网络小说集中在哪里

移动书友会不错，下载试试

网络小说一般都是比较扯淡的，为了吸引人的眼球，经常会用一些浮夸的东西，然后一些低俗的东西，但是传统的小说可能会结合历史或者是当地的文化，这是非常难得的，一般传统小说要比网络小说要正宗。

过去传统小说作者精心构建的场景的描写，情节的通顺，人物性格的挖掘，人性的探索。到了网络小说里边已经不重要了。如果说传统的小说作者是在用一砖一瓦安安心心的盖好一栋房子的话，那么到了网络小说作者这里，则是只拿来几块木板，随意的搭建好一栋房子罢了。

新浪读书频道……

你可以在QQ浏览器上面下载呀，或者是在线浏览各种类型的小说呢，我就很喜欢在QQ浏览器上面阅读小说。

手机QQ浏览器看小说是不花钱的，现在QQ浏览器推出小说畅读季。目前大多数的人都在使用手机QQ浏览器看小说，在它的小说书架功能里面的所有小说都是可以看的。种类很齐全，而且不会出现断更和少字的情况。

比如说传统小说，很多时候其实是在里面有一些中国的传统文化是为了继承和发扬优秀的中国传统文化而出现的，里面也有很多的历史故事和知识，但很多网络小说根本就没有营养，而且也特别的不健康。

网络小说是在网络上而传统小说是用纸张呈现的，网络小说的阅读量肯定要比传统小说的阅读量大。大部分网络小说是不需要花钱就可以阅读的，而传统小说需要去书店花钱买才可以阅读。

可以试一下豆瓣阅读。这个网站目前还处于上升阶段，作者不多，资源比较好，有很多不同的频道。而且每隔一段时间就会评奖，鼓励新人作者。

网络小说比较开放，传统的小说比较保守，网络小说的内容也比较丰富，幽默风趣，而传统小说的内容比较古板，所以现在的人更愿意看一些网络小说，因为它的内容更加的吸引读者的眼球。

真的不是很清楚在哪里可以找到。但是在17k小说上面会有很多的著名的小说，小说作者吧尤其是有很多的人气作者写的小说，有收到了广大的网友的追捧。

你平时看小说的正规网站都可以投稿，每家投稿方式都不一样

诛仙

相信有很多的都已经看过这书，我自己认为很经典的。

理由：

1。在它文笔方面是很棒的，无论在是语言上还是在战斗，或者是环境描写上是很优秀的，有其是在每一个人物的内心上你可以感觉的到人物内心对爱挣扎。的描我自己在一些仙侠小说都有在它的影子。

2.在它的情节上。第一次我在看它时。我没有会想到结果会是这样的，结果不是完美却过似完美。

3.情节不会过于的枯燥

.....不想写拉~~~还是你自己去看看吧~~~

或者你看过，那你在看一次也许有新的体会

1、选一个孩子喜欢的安静活动、画画、拼图、你报数他写数等等.

2、多给孩子讲故事，提高孩子理解能力。

3、写作业给孩子计时。写的时间越长玩的时间越短。

孩子注意力不集中，如何让其集中注意力？

作为教师，我一直认为有两点家长能做到的。

第一:先从孩子兴趣入手，对孩子感兴趣的学科或事情，让其专注地学习，保持15分钟或20分钟以上，这孩子容易做到。

第二:从作业抓起。每天规定写作业时间，先规定几道题十分钟做完，慢慢地再规定全天作业半个小时或一个小时做完。如果超时就处罚，完成有奖励。每天坚持，只一个月就会有效果。

这两种方法相结合，我训练出好多个优秀的学生。

关于孩子专注力，真的不能“一招鲜”的去解决，要具体情况—具体分析—具体解决。

一、什么是专注力

好多家长觉得孩子在那“坐得住”就叫专注力好了，有好多孩子能坐着一动不动就是不写作业，那就不叫“有效专注”。其实人自身的专注力（高度集中时间）差别不大，跟年龄有关。我们所谓的孩子之间专注力不一样，其实大部分说的是受外界影响后的反应不一样。

二 专注力时长

我曾经问过40位家长，觉得孩子急需改善什么，所有的家长共同说的一点就是：孩子注意力不集中。说明所有孩子在家长心中注意力都不集中！所以这点能看出来，大部分家长可能高估了孩子的专注能力。

3岁前：2-4分钟

4-6岁:8-12分钟

6-8岁:12-20分钟

这么一看，是不是松了一口气，觉得孩子专注力是可以的。其实这里指的是孩子高度集中专注力的时间，并不是孩子坐得住的时间，也就是说一个6岁孩子哪怕坐在那，眼睛也看着书，但是到12分钟，他的思想也会放松一下偷懒一下，只是有的孩子直接就回不来了，有的继续前面的任务，这才是家长着急焦虑的根本原因

三、“持续注意”的影响因素

1. 小时候玩具太多，屋子太乱

小时候玩具太多而且全都摆在小朋友面前，他们刚想专注玩一个，眼前又出现另一个，没法维持专注

2. 家长总是唠叨不停

孩子做事情做的好好的，正是自己专注力在建立的时候，家长一会问问孩子吃水果么？一会怕他无聊了过来讲讲话

3.触觉发展不良

孩子如果是剖腹产，后期又没有大量抚触；或者孩子经常被限制，这不让碰那不让摸，会表现为胆小、敏感、怕人碰，因为触觉发育的不成熟；这样的话抗干扰能力就会弱，平时写作业看书，一有风吹草动，或者轻微声音，心思立马就被吸引了。

4. 前庭发育不良

小时候爬行太少，过早用学步车，运动不足都会导致前庭发育不成熟；多表现为坐立不安、小动作多、丢三落四、充耳不闻等；这样的话孩子在学习的时候也会由于前庭抑制功能不足，控制不了自己的小动作，从而影响专注力

5. 运动太少

运动会让人分泌出血清素和多巴胺，是能够让人更有活力的同时更专注的；很多家长觉得上学了就该做那学习，运动浪费时间，如果这样想真的害了孩子了；有的孩子天生精力旺盛，如果不让他运动，他的精力释放不出去，就会在静态的时候无处安放，导致无法专注

6. 缺乏“认知”和引导

有的孩子为啥写作业去磨磨蹭蹭呢？因为别人可能做这个事情用60分精力就能很好完成，而我却要120分，太累了！为啥耗费的精力不一样呢，孩子学习时候本身认知的起点就不一样，有的孩子学龄前就被培育出一定的思维能力，见识也比较多，自然学习起来会轻松，会举一反三；而有的孩子小时候家长觉得无所谓，长大了再培养，结果思维能力、习惯、精细动作、反应能力都不能应付学校的课业，导致一想到学习就反感，肯定要磨磨蹭蹭啊，毕竟谁都不愿意做自己不擅长的事情。

所以您觉得“专注力不好”，一定要梳理现状，找到根本原因，再对症解决，那些所谓的“改善专注力”的方法的确都有用，但是得对症才会有奇效！

首先，我想讲一个故事。

在我刚毕业的时候工作的山区学校，家长多半是务农的，卖小货的，并没有很多受教育程度很高的家长。但是有个孩子特别优秀，后来高考考到了上海交大。有一次开家长会，请他的妈妈分享一下教育经验。他的妈妈是很朴实的农村妇女，她说，自己没有读多少书，特别希望孩子能读出来，于是从小的时候，孩子在写作业，她就一直在旁边陪着，织织毛衣，做些手边的小事情，不打扰孩子学习，只是静静的陪着。

现在有些家长为了给孩子创造一个安静的学习环境，让孩子一个在房间里，对于小孩子而言，刚开始他的注意力是不能够集中很久的，如果有一个人在旁边陪着的话，他的效率会高很多！慢慢养成好习惯之后，后面家长就会轻松一些了。

其次，可以跟孩子玩一些提高注意力的小游戏。比如，舒尔特方格就很不错！还有限时口算啊，你说我猜啊，等等。

最后，还需要家长做好示范，在陪伴孩子的时候要专注，不能一会儿就看手机，给孩子造成一个不好的印象。

孩子的注意力不集中可以用这几种方法训练

1、社会性增强

用手势、言语来鼓励孩子的表现，例如拍手或赞美，但是一定要具体的让孩子知道他们好在哪里，例如说：“宝贝，你的太阳画得好漂亮。”

2、物质性增强

可以用小礼物或小糖果、饼干等具体的物质来奖励孩子，只要觉得他们表现得好就给一样，使其觉得得到实质的鼓励，但是这种奖励可以慢慢减少，直到孩子不是因为物质而去参与，而是自发性的喜欢。

3、活动性增强

如果觉得孩子表现的不错，就可以带他们去户外走走，或者玩玩游戏，让孩子当小老师，带头与大家一起玩，小朋友会很有荣誉感，就会继续专注这件事了。

4.符号性增强

可以用分数、有可爱图案的章、贴纸等符号性的奖励，让小朋友知道他们表现得很好，甚至是列一张一个星期的表，用以比较每天的表现情况，得到的符号愈多，表示表现得愈好。但这也可以慢慢减少使用，让孩子忘记可以得到章或贴纸时也会去做喔！

每个家长都有望子成龙、望女成凤的心，但是操之过急却不见得好，所以，我们可以一样一样地来发掘孩子喜欢的活动，但其实无论如何，顺其自然，让孩子在快乐中学习是最重要的。

5、阅读

如果家长希望孩子喜欢阅读，可以用符号性增强法来鼓励，譬如用一张表来跟孩子说： “你今天读了几篇故事，就有几张贴纸在面喔！”

但对于小一点的孩子，家长可以和他一起阅读，或者说故事给他听，但说故事时声调一定要夸张，要有抑扬顿挫，孩子才会觉得好玩，而不是用平淡的声音，小朋友一下就会跑掉了。

或者可以用手偶来扮演故事中的角色，或是带他们去看与书中有关的儿童剧，使其对内容熟悉，自然而然会喜欢阅读拉。

6、音乐

要培养音乐素养，平时在家的时候就得放不同的音乐给孩子听，多听一些不同的旋律，可以刺激脑部对音乐的灵敏度。如果再加上乐器就有趣了，我们可以从最简单的敲击乐来玩起，那是孩子从一岁开始就很喜欢玩的游戏，家里不一定要有真正的乐器，只需要牛奶罐或者水桶，翻过来就可以当鼓来敲了。

