适合夜晚熬夜看的小说

《聊斋》不够强，找点图闻并眸的，什么100大灵异事件啊，，，什么办公室怪谈，，，包你晚晚都很精神的到天亮

我一般都是带脑子看小说，我觉得好的小说值得静下心来慢慢看，白天不安分的因素太多了，静不下心来看，所以我一般都是在晚上九点左右，躺在床上，开个小台灯，在灯下看小说，工作日我一般最晚会看到十一点左右，休息日会晚一点

1，伤眼睛，容易导致近视。

2，伤肝，夜晚是肝脏的解毒时间。

3，减缓新陈代谢，人老的快。

我就经常熬夜看小说，看完一本就不知不觉天亮了，就会觉得噢，时间真快啊。

熬夜会严重影响身体健康，熬夜的危害远远大于其他的类似烟酒、生活无规律、暴饮暴食、工作过劳等等不良习惯。现在还来得及改变，建议少熬夜，即使偶然熬夜也要进行一定措施下的保护身体的合理方法。

1.伤眼，易做成视力下降

2.易伤肝（夜里身体的各个器官和系统都几乎进入休息阶段，如连夜使用会对其做成重大伤害）

3.影响身高，发育阶段会长不高滴

4.皮肤变差

5.会做成白天精神不足，脑筋转速慢，即是变蠢。

斗破苍穹，斗罗大陆，盘龙

你可以把小说软件删了

僧魂改编自原著长清僧篇。

让他白天累一些

这个也没什么，大多数学生，特别是大学生，都有这个现象。主要原因是刚开始没有事情做，以小说现磨时间。可是时间长了，生物钟就会出现定性。所以要帮她改掉这个习惯，一定要你的帮忙。白天可以让你的夫人去做些运动，例如健身，舞蹈等等。我相信这个方法一定管用

你好 真羡慕你们的生活条件啊 顺祝你们幸福 对于你的问题 你想过没 你现在想到的或者求教的对于你女朋友来说都是属于外来的原因致使她不能晚上看小说 当然了 你全是为了她好 但是这不能从根本上解决问题 对于你们的生活环境 交际娱乐等大家也都不知道 所以办法只能靠你自己解决 我告诉你的是 我也是一个“夜猫子” 晚上睡挺晚 经常看小说 即使累了困了也要看会小说才能睡 上学的时候放假回家就经常看到天明 甚至有时候上班了也看到过天明 对于我来说 晚上看小说很有感觉 安静，没有白天那种吵闹的感觉。没有“UFO”引起我的注意而打扰我。可以让我很快的进入故事情节，能感到完全的融入到故事当中。我能告诉你的只有这么

抓来打屁股，或是做点剧烈运动，最好累的她晚上起不来看小说。

邪神传说，内蒙古出的盗版，厚厚的一大本，连续看了2天看完。新鲜的题材和内容。没啥后悔的

从来不看网络小说的。

庶女有毒，是我看的第一本小说，也是看的遍数最多的，唐嫣和罗晋定情的电视剧锦绣未央就是这个小说改编的，但是小说和电视剧完全不一样，小说里的未央非常果断很有计谋，下手也非常狠，做事不拖泥带水，更别说跟谁都有感情纠葛，强烈建议看小说，

不好意思，没有熬夜看过网络小说。

以我的方法是：首先要转移注意力，用追电视剧，看电影的方式强制性分散看小说的吸引力。第二点，可以通过写计划和约定来约束自己，比方说今天有什么重要的事需要完成，如果看小说会受到惩罚。第三点，至于熬夜看小说的话，首先要知道熬夜对身体的坏处，可以通过设置闹铃来提醒自己睡觉时间。 晚上尽量不要让自己去玩手机，一玩手机就会去想要看小说。所以设了闹铃就把手机放远一点。

I usually sit up/stay up late reading / to read / and read novels.

