每天演好一个情绪稳定的成年人

搞定情绪不是靠忍，是好好说话和付诸行动，是好好吃饭和马上睡觉。

如果上帝为你关上了一扇门,你就试试把门踹开 而不是让上帝顺便把窗户也关上,以便你开空调。 如果命运扼住了你的喉咙,你就伸手挠他的胳肢窝, 而不是哭诉它没有绅士风度,没有对你怜香惜玉。

判断要不要接受指点，其实有两个非常重要的参考指标：一是给你建议的人，他的生活是你想要的吗？二是给你建议的人，你有他那样的优越条件吗？

一、这段感情总体上应该是让你上进、让你感受到快乐的，如果它总体上是让你颓废、失去自我、经常失望和愤怒的，那不如不要。 二、自己的喜欢是有保质期的，一厢情愿也好，舍不得放手也罢，过期就要作废。 三、不喜欢要明说，拒绝要干脆。不要暧昧，不要给人希望，毕竟谁的喜欢都不是大风刮来的。 
 不属于你的东西不仅是要扔掉，而且还要扔得远远的。 
 希望你早日明白，身材、金钱、事业、学业、前途、亲情、尊严……任何一样，都可以比爱情重要。