抑郁症小说
![[穿越小说]极品家丁](https://img.guwenji.org/siteinfo/2017/08/28/7C86789C-64B9-C020-BB58-C80D25875C3B.jpg/w240)
[玄幻]异界重生之打造快乐人生
到了异界就一定要当大将军、大剑圣、大魔法导师？站在魔、武的顶峰或是手握千军万马，运筹帷幄，更或者万人之上，雄霸一方？为什么就不可以简单的快乐一生？ 异界很好，绿色无污染百业待兴，种族繁多，人类、...
阿狸
原贴：小说小说小说
yy9208
看了看别人回答...找来点，
兑换无敌，梦幻系统， 天命法神， 我的职业是剑仙，末世系统，末世兑换高手，末世超级物品商店，末世超级商人，末世之血脉三国，末世之红警无敌，末世佣兵系统，宇宙进化者系统，逆天升级，修仙升级礼包，国王万岁，数字人生，数字超人，圣狱，超级系统，超级成长，都市神王养成系统，绝世人妖养成系统，九项全能，超级抽奖，疯狂角色，疯狂道具，数据侠客行，重生之数据天下，超级成长，逆天作弊，暗黑破坏神之现实刺客，地狱交易平台，召唤电脑，超级学习机，我电脑中的异界，极品袅雄，宅男之游戏人生，大能(得到了游戏中的能力,可以给现实的物品,比如衣服,鞋子等增加属性），超级魂晶 (脑袋里有个晶体,做任务获得能力)，重生百度(重生,大脑内可以连接后世的百度）。无限之作弊修仙，有任务 有奖励 有系统
大侠养成系统
死灵术士闯异界
掌门是高手 不过这个已经不写了
无敌登陆礼包系统
龙降 这个讲的是主角穿到异界获得了龙将里的力量
洪荒游戏场 是一个人穿到洪荒
洪荒之无限元宝
这些全是有系统的 全是起点的书
我自己还看过梦幻空间之类的，有几本还在，楼主要吗？
已经发上来一本...求采纳啰，不满意可以追问～～～
原贴：小说小说小说
fangqiao
推荐两本，附书评
《我还没摁住她》 作者：星球酥
小短评：向阳跳脱抑郁女主x霸道傲娇憋气男主，女主大大咧咧，看起来是又皮又阳光的美少女，其实患有抑郁症，男主嘴糙心诚，也有着自己的问题，男主很宠女主的，但是他又是个傲娇鬼不肯明说，女主又get不到他，就导致他自己作自己气自己然后又没办法，女主我觉得像是阴暗角落里的一朵向阳花，痛苦又努力乐观的生长，男女主互动特别有意思，不在一个频道上互撩的两人，看着好着急啊。后期开虐，女主忧郁症发作，童年被抛弃的阴影被揭开，最终守得云开见月明。 双向救赎治愈，眼泪不值钱的甜，这么美好的女孩子值得被优秀的男孩子喜爱，强烈推荐！
书名：《婚纱与你》 作者：艾鱼
小短评：温醇大叔×萝莉少女；男女主均为婚纱设计师，身高差30cm，年龄差8岁。女主是极具天赋的婚纱设计师，但因为遭受校园暴力患有抑郁症和社交恐惧症，男主是女主一直以来的偶像。男主刚回国和女主的表哥是很好的朋友，所以自然就也关注些，女主也想克服社恐，就去了男主的公司面试，回去的时候偶然发作晕倒，被男主撞见就带去医院。后来女主就到男主公司工作，和男主在一间办公室，男主监督女主吃饭，带女主晨跑，女主也接受心理治疗，男主对女主宠宠宠。结局圆满，强烈推荐！
珞樱sally
言情小说文包已上传，里面各种言情文我都看过了都很不错~
另外我还有一些看过的网游女主言情文很不错楼主要不要？要的话追问，我再上传给你~
PS：文太多，没法一一介绍，都很不错~
满意请采纳~
原贴：小说，小说~
lee0111
长生界（你可能看过吧，这本书最近已经完结了。辰东的。）
异界之剑师全职者和帝王心术（寂寞写的，他的文笔真的很好，只是写的真的很慢，我等了很久很久他终于把这篇完结了）异界之全职业大师（讲的就一天才）
极牛鬼才在异界（怎么说。主角属于一开始就很牛了的。看得很爽。哈哈）
练级狂人在异界（又是一本书名烂但内容不错的书。一个中国人在网游中穿到异世的）
傲剑凌云（觉得写得和上面这本有点像，嗯，不错的一本书。是写中国古代一修真的穿到异世）
酒神（三少写的，好像自他结婚他的书就突然写得好起来了，不过请忽略掉主角神情的那部分，写得有点假）斗罗大陆（前半本很不错后半本勉强）
异世邪君（最近在追的一本书，挺好的。主角原本是杀手，穿过来后那身体原本是一纨绔子弟，而且是忠良之后）
佣兵天下（不知道你看过没有。至今为止最欣赏的一部书，有可能是因为第一本看的玄幻吧。觉得这本让你看得热血沸腾。兄弟之情很让人感动。很多人说这本有个烂尾，我不这么觉得。他们的成功肯定会有人牺牲，主角所谓的好运气其实都是他痛恨的，因为这些运气往往是拿兄弟的命换的）
强大
----------------------------玄幻魔法类型-------------------------------
《莲花宝鉴》《冰火魔厨》《纨绔子弟》《至尊无赖》《困龙升天》
《魔武神甲》《猎艳大唐》《意淫万岁》《浴火焚神》《虫血沸腾》
《魔兽剑圣异界纵横》《龙蛇演义》《善良的死神》《现代修真史》
《我的异能魔法》《我成了张无忌》《恶魔法则》《一个太监闯内宫》
史上力量最强的坏男人钢铁亡灵龙穴《异世之富甲天下》
----------------------------------修真类型---------------------------------
天心诀星晨变《梦幻王》都市神人重现修真路
《低品少爷极品仙》《随波逐流之神龙传奇》《渡劫专家的后现代生活》
《重生成妖》《炼宝专家》《无法无天》《绿袍老祖》《仙道厚黑录》
----------------------------------网游类型---------------------------------
《雷煞》女娲界《从零开始》《猛龙过江》《网游之天地》《蜀山》
《高手寂寞》《血色梦游》游戏狂想曲绝世游戏网络人生《孤星传说》
《幻想世界游记》网游之远古神话Ⅻ《网游之天妒风流奇奇怪界
《风神之子》梦想帝国龙翔九洲网游之修真幻想
《北辰之星》《覆雨剑》《虚拟王朝》《网游之混迹在美女工作室》