奇幻和恐怕小说，比较适合夜晚来读，最近，我推荐的恐怖小说太多了，被一些粉丝说害怕，所以，今天推荐点儿奇幻的吧，一样的精彩，不一样的体验：奇异穿越魔幻世界，阴阳玄术神通斗法——精品同人衍生小说特辑。

读者朋友们，您在阅读心爱的书籍，欣赏大牌影片，浏览那些漫画时，是否被情节吸引，被故事感动，是否意犹未尽，甚至想象着自己在里面能做什么？那么，现在机会来了。五次奇幻世界大冒险等着您去领略。熟悉的视觉角度，新颖的故事篇章，在设定的背景世界中，驰骋在作者天马行空的想象里去逐渐变强。

1、《奋斗在红楼》——作者|九悟 字数|300多万

大周朝，雍治7年冬，美丽、傲娇的小萝-莉林黛玉刚刚进入贾府。

现代理科男穿越红楼贾府庶子贾环。如果不想被贾府的猪队友们连累的抄家杀头，就要早做准备。

这是一个庶子逆袭的故事。

2.《无限恐怖之轮回再启》——作者|墨涓 字数|140余万

主神空间，轮回世界中，无限的可能性，无限的未来，在各种恐怖片中生死轮回，经历着恐惧、绝望的压迫，体会着友情、爱情的滋味寻找可以将后背交托给他的战友，探索着神秘莫测的未来，中洲队，能否屹立于轮回世界的顶峰呢？

3、火影之忍术天才——作者|幻影无形 字数|60多万

主角欧阳林雨，一个标准的宅男，用他的话来说就是，为动漫游戏而活，最迷的漫画是《火影忍者》，里面的忍者世界深深的吸引住了欧阳林雨。为此，《火影忍者》每一本新出的漫画他都有购买，而且不光是看漫画，还研究漫画的历史背景、人物性格等相关内容。 主角主要忍术介绍水遁波涛汹涌，忍术等级A，威力比大瀑布术高3倍水遁惊涛骇浪，忍术等级A。水遁海啸之术，施展后可淹没一个城市，忍术等级S。水遁禁术水世界，其效果是，铺天盖地的水量可淹没一个国家。

4、神话版三国——作者|坟土荒草 字数|740多万

陈曦看着将一块数百斤巨石撇出去的士卒，无语望苍天，这真的是东汉末年？

吕布单枪匹马凿穿万人部队，这怎么看都不科学。

赵子龙真心龙魂附体了，一剑断山，这真的是人？

典韦单人护着曹操杀出敌营，顺手宰了对面数千步骑，这战斗力爆表了吧！

这是不是哪里有些不对啊，陈曦顺手摸了一把鹅毛扇挥了一下，狂风大作，叹了一口气，“这是神话吧，我自己都不正常了。”

5、重生之蚊道人——作者|天狐岛主 字数|68万余

重生于封神之末，成了鸿蒙凶虫中的血翅黑蚊，也就是传说中的蚊道人！

在本期和大家分享的五部作品中，要为大家特别推荐的是飞看世界小说网火影之忍术天才。全属性的查克拉，用意念结印的忍术，逗逼的上帝让主人公欧阳林雨意外来到了火影的世界，不过补偿倒是超多。作为魂穿对象，成为了传说中的预言之子宇智波明月，未来宇智波一族的继承人。总之，身为一个标准的宅男，没什么好抱怨的了。欣赏宇智波明月的苍云剑法，探求“火焰战神”名号的由来，请阅读火影之忍术天才。

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我之前我看《心理罪》的时候也是看到停不下来，熬夜也在看，当时夜深人静又害怕又想看。虽然说熬夜看小说不太好，但是主要是这个情节太吸引人了。

突然有很想做的事，突然人生有个目标的时候。 从大一开始看小说，一直到大二上学期，突然觉得人生不可以这样下去了，太糟糕了，想要考研。 于是戒掉欲望，现在觉得其实生活也还好，之前实在太恐怖了，感觉屏蔽了世界。

我说我不想熬夜了，但我晚上早睡又失眠，朋友说早是多早，晚是多晚，我说早10点多一点，晚0点半，然后盆友说，正常人不都是你这个时间睡吗！好吧！似乎现在熬夜已经是正常得比不熬夜还正常了！！

熬夜看小说的时候，当时会比较爽，比较兴奋，思想跟着情节走。但是第二天会感觉恶心呕吐，身体不适。

变丑。近视。没精神。大脑反应迟钝。

养胃食物：南瓜，排毒护胃



南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃。



养胃食物：胡萝卜，增强抵抗力



胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。    胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。



养胃食物：甘蓝，天然胃菜



甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。  



养胃食物：菠菜



菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。  红薯，养胃去积。天寒食用红薯，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。  不过，红薯淀粉含量高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。



俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。    胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。  



1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。  这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。  如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。



2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。  硬的、纤维类的东西不好消化。  因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。  入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。  



3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。  胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。    多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。



4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。



5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。



6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。  但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。  菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。



7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。  



8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。  如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。



9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。  而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。



10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。  治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。  我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。



如何护胃呢？这就要重“五养”

保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；

饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；

忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。    另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；

平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。  同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；

运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。  。

熬夜要多吃胡萝卜,韭菜,鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉,鱼肉,猪肝等动物性食品；此外,还应适当补充热量,吃一些水果,蔬菜及蛋白质食品如肉,蛋等来补充体力消耗,但千万不要大鱼大肉地猛吃.吃一些花生米,杏仁,腰果,胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质,维生素B,维生素E,钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊的功效.

