本书介绍了令人发胖的十大真凶,窈窕淑女减肥的21招秘诀,减肥金律,不能轻易尝试的减肥法,及健康的减肥方法。
北京瑞雅文化传播有限公司
本书内容包括:让经期为美肌加分,经期必吃的10种食物,经期应该做什么面膜,经前症候群健康调理全攻略等。
花小钱美容美体,ISBN:9787501950379,作者:北京瑞雅文化传播有限公司编著
美颜计划、减肥计划、告别甜食计划、增强免疫力计划、告别压力计划、告别酒精计划、告别咖啡因计划、精神焕发计划、抗污染计划、戒烟计划、放松情绪计划、防衰老计划……乐趣排毒,让你的健康美颜之旅更轻松!
洗脸是面子最重要的工作,怎样洗才正确?如何挥别双下巴,拥有完美脸型呢?为什么会出现眼袋?爱穿高跟鞋,怎样避免大小腿酸痛?想拥有白皙修长的玉指,不做家务行吗?谁来阻止“松垮的屁股”向地面投降?小腿粗短像...
最养眼的图文原创,最贴心的生活指导,最实用的美丽资讯,一本最实用、最梦幻的I'M美人书!更Easy!更Fashion!更Practical!更BANG!大美女化妆术秘密武器大公开!从此以后更有面子见人...
为了寻找可供人们参考的设计独到的样板间,《中国家居》丛书和编辑和摄影师们,足迹遍布各个优秀楼盘,拍摄了大量样板间,经过精心编辑整理,将48套样板间设计案例奉献给广大读者,希望能为大家提供可供操作的资讯...
告别谈肉色变的日子;吃肉不误瘦身;小厨房里有大学问;12种肉禽蛋做出桌上美味;34道佳肴打造活力人生 。 主要内容包括:我们要不要谈肉色变、减肥与吃肉3绝招、关于肉禽蛋Q&A、小厨房里的大学问、学问词...
人体需要七大营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素、矿物质(包括微量素)、水和膳食纤维 矿物质,也叫无机盐,是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质具有重要的生理功能。 矿物质分为...
看调味料如何成为免疫尖兵,30款美味佳肴与健康“艳遇”,教您32条“养生视线”,时尚的橄榄油让青春保鲜 ,醪糟让罩杯升级的N种提案。
水果含有多种营养成分,可以调节人体内代谢,预防疾病,增进健康,水果不能代替蔬菜,反过来说,也没有什么东西可以代替水果。在一般家庭中,对水果的需求量越来越大,饮食安排以“五果为助”,这是由温饱型向小康型...
维生素是营养素的一种,食物中的成分包括碳水化合物、脂肪、糖类、蛋白质、矿物质、维生素六大类营养素。 维生素是人体内酶系统的辅助成分,参与人体广泛的生化反应,调节人体和代谢功能,虽然需要量很少,...
本书内容包括“了解蔬菜特性”、“养生从吃中来”、“通晓36条养生之道”、“与39款老友重逢”、“学做28道经典推荐”等。
香滑惹味(浙江菜),ISBN:9787501945924,作者:北京瑞雅文化传播有限公司编
《七味杂陈(江苏菜)》介绍了:百姓生活中最亲切的饮食永远是丰富安逸的家常美味,本套丛书从传统八大菜系中挑选出适合家常烹调的mini迷你美味菜品,立足于好学易做、原料常见、与时尚生活息息相关,并加入大量...
新锐设计7人组,ISBN:9787501945962,作者:北京瑞雅文化传播有限公司编著
微信扫描关注
微信扫描加好友
扫描下载