7、绘画

平常带孩子到大自然去写生，透过看到的东西来画，可以加强对于颜色的敏感度，如果是在家里，就可以用说故事的方式，引导孩子画出故事中的东西，运用自己的想象力与创造力画出海底世界、画出森林里的动物等。

还可以用各种素材教孩子玩贴画的游戏，对于大一点的孩子来说，素材与教具愈多的游戏及课程，愈能引起孩子的兴趣。但是小一点的孩子，却是愈单纯愈好，以免他们手忙脚乱。

8、体能

大部分的孩子都喜欢跑跑跳跳的，所以多带孩子到户外活动，不但可以锻炼孩子的体能及手脚协调，还可以透过各种亲子游戏，让彼此的关系更密切，对于置身在大都会的孩子来说，呼吸新鲜空气，看看山、看看海，对于所有的学习都有很大的帮助。

9、智能

从小小孩开始，就可以买一些益智玩具让孩子玩，让他们想办法了解玩具的玩法，例如积木、拼图、串珠子、走迷宫之类的，不但可以让他们多动动脑，还可以培养耐心及逻辑概念。再大一点的孩子，就可以开始学下象棋、跳棋了，这种非学术性的活动，可以让他们对课堂上的事情也变得有耐心。

10、创造多元学习环境

孩子在小的时候还看不出来真正的兴趣，家长可以让他们多方面地尝试，一定要多给他们学习的机会，所谓“多元智能”就是要多元地发掘孩子的潜能，不只是语言、不只是数理，尊重他们的选择，使他们尽情的发挥，孩子会有多元无限的发展机会，只要对于有兴趣的东西，他们一定会发挥的更好。

但是家长一旦发现孩子对于某些事情没有兴趣时，也不需太紧张，不用一直强调这件事情，可以先停一下，或许只是恰巧遇到孩子当时情绪不好、不想学而已，也许过一阵子他就会喜欢了呢！孩子愈大，体验愈多，对于事情的感受也会愈深，对于学习当然就更有兴趣了！

总之，兴趣是孩子学习的最好老师。只要孩子的兴趣被激发出来，孩子的学习自然就上去了。

我们说，任何事情我们都要知其然还要知其所以然，要解决孩子做作业注意力不集中的问题，首先家长要真正明白孩子不集中的原因！

下边我从四个方面对这个问题做出分析，希望你能从这几个角度去观察孩子，思考孩子注意力不集中的深层次原因。

首先，注意力的稳定性，就是孩子专注做某项作业的时长，看孩子在哪项作业上具有更好的时长，进而对孩子进行肯定与认可，激励孩子更加专注，并且引导孩子把这个优点应用到其他的科目上。

科学证明，小学阶段低年级的孩子的注意力时长在15－20分钟左右，高年级的孩子也就是半个小时左右，因此我们在对孩子做出要求时要尊重孩子的年龄特点和发展特点。

此外，孩子的专注力时长是可以随着年龄的增长得到一定的改善的，当然不包括先天性的注意力缺陷比如髓鞘发育不良等生理发育问题。

其次，注意力的广度。当孩子注意力广度存在问题时，他可能会经常会犯丢三落四、偏旁部首写反、加号看成减号等低级错误，而往往家长看到孩子出错就着急，对待孩子的态度会不佳，造成孩子对写作业的兴趣丧失，因而看到的孩子的表现就是拖拉磨蹭，注意力不集中。

第三，注意力的转移性。当孩子注意力的转移性不够时，孩子会特别容易分神，哪怕是轻微的风吹草动，可能也会让孩子注意力分散。最要命的是，一旦孩子的注意力被动转移，由于转移性不足，他很难回过神来，这就是为什么孩子上课走神了，“神”回不来了，老师讲到哪里了不知道，新知识也无法掌握，没掌握写作业必然遇到问题，感到难，越难越不愿意写，越难越慢！

第四，注意力的分配性。我们经常说，学霸上课的效率好高，而自己的孩子呢，东瞅瞅西望望，笔记做不好，课也无法听好，知识自然也掌握不好，最后导致作业当然写不好！为什么呢？或许是注意力的分配性不够。

我们说，五感的协调发展很重要，视觉听觉体觉再加上脑子，注意力需要全盘兼顾。我们可以想一想，孩子上课的状态，老师讲课，需要眼睛看，耳朵听，手还要记笔记，大脑还要高速运转，理解消化记忆同步进行，那如果孩子不能将注意力及时地适当地进行分配，不管那个环节出了问题，孩子听课都不会高效，听课的效果不好，也就意味着输入会不好，回家做作业对知识的输出自然也不会好。我们说，兴趣是最好的老师，没有好的做作业的体验，没有成就感，再加上父母的催促，训斥，孩子的情绪就会不稳，没有稳定的情绪，孩子就毛躁，也就是我们父母们所看到的写作业的状态了。

此外，孩子的注意力是否能够集中还受情绪、态度以及心理因素等的影响，比如剧烈运动以及刚刚挨训的孩子情绪的稳定性一定不会好；对作业的责任感的缺失导致作业做完做不完无所谓的态度；对父母依赖性特别强的孩子，当看到量大以及难度大的作业时，他的心理素质较差，这些也都会影响到孩子学习的专注度。

所以，你可以从以上角度出发去观察孩子一周，去看看孩子到底注意力不集中的深层次原因在哪里，而后结合一些科学的方法或者专注力训练的工具对孩子进行训练，比如舒尔特方格，家长可以根据孩子的年龄以及水平选择适合孩子的舒尔特方格。

当然还有其他很多专业的工具，都很有效，我们说，好的方法是可以提升能力的，好方法可以给到你，但注意力的训练离不开父母的用心与坚持。

教育是一个漫长的过程，需要父母付出更多的耐心，因此孩子注意力不集中的问题想要得到改善要的更多的是父母的学习与坚持！

希望我的回答能帮到你！加油＾０＾~

提供一个安静的学习地方，没有电子设备，玩具，最好是和同学一起学习！

提供安静的环境。孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

用静态的游戏延续注意力。像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。

从1分钟开始。孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

加强孩子意志锻炼。培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

你好，能回答您的问题，感到非常的荣幸。

法国生物学家乔治•居维叶说过：“天才首先是注意力”。孩子若没有足够的注意力，会影响学习的品质和效果，相反的对任何事若能专心投入的学习，不仅学习品质佳，相对的学习成果也会让高人一等。

意大利的著名教育家，蒙特梭利也说，“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法”。

那我们仔细想想，孩子有没有特别喜欢的事情？并且在做这件事情的时候注意力特别集中呢？这时候我相信家长们肯定也不约而同的说：打游戏。为什么孩子在玩游戏的时候专注力这么强呢？我们能不能从中悟出一些培养孩子专注力的方法呢？

下面我就分享一下提升孩子注意力的一下小方法，供大家参考。

一：设计孩子学习的目标，要给孩子设立明确的目标任务，任务难度要和孩子当下的能力相匹配。并且要及时给孩子一些奖励，比如孩子每天能够在一小时内保质保量的完成作业，可以给孩子一颗颗小星星，当孩子累计满相对应的小星的数量时，可以更大的奖励。比如一场电影，一顿大餐，一次户外旅行，等等。当孩子感到累了的时候，就要告诉孩子小星星在向你招手，继续加油，再坚持坚持就完成任务了。

二：孩子往往对于未知的结局更为向往。所以爸爸妈妈们可以多给孩子讲故事，初步引发孩子的兴趣。在给孩子讲故事前，先向小朋友提出问题，让孩子带着问题去听，听完故事后，让孩子回答问题。带着问题听故事，孩子注意力会比较集中，所以听故事会格外仔细，然后给孩子留一些开放式的问题，充分发挥孩子天马行空的想象力，这样想象力和专注力能够得到双重提升。

三：拼图游戏也是一个训练孩子专注力非常有效的小游戏。爸爸妈妈可以和孩子一起拼图拼图的难度要逐渐增加。拼图能锻炼孩子的观察力，孩子在拼图时很容易投入，不知不觉中注意力集中的时间也长了。爸爸妈妈和孩子一起拼图的时候，要积极鼓励孩子将图拼完整，拼完之后把孩子拼好的图用框裱在家中，孩子的成就感油然而生。

四：通过大声读书来训练注意力。给孩子每天安排一个时间，大约10到20分钟，让孩子选择他们喜欢的小文章，大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程，因为孩子在读书的过程中，要想不读错，不断读，这时候他的注意力必须度集中。

对于孩子的成长过程来说“慢就是快”，爸爸妈妈要耐心地对待孩子，看到孩子一点一滴的进步，要鼓励他们，爸爸妈妈在提高孩子注意力的时候，也要有一些细节需要去注意：

1. 鼓励孩子一次只专心做好一件事

2.做作业的时候要有时间观念规定时间内做完

3.给孩子一个固定且安静学习的地点，一个固定的学习时间，孩子学习的时候不要轻易打扰他们

4.跟孩子说话，避免一再重复对孩子谈事情，只说一遍是培养他们注意力的一种好方法

希望您能对我的回答满意。

你好，我是@秋秋碎碎念，关注家庭教育，很高兴为你回答这个问题。

孩子做作业喜欢左顾右盼、拖拖拉拉、磨磨唧唧，这是很多孩子都存在的现象，家长们普遍认为这是孩子的注意力问题。但事实是否如此呢？我们一起来看看：

注意力的定义是人的内心活动对外界事物的集中和指向能力，是一个人学习的门户和天窗。注意力分为无意识注意力和有意识注意力。做作业需要的是有意识注意力。不同年龄段孩子的注意力标准不同，可以参考如下：