1。加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去。作息要规律。按时睡觉,少熬...[展开]

你好，对于减肥的情况是是需要依靠自己增加体育运动和控制饮食来帮助改善情况的，而对于中药主要是泻药类的作用，是没有什么好处...[展开]

最好吃些可以被快速分解为葡萄糖的糖类食物辅以蛋白质和维生素C含量较高的面条、鸡蛋、苦瓜、山楂等饮料最好喝绿茶另外缺乏B族维生素的人更容易感觉劳累造成精神过度紧张因此熬夜的同志们应该多吃些含B族维生素丰富的食物如各种深绿色叶菜类以及豆类植物等维生素C和维生素A也是熬夜后必须补充的适量地补充维C可以帮助调解熬夜时颠倒的生理周期对抗压力使头脑保持清醒对于一般中青年的上班族来说多食用一些清润养阴的保健。

熬夜对女人的皮肤损失是最大了，长期熬夜，肌肤得不到完善休眠，加速了皮肤的衰老。建议你用丁夫尔面膜试试，反正我用着效果是挺明显的。

尿酸高是引起痛风的主要病因，是由于摄入含嘌呤类物质过多的食物引起的。花旗参是具有补益作用的药物，主要用于气虚之症的治疗。高尿酸血症多数以实证，建议暂时不要服用花旗参。

最好不要吃,还可能有贫血,睡眠不足..可以多吃一些瘦肉、豆类、紫菜、木耳、海带,增加营养

你好，很高兴为你解答：熬夜对白癜风患者最直接的伤害就是皮肤受损。熬夜时皮肤的毛孔会扩张，外界的有害物质就...[展开]

白癜风患者在饮食上宜多吃一些富含酪氨酸和微量元素较多的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、豆制品及丝瓜...[展开]

问题分析：白癜风的症状总结起来：白斑一般呈乳白色，大小不一，从1-2平方厘米到几十平方厘米不等，形状不定，一般为...[展开]

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白癜风患者不要熬夜，长期熬夜会使人们得不到充分的休息时间，休息不够就容易使得人的身体素质下降，免疫能...[展开]

还是建议保证充足的休息，尽量避免熬夜，日常生活中也是要多加注意1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的...[展开]

你好，得了白癜风尽量不要熬夜。生活中要注意1、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响。2、加...[展开]

不建议白癜风患者熬夜，由于熬夜、过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降...[展开]

熬夜的话介绍你看看Cenovis维生素B族片，我身边很多人都熬夜，他们都用这个产品补充维生素B，效果还不错。

奶类及奶制品牛奶中含有的大量维生素A及维生素B2，维生素B2可以促进皮肤的新陈代谢，降低工作压力；而维生素A则可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙、有光泽，缓解熬夜带来的皮肤干燥的问题

柠檬柠檬可以说是水果美白的典范，经常熬夜的人容易上火，脸上就容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很...[展开]

杨桃杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色...[展开]

苹果俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳...[展开]

时差会反过来，尤其学生党。。我就是，大晚上一点不困，白天困的要死。。第二点：。脑容量不足了。。小说内容记得一清二楚，课文啊，什么的，记起来有点费劲。。

熬夜一时爽，第二天上课就不好了，虽然看完了很高，但是上课的时候昏昏欲睡，顶着个大大的黑眼圈，皮肤都粗糙了。

高中特别喜欢看小说，晚上宿舍熄灯之后，在被窝里蒙着头打着手电看小说，能看到凌晨两点，然后第二天5点半还要起床上早自习。

熬夜看小说真的挺爽的，但是第二天起不来还是挺难受的，特别后悔熬夜看小说了。

梦里花落知多少

d当然首选《聊斋》，包你精神大震。

到网络下栽点,也非常好看,就看你的爱好了!

看余华的[兄弟] 超好看

看小说的时候真的停不下来，剧情太精彩了，等到把结局看完发现快要起床了，心里十分后悔没好好睡觉去。