认知驱动
认知驱动内容简介
成长的根本是：创造价值、做成事情。从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。做到，是最高等级的成长。一个人最终的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是因为缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……本书将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值来获取人生的成就、幸福和意义。单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复的失败。只有当一个人彻底了解了做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能彻底走出反复尝试却劳而无功的困境。学会用认知来驱动自己，我们就能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。这本书能帮助我们更好地看清自己，破除某些认知上的藩篱，为如何更好地行动指明方向。——采铜，心理学博士，畅销书《精进》系列作者《认知驱动》这本书不仅对影响个人成长的重要概念都进行了深入的讨论，还做到了通俗易懂接地气，可谓深
热门摘录
无论遇到什么事情，说积极的话，不说消极的话；无论遇到什么人物，说和善的话，不说刻薄的话；无论遇到什么问题，说开放的话，不说绝对的话。
为了更好地理解，我们不妨把内向成长看作培养习惯，把外向成长看作打造技能。换成这个说法后，你可能马上就明白问题的症结所在了：我们过度专注于内向成长而忽视了外向成长，即重习惯轻技能，重输入轻输出。
现实似乎总在提醒我们不要高估自己的能力，告诉我们能学的东西其实很少，能做的事情也很少，当现实一次又ー次给我们相同的反馈时，我们就应该静下心来关注这个事实。因为这背后很可能就是我们人类急于求成的天性在作祟，所以一个清醒的人应该对现实结果保持坦诚，接纳每次进步微小的现实，接纳行动初期笨拙的现实。只有开始接纳现实，真正的进步才会到来。
归结起来，我们在心态上要“慢”，允许自己学得少、学得慢；在动作上要“快”，要求自己熟练、迅速。
认知驱动书评
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