采薇

[作品]嘚啵嘚啵

该书通过办公室四个同事之间的日常谈话，展现了80后与70后两代人的生活细节及社会风貌。从两代人的经历与生活方式入手，以独特的视角，展现其生存特质及文化差异，在忠实记录两代人群体记忆的基础上，体现动感的...

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[作品]美人食材

《美人食材》内容简介：营养均衡是美丽的基础，所有营养素都可以从饮食中得到，而且从食物中摄取的营养素是最容易为人体所吸收的。肉、蛋、奶、水产品、新鲜蔬菜和水果、五谷杂粮、豆类及其制品等食材对美容、塑形都...

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[作品]美人茶饮

《美人茶饮》内容简介：现代女性除了追求事业及生活，更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态，然而身体的健康却最重要。《美人茶饮》是一本从健康营养地吃、中草药的茶饮，有效运动三方面传播疾病调养的书。实用...

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[作品]天然面膜DIY

《天然面膜DIY》内容简介：自制天然面膜是利用天然材质制作的皮肤保养品，简单、方便，一般居家条件即可完成。它的最大魅力就是安全、有效、经济。

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[作品]上班族活力饮

《上班族活力饮》根据上班族的工作需要，有针对性地设计了6类饮品，无需使用专门工具，以茶、咖啡、牛奶、酸奶、花草、果汗为基料，随时随地调配出解决不同症状的饮料，如活力提神饮、排毒轻身饮、缓解压力饮、明目...

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[作品]30、40、50岁的健康菜谱

《30、40、50岁的健康菜谱》主要内容：30岁身体强壮，正值婚育期；40岁事业顶峰，却身心疲惫；50岁体力衰退，进入更年期。《30、40、50岁的健康菜谱》针对不同年龄的身体状况，提供70余道健康美...

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[作品]怀孕坐月子保健餐

《怀孕坐月子保健餐》主要内容简介：生一个健康、聪明的宝宝是每一个准妈妈的梦想。俗话说“母壮子肥”，母亲的健康决定着孩子的未来。所以，在怀孕和坐月子的特殊日子里，孕产妇的饮食是最受人们关注的。怀孕期间饮...

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[作品]傻蛋

傻蛋不是他的名，只因学习慢、反应慢，所以被叫傻蛋。 不知人心险恶的傻蛋，无意间惹上了富家公子凌彦风，为讨赔偿而被拐进家门，成了凌彦风的性爱玩具。 傻蛋好不容易逃出禁锢，遇上愿意替他伸张正义的舒若望，可...

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[作品]健康粗食风

“粗食”有两个含义：一指食材，如糙米、杂粮、豆类、薯类、粗纤维蔬果等；二指对食材的加工，尽量减少加工层次，保持食材的完整、原味、无添加物，如粮食选糙米、全麦、蔬果采用留根、带皮的。 近年来，人们的饮食...

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[作品]健康美食葱姜蒜

葱、姜、蒜是我们日常饮食中最常见，也最廉价的调味品和作料，它们在菜肴中不仅能增香提味、去腥化腻，起到增进食欲的作用，而且自身还有着许多我们意想不到的保健功能，如振作精神、发汗祛寒、杀菌消炎、降低血脂、...

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[作品]五色素食补

自远古时代起，人类就适应了以植物性食物为主的低脂肪、高纤维和高维生素C的饮食结构，成为以素食为主的杂食动物，这一点可以从人类的身体结构及其生理功能更像食草动物得以证明。但是近200年来，由于食物的极大...

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[作品]下课后的契约

明明能力不差、薪水不低，大学教师周枫却卖了自己，陆铭清除了感到愤怒与不解，更因为心中的一点在乎，最后决定买下周枫。 这一买一卖，付出的应该只有金钱与身体，却都不经意将契约刻入了心，究竟这一纸契约，到头...

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[作品]四季居家护肤

《四季居家护肤》介绍绿色美容的理念，在用现成护肤品保养的同时，选用我们日常生活中的常见天然材料。自己动手做一些保养品和食品、茶饮从内到外养护肌肤，希望你通过《四季居家护肤》，用好四季保养品，正确选择时...

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[作品]天天瘦身妙方

人人都想拥有优美的身材，真正安全有效的瘦身方法，就是改变你的生活方式。本书介绍了健康的生活方式，包括美食、茶饮、泡澡、指压按摩、简易运动等瘦身妙方，让你学会理性生活、终身受益。

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[作品]汉城谶言

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