格式塔咨询与治疗技术

评估无处不在。人类认为世界、生活充满各种意义。我们感知环境的方式就是不断对之进行评估与判断。 支持系统：自我支持、社交往来、如何应对压力

羞愧与不被接受的需求之间产生了永久的联结，导致个体无法觉察自身的内在需求。换言之，需求丧失了发言权。然而，与羞愧紧密联结的需求并不因此而消失。所以，为了能始终把此类需求当作“非我”，为了能持续地与不支持其需求的环境和谐相处，个体在需求不自觉地浮现时，便会体验到羞愧。

未完成事件的特殊形式可以视作来访者因内射而陷人僵局。内射是对他人信念的内化，这些他人信念往往是有助于我们融入社会的一些重要规范。 内射往往是酝酿未完成事件持续存在的根源，内射信念不经质疑地被全盘吸收，常常处于来访者的无意识层面。而治疗即是要帮助来访者讲这些内射带入意识层面，然后对是否保留这些观念做出选择。

你是否曾试图伤害过自己？如果有，是在什么时候？当时发生了什么？ 有什么板机时间导致你采取这种自我伤害的行为？如果再次发生类似事件，你打算怎么办？ 是否有具体的自杀实施计划？是否已确定具体的自杀方式？ 你是否考虑过如何自杀？你打算服用多少剂量的药物？你从哪儿能获得这些药物？你将在何时何地服用这些药物？ 如果自杀成功，谁将会受到影响（如何影响）？在你的社会关系中，你认为谁会最难过？