一心走路
一心走路内容简介
走路是一般人生活中最普遍、最频繁的活动，一行禅师以“像佛陀一样走路”作为本书的主轴，告诉我们，走路本身就是一种修行，从走路之中，自有我们寻觅的正见、正念和智慧。每个人内在都有一个佛陀，只要我们不断向内洞察自己的心，让心趋向于良善的事物，保持正念地安住当下，并为心识注入快乐的习惯，那么，当遇到困难时，根本无须担心，因为我们内在的佛陀将会伸出援手，让我们自生命的功课中获得疗愈与平静。
热门摘录
你可以用令自己安住于当下的方式，迈开步伐接触大地，这样你将到达此时此地。你完全不需要做任何努力。你的脚充满觉知地接触大地、而你则坚定地到达此时此地。刹那间，你是解脱的--从一切计划、忧愁与期待中释放。你完全地存在，完全地活着，你正在接触大地
当你以正念行走时，便接触到内心与周遭生活的一切奇迹。对多数人而言，似乎很难做到不费力地修行和享受正念所带来的放松乐趣，因为我们没有用自己的双脚走路。因为心在别处，所以我们并没有用全部的身体与心识在走路，而认为身和心是分开的。
有时我们视某事为实相，而且是绝对的实相，我们加以执着，无论如何都不肯放手。那正是我们被困住的原因。即使实相亲自来敲我们的门，我们还是拒绝开门。执着己见，是幸福最大的阻碍之一
一心走路书评
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