2~3岁：5-10分钟左右；

5~7岁：15分钟左右；

7~10岁：大约20分钟；

10~12岁：25分钟左右；

13岁以上：30分钟以上。

认识注意力有助于帮助我们理解孩子的行为，根据孩子的年龄特点判断孩子的注意力集中时长。注意力问题并非是我们理解的孩子坐不住就是注意力不集中。孩子是否存在注意力问题需要通过专业的测评才能做出判断，我们在养育孩子的过程中要注意不要过度判断，不要给孩子贴上标签。大多数孩子都不是注意力问题，而是注意力的集中程度达不到家长的要求。

可能的原因是：

1、缺乏内在动力，对学习不感兴趣。

关于内在动力和外在动力，我们一定都听过这个故事：

故事里的老人就是把孩子内在动力转化为外在动力，让孩子从为了快乐踢球变成了为了钱而踢球。外在动力不能让一个人成为“永动机”，但内在动力可以。

我们常常在孩子学习、做作业的时候给予孩子奖励和惩罚，这是外在动力，当这些奖惩少了或者没有了，孩子就没有了动力，自然在学习做作业的事情上做不到积极主动。

2、没有良好的学习和行为习惯。

孩子的学习和行为习惯需要从小培养，比如，小时候吃饭的时候不看电视、不玩游戏，长大后有专门的阅读、学习时间，有时间计划表安排每天的学习、游戏时间等，没有良好的习惯和计划，孩子不知道该做什么，是很多孩子拖拉磨蹭的原因。

3、孩子在学习上存在困难。

部分孩子因为学习方法、作业难度等原因，在作业上感到困难，难以完成，又不知道如何请求帮助，所以表现为左顾右盼、拖拉磨蹭。

4、孩子借作业问题反抗父母的控制。

在很多家庭存在这样的现象：成绩是父母最重视的事情，学习和亲子间交流唯一的话题。父母对孩子严加控制，孩子缺少自主和自由，而作业是孩子要做的，所以孩子通过做作业这件事情反抗父母的控制，以获得更多的自主权。

1、把学习的自主权还给孩子，多鼓励孩子，激发孩子的内在学习动力。

2、帮助孩子做好时间计划表，培养孩子良好的学习和行为习惯。

3、和孩子一起梳理学习内容，找出学习的重难点，帮助孩子面对学习困难。

4、在家庭教育中给孩子更多的自由和自主权，让孩子自己做主。

当然，还存在另一种情况 —— 孩子确实存在注意力问题。

经过专业测评诊断，有些孩子可能确实存在注意力缺陷，针对这种情况，应该在专业人员的指导下，对孩子进行专业的训练，以提升注意力，从根本上解决问题。

希望我的回答对你有帮助。

有一种专注力，孩子天生就有，但孩子的这种专注力又很容易被父母忽略或不被重视。比方说孩子在专注的干着一样事，看电视或者玩搭积木。家长粗暴的把他们从全神贯注的状态中，强拽或吼了出来，孩子的专注力就被破坏了。而这种基础的原生态的专注力一旦被破坏，就极容易形成注意力不集中的坏毛病。

本看法仅供家长参考，我们共同探讨。

你好，谢谢邀请。我是漠北以北01，很高兴为你解答这个问题。

影响学习效果的因素有很多，其中注意力是一个很重要的方面。有人说过：注意力就像一扇窗户，没有它，知识的阳光就不能照进来。可见注意力对学生的学习来说至关重要。

孩子注意力不集中一般可能是以下的原因：

1、遗传因素。父母或者家庭成员中就有这种注意力不集中的因素。

2、和孩子大脑的发育有关，有可能是孩子神经发育障碍。

3、不良的家庭环境影响。

要想改善注意力集中的情况，可以尝试从以下几方面着手：

1、保证孩子足够的睡眠，让孩子休息好。按时吃饭，营养搭配要合理，使孩子的能够摄取到足够的养分。让孩子有足够的精力能投入到学习和其他活动当中来。

2、在孩子学习的时候尽量创造安静舒适的环境，消除干扰孩子注意力的因素。如父母在家看电视、刷视频等，都对孩子是一种不要的影响。

3、引导孩子改善注意力。比如和孩子一起玩拼装玩具，让孩子做有兴趣的事，沉浸在有趣的事中，注意力会有所改善。

4、培养孩子良好的做事习惯，如做事的时候一件一件做，一件事还没有做完做好的时候，不要开始做另外一件事，以免形成相互干扰。

5、行为矫正治疗。当孩子有时候出现注意力比较好的时候，家长要多正面激励，鼓励孩子强化这种行为意识，让他们意识到有时候自己是可以保持一定的注意力的，逐步改善注意的时间和深度。

以上只是笔者一点粗浅的见解，希望能帮助到你，相信经过你和孩子的共同努力，孩子的注意力会有所改善。如有不同意见和建议，请在评论区留言，谢谢！

我是漠北以北01，读书点亮生活，关注我，与你一起学习，一起分享孩子教育成长的点点滴滴！

孩子写作业左顾右盼，没有耐心。做事拖拖拉拉、磨磨唧唧。这些问题，确实是注意力不集中的表现。

2~3岁的婴儿集中注意的时间为10分钟左右。

5~7岁的孩子，注意力集中时间在15分钟左右。

7~10岁的孩子，注意力集中时间大约20分钟。

10~12岁可持续25分钟左右，13岁以上能够集中注意30分钟。

家长了解了孩子注意力的特点后，对孩子就会更多一些的理解。

但是，孩子的注意力是可以培养的，也是可以发展的，要采取科学的方法。

01.

安静单纯的学习环境。

孩子学习的房间应该是安静整洁的，物品摆放有序。孩子的学习桌上，没有零食和玩具，只有必须的文具。这样，孩子在写作业的时候，没有打扰他注意力的物品，能够把心思都放在写作业上。

有一位妈妈，给孩子买的文具特别花哨漂亮。孩子的转笔刀，外形就是一个变形金刚，还能通过摆弄，变换造型。

每次孩子写作业的时候，总是爱削铅笔，其实削铅笔的目的就是摆弄摆弄他心爱的转笔刀，也就是玩一会儿。

所以家长们在给孩子准备玩具的时候，尽量实用一些，不要买那些类似玩具的文具，也不要有香味，朴素实用的，更适合孩子。

孩子在写作业的时候，房间内应该是安安静静的。家长们就不要在这个时候娱乐了。

有一次我去朋友家，朋友约了几个好友正在家中打麻将，朋友正在读三年级的孩子在一旁写作业。面对耳边哗啦哗啦的摸牌声和你一句我一句的聊天，孩子怎么能够集中注意力写作业，这时候别说孩子了，就是成人也难做到吧。

有时候，孩子扭头看看成人们，朋友就一顿大喝：“别看了，快写作业。注意力太不集中。”

朋友还振振有词地批评孩子。

其实，这种环境，本身就是在培养注意力不集中的孩子。

02.

日常生活中的每一项活动都是改善注意力的机会。

每次做一件事情。

不要求孩子一次做好几件事情，只要每次做一件事情就可以了。例如，走路的时候，就专心致志地走路，不要一边走路一边听耳机。

有位爸爸为了让孩子特高英语听力，在坐公交车的时候，让孩子听耳机中的英语故事，认为这是利用零碎时间的学习，其实，对于小孩子来说，这是对注意力的一种破坏。容易坐过站，英语没没有听进去。

不打扰正在专心致志的孩子。

孩子对于自己感兴趣的事，总是全情投入，兴趣盎然，注意力特别集中。这时候，父母千万不要去打扰孩子，分散孩子的注意力，这正是提升孩子注意力持续能力的好机会。

养成规律的作息和学习时间。

你可能听说过这个著名的实验：

规律的作息，固定的学习时间，可以让孩子形成良性的条件反射。

有的学霸，甚至具体到什么时间学什么科目，这样到了那个时间点，大脑立刻就兴奋了起来，学习起来也就更注意力集中，学习效率也就更高了。

03.

适当的玩一些提升注意力的游戏。

闯迷宫、连连看等游戏，需要孩子长时间的集中注意力才能完成，有利于培养孩子的有意注意。

例如下面这种游戏：

按照数字的顺序进行连线，就能勾勒出图形，形成有趣的图画。

这种游戏特别适合小孩子玩。

高年级的孩子，可以玩一些思维游戏，有利于培养注意力。

例如下面这种：

红色方框的部分应该是什么数字？

答案是9744。

孩子注意力的发展有年龄特点，家长不要急于求成，要符合孩子的认知规律。

培养孩子注意力的科学方法有：给孩子一个安静单纯的学习环境，日常生活中的每一项活动都是改善注意力的机会，适当的玩一些提升注意力的游戏。

我是禾页老师，欢迎您个关注、点赞、评论、转发。

我是绘本讲师妖妈，也是小学生家长，也经历过孩子写作业磨蹭，下面分享我的解决经验，希望对你有用。

如果孩子只是在写作业的时候注意力不集中，说明孩子还未培养出良好的学习习惯。

《好妈妈胜过好老师》一书中，作者特别强调，培养好习惯的过程中，方法用得不对就培养了坏习惯，用对了好习惯就是水到渠成的事情。

不少家长把“放学回家第一件事就是写作业”当作学习好习惯，为此，从孩子一进家门，就开始催促，然后陪着一起写，“鸡飞狗跳”很快上演。

长期陪娃写作业毫无益处，一来孩子很难树立自觉意识，认为作业就是需要家长陪写的；二来家长陪写过程中难免心急上火，破坏亲子关系。

从孩子幼儿起，我制定，晚上10：30以后不许写作业，那是我们要上床睡觉的时间，起初孩子因为贪玩，忘写了多次，其实我很着急，但也强忍着不提醒。

有几次是睡前才想起来作业没写完，但因为过了10：30不能写，急得直哭，我会私下联系老师，请老师配合狠批。

一年级前，孩子对作业非常重视，把老师的评价看得比天大，这一时期，也是树立孩子自觉意识、责任感的最好时机。

连续一周留意孩子写作业的状态，观察记录导致磨蹭的原因有哪此，才好对症下药进行纠正。最好悄悄用手机录像。

我娃大班时，写作业拖拉的最大原因就是，反复离座位，一会渴了一会饿了一会内急……

一年级时，是因为边写作业边玩，书桌上的任何东西都可能成为她的玩具，玩自己的头发、抠手指头、有时就是纯粹的左看看右瞅瞅。

此外，家长还要记录无干扰情况下写作业的时间。

比如，坐在孩子身边，计时她专心写完一行生字的时长，就能估算出不磨蹭的话，作业完成需要多少时间。

给孩子看你的观察结果，针对干扰情况，和孩子共同制定“写作业规则”，写在纸上，让孩子签字贴到墙上，增加仪式感跟郑重感。

我家的作业规定分三块：写作业前、写作业中、写作业后

写作业前：喝水吃零食上厕所，确保书桌除必备书本和文具外，不得出现其他物品，决定写作业顺序。

写作业中：作业分科分项写，一项写完休息5~10分钟。先写书面，后朗读背诵，自己预估完成时间，并在预估基础上多给5分钟，作业未完成前，不得离位。

写作业后：提前写完，休息时间延长，延时完成，休息时间缩短。休息时间确保孩子绝对自主，想玩什么都可以，哪怕是玩手机、看电视。

另外，习惯养成之前，适当表扬肯定也是必须的，前期只要完全遵守写作业规定，就夸奖他。哪怕提前一分钟也要给予肯定，若能持续坚持一周，物质奖励+加语言肯定，这样，能提高孩子的自尊水平，也能增加自信心。

