养生与长寿
养生与长寿内容简介
没有人不留恋人生，没有人不希望自己生活幸福美满，事业有成，而这一切的根基都是健康，所以健康长寿是人类永恒的主题。如何能健康长寿，这是人们所关心的问题。前5部分介绍了运动、情绪、饮食、睡眠、环境等因素与长寿的关系，后6部分针对中老年人养生健身的问题，介绍了相关的知识和方法。其内容较丰富，可供人们阅读参考。
养生与长寿书评
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没有人不留恋人生，没有人不希望自己生活幸福美满，事业有成，而这一切的根基都是健康，所以健康长寿是人类永恒的主题。如何能健康长寿，这是人们所关心的问题。前5部分介绍了运动、情绪、饮食、睡眠、环境等因素与长寿的关系，后6部分针对中老年人养生健身的问题，介绍了相关的知识和方法。其内容较丰富，可供人们阅读参考。
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张清华，男，１９６３年１０月生，山东博兴人，文学博士，现为山东师范大学文学院教授，中国现当代文学专业博士研究生导师。长期从事当代文学研究与评论，出版文学评论与理论著作多部，在《文学评论》、《中国社会科学》、《文艺研究》等杂志发表论文２００余篇，一百多万字。学术成果曾被译为英、日、德等文字。曾获山东省社科成果一等奖、刘勰文艺评论奖，以及《当代作家评论》、《南方文坛》优秀论文奖等。２０００年秋至２００１年春获德国海德堡大学学术奖学金，应邀在海德堡大学古代与东方学学院讲学一学期。涉猎诗歌与散文随笔写作，在《钟山》、《星星》、《长城》等杂志发表作品２００篇，并被选入《２１世纪年度散文选・２００１散文》（人民文学出版社）、《２００１中国散文年选》、《２００２中国散文年选》（均为花城出版社）等多种选本。