网游之修罗传说
逍遥创始神
异界之纨绔子弟
鸿蒙天道
兎帆化身無解小怪獸
你只是压力大,又太空虚了。
我高三时也入魔了,迷上的不是看小说,是刷贴吧。最疯狂的一次,是高考前倒数第二(三?)天,还在熬夜和人撕逼,熬到凌晨一点半。
我也知道不对,但忍不住。压力太大了,实在需要发泄。到贴吧里和朋友聊两句,哪怕是废话,也感觉轻松很多,安慰不少,仿佛这是我活下去的唯一动力。
这叫“魔怔”了。
所以,我完全可以理解你现在的状态。这是正常的,但作为过来人,自己吃了这个苦,希望你不要重蹈我的覆辙。
我觉得,你可以这样调节
1.给自己找个激励目标,比如:
背满100个单词,奖励自己看五章小说。
这样,既可以增加学习欲望,又能适当减少小说阅读量,却不完全断掉。我想要你一下子断掉也是不太现实的。
2.健身
我不是健身爱好者,但我确定健身对人大有帮助,这种帮助是同时作用于身心两方面的。
不需要成为健身达人,但有空的时候,做几个俯卧撑,比看小说有用多了。那种肌肉火辣辣的酸痛虽然折磨人,但其实也挺享受的。做到精疲力竭后,我相信你看小说的欲望会大幅度下降。
一个人坚持不了的话,和朋友互相监督。
3.找朋友闲聊
打闹嬉戏,聊天扯淡。压力的释放不需要通过看小说。我高三时,回家最享受的时光是刷贴吧聊天,到家前最享受的时光是坐在回家的公交车上和同学聊天、开玩笑。
本质上,都是一样的。无非是找人聊天,博取关注,倾诉苦恼,寻点乐子。不管是没心没肺地一起哈哈大笑,还是一脸惆怅地听人安慰,都是在排遣寂寞,释放压力。
所以,放下小说,找朋友玩去。
你看过美国的小说和剧吗?里面常有各种互助会。倾诉和来自朋友的监督是控制自己的好办法。
最后,祝你早日拜托这种状态,回到正轨。高考结束后回头看,嗨,当年自己真傻。
大醉虾
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