总的来说，孩子的自控水平低，出现磨蹭很正常的，关键在于家长要做合理引导，帮助孩子树立良好的学习习惯。

“天才，首先是注意力”。

“最好的学习方法，就是让孩子聚精会神学习的方法”

孩子若没有足够的注意力，会影响学习的品质和效果。反之，如果对任何事若能专心致志学习，那么，不仅学习品质佳，而且学习效果也会相对高人一筹。

为了孩子，我们常常思考这类问题：平时孩子有没有特别喜欢的事情？他们在做这类事情的时候，注意力是否特别集中呢？为什么？

共同的答案是：孩子在玩游戏的时候专注力非常集中。

而如此简单的现象，发人省醒。让我们从中悟出一些培养孩子专注力的方法

1）我们知道，只要是遇到自己感兴趣的事情，不需要刻意地努力，也可以将注意力集中在这件事情上。成人尚且如此，学习对孩子来说就更是这样了。

很多孩子不认真学习，究其原因大都是因为方法太无聊了，小孩子根本就不知道为什么要学习。

所以，家长就一定要想尽一切办法让学习变得生动有趣起来，这样孩子才会将自己的注意力集中在学习上。

2）加强特定的运动

跳绳，游泳，网球，做家务，弹奏乐器等等。孩子热衷于某一项运动或者某几项运动的时候，他非常地投入。慢慢训练，就会慢慢的养成，很快专注于某项事情。

3）加强与孩子的沟通，促进内因和外因的结合。让孩子慢慢的改变不良的习惯。将注意力转移到他所从事的事情上来。

小孩子如果现在没有养成好的习惯，即使到了初、高中阶段，也还是没能够集中精力学习20分钟以上的。如此将一定会影响他的成绩。

而一旦养成拖延坏习惯，那么面对需要解决的事情，他的第一个想法就是拖到明天。

明日复明日，明日何其多呢？

如果产生了依赖，就可能将现办的事情寄期望于未来，而对面前之事就会产生注意力不集中现象。

孩子在学习时，我们要注意孩子可以理解接受的范围，尽量选孩子能够理解的、有趣的内容。

另外，适度地减少一点小孩的学习负担，减少对孩子的处罚，以一种耐心的、关怀的方式来鼓励孩子，进而培养孩子的注意力。

让孩子养成一个在自己能力的范围内学习，这样一个习惯。

按照这一规律，可以叫孩子先做一些容易的作业，等孩子注意力集中的时间再去做复杂题目的作业，并且还可以口头作业与书写作业互相交替做。

如果孩子爱多动，注意力就会比较短暂，应每20分钟为一个学习时间阶段，中间会有5-10分钟休息时间，才开始进行下一个阶段的学习。

结束语

孩子注意力老是不集中，怎么解决不集中的问题？

注意是心理活动对一定对象的指向和集中，他伴随着人类的一切活动。注意力是智力活动的基础，只有注意力集中于某一事物、智力活动才能正常开展，学习才有收获。古代有位象棋大师招收了两名学生，一名学生专心听讲，另一名学生则一边听教师讲课，一边心里在想着天上将有鸿鹊飞来，还想用常射它下来。两人虽然在一起学习，成绩却大不一样。人的注意有两种，一种是无意注意，这种注意是无意识的，看到什么新奇的事物，就会引起注意，并不需要意志的努力。另一种是有意注意，这是有一定的目的，需要一定的意志维持的注意。它是有意识的。孩子的注意力并不是天生的，是可以后天培养的。

孩子的注意力容易转移。在玩小汽车时，看到了一只小鸟，他会丢下汽车，去看小鸟。故事听到一半，听到一只知了在叫，会忘记听故事。因此，家长要从小培养孩子集中注意力，做一件事的时候，要求他集中全部注意力，并且有始有终。有的孩子边做作业边吃东西，这样使注意力分配于两种事物，久而久之，不仅作业质量较差，而且会造成注意力分散。

孩子的注意力与环境有密切关系。如果声音嘈杂，人来人往，孩子注意力就难以集中。有些家庭住房条件差，一家人共居一室，妈妈看着电视，爸爸玩谢手机，却让孩子专心做作业，这种环境下，孩子怎么能专心？要给孩子创造一个安静、明亮、空气清新的环境，才能使孩子集中注意力。孩子的注意力尚不完善。一般说来，幼儿的注意力集中15分钟后就会疲劳，小学低年级学生的注意力集中时间也只有30分钟左右。孩子喜欢做小动作，自言自语，有心理发育不够健全的原因。有些家长不了解孩子注意力的特点，硬要孩子一连几个小时做功课、看书，这样做是很不科学的，与其让孩子注意力分散地学，不如让他们尽兴地玩一会，再集中注意地学习。下面张教授给您介绍几种培养孩子注意力的方法，仅供参考。

培养孩子注意力的方法

（1）人的注意力具有选择性，因此首先要找出孩子感兴趣的事，才有使他提起精神，由单纯的喜欢而逐渐热中，进而会动脑思考。

（2）不想让孩子脑筋退化，就要让他自己动手做，尽情地发挥，从游戏中培养思考力、专注力。

（3）一心二用，会降低效率。一边写作业，不可一边听音乐或看电视。“边做族”的专注力，会因声音、影像的干扰而降低。

（4）避免同时让孩子做太多事，要使用分离式，一次让他专心只做一件事，不管是用功还是玩耍，绝不要在同时做两件事。（5）讲过的话可以让孩子复述，让低年每次每句话至少要有12个字，小学中年级学生则要有15个字，小学高年级的学生要有20个字让他用心认真地听，训练他的听觉接受能力，培养专注力。

（6）视觉的记忆效果，比听觉的记忆效果更持久，因为视觉在脑海中形成的印像，有助于事后联想。抄写时，可发挥孩子的记忆力，记得比较牢固，读书就会比较专心。（7）孩子若专心于某种才艺，会培养孩子的性格，成为个人的特色。如果他对某事感兴趣时，此时最好善加引导、随性发展，若要求太多，反而会让他厌恶，所以家长诗记住，强迫的学习是没有好效果的。一味用命令的方式或过多地干涉，会使孩子失去主动学习的精神。

（8）专注力可通过环境的布置，减少外来的干扰来培养。在安静舒适的地方，才能帮助孩子迅速集中注意力。另外，要注意教材对孩子而言应难易适中，有吸引他的内容，才能增进他的兴趣。

（9）进行专业训练，现在孩子生活在一个幸福的时代，全国很多城市都有专门的专注力训练机构家长可以先对孩子的注意力进行彻查，查完后，再进行专门训练，可以有效提高孩子的注意力。

孩子的注意力不集中问题，确实困扰着很多父母和老师。

孩子注意力不集中可以分为2类问题

一类是原发性的 孩子年龄比较小，神经发育没有完成，就会出现注意力不集中的现象。父母可以回想一下，孩子在婴幼儿时期，孩子是否有睡眠浅，睡眠质量不好等问题。

如果是这类孩子，父母应该确立这样的心态:

不要对孩子有过高的期待和要求，孩子成为学霸的可能性不是很大。

另一类是由孩子的情绪问题引发的 当一个孩子有情绪压力的时候他通常会通过混乱的行为表达出来，即所谓的心神不宁。

如果孩子有情绪压力，父母要深究原因，从根子上解决问题。

孩子注意力老是不集中？怎么解决不集中问题？

您好！最近正好在总结和创作有关孩子注意力不集中问题的文章。在连续更新中，您可以关注我，去看看相关文章。没时间也没关系，这里给您贴出部分原文，通过案例讲解孩子注意力不集中的原因以及怎么帮助孩子集中注意力。希望能对您有所帮助！

【神逗奶爸原创文章孩子注意力不集中，起因原来可以这么简单原文摘取】

神逗的一个邻居家有个两个孩子，儿子初一女儿小学4年级。他家在小区外开了一家不大不小的超市，父母不用像上班族那样每天按时上下班，所以陪孩子的时间还是很多的，两个孩子大部分的课外时间也都是在店里度过的。由于我们住一栋楼，也常常到他家店里买东西，便比较熟。两个孩子都很懂事，可他父母却老跟我抱怨说，两个孩子学习成绩都很差，自己文化水平不高，现在连辅导初一的儿子功课都很吃力了，问神逗有什么办法没有。

后来神逗告诉他们夫妻，让孩子们放学后直接先回家做作业，作业完成了再去店里帮忙或者出去玩。要求孩子父亲尽量克制自己的情绪，不再给孩子太大的心理压力。两三个月以来，女儿的已有非常明显的进步，儿子则变化不是太大，需要更加专业的注意力训练，毕竟习惯养成已久，想要快速转变可能需要有计划的专项训练。

我们很容易就能分析出，这两个孩子注意力不集中的原因。

孩子是否能专注影响孩子的一生，在这方面父母能帮助孩子的有很多也很简单，只是需要在日常生活中注意一些不利因素，尽量避免。孩子越早的养成良好的学习习惯越能帮助孩子提升自己的发展空间。