《法师传奇》《超职业狩戮》《网游之古剑太初》《网游-梦幻现实》
----------------------------------科幻类型----------------------------------
《时空走私从2000年开始》《母皇》《冒牌大英雄》《星际农民》
----------------------------------恐怖类型----------------------------------
回答者： xiaokang588 - 助理 二级 12-10 22:24
游戏类：从零开始，流氓高手1，流氓高手2（可以分开看）
玄幻类：兽血沸腾，亵渎，恶魔法则，卡徒
穿越类：庆余年，新宋，重生之官路商途，平凡的清穿日子，发迹，楚氏春秋
修真类：凡人修仙传，幽冥仙途，诛仙，仙遁
无限类：无限恐怖，王牌进化
账本类：盘龙，琴帝（此类书褒贬不一，我以前一直在看，喜欢的书友别拍我，o(∩_∩)o...）
以上书都可谓是精品了，你去看看吧！
异界法神 完本
异界大贤者 （炼金术的传奇 看到你笑 ）
异界兽医 应该可以让你笑到底） 完本
莲花宝鉴 （ 葵花宝典听说了吗不一样的斗神之路 哈哈） 快完本
异界重生之血族狂法师 （VIP阅订过完就知道了）
恶魔法则 跳舞作品
斗罗大陆 唐家三少新作
盘龙 经典
神墓 玄幻经典
大魔王 魔功+亡灵魔法演绎不一样的经典
风临异世
《冒牌大英雄》 作者：七十二编
简介：千载难逢的机会啊！眼见周围没人，胖子一冲动，来不及细想就一跃而起，两手一错，一声轻响， 那帝国士兵的脑袋被硬生生转了一圈.整个人便如被小孩把脖子扭成麻花的破布娃娃一般倒了下 来。第一次杀人，胖子可没这么简单，反手一把匕首插进了这个倒霉士兵的咽喉。
点评：韦小宝式的主角，现在给我的感觉就是主角官不够大，追看到现在还是跑腿的。
《庆余年》 作者：猫腻
简介：一个年轻的病人，因为一次毫不意外的经历，穿越到了一个完全不同的世界，成为伯爵府一个并不光彩的私生子。修行无名功诀，踏足京都官场，继承莫名其妙的商团，且看没有自己身份的私生子，是如何玩转商场、官场、战场以及婚场。
点评：轻松，真实，仿佛自己就在另一个时空——这书给我就是这个感觉。
《宋风》 作者：戒念
简介：静辉作为医务兵莫名其妙的回到了宋朝后，他该如何在这个陌生的时代去生存？改革之路充满了扑朔迷离的变数，王安石、司马光、苏轼……所有的人都在寻找大宋的出路，到底又是谁对谁错？眼前的一切都在锤炼着王静辉走向成熟，重生的蝴蝶是否能够改变历史的走向？请看一个现代医生所演义的《宋风》。
点评：前半段看主角如何白手起点成为大宋首富，后面就是看他培养出来的弟子如何在大宋政局中叱咤风云。
《窃明》 作者：大爆炸
简介：穿越类、明末争霸题材。英雄身负朝野海内之望，魔王胸怀席卷六合之志。战必胜、攻必取，中兴大明，开万世太平——英雄简在两帝之心。言必行，行必果，名扬天下，收四海之心——魔王且行叵测之谋。尸骨漫漫铺就帝王路——流不尽的英雄血，杀不完的仇人头。
点评：如果作品是从主角投毛文龙的逃亡路上开始连载的话，应该会受到更多读者热棒。在一个荒岛上慢慢发展壮大势力，一直是我喜欢看的书。
《一等位面商人》 作者：大漠里的沙子
简介：一次偶然的灵魂穿越，使陈锋成为了异世界的一个落魄小贵族，可幸运的是，陈锋同时也成为了一名神奇的位面商人。位面商人嘛，顾名思义，就是在不同的位面做买卖的家伙！打开一个空间黑洞，把另一个世界的特产贱买过来，随后在自己的世界里高价卖出去；或者搜集自己这个世界的特产，随后倒卖到另一个世界去小到魔法卷轴，大到神格神器，如此倒来倒去，低进高卖，岂不爽哉？
点评：作者用两个位面穿梭的概念巧妙的设置了兴奋点，这是我追看的原因。
亡灵进化专家 小说作者： 大巫师 新书
亡灵的进化之旅
【简介V1.02】
安德听到了亡灵世界传来的喧嚣：
亡灵领主痛哭：流氓安德会妖术，大家根本挡不住！
死灵君王高呼：亲爱的安德君王，您进化的亡灵，能不能再卖咱几个？
死神狂怒咆哮：渎神的骷髅法师安德，这是亡灵位面，不是你家菜市场！
……
安德委屈非常：尊敬的死神，我这人，最是老实本分忠厚善良，怎么可能做这些？真的，谎言之神她能证明……
武林高手在异世 类别：玄幻 作者：酒品
点评：这是较早的一本了，重生异界大世家、不受重视的子弟早露峥嵘，很喜欢其设定及情节
无敌幸运星 类别：玄幻 作者：开玩笑
点评：人气很旺的老牌YY小说，抛开异能，里面的美人儿令人垂涎
神圣巨龙魔法师 小说作者：吏少一 小说类别：异世大陆
他穿越异世之后成了已经挂掉的魔王和龙族美女的儿子……
他从小被寄养在人类国家，……
他离奇的拥有两位自己从来不愿意乖骑的龙宠……
他不以自己是恶魔王之子而感到惭愧，他对恶魔的评价只是在和名字叫神的一种生物的战斗中失败了一次，如果再来一次，恶魔胜了，那他就是新的神。
他将怎么一步步的由堕落天使进化为具有东方本土气息的异世巨龙,他将怎么去改变魔与神的定位，又是怎么去完成那个连神灵都望而止步的愿望……
武当传人在异界
一个武术世家的独子，无意中来到剑与魔法横行的异界。作为一个与众不同的人，面对古怪的魔兽，聪明的人类，美丽的精灵，憨厚的矮人，勇猛的兽人，神秘的迪克族人，以及飘渺的神族，邪恶的魔族，他该如何展开在异界的旅程？
无赖金仙 类别：玄幻 作者：梁湛
点评：心中着迹，处处会有魔幻，放也不过人生一赌，率性的狂歌醉曲
张三丰异界游 类别：玄幻 作者：写字板
点评：张三丰异界游是一本很好的异界重生小说 主角强大 对手也不弱 没放过一个爱主角和主角爱的女子
少林武僧在异界 类别：玄幻 作者：特别白
点评：这是个武僧，不是淫僧。在起点连出家人都开始荼毒以后，终于在魔爪下找到一个干净的得道高僧
极品家丁
年轻的销售经理，因为一次意外经历，来到了一个完全不同的世界，成为萧家大宅里一名光荣的——家丁!
