑。

金轮法王的龙象般若功，共有十三层，每层有一龙一象之力，金轮法王只练到第十层，就是天下有数的绝顶高手。

天山童姥的八方六合唯我独尊功可以返老还童，不过逍遥派的武功都可以容颜不老，这个武功有点鸡肋。