专注早期教育，分享育儿心得！我是神逗奶爸，敬请关注！

孩子写作业注意力不集中，没有耐心，喜欢左顾右盼，拖拖拉拉，做各种小动作。这是长久以来孩子的注意力遭到破坏，且对作业不感兴趣，是没有责任意识的表现。

孩子天生有注意力，他在看动画片时，玩玩具时，或者跟小伙伴做游戏时，叫他几遍他都是左耳朵进右耳朵出。写作业时出现这种情况只是暂时性选择性注意力不集中。

当我们发现这种问题，不要心急，心急吃不了热豆腐。他这种习惯不是一天两天练成的，那么改掉这个习惯也不是一天两天就能成功。

接下来咱们说一说如何改掉这个毛病，做到以下几点：

1.常与孩子沟通在校发生的事，多了解他心里的感受。走进孩子心里，除了学习，咱们还关心他开不开心，遇到什么问题。

2.了解孩子对作业要求的掌握情况，不懂的可以鼓励问老师，已经掌握的可以约定时间多久完成。

3.改变自己的监督模式，孩子做作业时自己也找点事干。

4.引导孩子玩一些注意力游戏和亲子游戏。

不管是谁在照顾孩子，一定要给孩子创造安静的学习环境，多些耐心，相信孩子。

我的回答完毕，希望对你有所帮助！祝您生活愉快，欢迎点赞、评论、转发及关注@文艺的妈妈，共同交流育儿经验，和孩子共同成长，谢谢！

很多时候我们都有这样的体会，就是一个人，注意力特别集中，这件事情就很容易完成，所以一个人集中注意力的程度，在某种程度上会影响一个人的学习能力或者是工作能力。尤其是小孩子，如果注意力不集中，就会产生很多不好的影响如何解决呢。以下是我的一点建议：

1.孩子在玩玩具或者看书的时候，不要去限制孩子，也不要去打扰孩子，有些家长就特别爱关注孩子，孩子在玩的过程中，要求孩子这样做，要求孩子那样做，比如孩子正在玩多米诺骨牌，家长就会限制不要搭高，要一排一排的排列，儿子，你渴不渴，饿不饿，上不上厕所，这样都会打扰到孩子，孩子在思考我们都给破坏了。很多家长都希望孩子专心做好一件事情，但是我们干扰指示的行为就是在搞破坏，我们要给孩子留出自己的空间，不要去打扰。

2.给孩子提供一个安静整洁的环境，在孩子进区域之前可以让孩子先选择好今天要玩的玩具，区域里面不要堆放太多的玩具，不然很容易分散孩子的精力，孩子会摸摸这，看看那，对这些玩具会失去了兴趣。孩子在玩的过程中家长可以给孩子放些轻柔的音乐，让孩子投入进去，千万不可以放欢快劲爆的音乐，比如小苹果，这样不利于孩子的成长，也不利于孩子能够安静下来，家长也不要随便走动，大声喧哗，慢慢离开孩子的视线，让他自主专注的去思考玩耍。

3.家长要做好榜样，孩子喜欢模仿，你的动作，语言，都在影响着孩子，我们经常强调要和孩子进行陪伴和互动，孩子在写作业，家长在一旁玩手机，孩子会怎么想，家长并不是在陪伴，他的思绪已经跑远了，我们还怎么指望孩子一心做一件事情呢，所以想要孩子做好，家长必须检讨一下自己，有没有把好的一面带给孩子。

4.让孩子专注的做好每一件事情，长大以后对工作，生活都是很重要的，所以我们好好想一想自己有没有去限制孩子，有没有去打断孩子，有没有给孩子做好榜样，相信以上的方法能够给大家更多的帮助。

我的小孩也有过这些问题，自己也去听过相关的专业人士开的讲座，有觉得我可以和你交流一下，以下是我的个人看法，希望对你有帮助。如果有说得不好的，也请指正。

我觉得孩子注意力不集中，主要是以下几个原因造成的。

有一种注意力不集中的表现，是由于小孩多动症造成的。当然，小孩特别是年纪小的小孩都会存在好动的表现。但是好动和多动症是不一样的。

多动症是儿童多动综合征的简称，又称轻微脑功能障碍综合征或注意缺陷综合征，是在儿童发育过程中一种以注意力不集中为主要特征的心理障碍性疾病，可以分为注意缺陷伴多动和注意缺陷不伴多动两大类型。前者的典型表现是兴奋多动，上课不能专心听课，学习因难;小动作过多，在家也到处奔跑走动，不能安静;注意力涣散，难以集中，做作业边做边玩，错误百出;任性冲动，情绪不稳;忍耐力差，为一点小事就喊叫哭闹;办事易冲动，不顾后果;不服管教，我行我素。

如果家长发现小孩存在多方面的这些问题，而且觉得异常的，那就应该尽快就医，寻求医生的帮助。

这是一种生理原因，由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。但是这里我也特别指出一点，我去听过一些所谓的专家指导如何提高小孩专注力的讲座，他们往往很喜欢说，注意力不集中不是年纪过小造成的，所以有部分人容易给误导。我相信很多家长都会有这种相同的经历，自己在同样年纪的时候，其实大部分的表现和现在的小孩子都是差不多的，自己也有过这种注意力不集中的表现，只是自己当时候没留意罢了。自已在小的时候学习是不是也会学一会，就容易分散到其它事物上？而现在的你，会不会有注意力不集中的表现?很明显，随着年龄的增长，注意力不集中的问题会自然得到解决。

普遍小孩都没有意识到学习是他应该做的事情，而且他也没有从学习中获得任何乐趣，所以他自然无法集中注意力去做这件事。说白了，就是他还不认为这个事是他想去做的。思想意识是很重要的东西，任何的行为表现都是思想意识的产物。因此当一个人的意识不是很想去做一件事的时候，是很难集中注意力的。比如说，你看小孩子在看电视的时候，你总会感叹他看得如此专注，其实原理很简单，就是意识的结果。他希望去做这件事，自然就能集中注意力。

其实在年纪小的阶段，外部因素的影响会小一点，大多数都是内因。而随着年纪的增长，外部因素的影响也是很重要的。比如说，有一些小孩在做作业的时候，听到小伙伴的呼喊，自然注意力就很难集中了。还有一些小孩在自己的学习范围内放了一些玩具，在他学习过程中，如果偶然看到了，就会放下手中的作业转去玩一下玩具。这些都是外部因素。因此我们要适当地制造合适的环境去让小孩集中注意力。有些专家也会说，注意力不集中和外部因素无关，我觉得他们是故意混淆了外部因素在不同年纪阶段的影响，而好促使家长去报专注力的培训班。外部因素对注意力的集中影响是存在的，只是会有不同程度的影响，不同阶段的影响不同而已。

当我们了解这些问题后，我相信我们就能找到解决的方法了

首先要正确认识小孩早期注意不集中大部分是生理原因造成的，以后是可以改正的。所以心态上要放松一点。我自己就吃过这种亏，曾经过度紧张，批评小孩比较多，造成他更加紧张，反而更不好。当你从思想上认识到这个问题后，你就能平和地对待小孩子学习上的一些错误。我小孩班里有个同学，一年级的时候，10+6，他写成6，原因是他忘了写1，考试总是90来分，其实就是注意力不集中的表现，但是到了三年级，这位同学现在基本上就是班里的数学一哥。所以不用过于担心早期的注意力不集中的情况，要相信这会改好的。

我说了，行为是意识的产物，因此要解决行为的问题，首先从思想着手。平时要多和小孩子聊天，给他灌输学习是他自己的事，让他从根本上认识到，这是他应该做的。这样当他到了三四年级后，就会主动去做作业，在做作业的过程中也不容易分心。还有就是他不想做这事的原因可能是由于他做这件事得不到成就感。比如说他都不会做那些作业，他觉得难，自然就不想做，自然也就无法集中注意力了，因此要想办法帮他打好基础，让他在学习上获得成就感，自然他就能集中注意力去做事。说到底，就是他意识上能够认识这是他应该做的，而且他是可以做好的。

让小孩有个独立不受打扰的空间，并且在这个空间中，禁止出现玩具等影响他学习的物件。我们现在也是学其它的家长，把小孩的玩具全部收起来，放到另一个地方，不允许他放在书房，如果他学习完后，想玩，可以在另一个地方玩，但是不能在书房中出现。这个决定对小孩子还是有一定帮助的。

我前面提到有些课外班会想办法促使家长们报班，虽然说有些观点我不认同，但是他们提到专注力可以改善的这一点我是认同的，而且越早得到改善也是越好的。还有就是他们在改善专注力那方面确实是有一些方法是值得我们学习的，例如一些找不同的游戏，对于提高专注力也是有好处的。如果你对于如何提高专注力的方法技巧不懂，可以去报一些班来帮助你。

以上是我的回复，本人是一名教师，专注于教育，希望回答对您有帮助。

我的孩子上小学一年级，也会出现类似的问题。我认为可以采取以下几个方法，看看能不能有所改善：

1.首先给孩子创造一个相对安静的做作业环境。有的家庭让孩子在客厅写作业，厨房有可能家长在做饭，时不时进出开冰箱拿东西；弟弟妹妹在客厅玩耍，有时候还会哭闹喊叫；陪同做作业的家长一边拿着手机播放视频或者在使用微信等软件……这些对正在写作业的孩子来说都是非常分散注意力的外部因素。

2.鼓励孩子先自己做，遇到不会的先跳过，完全做完了再由家长检查，这样孩子不会养成一做作业就要家长全程陪的习惯，家长也可以避开不必时时刻刻在意孩子“开小差，不专注”然后开始说教提醒的恶性循环。比如给孩子规定时间（要留足够时间），到了时间再进到孩子房间去检查作业情况，做得好做得快给予表扬。

3. 给孩子买一个喜欢的本子，把每天需要做的作业列出来，可以让他决定先做哪个后做哪个，如果是女孩子，可以买一些漂亮的帖纸，做完了就贴在相应的任务栏里，积累到一定的贴纸可以给孩子奖励，这样孩子会很有成就感。