宗教裁判所 类别：奇幻 作者：八部浮屠 新书
点评：强淫啊，看吧，看吧，新人榜第一找到的好书，难得
比蒙传奇 类别：玄幻 作者：写字板 新书
点评：张三丰异界游的作者写字本的书，其实看到比蒙两个字就被吸引了。
破灭时空 小说作者： 任怨 (新书)
自古以来，军中最精锐的人员只会在两个地方。一是最精锐的特种部队，二就是在重犯监狱。
赵立为了隐瞒自己修行天才的事实，只能加入军方，用军方的战斗功法来掩盖自己的修为异常。但是，却被莫名其妙的分配在重犯监狱服役。
在监狱，赵立结识了无数穷凶极恶的重犯，也学到了很多非凡的技能，但最重要的，却是见识到了社会和军队当中的黑暗。
星锋 小说作者： 闪烁 (新书)
小说类别：现代修真
为了追求至高的力量，所有的修真者都孜孜不怠的修炼，感悟宇宙的衍变，从而达到修炼的巅峰。
宇凡，一个普通的大学生，而他，却拥有了宇宙的镜像——永恒之球！
宇宙的衍变，尽在我手！
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chochloe
师士传说 文理双修 大唐行镖 格斗狂想 无敌黑拳 校园篮球风云
篮球小说：屹立，光荣之路；
武侠类的：龙蛇演义，JJ书都还好；
都市的：跳舞写的邪气凛然，啥的；
同人类的：荆轲守的大唐，风起紫罗峡没完本；
重生，红酒赌徒的书以前看的真的感觉很好；
现在的书没有以前的感觉了，你可以在网上找找黑道风云20年，很不错的书。
反骨，他的这本都市硬气派，当年可是等了3年多才完本的，你算有福气了，后面又出的杀青也很好看，只是没完本，你先看吧，当年他的反骨几乎要太监的时候被读者硬是拉着回来了~有实力
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ndhwhvehej
1，书名：《绝处逢生》 作者：焦糖冬瓜
小短评：冷漠强大特种兵攻X聪明绝顶平凡逆袭研究员受。冬瓜一贯的强强风，但走出了往常的套路。无论是对人物细致的刻画还是对人物内心的巧妙描述都令人眼前一亮。攻总是明明是温柔攻但装作冰山鬼畜的样子，明明都一见钟情了还什么都不表现，装作很在乎却偷偷入侵到受的梦里做这样那样的事情。 受前期比较弱是由于希望能像正常人一样过平凡的生活，从遇到攻以后为了更接近心中的人所以开始奋发向上蜕变为强受，而攻在其间一直耐心引导等受成长实在是太萌。剧情和理念出彩，末日丧尸文中较出众的一本，世界观设定与角色设置下了很多功夫。打斗场面和环境描写用心，非常有画面感。强烈推荐！
2，书名：《末日游戏》 作者：揉蹄
小短评：神秘狠辣攻（风默）x沉着冷静受（林越），强强联手，he，虽然是异能流的，但主角并不是主靠异能走下去。清水向，感情描写太少，情感的转化很突然，但是人设很喜欢，林越该理智时绝不圣母，该善良时绝不犹豫，一路收拾风默作死的烂摊子且毫无抱怨心甘情愿，风默虽然作死但他长得帅还有金手指，且一派情深默默付出衷心守护。受曾经是军人上过战场，但由于对战场产生了心理障碍所以退了下来。受因心理障碍理智失控杀红眼的时候让攻给他唱小白兔!!整体来说是难得的有剧情且故事逻辑过关，长度适宜，文笔流畅不幼稚的无限流小说，强烈推荐！
3，书名：《丧病大学》 作者：颜凉雨
小短评：外冷内热学霸攻x吊儿郎当学渣受，丧尸文，传说中的考四级的时候丧尸攻进考场的那篇。设定非常有趣，主角团没受过训练、没有相关的专业能力，都是最普通的大学生，所有的角色都有自己的特点、闪光点，更像是一篇群像文，是身边形形色色的同学，代入感超强。攻受在一起打丧尸的过程中，逐渐互相了解到以前没看到的对方的优点，慢慢改正自己身上的小缺点。全文无异能，就是同学之间合作求生，虽然是末世文，但是很欢脱，在看的过程中笑了超多次。文中明确只有一对cp，但是有一对副cp很好脑补 仇富攻×富二代受，队友的人物性格都很鲜明，每个人都是团队中不可缺少的一份子。很感动地部分是主角团始终坚守初心，没有放弃帮助能帮助的同学，最后等到了国家救援的时候真的hin想哭了！果然还是要相信爱和希望，强烈推荐！
4，书名：《末世掌上七星》 作者：月下金狐
小短评：末世重生受有空间，金手指爽文，也算养成吧，攻是从小豹子成长起来的，占有欲超强特粘受，受算是冷淡的那种，很多事不太在乎，刚开始救小豹子还是因为可以炼仆兽，不是那种圣母型。但是并不是冷漠，他小姨各种想在他这贪便宜，还开走他的车，他也没有想过害他们。对魏老头他们也超好！后来经历过一些事情，才慢慢喜欢攻！攻是一只黑豹妖修（后来越来越精）霸道型，不允许别人靠受太近，只吃受做的吃的，真的超想摸他耳朵！这篇文屯东西的时候是真的超级爽！看东西越来越多真是身心舒畅，喜欢！
5，书名：《BOSS作死指南》 作者：决绝
小短评：攻受双重生文，强大狠绝忠犬攻X厌世暗黑大BOSS受，重生前攻受是末世最后两人，因为前世的黑暗遭遇，受重生后想着反正最后所有人都要死所以一直厌世，攻重生后找到受对他千依百顺予以予求，受怎么做都宠着，攻炒鸡宠受，而由于受这辈子一直被攻宠着没受到伤害，反而觉醒了光明系异能。 两个人一起在末世拼搏， 终于创立了一个安全区。后半段其实有点像是神展开，攻和受机缘之下知道了异世界的存在并去到了异世界，弄清楚了地球末世的原因，解决了在异世界遇到的危机，最终在两个世界都建立了自己的势力。虽说刚看到这的时候有点觉得展开太快，但是其实细细一想逻辑发展合理，故事架构也不错，有点正剧风，但是总体风格还是轻松的。强烈推荐！
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qin407
厨娘皇后
为什么别人穿越就能一下碰到白马王子，或者直接就当上某某王妃，某某公主？
我穿越就穿到一座鸟不拉屎的渔村，什么也没有？
别人穿越就是绝世美女，我穿越后简直太惨不忍睹了……猪啊……
这太不公平了。
他以为他是谁大祭司的千年绝恋啊，一两银子就买下了我这个鼎鼎有名的私房菜老板？
等等，好女不吃眼前亏，我暂且应下了！
好好借他的银子练练手，等到出头之日我再找他算账不迟！
天哪，我又不是物品，老把我要来要去，送来送去的做什么？我不说话，就真当我是哑巴？
你以为你帅得一踏糊涂，我就得乖乖地跟你走？
废话少说，银子拿来！否则本大厨罢工！
一颗人人争夺的水晶球，一段缠绵悱恻的千年绝恋。
