逆商
逆商内容简介
人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。作者在阐述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,倾听自己的逆境反应;E= Explore,探究自己对结果的担当;A= Analyze,分析证据;D=Do,做点事情)的同时,例举了现实生活中大量的案例,为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活,从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,决定成败重要的因素是逆商,只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻,才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神,才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代,不管哪个领域、哪个层次的读者,都应该阅读此书。
热门摘录
攀登者敢于冒险,经受挑战,克服恐惧,坚持愿景,引领风潮,坚持到底,不达目的不罢休。
1,树叶:个人表现 无论事业,友情,爱情,我们总会去评价或者评估别人的表现和结果。个人表现就像叶子,必须自树枝上生长一样。 2,树枝:才能和渴望 成功的因素,才能和渴望缺一不可。才能是我们知识和能力的综合体;渴望是动力,热忱,激情,内驱力,雄心抱负和活力,是招聘时面试官想要看到的。 3,树干:智力、健康和品格 4,树根:基因、家庭影响和信仰
逆商的CORE四个维度: Control(掌控力) 高逆商的人面对逆境,更具有韧性和决心。会尝试采取行动,坚信“任何事情都可以做到”。 Ownership(担当力) 高逆商的人面对逆境,勇敢担起责任,改善现状,而不管起因为何。 Reach(影响度) 让逆境对自己的影响控制在最小范围内。 Endurance(持续性) 把逆境看作暂时的,争取行动,卸掉标签。
逆商书评
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