我们先来看看内丹修炼的基本程序,这里我想爱看武侠玄幻小说的大家能看到许多熟悉的名词。内丹修炼的方法, 其基本程序一般分为: 筑基炼已、炼精化炁 炼气化神、炼神还虚、炼虚合道五个阶段(《昆仑》三部曲、《九鼎记》等直接采用这个等级划分)。
首先来看看“筑基炼己”
筑基炼己, 是炼丹的起首工夫, 如同盖房子须要先打地基一样, 这是内丹的基础功夫 ,一般以静坐内炼为主。筑基的作用是为了补足精、炁、神三宝, 达到祛病健身! 调养身心的目的, 为修炼内丹做好准备。
筑基一个阶段, 可以起到静养身心,调和阴阳, 祛病健康, 延年益寿之功效。如今之气功疗法, 基本在内丹学的筑基范围之内,筑基炼己的功效、目标大略包括三个方面:一是行为、道德方面的修养,二是心神方面的锻炼,三是补益身体和精气的亏损。
武侠世界中在这个阶段的一般都属于门派里的普通高手,大部分时间还需要处理门派内的俗事,忧虑人际关系,甚至还需要为修炼资源而烦恼,如此究其一生都会被困与此境界。这类高手一般不懂修炼的普通人也可以从其外貌、言谈、神气中猜测其修炼境界。
再来看看“炼精化气”
炼精化气,是将自身元精化为阳炁, 通过任督二脉,而采入丹田, 使精采合一,这个过程便是大家时常听到的“小周天”、“打通任督二脉”。
这个阶段不同于一般的气功修养,算是进入到真正的内丹修炼,开始自己的仙道修炼了。此时全身的关窍进一步打开, 经脉畅通、此时将人身之气与天地之气进一步相合。
在武侠世界中的大部分一般高手都可以归为此类。该阶段算是“筑基练己”阶段的深化,是筑基成功后水到渠成的功夫。从外形上这类高手与筑基期顶峰的高手无异,但元丹初成,任督二脉已通,全身已开始产生一丝纯阳气息,同一境界或更高修为的高手可以通过外泄的气息互相感知对方修为,外放的纯阳气机可以震慑普通高手。郭靖、五绝、萧峰等金书主角基本都可以归在此类中。
再下来便是“炼气化神”
炼气化神, 便是大周天功,与初关炼精化气不同, 这一阶段修炼的目的是神气合炼而归于纯阳之神, 常被称为“结圣胎 ”
此阶段神炁归一, 圣胎(大药)产生之时,功夫修至此时, 阳神就会出现 , 此时性命合一,
处于混沌状态, 就象胎胞中的婴儿一样 , 故称“结圣胎”也就有返老还童, 延年益寿的功效。
武侠世界中此类高手可以归为绝顶高手了,一般为一派创世人,当世一等一高人,光从外表已经不能判断其年龄,虽可能与炼气、筑基高手使用同一种武功,但由于阳神初结,全身之炁几近纯阳,武功在这些高手手上自有化腐朽为神奇的能力。由于神气归一,全身气息已无外泄,《天龙八部》中扫地神僧,慕容博、萧远山进藏经阁偷经之时完全无法感知其存在。张三丰百岁上下仍是武林一等高手。基本此二人属于化神高手。
最后就是“炼神还虚”
炼神还虚, 又称上关, 九年关。指一种出神入化的境界, 是内丹修炼的高级阶段。它之前的肉体修炼而转入精神修炼, 即由仙功转入道功,进一步温养自己的阳神,使阳神最终出窍。
此类高手基本在武侠小说中已经属于传说的存在了,金书中达摩祖师面壁九年,可能正合九年关的奥义。独孤求败的无剑境界或许是他已达此境界,阳神出窍诸多奥妙神奇,早已可弃剑不用了。
虽然最后还有“炼虚合道”这一个步骤,但这一部分, 属于形而上学范畴, 又深涉宗教, 本文便不做讨论。