老老恒言

老老恒言简介

《老老恒言》作者曹廷栋，为清朝秀才，共五卷，是老年养生的专著，周作人对其评价甚高，称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。

卷一

安寝晨兴盥洗饮食食物散步夜坐

卷二

燕居省心见客出门防疾慎药导引

卷三

书室坐榻杖衣帽带袜鞋杂器

卷四

卧房床帐枕席被褥便器

卷五

粥谱说择米第一择水第二火候第三食候第四上品三十六中品二十七下品三十七

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