八界的硝烟从此而起，一个命运坎坷的小女孩，一个邪魅狂野的魔界小王子，一个温文儒雅的罗刹美少年，纠缠出一场正义与邪恶的较量，一段人性与欲望的摩擦。她并不知道自己的使命，也不知道自己的身上正肩负着整个八界的存亡，对她来说，成长是残酷的，无数亲人的鲜血才造就了她的成熟，但是，他也要离开吗？那个用生命去珍爱她的人，那个她第一次懂得去爱的人，他真的也要离开了吗？
出身精武家庭的韩菱，是被命运之神选中的四个女孩之一，在命运之神的安排下，她竟然到了古代，一个历史书上所没有提及过的古代？不幸的是，她身处的位置是树林！随时可能会有野兽的树林。在欲寻出路之时，她在溪边救了位差点遭人强暴的古代美女，因为她身高一米七八，外加一身精湛的武艺，美女误以为她是一名公子，坚持要报答她的救命之恩，而美女的报答方式竟然是——以身相许？
面对美女的暗送秋波，韩菱心中大叫：天啊！我到底来了个什么样的世界……
无法想象，她从乡下来到了名牌城市，而且还被安排到最豪华的贵族学院中？！
无法想象，她由一个村姑被沙皇银币选中，变成了圣玻利亚学院的东宫夫人？！
他，温柔体贴，有圣玻利亚绅士王子之称；
他，放浪不羁，有圣玻利亚皇帝陛下之称；
而她，却只是一个最最平凡的村姑？！
爱与友情、亲情与爱，贫穷与贵族，一切让你看个究竟！！
她是静侯国有史以来最美丽聪慧的公主
只因父皇一个噩梦从此以丑示人
他是文国最英俊有为的王子
可他爱的是她那美丽纯洁的妹妹
她是受神的眷顾统治静侯国
而他是受她陷害娶了她
恶魔却说她是他的妻
王子爱的仅是她那美丽的外表
当天使与恶魔同时缠住她，她最终将选谁？
人生如戏
情缘如梦
品茗看红尘
生死何堪叹
穿越~~一个无奈的故事~~~
一个女子,经历纷争,经历一切的磨练之后
所有的悲欢离合,或许也只是一场梦呢~~~
中国女记者韩娅坠落到古代美索不达米亚
命运的身不由己让她沦为奴隶。
神殿、宫变、迷情、征战……
那泥板上刻的是谁的从前？
古巴比伦、米提亚、埃及、犹太、波斯……
这一个个神秘的古文明到底是如何因她而纠缠？
她，杀手中的精英，没人能从她的枪口下活命。
他们，埃及和叙利亚桀骜不驯的王。
原本就是不可能相遇的三个人，却被命运奇迹的牵连在了一起
架空历史
我的命运从那个雪天开始
从他对我伸出手的那刻起
我本以为那是上天的眷顾
奈何天意弄人，造化多变
本想单纯快乐一辈子的我
却无奈卷入一场场的纷争
即便我不想，即便我不愿
亦难逃因此而变异的命运
他是我八岁就认定的良人
奈何他只是把我当作妹妹
他是和我命运同怜的弟弟
但欠他的我穷一生亦难还
他是和我斗嘴玩乐的冤家
却每每拯救我于危难之中
在这动荡的乱世沉浮之际
在这辗转的情爱纷争之间
天涯何处才是我归路……
自这双胞胎姐妹出生开始，她们便注定不是平凡人。
出生在郡王之家，由于过人的容貌和智慧，得到当今皇上、皇后甚至皇太后的喜爱，从小便被安排在紫禁城内生活。她们甚至分别是未来皇上——乾隆的皇后人选和亲王的妻子，可是却在大婚之日，忽然从清朝凭空消失了。
两人分别来到了一个陌生的地方，那里的人说这里是大唐。事实就摆在眼前，这里确实已经不是她们熟悉的大清京城。两人就连对方是否跟自己一样来到同一个时期都无法得知，心里只能想起前一个晚上那位喇嘛的话：“你们不属于这里，他们已经在等你们了。”
无限的恐惧和绝望笼罩着原本该为人中之凤的两位女子，她们本来拥有最奢华的生活，拥有最得天独厚的呵护，拥有最锦绣的未来……
可是，现在她们该怎么办？
剑刺花香这本书尤其适合那种整天躺在床上做白日梦流口水的王子！告诉你恋爱的真理，恋爱中的人不得不看哦
潇湘书院里有很多
原贴：小说小说小说
米线儿713
？？？
要什么类型的小说？总不能将小说网站的所以小说复制过来吧？
下面是以前贴吧有人要推荐小说时整理的，直接复制过来吧。
张三丰异界游/《召唤美女军团》（最后太监了）
黄龙真人异界游
异界全职业大师
全能炼气士
异界职业玩家
异世药王
我家后院是异界
异界之逆天超市
返穿
战神变
异界之丹武双绝
极品仙府/极品修真邪少（和极品仙府有些联系）
重生之修真科技（修真穿越到地球的，最后更新：2013年08月04日11时56分）
神器铸造师/异世邪徒
异界之科技扬威
修真之随身带着超级光脑（最后更新: 2012年09月02日23时51分）
修真界败类
异世神话传奇
异界的地球修炼者（第一千四百四十八章 打败 更新于: 2013年03月03日03时24分）
大魔法师都市游（故意穿越到了地球，后来得知自己居然是婴儿时穿越到异界的）
横行在异世
唐门高手在异世/异世之小小法师/异世之珠宝加工师/御兽修仙
斗罗大陆
异界艳修
异世之风流大法师/异世魔皇
大魔王/杀神
绝色大召唤
魔界的女婿
异界超级搜索
异界之逆天超市
召唤大领主/异世之炼器专家/史上第一妖/王牌小人物/欢喜仙（同一作者不同笔名：善水/水善/大笑半声）
蓝领笑笑生的《异世之王者无双》《风临异世》《炼金狂潮》《全职家丁》《独步》
紫渊的《领主纪事》《超能力风云录》《东胜神州志》地球非人类联盟异陆王途（领主纪事第三部）
从容的《异界重生之打造快乐人生》
网游的搜索作者网络黑侠发飙的蜗牛不是浮云大烟缸
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坠落星
重装之异界重生 异世之恶魔猎手 异世之暗黑全职者 超级赏金猎人 至尊功德修仙系统 亡者系统 超级NPC系统 最强系统 随身修仙系统 全炼系统 纨绔养成系统 超级古武系统 我的神之系统 无敌土匪升级系统 我的成神系统 超级功德系统 带着秘籍系统闯异世
召唤群英系统
超级客栈系统
带着游戏穿越修真
超级捕快
高手系统
游戏基地群降异界
疯狂角色
纵横异界之系统无敌 神级系统
异世之系统纵横
超级兑换戒子
全职系统
都是系统小说 满意请采纳~~！！！
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在我心中还有个尚未崩坏的地方
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令狐大侠
别吃水果等寒凉食物，因为寒凉，最后汇聚于心，心寒了，神就没了，神没了，人活着就没意思，万念俱灰，最终走上自杀之路，因此，多吃温热食物，多晒太阳，多跟开朗乐观的人交流，抑郁就会自愈
