不用花大钱，在家就可以享受HOME SPA的SPA教学导引书，介绍便宜、日常可得的材料、简单的入浴方式。从泡澡、泡脚，各种浴法，到花花草草、汉方、精油等入浴材料，教导您如何在家里营造SPA的感觉和达成SPA效果……
HOME SPA就是利用SPA的原理，轻松在家进行属于个人的沐浴仪式，享受身心全然的放松。抛开外在的烦恼，倾听发自内心的声音。在清洗、按摩身体的同时，也体会到内心最细微的感受。本书汇集了作者在护肤、美容、SPA 、三温暖偷学来的“几招”。
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林燕妮，十七岁进入美国著名学府柏克莱加省大学攻读遗传学，得理学士衔。后来获香港大学中国文学硕士衔，又在香港大学攻读中国古典文学博士课程。科学的训练和文学的修养、东西文化的糅合以及广泛的旅游，使得林燕妮有个视野广阔的世界观，作品充满时代气息，成为新一辈作家中的佼佼者。金庸曾说：“林燕妮是现代最好的散文女作家。”而倪匡则更正说：“不是女作家，而是最好的散文作家！”林燕妮的第一本书《懒洋洋的下午》灵秀飘逸，令她声誉鹊起。之后出版的《小屋集》、《紫上行》、《林燕妮谈爱情》等散文集，亦是一纸风行，令她稳坐畅销作家地位。林燕妮写的小说《痴》、《盟》、《缘》、《浪》、《雪似故人人似雪》、《为我而生》、《铁蝴蝶》、《空江烟浪》、《朝颜》、《花蕙》、《野雾》、《诗囚》等都令读者爱不释手。林燕妮从事广告行业多年，曾任跨国广告公司行政总裁，这在香港历史上成为独一无二的翘楚。现在则致力写作小说，在多种报刊上发表。林燕妮以其著作上的辉煌成就，继金庸之后于1989年底荣获第二届“香港艺术家联盟最佳作家奖”。林燕妮随手拾来的奖，包括她初踏入社会时在无线电视台得到的“最佳司仪及天气女郎奖”等。林燕妮有令人为之目眩的多面性格、多面才干，她对自己的工作天马行空却又极其严谨，她最认真做的事，还是写更多好书。