每个阶段的孩子的注意力时间是不同的，年龄小的孩子本身就少，从小对孩子做一些对应的训练或者游戏，比如逻辑思维游戏，拼搭游戏，都能很好的锻炼孩子的注意力，当然首先可以找一些孩子感兴趣的来做，慢慢的多尝试，上时间下去就会有效果。兴趣是第一老师‍

我来尝试一下回答你的问题，我觉得小学的小孩子天性就是好玩好动，小小年纪让他坐在座位上，纹丝不动，只能专心去完成作业，这样的要求我认为是比较高水平，比较严格。

但是如果学生，或者你口中说的孩子，已经是中学生，那么我觉得可以要求学生，在做作业的时候能够专心致志，更加高效的去完成老师布置的作业，而不是拖拖拉拉磨磨唧唧，等到最后一刻，才急急忙忙临时抱佛脚。

一、如果孩子养成了拖延的习惯，那么对他将来的学习以及工作是没有任何好处的。

我虽然是一个老师，但是我对自己特别的了解，我也是一个爱拖拉的人，学校有时候布置的任务，比如说看公需课，网课，教师培训课，我经常一开始就比较兴高采烈，但是由于完成任务的时间比较长，所以我有时候就会忘记这个事，等到我发现已经快没时间了去完成的时候，我我才意识到事情的紧迫性，把完成这个任务放在首要位置，那其实这个时候，就影响到了我的教学了。

如果我能够做好计划，按时去听这些课，不拖拉，更加重视这件事情，我其实可以在我教学的间隙完成这个任务，然后之后却给其他老师一个不靠谱的印象。

那我相信，小孩子如果现在没有养成好的习惯，到了初高中，还是没能够集中精神学习20分钟以上，那么我相信他的成绩一定会受到影响，面对需要解决的事情，第一个想法就是拖到明天，那么明日复明日，明日何其多呢？

那有没有办法呢，如果现在学生已经是高中生了，那基本上，我觉得没有什么办法，可以由家长来帮助他养成好的习惯，改掉拖延。

二、年纪越小的话，习惯更容易养成，因为家长会在孩子的身边，起到一个良好的监督作用。

那为什么初高中就比较难养成习惯了，因为初高中学生往往住宿会比较多，一个星期也就周末能够跟父母团聚，那么父母对孩子的监督其实也就是微乎其微，而且初高中的学生比较有自己的想法，甚至是叛逆。家长对孩子的建议或者是要求。学生往往是很难听到耳朵里面去的。而老师面对的学生，有四五十个人，很难将精力全部集中在某些个拖拉磨叽，精神不集中的学生上面。

我也跟上课不集中精神的学生聊过，对他们进行思想教育。这是在教育的过程中我觉得我很讲究方法，让学生基本上听不进去，或者是只能够坚持一小段时间，教育往往以失败告终，要改变他这么一个坏习惯确实很难，是学生要从自己内心出发，靠自己的努力来养成的。

三、那对于小学生，良好学习习惯的养成，也记得要循序渐进

小学生虽然比较听话，但是我们要养成良好的学习习惯，一定要讲究方式方法，不能说逼着小学生一坐一个下午，一写一本练习。这样反而会让学生有学习阴影，对学习产生恐惧感，那反而得不偿失了。

我认为比较好的方法应该是，①在学生放学回家的时候，不要让他立马去看电视，暂时先控制一下，不要太快的去满足他的欲望，让他先将今天的作业完成了。这是我大学心理老师教我的办法，这个时候孩子学习的知识还在脑海里，还是比较清楚的，让他赶紧做作业。那么这个时候，他做作业的效率一定会比较高，正确率也会比较高，如此良性循环，学生在学习中能够获得成就感，自信心，养成一个回家立马先做作业的好习惯。②要有适当的物质奖励，比如说学习完毕后，就能够满足他的一点小要求，如果家长有条件的话还可以检查学生的作业，如果作业的完成情况良好，那一定要予以鼓励，这也是尊敬增进家长孩子之间的交流。

希望我的回答能够给你带来帮助。有什么问题共同来探讨，我也需要您的指教。

我们家孩子这是这样的，快2岁了，很早之前我也发现我们孩子也是这样的情况，后来慢慢观察孩子，发现只要他喜欢做的事情，他是很聚精会神的。我先尝试买积木，买绘本，给他玩。一开始他是很没耐心玩积木，喜欢乱扔。慢慢的陪他一起玩积木，现在可以自己一个人玩十几分钟。不妨您可以尝试观察观察你家娃娃。

孩子注意力老是不集中？怎么解决不集中问题？

第一：注意力不集中的危害，

1、听课断层，如果不解决补课再多，吸收不进去。

2、没有办法耐心学习，容易产生我不如人的自卑心里。

3、自控力差，容易冲动

4、考试丢分。

5、听课走神

6、考试马虎

7、作业拖拉磨蹭

第二：注意力不好具体表现，分视觉、听觉、视动听转化能里失调（感统失调）

一、视觉注意力不好的表现

1、bd分不清，

2、人入不分、

3、甲由不分，

4、3和8总是倒着写，

5、数学竖式错行，

二、听觉注意力

1、听不清父母老师讲的话，这个绝对不是故意行为

2、听不懂父母老师发出的指令，

3、听觉广度小，说的多了就记不住

三、视动听转换能力，也就是感统失调。

1、创造新的字体

2、写镜像字体

3、手脚笨拙，协调性差

4、行动缓慢

第三：要找到注意力不集中的原因，大约有七大原因：

一、怀孕期间：

1、因为保胎，导致的运动不足

2、饮食导致喝咖啡、喝酒

3、药物导致

4、心情原因：生气、嫉妒、恨、愤怒，如果有这些情况不但孩子注意力不集中，还会有先天的性疾病，比如先天性心脏病、肝病、胆病都和这个有关，这样的孩子出生以后鼻梁上有青筋，爱哭、爱发脾气

二、生产期间

1、早产：孩子免疫力低，情感脆弱，容易印发肺部、黄疸等疾病。

2、剖宫产：这个也具备了早产，因为很多家庭都会选择黄道吉日吉时来剖，这样的孩子身体协调性差，免疫力低：用两个案例说明：一个是小鸡破蛋壳，一个是破茧成蝶。（如果不了解自己查询一下资料）

3、难产：会导致孩子缺氧，导致脑部功能受损。

三、出生以后

1、爬行不足：使用学步车，缺少爬行的孩子，记忆力极差，协调性差

2、父母爷爷奶奶等代替成长，衣来伸手，饭来张口。

3、运动量少，经常抱着。

四、饮食导致，吃了大量垃圾食品，含有抗生素、生长激素的食品，导致发育失调

1、肉类

2、油炸

3、垃圾食品

五、电视手机依赖

1、对视觉损坏

2、对骨骼损坏

3、大脑发育不良，感官被破坏，与人互动能力下降

4、情绪易怒、没有耐心，喜欢简单、直接、快。

六、父母导致

1、父母批评：让孩子长期处于战斗逃跑状态

2、父母打骂

3、父母过度纠正：孩子一边写作业，父母一边纠错。

七、环境导致

1、在吵杂的环境下学习、写作业：

比如孩子写作业，长辈看电视，或者家里开仓买饭店，孩子生活在吵杂环境下。

2、受到惊吓：特别是在幼儿时期。

第四：如何解决：

1、父母对照，有无破坏孩子注意力的行为，如果有及时改正，无知的爱等于害

2、网上购买一些注意力训练教材：从听觉、视觉两个方面进行训练

3、如果有爬行不足、记忆力差、需要找到专业人员，老师做针对性的辅导。

注意力差的孩子切忌打骂，越是打骂，孩子的注意力破坏越大。

培养兴趣，从他最喜欢的入手！并且陪伴孩子一起动手！

如何培养孩子的注意力？

培养孩子的注意力，“不做什么”比“做什么”更重要。

不让环境太“丰富”

不随意打扰孩子

不要养成爱看视频的习惯

家长不做注意力涣散的人

下面，根据我多年的教育教学经历，结合自己教育孩子的一些思考，尝试着回答一下您的这个问题，说的不一定正确，仅供参考吧！

孩子的注意力不集中问题家长都很关注，也常说，我家孩子就是“管不住自己”。其实，无论大人还是孩子对感兴趣的事情都有很强的专注度的，如果让做自己喜欢的事儿，都能做到雷打不动。因此，家长千万不要给自己孩子贴上“管不住自己”的标签，尽力在孩子小的时候，引导孩子养成做事情专注的习惯。可以从以下三个方面着手去做：

以上就是我的一些见解。限于认知的程度，只能回答至此。祝您好运！

孩子都有注意力不集中的情况，可能吃垃圾食品过多，或者看打斗片，或者和调皮的孩子玩，或者家庭不和谐（父母经常吵架）等。这些情况，父母要坚决克服。

另外，建议从以下方面来培养孩子注意力。从孩子喜欢做的事开始培养孩子注意力。因为孩子对感兴趣的事注意力非常集中，比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等。还可以借助一些诸如精英特全脑训练速读记忆中的舒尔特表来训练孩子注意力很有趣味性，孩子们会喜欢，其中的记忆训练是图像记忆法也能提高孩子记忆力等。关键掌握孩子对事物的趣味性，孩子注意力才会提高。许多孩子爱吃垃圾食品，这是导致注意力不集中的主要原因。因为垃圾食品里有防腐物质对大脑有伤害。因此，多让孩子吃富含dha丰富的食特，比如鸡蛋、鸡肉、豆类、鱼类和部分坚果如核桃等等。身体好孩子才会注意力集中，发现孩子喜欢的运动，如爬山、足球、篮球、乒乓球和羽毛球等，只要孩子喜欢都可以带领孩子去运动。

您好，很高兴看到并能回答您的问题。孩子注意力老是不集中，做起事来也肯定是马马虎虎、敷衍了事，特别是做作业喜欢左顾右盼，没有一点的耐心。为什么孩子注意力不集中，是因为他对所做的事情没有兴趣，当一个人对所做的事情非常喜欢、非常热爱的时候，他的注意力就会高度集中，比如说玩游戏、看电影等等。那怎样才能让孩子在学习的时候注意力集中呢？有以下四点建议：

