图解太极拳48式

作者：高翔

分类：作品

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图解太极拳48式内容简介

48式太极拳动作内容充实，不算起势收势也比24式太极拳多一倍。其中包括：掌、举、勾3种手型：弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型：分脚、蹬脚、拍脚、摆莲脚4种腿法以及各种各样的手法和步法。另外，48式太极拳比较注意动作的左右匀称，这样既增大了拳法练习的运动量，又显得兼顾得休、编排完整。本书以图解的方式教你打48式太极拳，简单明了，易于掌握，相信定会受养生爱好者和太极拳初学者的喜欢。

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关于高翔

高翔

高翔 1953年7月3日生，山东临沂人。1982年毕业十辽宁大学中文系，现为辽宁社会科学院研究员，《社会科学辑刊》杂态总编辑。著有《现代派文学在中国》、《东北现代文学史沦》、《魏晋南北朝文艺生态学思想概说》、《先秦文艺生态学思想概说》等论著。有成果获国家图书奖提名奖（二等奖）和辽宁省社会科学优秀学术成果一、二等奖。曾获东北华北地区以及辽宁省社会科学期刊优秀编辑称号。