放下
放下内容简介
放下,就是将压在我们身心之上的重担,统统放下,在轻松与愉悦中,迈向健康人生的幸福目标。 作者积二十余年的禅修感悟和资深心理咨询师的专业技能,淬炼出一整套身心自在的奇妙智慧。 如果你已看过了各式各样的心理自助著作,就会发现这是一本与众不同的佳作! 一个人往往只有经历了漫长的人生跋涉后,才最终明白生命的意义,其实并不在于获得,而在于放下。 你只有放下一粒种子,才能收获一棵大树。 你只有放下一处烦恼,才能收获一片清凉。 你只有放下一种偏见,才能收获一种幸福。 当你放下足够的时候,才会发现生命竟可以如此充实。 如果在你的内心还有任何疑惑与烦恼的话,不妨打开这本小书,来享受一个轻松自然的心灵新世界吧! 本书是彩色绘图版,相信在轻松阅读的同时,你会从中找到适合你的心理疗法。
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