一、给孩子营造简单的学习环境。越简单越好，怎么简单呢？房间越小越好、桌子越小越好、桌子上的学习用具和学习材料越少越好、房间里面的陈设越少越好、坐的椅子越硬越好。这样孩子在环顾四周或左顾右盼的时候，他看不到任何东西，也不会一会儿翻翻这一会翻翻那的，一会儿把玩学习用品一会儿到处乱找东西。这么做是有科学依据的，比如说为什么人们喜欢去电影院看电影，电影院除了影幕大、音响效果好外，其中一个重要的原因就是除了正前方的影幕外，再没有其他任何东西，所以当电影开始的时候，人的注意力就容易集中，就会专注地沉浸在电影的情节里。为什么椅子也要硬呢，因为椅子硬，孩子坐着不舒服会不断的调整坐姿，不出现打盹现象。为什么大货车的坐椅简陋就是这个原因，人在一个舒适的环境里更容易放松打瞌睡。

二、孩子学习的时候，家长不要发出一些声音。比如微信语音、打电话、听音乐、播放视频、看电视、聊天等声音，孩子会因为这些声音分散注意力，他也会不由自主地想听一听。同时孩子也会产生一种不平衡的心理，凭什么爸爸妈妈可以看电视、看手机而他却不能。所以家长在这方面一定要给孩子营造一个安静不受干扰的学习环境。

三、孩子作业完成了，暂时不要再另行布置任务。可以给孩子说，只要作业按时完成了，就可以看电视、玩手机或是做自己喜欢的事情了，当然了看电视或玩手机也是要规定时间的，不是无限制的玩。如果孩子的作业按时完成，家长还要布置任务，孩子就会感到烦恼、感到特别的发愁，就会拖拉磨唧。还有就是家长一定要多鼓励，即使孩子出现了拖拉磨唧现象，也不要批评说你看你多磨唧，这么点作业做这么久还没有完成，在内心里强化孩子拖拉磨唧。应该说：嗯，今天比昨天有进步，作业做的很快，字也写的好看、工整。每天都这样强调，孩子从心里也就会认为自己不是拖拉磨唧的人。所以家长的耐心很重要。

四、家长不要借关心孩子的名义而监督孩子。一会儿送水、一会儿送水果，尤其还要不停的指出问题、挑剔、打断，这样会让孩子很反感，家长可以坐在孩子旁边安静的看书，但不是盯着孩子，不要主动和孩子说话。孩子学习完的时候呢，可以和孩子说：和你在一起真好，把我以前一直想看但没看的书这次看完了，和你在一起，我能学到很多东西。这样孩子就乐意让你陪在身边了，有一点就是家长切忌不要在孩子旁边看手机或是睡觉，榜样的力量是无穷的。

以上就是提高孩子专注力的四个建议，希望能对您有帮助。

关于孩子注意力不集中怎么办？我们先来了解一下注意力

１.注意力不集中的表现

２.注意力的分类

３.注意力保持时长

４.注意力的维度

５.培养注意力的小方法

宝爸宝妈们，不知道你们是否在生活中，经常会发现孩子有这样子的情况：

~～～～～～

宝爸宝妈们说了：“那你说孩子平时玩电脑，平板，看电视，一连几个小时都不会分心，很专注，可是一到写作业，就很痛苦，很难受，你说这是孩子注意力不好？”

２.注意力的分类

其实，从心理学的角度来探讨注意力，其实注意力主要分为两种：

第一种：无意注意

我们平时的生活，行为方式都是这两种注意力相互交叉的结果。

其实，从心理学的角度来探讨注意力，其实注意力主要分为两种：

第一种：无意注意

第二种：有意注意

我们平时的生活，行为方式都是这两种注意力相互交叉的结果。

又称为消极的被动的注意，或不随意注意，指不需要主观意志的控制和调节。

（就像是平时孩子看电视，玩平板，或者打游戏，这些都不用孩子主动去注意，项目的音乐和图画就会吸引孩子的注意力，对于孩子来说即使无意注意。）

又称为积极的注意，或主动注意。是指有预订的目的，需要主观意识的控制与调节，必要时还需要做出一定程度的意志努力。

（平时写作业，看书就是需要调动我们的大脑去关注当前的事情，就是属于有意注意。）

我们经常会体会到这样一种场景：

周末我们正在看书，突然手机里微信响了，我们就马上拿起手机看消息；孩子在写作业时，突然想起我的一个电脑游戏场面，或者想起周末去哪里玩？等等

这些都是我们思想从有意注意变成无意注意的过程，这个就是分神或者注意力不集中。

３.注意力保持时长

科学研究表明：

一个人很难长时间去维持自己的注意力，普通成年人的持续专注力只能有40分钟。和成人相比，儿童的专注力时间更短，孩子年龄越小，专注力时间越短。

一般来说，在教育良好的环境下

3岁约为9分钟；

4岁约为12分钟；

5岁约为14分钟；

到了6岁上学的年纪，孩子集中精神听课的时间大概也只有15-20分钟左右。

４.注意力的维度

能够注意一朵鲜花、一个玩具、一本书…即，对某一事物能够清晰地、生动地观察到。

能够听到一首动听的儿歌，一段英语对话。即，对某个发声的东西清晰地辨认和感知。

反应时间主要是指注意力兴奋和冲动，反应时间越短越好。

复杂注意力能够对信息进行短至长期的跟踪，快速和准确的进行智力任务。

认知灵活度是两个目标之间转移注意的能力。在学习中，很多题目和测试都要求被试者不断转换大脑的状态，适应不断变化的题目要求。

所以，注意力的培养和训练要和感觉过程吻合，这也是一个综合的信息加工的过程，包括：视觉、听觉、味觉等。总之，对事物的充分感知是注意力的基础之一。

孩子在年龄小的时候，他们的注意力更多的是无意注意主导，做什么事都容易被其他事情吸引打断。到了年龄稍微大一点，能够发展出一定水平的有意注意并占主导。除了年龄因素外，还有孩子自己本身、家庭环境等，对注意力的形成和发展也有很大影响。

很多家长会不以为意，认为孩子小时候都这样，长大了自然而然就会有这种能力。等到孩子上了5、6年级，却发现孩子坐不定，容易分神、做作业速度过慢、不愿意动脑筋等注意力问题。

我们说的让孩子注意力集中，是想让孩子能提高主动注意的能力，并提高注意力持续时间，这种能力是能通过干预、锻炼等来培养的。其实平常的一些小事，就能帮孩子提升注意力。

５.培养注意力的小方法

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5——10分钟。

当孩子能够做的很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以便防止走神出错。

平时多鼓励孩子，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

比如，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心的等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

大声读书有利于训练注意力，每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

孩子在读书的过程中，要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

一次只做一件事

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。

哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机。

如果你喜欢我的文章，欢迎关注点赞

你好我是一名全科医师，很高兴来解答这个问题。我之前也在儿童保健科进修过，不知道您的孩子是几岁了，这个注意力不集中的问题要越早发现越早解决，时间越长，效果越差。首先我们要判断一下孩子注意力不集中的程度及性质。如果孩子与大人或者其他同龄的小朋友交流很少，包括眼神交流及语言交流，眼神交流就是表现在孩子与爸爸妈妈的对视眼神的时间长嘛，是否有眼神闪躲，目光呆滞等情况，如果有那么我建议你去专门医疗机构就诊，做筛查是否有多动症，自闭症等，因为我之前在儿保科也接待过一些3岁的或者18个月的小孩子来做智力筛查，结果就是注意力不集中根本无法合作的，后来她们去专业机构测评就是一个自闭症。我们说这个自闭症以前觉得很少见，但是近年来自闭症的孩子越来越多，以前是每100个孩子里就有一个自闭症的，现在是每50个孩子里就有一个。这个如果确诊的话还是越早干预治疗越好。如果孩子其他的问题都没有，就一个注意力不集中，那么我就建议你减少看电视，玩电子游戏或者玩手机的时间，每天不能超过半个小时，尽量多带孩子去户外玩玩，增加沟通交流的时间。另外我想说孩子3岁以内的话注意力不集中是正常的，所以就要家长们多陪伴。

你还，很高兴回答你的问题。我觉着孩子在5岁以前注意力不集中容易分散是正常现象。我们现在处于一个信息爆炸，诱惑繁多的时代，能在某件事上专注投入精力的人才越来越少，而专注力差的孩子不仅学业上表现不好，以后在工作和生活中也很难获得成功。那么，如何从小训练孩子专注力呢，下面推荐几个我平日经常跟孩子一起玩的专注力训练游戏！

1⃣️复述数字：刚开始家长先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“356”，孩子重复一遍，大人再报“3568”，孩子再重复，大人再报“35687”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。

2⃣️经常看一些提高专注力的绘本 .例如《谁藏起来了》适合亲子互动、难度逐渐上升、也很有挑战，一本书下来也能认识几十个动物。 一摸一样的在哪里与众不同的站出来 适合3+ 已经有些难度了.图片相似度都很高，需要孩子更加认真细心.