一心一意
心病还须心药治，别人的关怀，开导是一方向，重要的是自己开导自己，努力摆脱困境。人，都有趋利避害的本能，抑郁是很痛苦的，自己就要尽力离开这种使你痛苦的思想境地，往开处想，去游览，去交友，去散心。真不行，宁愿进入另一个思想的死胡同也不在这里。例如，读书，信佛，求得心理的解脱。让灵魂有地方按放。这需要时间，慢慢来，不要急，千万不要有过激举动。只要自己有意识地努力摆脱这种困境，大约半年一载，当来年春暖花开的时节，轻风拂面，鸟语花香，面对青山绿水，艳阳蓝天，亲人的笑面，暖心的亲情话语。你对人生会有不一样的向往。
个别
运动+调整三观，严重者更需要吃药等手段。
抑郁症的主要原因是心里是一个黑暗的大窟窿。没有爱，也不相信爱，锱铢必较、睚眦必报，把万事万物钻牛角尖，越想越觉得人性冷漠，世界黑暗，人生没有意义，从而心里温度降至冰点，整个思维模式陷入自己以为的世界，感受不到别人的情感付出，变成一具空洞麻木的肉体。
有些绝顶聪明的人在受到过一些情感波折或者伤害后，会反复琢磨人性关系，最后笃定自己的想法和判断，然后觉得自己想透了，人性的根子就是自私自利、心灰意冷。
进入了这样的情绪状态和思维模式后，人很难再感受到真实世界的温暖和阳光️，并且失去了情感能力。
所以抑郁症患者眼里的世界和普通人眼里的世界是完全不一样的。
我对这样的盆友只想说，你需要努力去搞清楚我是谁？我们从哪里来？要到哪里去？这些思考虽然很迷茫，甚至逼你再度进入绝望，但一旦你想通，就能瞬间拓展自己的心胸容量，生命从内而外的改变，抑郁症也就不药可医了。
推荐去阅读一些佛教的书籍，有条件的甚至看一些物理方面的著作，探索一下11维空间、宇宙大爆炸等等……关于我们的世界其实真的没有定论。
但是相信宇宙和时光的广袤无垠，会让人的眼光和心胸跳出现有的局限，完全改变你对眼下现世万物看法的角度。
请记得，我们来到这个世界，不管怎么兜兜转转，都只是为了被上一课而已。
我相信，世间一切皆导向“爱”字。努力做一个有爱的人，努力做一个能吃亏的人，努力做一个呈服于天的人，再严重的心理疾病都一定能自愈。
neujames
抑郁症是一组以情感持续性低落为基本特征的精神障碍，可伴有思维和行为的改变，并常常出现失眠、食欲减退、口干、便秘、性欲减退等躯体症状。患者心境低落，与所处的境遇不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。此病昼重夜轻，初次发病有的患者会不治之愈，受外界不良刺激等不明因素作用，容易复发，且一次比一次严重，直到患者不能自拔。下面介绍战胜抑郁症的6个心理调节攻略。
方法/步骤
5/6 分步阅读
立刻停止自责。抑郁症是一种疾病，就像感冒一样，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”、“对不起家人”等，而要立刻告诉自己“我需要帮助了”。
2/6
既然已经被抑郁盯上，就要适当改变一下生活、给自己减压，比如把太难的工作暂时托给别人。如果还像以前一样“冲锋陷阵”，不仅容易力不从心，而且可能变得更加沮丧。
3/6
有规律的作息生活。不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。
4/6
不要做重大决定。抑郁会影响人做决定的能力。因此，此时最好不要做重大的决定，比如换工作、出国、结婚、离婚等等。
5/6
认真治疗。坚持治疗是走出抑郁阴影的必要保障。必要时，可以请一个家人或朋友监督自己按时看医生。
6/6
参与活动。与亲朋好友一起参加一些自己平常擅长的活动，能让自己有成就感、逐渐恢复自信，对战胜抑郁大有好处。
fallleaf
得了抑郁症怎么办
我来亲身感触，
一个过来人告诉你怎么办？
我本人曾经，因从小家庭给我的伤痛
内心深度自卑 ，15岁就出来，
饭店洗碗工作了，其实很多抑郁症
都有从小，被家庭环境伤害的原因，
重度期是，
投资失败，5年女友女友离去，
妈妈医院抢救，同时发生，
20天瘦了，有近30斤 ，极度无助的我，走进了
佛学，或许机缘到了，明白了《佛学》的空性，还有因果，了解了宇宙生命，的本质 ，
人生下来，其实都要面对，生死离别 的问题，
谁都避免不掉，
需要用智慧的眼光~看待这些得失
抑郁怎么办？
1~
找到信仰 ，有了信仰之后，
你就不会迷失 ，一个人黑暗时期，看天空都是灰色的，靠自己是很难走出来的，需要靠信仰的力量，
推动着前进~有信仰则无惧……
2~
运动，需要找到发泄的出口，
我每天跑步10公里 ，通过运动，汗水的，找到了发型的突破口，人恢复了健康，精气神就有斗志了……
3~
读书，这个很重要，
一定要读书，提升自我的认知，
才不会被外在的，鸡汤，焦虑，所束缚，
多看历史，哲学，传记，
你会在过去的那些大神，是怎么走出逆境，
改命的，这个有一定的借鉴……
希望能帮到您……这些都是我真实的~分享
有过抑郁，或正在经历抑郁…
至暗时刻，倍受折磨的人
照片就是本人~
经常分享户外，还有感悟……
希望，大家都能够走出来，看到阳光
照亮别人，或者被别人照亮
都是，人生最美的时刻……
有缘朋友，可以关注……经常分享，感悟
海底影
我是一个患有抑郁症的人，有什么好的方法走出来呢？
现在关于抑郁症病因的解释中，理论很多，如有的认为是遗传的，或有遗传成分，如果是遗传的，那么康复的难度太大了，人几乎改变不了基因。有的认为是神经递质减少造成的，所有就有了补充神经递质之类的药物。有的是认为早年的压抑造成的，有的认为是从小缺爱造成的，有的认为是个性不好造成的，也有的是认为后天的环境造成的。有了理论解释，肯定会出现相应的方法，这些方法也被广泛的应用于临床上，但是有的效果不好，有的甚至还有副作用。
经过对若干抑郁症发病机制的分析，基本得出了这样的结论，了解了抑郁症的基本发病规律，就是性格敏感多疑没有安全感，自责焦虑，害怕失败，不敢担当的人，在经历了某些挫折失败以后，不能客观分析原因，不能理性评价自己，而是盲目自责，觉得自己不行，别人都比自己强，自己的将来没有希望，甚至是一片黑暗，越想越焦虑，长期的高焦虑导致抑郁症。如果这样解释抑郁症的形成，重点调整患者的极度自卑的消极评价，改变一到某个环境就控制不住的自动化思维，利用日常的工作生活体验成功，培养自信，就可以康复。这种方法，也是目前最高效的调整方法。
