本书是渡边淳一继《男人这东西》之后的又一随笔集。情爱小说大师剖析人生，最新东京奇谈怪论，又一惊世骇俗之作，是其向世俗发出的最直接宣言。 全书共有十一个章节，其内容包括：愚钝乃才能之谓；化腐朽为神奇；要住就住在猥杂的都市 ；遗传因子之类的，改变它又有何妨？！切勿做精明的傻瓜；轻率拍拖又何碍之有？！用恋爱锻炼你的头脑；无知能产生创造力；阿谀奉承也是美德；一夫一妻制崩溃之时；越老越要轻狂。
切勿纠结于失败而和自己斤斤计较，而是尽早地把它忘却，换以崭新的面貌再来一次。总之，能否通过调整心态立即克服窘境是人与人之间在人生旅途上拉开差距的关键。
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渡边淳一（1933－2014）日本著名文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，一度曾任骨科医生，后弃医从文，从事专业文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年获日本政府“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，渡边淳一因癌症逝世，享年80岁。一生共发表130多部作品，代表作为《失乐园》。其中描写的不伦性爱，引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》，“爱与性”的主题的《红城堡》，临终遗作、最后一部自传体小说《我永远的家》等。作为网友评选出的排名第一的日本对华友好人士，渡边淳一对日本政府不肯反省侵略战争予以严厉批判，显示了一位伟大文学家对历史应有的自觉与责任感。
