读书是一辈子的事
读书是一辈子的事内容简介
读书能塑造一个人的一生：我们读什么书，就会成为什么样的人。读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？樊登历时4年，深度解读150本好书，超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。此外，本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有终极竞争力的强者。
热门摘录
总结了新辛福的十个条件，不是新的幸福一一北欧式的幸福方式: 一，享受工作; 二，有关系亲密的朋友和家人; 三、拥有稳定的经济来源; 四、身心健康; 五、拥有富有刺激性的兴趣和生活方式;六、拥有自己的时间和自由; 七、能够选择适合自己的居住环境; 八、具备有效的思维习惯; 九、能够放眼未来; 十、感觉自自己每天都在不断地向目标前进。
那些修行的人，他们走到哪儿都乐呵呵的。无论发生什么状况，他们都会觉得这没什么不好，所到之处都很舒适。 我们总是宠着我们的生存本能，只要一有需求，就立刻满足它。 如果我们能稍微迟钝一点儿，生活就会幸福很多。
心里外化是一种潜意识的心理防卫机制。 就是我们把自身的需要，全部建立在外在的东西之上。
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