蔡康永的情商课
蔡康永的情商课内容简介
情商是什么？在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己开心的同时，也让世界开心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。那么，情商应该怎么学？康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观点作理论根基，但最关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课，教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制，如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己，如果你想在职场和情场都如鱼得水，
热门摘录
“因为，无聊并不优越啊，无聊不吸引我。”我说。“我只是觉得 做事比较有趣，动手做，才有机会把事情完成，就算是洗个碗、种朵花都好，起码比无聊有趣多了。” “你这句话根本是废话啊。我就是觉得做任何事都无趣，才会这么无聊，不是吗?” “你做了世界上所有的事吗?你造过火箭了?喂过熊猫了?抓过鬼了?出过家了?”我问。 “当然没有，怎么可能?!” “所以你不能说“做任何事”都无趣啊。你只是还没做到那件你会觉得有趣的事。”
乐趣与贡任感,是赶走空虚感的重要咒语,这两样东西,末必来 自明确的人生目标,而更可能来自不可预料的过程,来自我们参与或成全的,别人的人生。
“自我妨碍”与“虚假期望”,都很耽误事,主要是耽误我们自己 的人生进度 但,其实擅长“自我妨得”与“虚假期望”的人,都已经触及了情商的训练,只是方向偏了。
蔡康永的情商课书评
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