雷宇

[作品]健肤果

《健肤果》教给我们多种以不同种类水果为主料做出不同美颜功效美肤的食物，配有具体详细的做法及其功效，是制作健康美食的好帮手。果品色、香、味俱佳，除了最突出的美颜美肤功效，还有养生保健作用，是很好的食材。

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[作品]健体汤

《健体汤》为您介绍了让您身体健康的汤。说到汤，世再各地的许多美食家都信奉这样一个信条：“宁可食无肉，不可食无汤。”其实，更令人瞩目的还足汤的保健砌能——喝汤能强身健体。我国民间还流传各种“食疗汤”：如...

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[作品]健儿粥

《健儿粥》主要内容：多喝粥对人体健康有益，特别是孩子，脾胃较弱，发育较快，更适宜于多喝有营养的弼。因为弼营养丰富，易于吸收，非常有助于孩子增强体质，健康成长。非但如此，孩子得了病，有些粥还有很好的治疗...

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[作品]健美羹

《健美羹》教给我们多种以不同材料为主料的羹的做法，如蔬菜羹、干果羹、蛋乳羹、畜肉羹、禽肉羹、 河鲜羹、海鲜羹、杂粮羹等种类，配有具体做法及其功效，指导我们正确地吃出健康，吃出美丽。人人都渴望健美，而健...

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[作品]健胃煲

《健胃煲》是健康美食大本营系列之一，全面介绍了一些健胃的煲类菜肴。中医认为：胃主受纳、腐熟水谷，为水谷精微之仓、气血之海。胃以通降为顺，与脾表里，脾胃常合称为后天之本。

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[作品]健靓饮

《健靓饮》从养颜美容果蔬汁、瘦身美体果蔬汁、清肠排毒果蔬汁、清心安神果蔬汁、润肺利咽果蔬汁、解酒护肝累蔬汁、提高免疫力果蔬汁、减压抗疲劳果蔬汁、降低血压果蔬汁、调节血脂果蔬汁八个方面来全面介绍了一些健...

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[作品]健身餐

《健身餐》介绍了在春、夏、秋、冬，季节变化，总有一些时令鲜蔬上市，这是大自然的馈赠。我们的身体也会随着气候的变化而出现一些生理反应，所以要顺应节气，多食时令菜，少食反季节食品。

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[作品]我的美女老板

貌、出身、财富毫无出色之处的小程序员王宇偶遇开 “悍马”的漂亮女孩何雅。长相文静，性格却颇野气的何雅，因为一点误会就给了王宇一拳。以后的几次邂逅，何雅似乎样样出色，总是令王宇大败而回，但也就此结成了“...

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[作品]中文EXCEL2000及其应用

中文Execl 2000是中文Office 2000组件之一。 本书介绍中文Execl 2000的使用方法、使用技巧和实际应用。 全书共分10章，详细介绍了中文Execl 2000的安装、工作...

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[作品]计算机操作系统速成培训教程

本书全面介绍了当前最为流行的一种操作系统DOS 6.22、中文Windows98。全书围绕大量的实例，完整地展示了各种操作系统的文件管理、系统优化、系统可靠性等方面的杰出特性。

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[作品]超拟真RPG

想看色文？很抱歉，我的作品一定不會有。 想要享受爭王爭霸的快感？對不起，目前以我身為新人的實力還寫不出。 架構嚴謹、平淡中見真趣，偶而出現高潮疊起、恩怨交織、纏綿悱惻，這是故事裏也是小雷想要表...

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[作品]2000电脑短期培训教程

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[作品]寿险精算学

寿险精算学，ISBN：9787301038734，作者：雷宇编著

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