现在各种关于抑郁症的理论很多，很多理论并不科学，导致对应的方法低效甚至无效，这是目前抑郁症患者康复的少的最主要原因，推广高效科学的心理调整技术，有利于抑郁症，也包括其他心理疾病患者快点康复。
云淡风清
我曾经有过一段，但是我一个月就好了。我没吃药，因为我知道吃药会有依赖。刚开始我就是特别怕天亮，我在天亮的时候，都会躲在被窝里不出来。那段时间真的很痛苦。说重点怎么走出来的，可能有人不信，我看了于丹的《论语》心得。它教会我怎么为人处世。我当时就在想原来我连做人还不会呢。我连最起码的孝都不会。我得病了最担心的还是爸妈，说实话，我爸爸妈妈是最要强的，从来不会低头。那时候我得病，爸爸每天像哄小孩一样，给我念说明书，哄我吃药。妈妈知道我想吃糖炒栗子，六月大家都知道哪里有卖那个的。都是冬天才有。尤其对于我们小县城来说。我妈妈就挨个家去问，最后买了人家冻在冰箱里的栗子。妈妈回来高兴的说买到了，让我快点吃。这些都是后来她给我说的。我妈妈心脏不好，我还记得当时妈妈跟我说，如果她要是不行的那天，她就把我也带走。因为她觉得没人能像妈妈一样那么无微不至的照顾我。她不放心把我交给别人照顾。后来我一天天的好转。现在我经历过这个，对什么都看的很淡，唯有父母，是我最重要的！
井小姐的私生活
首先，得明白抑郁的根源是“自我受损”造成的，长期被指责、被否定、被攻击、被伤害…人就容易悲观失落，再加上生活中的挫折，人就很容易抑郁。（当然，也有生理原因，有人天生多巴胺分泌过少，情绪容易失落状态，我是心理咨询师，我这里只讲心理因素。）
那解决方法就是被鼓励、被支持、被关爱就可以缓解。
问题是这里有个“被”字，你需要有人主动这么做，你被动的接受，日久天长才有可能改善。但这在现实生活中是很难遇见的。
让人自己主动，很多人就会投射出我要自我完善、自我超越、自我强大……这其实走错了，你越追求自我完善越强调了自我的不完善，你只是在回避，在压抑自己的问题。（阿德勒的自卑与超越就是如此）
再举个通俗点的例子：你被表扬了就会开心，没有被表扬就会难受，但是人不可能永远都被表扬，所以难受不可能永远避免，除非你不在乎被表扬了，没被表扬也就不会让你难受。
同理，除非你放下了生活中的否定、指责、批评，也放下了表扬、鼓励、支持…你就彻底超越自我了，你不必追求什么自我强大。问题也就能彻底解决，否则都只是改善，没有改变。
但是，放下并不容易，不是说放下就能放下的。你要全神贯注的面对自己的伤痛，想哭就哭出来，让情绪自由流动，承认那些已经发生过了的事（很多时候，我们不能接受就是心怀抗拒。）直到你能够面对能够接纳，那么过去的伤痛就平复了…没有了“自我受损”你就不会一味的追求自我强大，不会体验到很多挫折感（越追求强大的人，越害怕不强大，越容易感受到挫折感）。你就跳出这个循环了，抑郁就彻底解决了。
这说起来容易，做起来很难的，在这个过程中你需要很大的精力。所以，首先你得按时睡觉，合理饮食和锻炼。本来抑郁就有内在的冲突，内在冲突就很消耗精力，作息和饮食再不注意，你很难有深刻的觉察。很多体会都是在内心平静的状态下理解到的，你要是精神焕散、游离是很难做到全神贯注的面对自己的。
言豆
1，建议先去专业的精神科诊断，看下轻重中度，医生会根据您的情况给予专业建议。抑郁症状大多数人都会有，抑郁症科学称呼：情感障碍（心境障碍），显著的持久的情感障碍，会做抑郁症诊断，还有大家忽视的双向情感障碍，抑郁+躁狂。
2，我陪很多朋友看过诊，建议跟医生描述症状时尽量完整准确。如：情绪低落多久 ，睡眠如何，饮食如何，体重变化 ，情绪低落是否伴着暴躁，以及是否有轻生年头，持续的时间和周期，描述越准确诊断越准确。
3，一旦诊断中度or重度抑郁，那就需要持续用药的，切记别一好转就停药，这个会反复发作的。跟医生保持好的联系，多问他何时复查，并保证能坚持2年的康复期。
4，按照以上步骤，第一次确诊抑郁会很好痊愈，祝福顺利安康。
fanfan_brenda
谢谢邀请：
你先要去省城三甲专科医院确诊一下。
抑郁症也分轻度、中度、重度，轻度只要心理咨询，或朋友、闺蜜就可以。
中度、重度、出了积极治疗，（家庭支持系统、社会支持系统、经济支持系统）三维一体。
有人说：运动好，有人说：念佛好，也有人说：做义工也好，问自己我想做什么？
这里就要找根源，我们的抑郁是什么原因引起的，根源找到，自然而然也会走出来，最终是坚持。喜欢加关注，欢迎大家评论区留言。图片来自郁友微信群，谢谢！
2021.1.10
qianh3390
如果是重度抑郁症最好去看医生，吃药，接受正规、专业的治疗，以下回答针对轻度抑郁症。
我以前也有过很长一段时间的抑郁症，那时我很疼狠这个世界，很想改变世界去做一些大事，回归现实继续过着不堪的生活，整个人就像一滩烂泥。那么我是如何走出去的呢？培养爱好。我从小就不喜欢与人交流，喜欢独立思考，这也造就了内心世界的丰富，想法很天马行空，于是在我最黑暗的那段时间准备写小说去自救，本来我脑中就有一个比较模糊的幻想世界，只需要动笔去将它写出来并加以完善，但想走出抑郁症可并没有那么容易，当我计划写小说后一个月我都没有动笔，我每天都闲的没事干，但依旧不想开始，于是我的病越来越严重了，不仅厌烦世界也讨厌自己，为什么这就简单的事我就是做不了，那时候我开始意识到只要我能动笔，我的病就能好，但我却一直不开写，不想也不敢去改变。我每天都在想如何让自己去写小说，渐渐的我偶然在知乎上遇到一些我比较感兴趣的问题，我尝试着回答他们，然后慢慢开始写一些短篇小小说，就这样一个过度我开始了自己的小说之路。
走出抑郁就需要改变，而改变需要一个契机，找到一件自己喜欢或者想做的事情，在想方设法去迈出第一步，这也会是走出抑郁的第一步！
鹏城万里
患了抑郁症是可以自救的。首先可以尝试看一些心理学方面的书籍，提高自己对抑郁症的正确认知，能够接纳自己患病的现实，接受自己的不完美，与自己和解，这是很重要的。
其次，便是不断提醒自己要运动运动，能够增加人体中的多巴胺素，多一些快乐，因子状态也会得到好转。
还有一点，那便是在身边找一个值得信任的人，把自己的心结说出来，释放了心结状态，也会好转。当然这个人是很难找到的，他需要有一颗包容的心，爱你的心。