另外还有一些小游戏 例如：搭积木、拼图????、穿珠子、走直线、夹豆子...等待⌛️ 都可以平日和孩子一起玩起来！经过一段时间有意识的训练，你会发现孩子的专注力真的会提高很多。 加油️希望我的回答对你有所帮助！

首先我们需要去分析为什么孩子注意力会不集中，再来看解决方法。从我过往的经验来看，小孩注意力不集中有前期和后期两个方面的综合因素导致。

前期原因分析：每个孩子刚生下来时的专注能力基本上是差不多的，可是在启蒙教育过程中出现了差异，我们都能看到这样的场景，孩子在全神贯注的玩，家长一会让喝水，一会让吃饭，不停打断孩子的注意力，而往往这个过程中家长还不自知，久而久之孩子的专注力就无法集中了。所以个人建议除非必要，孩子在全神贯注的玩儿时请不要去打断他们，让他们拥有完整的时间去完成他们感兴趣的事儿，养成专注力无论未来在工作中还是学习中都会受益无穷。

后期原因分析：一是孩子对本身在做的事儿不感兴趣，这个很好理解，一般做作业都是痛苦的，就像大人在职场做PPT也是很容易东摸摸西摸摸，半天写不出一张，这是人的畏难情绪的正常体现。二是周围有干扰他的事物，例如孩子做着作业，旁边家长看着电视；又或如旁边放着好吃的东西，孩子很容易心猿意马。

那如何解决孩子注意力不集中呢？

1） 立规矩，规定时间完成规定的事情：例如和孩子约定每天17：00-18：00做作业，做完就可以出去玩，设定这样一个时间端，同时承诺完成作业后的奖励，让孩子有一定的心理预期，提升孩子的积极性

2） 造环境，营造一个安静的环境：除了做作业必要的学习用品，周边不放任何东西，而且给孩子的文具用品越简单越好，避免孩子把这些东西又当成玩具。同时保持空间安静，避免周围有嘈杂声音

3） 常表扬，树立孩子的自信心：家长需要平时多鼓励孩子，给孩子一定的时间去做他自己的事情，不要干扰他。假如孩子专注于拼他的拼图而忘记吃饭喝水时，先不要去打扰她，呵斥他，多给一些耐心，等他完成。当孩子沉浸在自己感兴趣的事情中时正是在培养自己的专注力呢。

你好，孩子注意力不集中，怎么解决？我觉得这是个大问题，以至于我自己先反思了下自己，其实经常我看书也注意力集中不起来。

小孩子注意力不集中，左顾右盼，没耐心，我觉得很正常，这好像是人的天性。不过，我感觉小孩子，还是比较单纯，看看他在写啥作业？是语文还是数学？

是不是正好是自己不感兴趣的课程，要是这样，建议让他写作业时间短一点，任务量小一点。这样他自己就乐于完成了，要不然，看着自己反感的，又得写好久，会更厌学。

我们大人，在平常看书的时候，也是经常烦躁，但是我们自己可以刷刷手机，干干别的放松下。等缓过这阵了，接着看，但是孩子好像不是，他们是有任务的，每天必须完成。

这样强制性地完成，如果学习量太大，估计会让他们产生逆反心理，不如一点点的给他加量。

当他烦躁时，就让休息下，干点自己喜欢的事情，应该让他每天把容易干的，喜欢干的先干了。

剩下的总的任务量小了，会给他的压力减轻点，这样应该会形成一个比较好的正向循环。

不要总啃最难的，想想自己小时候，语文成绩不好，还一直在花时间学语文，结果从小到大也没多大起色。

悲剧啊，有些东西花了非常多的时间，就是个半吊子。还不如换种思路，在课程里面，挑那些比较容易的学学，一点点深入。

或许这样，慢慢学的多了，学的轻松了，也就越来越爱学了。不然，还是费了牛劲，不出效果，变得相当不自信。

这是个半吊子的回答，你适当看着参考吧，非常抱歉，只能回答到这个程度了。

注意力的确是影响孩子一生的一个硬性特质，直接关系到将来在学习中所能吸收知识的质量好坏，所以注意力的培养必须在孩子越早越好。初入人世，有几个孩子能老老实实的循规蹈矩？反之，自小过于安静的孩子未免就是好事。因为，他在探索，在好奇，在思考。所以，当孩子在不违反原则的做一件事的时候，切勿去影响他们，打断他们。而且，在他们需要你加入的时候也要积极的，耐心的去配合，让他们乐在其中。久而久之，他们就会在做他们认为对的事的时候更加投入，达到更好的学习效果。

可以学学毛笔，画画，围棋，静心下来的一些活动。

有这样一群孩子着实让爸妈们头疼不已。他们看上去很呆萌，实际上眼神空虚爱发呆、上课注意力不集中、自己无法独立完成作业；他们看上去很high，实际上上蹿下跳、永远坐不住；他们看上去像是“小糊涂”懵得可爱，实际上三心二意、丢三落四。

针对此类情况，帮您分析现象背后的原因，支招克服注意力不集中的五大钻石法则，帮您解决困扰多时的难题。

孩子注意力不集中的原因

1

教育内容/方法问题

教育内容/方法不符合孩子的年龄阶段。你在讲什么？孩子基本听不懂，不理解。

2

被干扰

环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。叽叽喳喳叽叽喳喳，孩子自然无法集中注意力了。

3

不协调

当孩子大脑前庭平衡不佳时，就会造成身体动作控制不良。也就是孩子大脑感觉功能发育不协调造成的。

4

缺乏微量元素锌

锌是重要的微量元素，如缺乏，影响孩子的注意力集中。

5

多动症

这类孩子核心表现为自控能力差，通常注意力涣散、活动过多、冲动任性、学习困难。这就需要看心理医生了。

克服注意力不集中的五大钻石法则

1

钻石法则一：培养孩子的兴趣

孩子对自己感兴趣的事情，可以一干就是一、两个小时，而不感兴趣的则怎么也提不起劲。在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要。

做孩子感兴趣的事情，使他的注意时间逐渐加长。比如孩子喜欢玩游戏，爸妈可以陪他一起玩，而不是简单粗暴地say no。

2

钻石法则二：营造动静结合的成长环境

一方面加强体育锻炼，巧妙宣泄孩子过剩的精力。每当参加完体育活动后，孩子学习时会更加集中注意力，而且学习成绩也会更好。这些体育活动包括体育课、课间活动以及放学后的体育运动等。

一方面营造安静有序的生活氛围。比如家里东西摆放整齐有序、父母不在孩子面前吵架、孩子学习时家长不要走来走去等。

3

钻石法则三：经常给孩子正面激励

每当孩子做完一件事时家长要即时鼓励，类似于“哇!孩子，你真了不起，你昨天才画了1分钟，今天安静的画了3分钟画啊!”这样积极的刺激会让孩子大受鼓舞，他下次会做得更好。

4

钻石法则四：引导有规律的生活

孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动，看绘本…，每天都给孩子安排好每个活动的时间，如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。

5

钻石法则五：限制孩子看电视\平板电脑、玩手机、电子游戏的时间

如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

可以参加一些运动类的培训。羽毛球，游泳，对孩子的专注力会有很大的改善，运动改造大脑。同时多阅读。

专注力对于幼儿的学习来说非常重要，没有专注就没有学习效果。造成注意力不集中的因素很多，一般来说，注意力不集中的原因主要是以下5种。

一、生理原因

由于幼儿大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。尤其是长期的假期生活使得生理方面还不适应幼儿园、学校生活，这是正常的，只要教育得法，绝大多数孩子能逐渐做到注意力集中。解决办法：家长应该帮助孩子科学调理饮食结构、作息习惯，使孩子兴奋的神经系统放松下来;入园后积极询问孩子幼儿园发生的趣事，提高孩子对幼儿园生活体验的感知力;睡前听听轻音乐、伴读故事等帮助孩子慢慢入睡。

二、病理原因

1、儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。

2、儿童多动症、感统失调等都会有注意力不集中的表现。出现这一症状需要家长重视，到专业机构进行治疗，以免影响幼儿成长发育，以及形成不好的行为习惯。

解决办法：对于较轻微性的，可以通过感觉统合训练来矫正孩子不规范的行为，孩子感统失调分别为触觉失调、前庭觉失调、本体觉失调。须提前做感觉统合测评，确定孩子的失调类别，从而有针对性的开展训练。重度失调、或者确实存在脑组织损伤等异常需要到专业机构进行治疗。

三、环境原因

孩子的生活环境、学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。请检查家庭环境、孩子幼儿园班级环境是否混乱、嘈杂、让人眼花缭乱。

解决办法：环境是教育的基础，为孩子创设与提供适宜成长的家庭环境和学习环境是让孩子专注的前提。跨世纪幼儿园创设的蒙氏五大领域教室环境 秩序、温馨、美观，符合幼儿成长规律。

四、教育原因

1、父母教养态度是否一致?

2、是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范?

3、是否为孩子买过多的玩具或书籍?

4、家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?

5、家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境?

6、学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予强化等。

7、孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?

解决办法：对照上述问题，反思孩子不专注的原因，与专家或者与班主任进行交流，找到问题根源。

五、心理原因

为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

解决办法：注重孩子的心理教育与疏导，蒙氏教育中，通过七个化教学使孩子完成自我构建，可以有效引导孩子更加专注的投入到自己有兴趣的工作中，培养孩子的专注力，再结合适当的感统训练，能够矫正孩子一些不规范的情感行为，使孩子心理健康成长。

专注力会如同钉子一样，具备钉子的尖锐和深入，只有专注的孩子才能更加会使孩子产生爆发的教育成果。

孩子注意力不集中的原因有4点，老师和家长配合可以纠正前面3个原因引起的注意力不集中，家长和医生配合可以改善第4个原因引起的注意力不集中。

1，功课太难，孩子跟不上，心理抵触，开始到自己的世界里漫游；

2，老师讲的太容易，孩子早已经掌握了，感觉上课没意思，还不如自己想其他的事；

3，学习态度有问题，不想念书；

4，有注意力缺失症，有些孩子走神是因为大脑神经发育有点迟缓，这样的孩子需要医生和家长来纠正。越小越容易纠正。

我家老二有注意力缺失症，通过学习滑冰得到了纠正。她小学三年级时候我们发现发现她有注意力缺失症：不仅上课注意力不集中，在生活里也很会走神，学习成绩也不好。我注意到在我和她说话的时候，她听着听着眼神就漂走了。后来我带她从零开始一周两次学滑冰，一次是老师上课，一次是我陪她练习，一共滑了两年。从第1级的基础滑冰滑到了最高级8级，基础滑冰都通过了以后，她又报了花样滑冰班，花样滑冰从第1级滑到了3级。随着时间过去，女儿的注意力缺失慢慢地不见了。学习成绩提高很快，小学初中都以全A毕业，现在高中也是全A。回忆过去，滑冰纠正了她的注意力缺失，因为学习滑冰时需要高度集中，一不留神就会摔跤，在冰上摔跤是很疼的，强迫训练她的注意力。

如果严重，可能会需要医疗干预。

家有注意力不集中的孩子的家长需要付出更多的心血。

收藏 感觉有用的关注点个赞 谢谢