只想和你过好这一生
只想和你过好这一生内容简介
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成永久的伤害。好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外著名心理咨询大师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。
热门摘录
曲伟杰说，能量是一种中性的东西，往好处加工就是正能量，往坏处加工就是负能量。催眠激活了这位妻子的正能量，所以，原本的平淡，变成了温暖；原本的琐碎，变成了疼爱。当生活在幸福中而不自知时，催眠可以帮我们打开潜意识，好好看一看。这样，你就会发现自己其实是个富翁，更加珍惜当下的幸福。
汪冰说：“让夫妻关系和谐幸福的最有效方法，就是学会欣赏和感激。被爱是一种能力，源自对自我价值的认可，源自对爱我们的人的欣赏和感激。不抱怨，好好说出来，婚姻就会很幸福。”
另外，我们都要努力做一个可爱的人，时时刻刻发展自己。想做一个可爱的人，必须学会爱自己。因为，人都是在对自己的好中，训练出对他人爱的能力。无论是男人还是女人，如果对自己不够体贴，又怎么可能会体贴到别人呢？如果不尊重自己，又怎么要求别人尊重你？爱自己的人知道“我是谁”，就不需要从伴侣身上，去看到我自己；就不用通过对方满足自己的期待，来实现自己的快乐。当身心都处于一种很和谐的状态，即使面对问题也有办法解决，不会让婚姻陷入困境之中。
白大卫解释说，其中有一个典型的人格是“批评家”，当我们感觉内在总有一个声音要控制，批评自己时，那就是“批评家”出现了。 和批评家类似，“内在小孩”也是一种人格，他像小孩一样脆弱和柔软，渴望被爱，关心和呵护。当我们有情绪时，经常会发现自己突然变成了一个冲动的孩子，会发脾气、妒忌，没有安全感、脆弱无助。。。。。。
只想和你过好这一生书评
还没人写过点评，快来抢沙发吧