打开心扉，让阳光照进来，愿我们的生活更加温暖，有光。
wally
您好，很高兴为您解答。首先我觉得您先区分一下，是抑郁倾向还是抑郁症，这两者之间有着本质的区别。抑郁倾向是由客观事件导致的伤心难过想哭泣，这是属于正常的情绪反应，不属于心理疾病。
抑郁症的情绪不是由客观事件导致的。莫名地感到伤心、想哭，觉得活着是件很痛苦的事情，行为减少，思维迟缓，记忆力下降等这些都是抑郁症的典型表现。睡眠质量下降，食欲下降，体重在一个月之内下降或者增加5%。严重者会伴随着自残或者自杀的念头。
当然，轻度的抑郁症是可以通过心理咨询有所改观的，但如果是中度或者重度，就需要配合精神疾病类的药物配合着治疗。这同时也可以在服药期间做心理咨询，两者共同治疗。
希望能够帮助到您，谢谢！祝愿您早日康复
fmflinda
首先我们要明白，谁都有可能患上抑郁症。世界卫生组织预估，到2020年，抑郁症可能会成为仅次于心脑血管疾病的人类第二疾病。抑郁症是一种非常常见的心理疾病，就像我们人吃了五谷杂粮以后身体会生病一样，生病了我们会看医生一样，所以我们的心理也在每天接受着各种各样的情绪，那它也会生病，既然生病了，我们就需要去看医生，去积极的配合治疗。
其次，抑郁症并不是单纯的心理问题，而是有着一定的生物学的器质性疾病，是因为大脑中缺乏一种或多种神经递质所导致。
所以，一方面，我们要早发现早治疗早干预，积极配合医生，并根据情况服用相关抗抑郁药物。另一方面在生活工作中学会缓解压力。让身体积极的动起来，一定要多多运动，运动比如说长跑，爬山等等都能够激活大脑分泌调节情绪的内啡肽和多巴胺。运动也有助于储存在身体内的不良情绪的释放。同时找心理医生给予心理疏导，并同时寻求身边的人的支持与帮助。
老佟
去医院规范治疗，按时吃药，不要私自停药，减药。找一份适合自己的工作。多动手少动脑。养成规律运动的习惯。多与人交流沟通，没事就去人多的地方玩，逛街。少一个人呆着。家人多陪伴很重要。感到郁闷就出去走步跑步。祝你早日康复！
yulilove
感谢邀请！
首先从提问者的问题来看，已经明确自己得了抑郁症，达到这个诊断得情况下，要了解目前的病情到底怎么样的，是经过治疗后病情已经趋于稳定了？还是说虽然已经确定诊断了，但是没有接受治疗，处于发病状态？如果是已经病情趋于稳定的情况下，但担心自己有抑郁症的病史，害怕复发或者被别人歧视的话，一方面要坚持服药巩固自己的病情，另一方面要正确认识抑郁症这个疾病，它也只是疾病的一种，就像得了感冒/发烧一样，不是得了抑郁症就让自己有别与他人，要自己尊重自己，不要太过于在意别人的看法。如果目前是处于发病状态的情况下，建议患者接受正规的治疗，因为你的症状已经到了诊断标准，说明单纯的心理治疗已经无法对你的病情有很好的帮助了，去专科医院接受正规的治疗是最佳的方案。
梨宝宝
抑郁症的确诊必须到医院由医生诊断。不是自已能断定的。抑郁症在急性发作期要服药一个月可以见效果。随后要有六个月的巩固治疗。这都是在医生指导下进行的。在家人关心与支持下，自我调节好心态，做自己喜欢做的事，或听听音乐看看书，最好是去步行，参加体育锻炼，坚持一段时间长跑能够见到显著效果。如果病情逐渐好转也不能擅自停药，一定要听医生的安排。我是一名抑郁症患者，治疗两年已明显见效了。现在跟正常人无多大区别。只是有躯体症状仍折磨我。我有信心坚持治疗。我的自我调节，锻炼方法只适合于我。不一定适合别人。
wudixiaomao
根据我已知的信息，抑郁症从形成原因讲，也分好几种类型，每一种类型解决的方案是不一样的。
根据我目前对抑郁症的了解，有的抑郁症比较容易解决，但有的抑郁症几乎是无解的。我建议你最好自己也写一个回答，详细介绍一下自己的情况，那么大家才能更好地为你提供合适的建议。
稍微介绍一下相关的东西吧。从年龄和性别方面看，女性似乎比较容易得抑郁症，尤其是家庭不和睦的，未成年人比成年人患抑郁症的比例应该要大一些，很多未成年人患抑郁症的原因是社会认知不够。总体而言，以前抑郁症比较多的人，应该以女性为重，无论是幼女或中年妇女，随着女性接受知识的增加，以后这种情况应该会改善不少。
在抑郁症群体中，以未成年类型比较容易解决，以成年人类型难以解决。像身患绝症，欠债太多，邪病缠身等，这些就很难解决。
maxfactorcg
超心理学：量子力学和阴阳理论结合，解决了所有心理疾病难题

超心理学家李嘉琪
2018-08-06
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作者简介：李嘉琪——超心理学专家、国家高级健康管理师、心向正觉健康管理首席超心理疗愈师、幸福人生学院导师。
——重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维康复者，濒死体验者。
——全球首位将超心理学——量子力学+心理学与传统文化相结合，用于治疗抑郁症、强迫症、焦虑症等心理问题，并取得成功。
——致力于帮助全人类摆脱一切心理痛苦，获得健康、快乐、幸福。
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作者简介：李嘉琪——超心理学专家、国家高级健康管理师、心向正觉健康管理首席超心理疗愈师、幸福人生学院导师。
——重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维康复者，濒死体验者。
——全球首位将超心理学——量子力学+心理学与传统文化相结合，用于治疗抑郁症、强迫症、焦虑症等心理问题，并取得成功。
——致力于帮助全人类摆脱一切心理痛苦，获得健康、快乐、幸福。
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超心理学——量子力学+能量状态理论的横空出世，之所以能够以迅雷不及掩耳之势，彻底攻克了抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁郁症等心理疾病，这个世界性难题，得益于将世界最先进的科学、量子力学、心理学理论与中华传统文化完美结合。
阴阳学说是中华哲学思想的基石。几乎贯穿了，中华传统文化的各个方面，包括哲学、医学、命理学、天文学、气象学等等。

阴阳学说的由来
