“轻功”是什么？
轻功属于武功的一个类别，是中华传统武功中的一种轻身功法！
练习轻功不但能使一个人的体重变轻，而且能够大幅提高一个人的跳跃，奔跑，闪避，以及腾挪的能力。轻功高者，不仅可立于不能承重的物体之上，甚至可利用轻小之物浮于水面，或是腾身空中。
轻功也是一种防御和躲避的手段。
武侠小说中的“采花贼”一般都是轻功极高的人。他的武功可能不顶尖，但是轻功好，很容易就能逃过武林高手的追捕。
《笑傲江湖》中的采花淫贼，“万里独行”田伯光就是此类人。
练习轻功很辛苦，而且不易。
轻功练习分为“内练法”和“外练法”两种，能将内外两者融会贯通，方为轻功高手。
内练法需吐纳打坐，修炼真气。使用时要运气提气，方可纵身或是飞掠。
外练法练起来最为辛苦，需从小就开始练习跑和跳。
跑，先是在双腿之上加重物，跑过一段时间之后再加重，如此不断练习。几年之后，去除腿上的重物，再跑起来就会格外轻松。
跳，分为上下跳和跨物跳。
上下跳，就是在地上先挖一个浅坑，从里面跳上跳下，再不断加深此坑，如此不断练习。
跨物跳，就是先把一个矮些的物体当障碍物，不停地从它上面往复跳跃，此后再不断加高障碍物，继续往复跳跃。
还有人在练习轻功时，就在地上栽上一棵小树苗，从小就练习从它上面跳过，等到树苗长大，此人跳得也就越高，十年之后树苗长成大树，此人就可以从树上跳跃而过。
轻功练到一定高度，就能身轻如燕。不但可飞燕掠空，蜻蜓点水，飞檐走壁；更有甚者亦能踏雪无痕，着瓦无音，落地无声。
武林中的各个门派都有自己的独特轻功！
金庸武侠中轻功厉害的有少林派，武当派，峨嵋派，逍遥派，明教等。
下面就来说说这五个大门派的轻功。
一，少林派。
“蹬萍渡水”！“一苇渡江”！
初入少林寺的僧人每日都要用两只尖桶挑水，从山下一直挑到寺内，倒满寺内的所有的大水缸，练习日久，健步如飞。少林寺的僧人练习轻功，先是两腿和身上各带四斤铁砂袋在盛满清水的大缸沿边行走，逐渐加重身上的铁砂袋，直到40斤。练习三年之后，再加重到百斤，在地上疾走，练习五年，做到健步如飞之后除去铁砂袋，即可做到蹬萍渡水，一苇渡江。
达摩祖师有一次被人追到长江边，他在江边折了一根芦苇投入江中，纵身芦苇之上，飘然过江。
《天龙八部》中的扫地僧展示过少林派的轻功。他拍晕萧远山，慕容博，一手提一个，纵身而走，乔峰急忙追赶。
“那老僧轻功之奇，实是生平从所未见，宛似有邪术一般。乔峰奋力急奔，只觉山风刮脸如刀，自知奔行奇速，但离那老僧背后始终有二三丈远近，边边发掌，总是打了个空”。
此是乔峰追赶扫地僧的过程。
扫地僧手提两人，乔峰始终追他不上，可见少林派的轻功也是不差的。
二，武当派。
“梯云纵”！
武当派祖师张三丰所创。
武当七侠之一的俞岱岩在救人时曾经用过。
“当即纵身高跃，一转一折，在半空中伸下手来，抓住那老者的发髻一提，轻轻巧巧地落在一旁”。
张无忌是张三丰最疼爱的徒孙，亦得张三丰梯云纵真传。
梯云纵乃是上乘轻功，像梯子一样上下，可于空中转折，身形轻巧灵活。
三，峨嵋派。
“千斤腿”！“水上漂”！
练习方法，在两腿包沙包或是铁瓦行走跳跃，逐次加重，坚持不懈，多年之后当沙包或铁瓦去除之时，就是轻功练成之日。
《倚天屠龙记》中峨嵋派弟子周芷若的轻功就极好。周芷若在张无忌悔婚时，撕碎婚服，纵身跃起，在空中轻轻一个转折，落在屋顶。杨逍，殷天正等一齐追上，只见她轻飘飘的有如一朵红云，向东而去，轻功之佳，竞似不下于“青翼蝠王”韦一笑。
可见峨嵋派的轻功也是不错的。
峨嵋派多是女弟子，身材娇小瘦弱，正是练轻功的最佳人选。女子练成轻功之后，会比一般人轻灵，飘逸。
四，逍遥派。
“凌波微步”！
这是逍遥派的独门上乘轻功，只能在练成“扎冥神功”，吸人内力，自身内力已颇为深厚之后再练。
《天龙八部》中的段誉在大理国无量山琅嬛福地得到逍遥派秘籍北冥神功，凌波微步就位于卷轴之末。
此功“猝遇强敌，以此保命，更积内力，再取敌命”。
凌波微步以易经八八六十四卦为基础，按特定顺序踏着卦象方位行进，从第一步到最后一步正好行走一个大圈。此步法精妙异常，练习者可用来躲避众多敌人的进攻。凌波微步是从动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然也转了一个周天，因此每走一遍，内力便有一分进益。
这套轻功可以说是所有轻功当中最难练的，因为不但要熟悉易经八卦，首先还得练成北冥神功，内力颇为深厚之后再练。
功力越深凌波微步越好练，凌波微步练得越好内力就越深。
练凌波微步，不仅仅是在练轻功，更是在练内力。
五，明教
“蝙蝠轻功”！
蝙蝠轻功是明教四大护教法王之一青翼蝠王韦一笑的独门绝活，双翼一展，一飞冲天，动若脱逸，快逾闪电。
武林泰斗张三丰曾经盛赞青翼蝠王韦一笑的轻功独步天下，无人能比。峨嵋派掌门灭绝师太亦赞过他的轻功天下无双。
金庸先生自己也曾明言，韦一笑是他笔下的轻功第一高手。
六，其他。
《射雕英雄传》当中的“铁掌水上漂”裘千仞的轻功也是不错，周伯通追了他很久，还是赶不上他。
《神雕侠侣》中古墓派除了剑法之外，轻功也好，小龙女的轻功就比周伯通高。
《笑傲江湖》中东方不败的轻功，应该属于内练法，完全靠内力才闪躲得快。
《侠客行》中石破天的轻功也是靠内力，因为他从小就没练过什么轻功。
《碧血剑》中铁剑门木桑道人的“神行百变”也颇为厉害。
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