布赖恩 L. 西沃德,博士,健康心理学领域的先驱,他对压力管理、人类精神和人脑-身体-精神治疗领域的贡献得到了全世界学者的认同,被国际团体尊称为有造诣的导师、顾问、演讲家和作家。西沃德博士写了十几部作品,被译成多种文字发表。他还在科罗拉多州大学和北方科罗拉多州大学教学,他的著作帮助成千上万的人度过了人生中的危机。
如果你正承受着巨大的学业和生活压力,那么恭喜你找到了一个好伙伴。 朋友:最好的压力清除剂!学校,也可以是个逃离困扰的好地方!不停地工作,使杰克变成了迟钝的人!暴力,其实是减轻自身强烈挫败感的手段!...