关于阴阳学说的由来，百度百科给出的答案是，中国古代朴素人民创造的。我们来看这个说法靠谱吗？
阴阳学说的基础就是说明了物质组成的最小单位是一阴一阳。而科学发展到现在，最先进的量子力学，才证明了所有物质都是由阴阳所组成的。
量子就是一颗能动的有频率的微小粒子。而那个能看到的粒子就是阴，那个“动”和使之能动的能量，就是阳。

说阴阳学说是朴素的人民创造的？大家都是朴素的中国人民，你们能看到量子吗？而说是“创造的”更是错上加错，应该说是“发现的”。
阴阳学说的由来只有两种可能性，一种是《黄帝内经》上提到的上古天人留下来的。如果觉得这个过于神话，也有可能是某位绝世高人，通过修行真的看到之后留下的。
不管是那种可能，阴阳学说，从一开始就站在的天地自然的高度解释人和人生的所有问题。可靠性是毋庸置疑的。

阴阳学说的运用
阴阳概念，小到一粒量子，大到天地人三才，都可以用阴阳解释。正所谓，天为阳，地为阴；日为阳，月为阴；生为阳，死为阴......古代好像不讲宇宙，如果现在用阴阳来看宇宙，时间就是阳，空间就是阴。
对于人体来讲，西医研究的所有能看得到的部分就是阴，而其他看不到的能动的，能让人活着的部分就是阳。我们就可以知道，有些学科，从一开始的起源就是有问题的。
特别我们说的抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁郁症等心理精神问题，完全就是看不见的阳的部分的问题，想从阴的部分解决阳的问题，是不可能的。

运用阴阳学说解决心理问题
虽说独阳不生，孤阴不长，相互依存。但对于人来说，最重要的就是“阳”，有“阳”就有生命，没有“阳”，“阴”是没有意义的。
想要身心健康，就要想办法提高阳的部分。阴的部分，只要能吃上饭，问题都不大。
特别是我通过改变思想观念和思维方式，提升自身能量状态，摆脱重度抑郁症后。不但心理问题解决了，获得了发自内心的快乐。身体很多认为是无法根除的疾病和西药导致的不可逆的后遗症，全部自愈了。

我的亲身体验和这4个月治愈50余例抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁郁症等心理疾病的经验，让我深深认识到，中医所讲的人整体“阴阳”的那个“阳”，其中还有“阴阳”。
人的精神力或者说内心的正能量就是阳中之阳的真阳，而中医所说的阳是辅助真阳的阳中之阴的阳气。
只有真阳足，情绪才会高，阳气才有存在的空间，而阳气足，身体才会好。当一个人的正能量足的时候，不但身心健康，而且灾祸远离，自然生活的幸福美满！

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蒲公英暖暖
请你到农村来，看看80多岁的老人还在地里刨食，请你到农村来租一块地自己种一年四季的青菜，养些鸡鸭羊猪，农村闲置的房子和地很多，来吧，天天忙的你没时间去想那些乱七八糟的东西，看看农村老人的现状，你的优越感就出来了，就明白了比你苦的人多了去了，浙江丽水，
白术
如果有时间，没有什么牵挂，建议到云南的山区来支教一年，看看云南大山深处的孩子们是如何上学的，或者到昆明来，去留守儿童学校支教一个月，我相信，你的抑郁症会有好转！！
志在四方
我在三十几岁，也睡眠不好，疲劳想睡，就是睡不着，把人生所有的东西都在大脑排怀，每天如此，直到难受，第二天没精神，后来买了一本练气功的书来学，其实是改变思维方式，以练功搞精神寄托，每把闹钟定时，早上六点起床开始闭目静心，晚上睡觉前半小时，闭目静立，两手各拿红砖一个，在手撑直，二十到三十分钟坚持了三个月，上床不超出5分钟就睡如梦香，到几十年了睡眠都很好，古人说，吃饭不香沒饿得好，睡不着没累得好，如果是成年人就记住一句话，时来时消的心态，少玩手机，多运动，把劳动当成快乐，生活定为自然，只要你做到了就是神药仙方。
默石
我是过来人，曾经求助过神汉巫婆，也求助过精神与神经科还有心理科医生，化学药物的确有效，但是对于复发的效果很差，所以不该指望研究化学药物预防或者治愈社会心理因素导致的抑郁症。最后我是通过自学心理学与中医学走出来的。生活的社会与家庭环境非常重要，好的环境治愈抑郁症，恶劣环境导致抑郁症。
lisa_smile
既然失恋是导致患者得上抑郁症的主要原因，那么，如想治愈该类型的抑郁症，主要还是得从患者的失恋心境出发，让他们认识到失恋并不意味着永远的恋爱失败，只有振作精神、从失恋的阴影中走出来，才能以全新的面貌迎接下一段的美好恋情。
１．情境远离法。设法躲开伤心情境，让悲伤心情得到充分的喘息缓解。否则，一直自闭在留有太多回忆的空间里，只会让你更钻牛角尖。去看看世界之大，放宽视野与胸襟，你就会觉得自己一时的爱很嗔痴，相较起来显得多微不足道。
2．如何走出失恋抑郁症？可以试试刺激疗法。失恋初期，患者终日魂牵梦系的都是过去的种种。刻意的压住只能使你暂时忘却，但第二天睁开眼，又来了。依心理学研究显示，暂时镇压情绪和抑制思路，只会让下一波情绪再起时，更加痛苦。所以，本疗法并不鼓励压抑，相反地，提倡“以毒攻毒”，让泪畅其流，悲尽其哀，让思念和悲伤尽情爆发，恣意去接触那些易触动情绪的物品或情境，直到反应趋疲，感觉麻痹为止。
3．转移注意力。本法和“刺激疗法”刚好相反，两者却可相济并用，尤其此式，也可以在失恋末期，用来拯救过份颓废的心情。如一旦惊觉自己又沉迷往事时，立即做运动，甚至吼叫一两声、拍几个桌子，或是放几首振奋人心的歌，来抑止或切断思潮。
4．自我催眠。治疗失恋抑郁症的自卑自怜症状，先从外表开始，彻头彻尾洗心革面。纵容自己买几套奢侈的衣物，尽量穿明亮色艳的衣服来带动心情开朗，即使只给自己看，也要打扮光鲜。每天对镜中的自己打气：“瞧你长得多好，他（她）不要你，可真没福气呀！”失恋打击了你的自信，现在你要想尽一切办法，挽回失去的信心，重振往日风采。
众人常说：心病还需心药解。失恋抑郁症患者只有打开自己的心结，正视自己、接受失恋的事实，总结过去、展望未来，才能从失恋抑郁的困境中解脱出来。
天使诺基亚
那种难言又度日如年的感觉让人后怕，必须身心同时调理。只要病人心向阳光，心里还有让他特别牵拉的人，曾有让他很温暖很感动的事。就会冲破迷雾走出来的。适宜找中医服中药全方位调理段时间，多晒阳光还是既不花钱又最见效的治疗法子。不要吃能让人压抑的苹果类食物
