闪健康
闪健康内容简介
《闪健康》是一本妙趣横生又富于智慧的书。书中介绍了日常工作、学习及生活中的一些健康小窍门。它强调的是生活细节,比如掰手指、搓脚、挠头皮、喝水、洗澡与击掌等等,这些在日常生活中毫不经意的瞬间,都是通向健康的台阶。健康更多的是一种态度。一种理念。希望您在读完《闪健康》后,忽然意识到,“啊,原来这样就能心情舒畅啊!”进而意识到自己之前所做的事有了不同的意义。热爱生活、关注健康的您,一定不要错过这《闪健康》噢!
闪健康书评
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《闪健康》是一本妙趣横生又富于智慧的书。书中介绍了日常工作、学习及生活中的一些健康小窍门。它强调的是生活细节,比如掰手指、搓脚、挠头皮、喝水、洗澡与击掌等等,这些在日常生活中毫不经意的瞬间,都是通向健康的台阶。健康更多的是一种态度。一种理念。希望您在读完《闪健康》后,忽然意识到,“啊,原来这样就能心情舒畅啊!”进而意识到自己之前所做的事有了不同的意义。热爱生活、关注健康的您,一定不要错过这《闪健康》噢!
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斋藤孝,1960年出生于日本静冈县。毕业于东京大学法学部,并在该大学研究生院教育学研究科修完博士课程,现为明治大学文学部教授。专业为教育学、身体论、交流论。主要著作有《读书的力量》《提问力》《规划力》等。