如何正确吵架

作者:朱迪斯·莱特

分类:作品

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如何正确吵架内容简介

学会有效争吵,吵出持久幸福◎编辑推荐☆ 爱情也许是不食人间烟火的童话,幸福却只能来自积极坦诚的撞击,哪有不吵架的伴侣?你们对待争吵的态度,将决定你们关系的未来。☆ 本书作者莱特夫妇对婚姻进行了30年研究,在伴侣培训项目中积累了大量实战经验。他们发现,一味回避争吵、维持表面和谐的做法,会让伴侣失去共同成长的机会,对爱情有害无益。只有学会正确的吵架方式,勇敢吵,坦诚吵,才有机会解决你们各自身上和亲密关系中存在的问题。☆ 作者将日常生活中的争吵分为15类,剖析了关于爱情和婚姻的各种常见误区,提出了帮助伴侣获得幸福的6条技巧。争吵不仅仅是具体事件引发的,它还可能反映出一方或双方未被满足的渴望、未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式。你们要做的,正是借着吵架的机会挖掘这些意义,从而让你们不仅有相爱的激情,更懂相守的艺术。◎ 内容简介你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。吵架不可怕,可怕的是不知道为什么而吵,徒然让无效争

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热门摘录

吸引力可能引领你进入天堂,也可能带你走入地狱。 因为吸引我们的人经常无意识的展现出了我们与父母关系中的某个方面,被吸引是对这些方面的反应。 比如如果你的父亲对你很遥远,则很容易被难以接近的男人吸引;比如你的父亲有暴力倾向,则你可能会被胆小的男人吸引。事实上,没那么吸引我们的人可能更适合成为我们的伴侣。

解决了冲突,并不一定会改善你们的关系。 沟通技巧并不是所有问题的答案。 如果不尝试改变自己,而仅在对方身上下功夫,基本不会有效果。 经营一段关系的终极目标不是为了取悦自己,而是为了激发出你潜在的“最好的自己”。

每一次争吵,究其核心,都存在着未得到满足的渴望,而一旦得到满足,这些渴望就会转变为亲密感和满足感的基础。

如何正确吵架书评

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关于朱迪斯·莱特

朱迪斯·莱特

朱迪斯·莱特,美国著名婚姻与生活方式教练、演讲家、咨询师、教授和畅销书作家,曾多次做客《20/20》《早安美国》《今天》和《奥普拉·温弗丽脱口秀》等新闻与谈话节目,登上《嘉人》《健康》等杂志。鲍勃·莱特,美国著名演讲家、教育家、咨询师、教授、未来学家和畅销书作家,曾被 《克瑞恩商业报》(Crain's Business)评为“最佳咨询师”。莱特夫妇创立了莱特基金会、莱特研究生大学和“人类潜能实现”项目,“动力与创新”伴侣培训项目便是其中的一环。他们共同著有获奖之作《持续改变才是真正的改变》(Transformed!)。

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